Sabat Czarownic:)

[kulbit]

Napisane przez hihi

Nie kumam

widac nie umiem wytłumaczyć...

Napisane przez aaneczka

Cześć Dziewczynki, tęskniłyście , bo ja tak. Korzystam z okazji, że szef chory i na zwolnieniu, zastępca też i ja ich zastępuję, więc siedzę na wizażu i nadrabiam zaległości . Chyba nie będę wszystkiego cytować, bo by mi kilometrowy post wyszedł, tylko baty dla Malinki za myślenie, że o Was zapomniałam.

Co u mnie, pomału sobie remontujemy (z różnymi przygodami), mieszkamy, ogólnie ok.

Co do tematu ćwiczeń brzuszków, to ja nie muszę , mam płaski jakoś sam z siebie . Albo może dlatego, że ja w ogóle chudzinka...

Hej Aniu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
Super, że jestes

[aaneczka]

Napisane przez hihi

Brakowało Ciebie

Napisane przez kulbit

Hej Aniu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
Super, że jestes

Napisane przez hihi

Tendencji do bycia szczupłym zazdroszczę, ale co do brzuszków, to ja uwielbiam umięśnione, a nie po prostu płaskie Takie, gdzie pod skórą widać muskulaturę

To u mnie tak chyba nie będzie nigdy, bo najpierw musiałabym przytyć, żeby jakiekolwiek mięśnie się tam pojawiły , a łatwe to nie jest .

[betig1975]

Napisane przez kulbit

Takie brzuszki co kładziesz sie np na łózku i robisz do dołu do ziemie rozumiesz?

Tułów nie leży na łóżku, tylko biodra i nogi i tułowiem się pracuje? Coś takiego?

Napisane przez hihi

Nie kumam


Tu dodałam zdjęcie, bo tam zapomniałam

Ideał ideałem, ale dążenie do takiej figury to nie dla mnie. Choćbym na uszach stawała
Ale chyba zbyt koścista dziewczyna, zbyt idealna.

Napisane przez aaneczka

Cześć Dziewczynki, tęskniłyście , bo ja tak. Korzystam z okazji, że szef chory i na zwolnieniu, zastępca też i ja ich zastępuję, więc siedzę na wizażu i nadrabiam zaległości . Chyba nie będę wszystkiego cytować, bo by mi kilometrowy post wyszedł, tylko baty dla Malinki za myślenie, że o Was zapomniałam.

Co u mnie, pomału sobie remontujemy (z różnymi przygodami), mieszkamy, ogólnie ok.

Co do tematu ćwiczeń brzuszków, to ja nie muszę , mam płaski jakoś sam z siebie . Albo może dlatego, że ja w ogóle chudzinka...

Tęskniłyśmy
Ale mieszkacie już w swoim mieszkanku?

[kulbit]

Napisane przez betig1975

Tułów nie leży na łóżku, tylko biodra i nogi i tułowiem się pracuje? Coś takiego?


Ideał ideałem, ale dążenie do takiej figury to nie dla mnie. Choćbym na uszach stawała
Ale chyba zbyt koścista dziewczyna, zbyt idealna.

Dokładnie Betig takie brzuszki!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Już myslałam, że gadam po chińsku


Mnie się ten ideał kompletnie nie podoba, ale kazdy ma swój ideał Ja wolę pełniejsze kształty

[hihi]

Napisane przez betig1975

Tułów nie leży na łóżku, tylko biodra i nogi i tułowiem się pracuje? Coś takiego?

To tak jak na ławeczce w siłowni?

Napisane przez betig1975

Ideał ideałem, ale dążenie do takiej figury to nie dla mnie. Choćbym na uszach stawała
Ale chyba zbyt koścista dziewczyna, zbyt idealna.

Koścista? Ja właśnie tej kościstości nie widzę - brzuch mocny, umięśniony, ramiona pięknie ukształtowane i wymodelowane, uda umięśnione, ale szczupłe, ładna delikatnie wcięta talia - ideał fitnesski Ja mam szersze biodra i klatkę piersiową, więc tak wyglądać nie będę, ale zbliżyc sie do tego mogę

[hihi]

Napisane przez kulbit

Dokładnie Betig takie brzuszki!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Już myslałam, że gadam po chińsku

Trzeba było od razu gadać, że brzuszki jak na skośnej ławeczce do brzuszków

[kulbit]

Napisane przez hihi

Trzeba było od razu gadać, że brzuszki jak na skośnej ławeczce do brzuszków

ale to nie do konca jak an skosnej laweczce... bo na skośnej az tak nisko nie schodzisz..

[aaneczka]

Napisane przez betig1975

Tęskniłyśmy
Ale mieszkacie już w swoim mieszkanku?

[hihi]

Napisane przez kulbit

ale to nie do konca jak an skosnej laweczce... bo na skośnej az tak nisko nie schodzisz..

No jak nie? Jak masz ławkę 45% to zejdziesz nisko, bo nie wierzę, że ktoś leżąc na łózku zejdzie plecami na niższy kąt, chyba, że ma bardzo wysokie łóżko i bardzo giętki kręgosłup...

[kina2807]

Hihi czy i ja mogę zobaczyć te rysunki, o których mowa, tzn jak robić poprawnie brzuszki? pisałam kilka postów wcześniej, ale pytanie umknęło

[betig1975]

Napisane przez kulbit

Dokładnie Betig takie brzuszki!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Już myslałam, że gadam po chińsku


Mnie się ten ideał kompletnie nie podoba, ale kazdy ma swój ideał Ja wolę pełniejsze kształty

Nie, no po chińsku nie gadasz Bo bym zupełnie nie rozumiała

Napisane przez hihi

To tak jak na ławeczce w siłowni?
Koścista? Ja właśnie tej kościstości nie widzę - brzuch mocny, umięśniony, ramiona pięknie ukształtowane i wymodelowane, uda umięśnione, ale szczupłe, ładna delikatnie wcięta talia - ideał fitnesski Ja mam szersze biodra i klatkę piersiową, więc tak wyglądać nie będę, ale zbliżyc sie do tego mogę

Ty patrzysz jako fitnesska
Ja się nie znam, dla mnie jest baaardzo szczupła, koścista to może za mocne słowo Ciało ma idealne, bez żadnego tłuszczu, pięknie wymodelowane jak piszesz. To jest twój ideał i wiesz, do czego dążysz.

Napisane przez aaneczka

A co Ty taka osczędna w słowach. Napisz coś wiecej

[hihi]

Napisane przez kina2807

Hihi czy i ja mogę zobaczyć te rysunki, o których mowa, tzn jak robić poprawnie brzuszki? pisałam kilka postów wcześniej, ale pytanie umknęło

Załączam po raz kolejny (już tui wrzucałam )

[kina2807]

Napisane przez hihi

Załączam po raz kolejny (już tui wrzucałam )

, pewnie chora byłam wtedy, albo jakieś inne umysłowe zaciemnienie mi się przytrafiło

ekstra rysunki, zdolniacha z Ciebie

[hihi]

Napisane przez betig1975

Ty patrzysz jako fitnesska
Ja się nie znam, dla mnie jest baaardzo szczupła, koścista to może za mocne słowo Ciało ma idealne, bez żadnego tłuszczu, pięknie wymodelowane jak piszesz. To jest twój ideał i wiesz, do czego dążysz.

No w sumie tak, bo ogólnie popularn ajest tendencja do schudnięcia za wszelką cenę, byleby być chudym, a mi chodzi raczej i ładne, niekoniecznie chude, ale ukształtowane, jędre, mocne ciało

P.S.
Jakich ja się kopniaków ostatnio nauczyłam

Napisane przez betig1975

A co Ty taka osczędna w słowach. Napisz coś wiecej

Ona tak zawsze

[betig1975]

Napisane przez hihi

No w sumie tak, bo ogólnie popularn ajest tendencja do schudnięcia za wszelką cenę, byleby być chudym, a mi chodzi raczej i ładne, niekoniecznie chude, ale ukształtowane, jędre, mocne ciało

P.S.
Jakich ja się kopniaków ostatnio nauczyłam
Ona tak zawsze

Rozumiem
To dobrze, że do swojego ideału dążysz z głową. Ja kiedyś dążyłam "bez głowy" i skończyło się to anemią i pobytam w szpitalu. Ale byłam wtedy młoda i głupia.

Nauczyłaś się kopniaków

[hihi]

Napisane przez betig1975

Rozumiem
To dobrze, że do swojego ideału dążysz z głową. Ja kiedyś dążyłam "bez głowy" i skończyło się to anemią i pobytam w szpitalu. Ale byłam wtedy młoda i głupia.

Nauczyłaś się kopniaków

Wiesz, kiedyś odchudzłam się głupio, bez sensu i niezdrowo, ale dojrzałam i wiem co i jak robić, żeby krzywdy sobie nie zrobić

Takich kickbokserskich kopniaków bokiem stopy, podbiciem stopy, wiesz, na wysokości głowy

[kulbit]

Napisane przez hihi

No jak nie? Jak masz ławkę 45% to zejdziesz nisko, bo nie wierzę, że ktoś leżąc na łózku zejdzie plecami na niższy kąt, chyba, że ma bardzo wysokie łóżko i bardzo giętki kręgosłup...

ale ławeczka daje ci oparcie, tutaj tego nie masz i wg mnie jest trudniej...

[betig1975]

Napisane przez hihi

Wiesz, kiedyś odchudzłam się głupio, bez sensu i niezdrowo, ale dojrzałam i wiem co i jak robić, żeby krzywdy sobie nie zrobić

Takich kickbokserskich kopniaków bokiem stopy, podbiciem stopy, wiesz, na wysokości głowy

wiem jakich
A to Ty jeszcze na siłownię chodzisz? Bo gdzie ćwiczysz te kopniaki?

[hihi]

Napisane przez kulbit

ale ławeczka daje ci oparcie, tutaj tego nie masz i wg mnie jest trudniej...

Dla każdego każde ćwiczenie jest inne i jednym trudno a innym nie

Napisane przez betig1975

wiem jakich
A to Ty jeszcze na siłownię chodzisz? Bo gdzie ćwiczysz te kopniaki?

Kochana, ja na basen, na siłownię, na fitnes, a jak tylko zacznie sie wiosna to wracam do biegania

[kulbit]

Napisane przez hihi

Dla każdego każde ćwiczenie jest inne i jednym trudno a innym nie

Nie o to chodzi ale nie ważne..

[betig1975]

Napisane przez hihi

Dla każdego każde ćwiczenie jest inne i jednym trudno a innym nie

Kochana, ja na basen, na siłownię, na fitnes, a jak tylko zacznie sie wiosna to wracam do biegania

Aktywna z ciebie kobitka

Kulbitku - wydaje mnie się, że ciężko takie brzuszki robić na łóżku, chyba, że ktoś usiądzie na nogi i je podtrzyma. Bo tułów ciągnie wtedy ciało w dół. Ja ćwiczyłam takie podobne brzuszki na siłowni, ale właśnie było podtrzymanie dla stóp.

[hihi]

Napisane przez kulbit

Nie o to chodzi ale nie ważne..

A o co chodzi?

Napisane przez betig1975

Kulbitku - wydaje mnie się, że ciężko takie brzuszki robić na łóżku, chyba, że ktoś usiądzie na nogi i je podtrzyma. Bo tułów ciągnie wtedy ciało w dół. Ja ćwiczyłam takie podobne brzuszki na siłowni, ale właśnie było podtrzymanie dla stóp.

Ja mam zamiar spróbowac takich brzuszków "łóżkowych" zaraz po powrocie do domu, ale najpierw trzeba zdjąć pościel, bo ja juz widzę jak ześlizguję sie z łóżka w momencie wyginania kręgosłupa w kierunku podłogi...

[kulbit]

Napisane przez betig1975

Kulbitku - wydaje mnie się, że ciężko takie brzuszki robić na łóżku, chyba, że ktoś usiądzie na nogi i je podtrzyma. Bo tułów ciągnie wtedy ciało w dół. Ja ćwiczyłam takie podobne brzuszki na siłowni, ale właśnie było podtrzymanie dla stóp.

koniecznie musi ktos usiasc na nogach, inaczej tego nei zrobisz bospadniesz...

[betig1975]

Napisane przez kulbit

koniecznie musi ktos usiasc na nogach, inaczej tego nei zrobisz bospadniesz...

To dobrze myślałam
Spróbuję, mąż usiądzie na moich nogach, a ja powyginam się trochę.
Pamiętam, że to ćwiczenie na ławeczce bardzo mi się podobało

[malin30]

Napisane przez aaneczka

Cześć Dziewczynki, tęskniłyście , bo ja tak. Korzystam z okazji, że szef chory i na zwolnieniu, zastępca też i ja ich zastępuję, więc siedzę na wizażu i nadrabiam zaległości . Chyba nie będę wszystkiego cytować, bo by mi kilometrowy post wyszedł, tylko baty dla Malinki za myślenie, że o Was zapomniałam.

Co u mnie, pomału sobie remontujemy (z różnymi przygodami), mieszkamy, ogólnie ok.

Co do tematu ćwiczeń brzuszków, to ja nie muszę , mam płaski jakoś sam z siebie . Albo może dlatego, że ja w ogóle chudzinka...

No ładnie. Nie było mnie tu od wczoraj, zagadałyście się na temat ćwiczeń i żadna nie zauważyła mojej nieobecności. A do tego jeszcze mnie biją...

[betig1975]

Napisane przez malin30

No ładnie. Nie było mnie tu od wczoraj, zagadałyście się na temat ćwiczeń i żadna nie zauważyła mojej nieobecności. A do tego jeszcze mnie biją...

Zauważyłam Twoją nieobecność. Cieszę się, że jesteś

[aaneczka]

Napisane przez betig1975

A co Ty taka osczędna w słowach. Napisz coś wiecej

Napisane przez hihi

Ona tak zawsze

W zasadzie jedną nogą mieszkamy u siebie, a jedną nogą w wynajmowanym- mamy do końca miesiąca się wyprowadzić, więc powoli sobie wszystko urządzamy. Nasz harmonogram wygląda mniej więcej tak- praca, remont, spanie . Niedługo przyjadą meble do kuchni (są zamówione i się robią), wszystkie sprzęty już są, łazienka zrobiona, z podstawowych rzeczy brakuje nam drzwi (zwłaszcza tych do łazienki , bo bez reszty da się jakoś funkcjonować) i podłogi w salonie. No ale wiadomo- nie wszystko na raz, bo to niestety drogie wszystko jest, ale powoli powoli i będzie.

Mam nadzieję, że nie było zbyt oszczędnie .

Napisane przez malin30

No ładnie. Nie było mnie tu od wczoraj, zagadałyście się na temat ćwiczeń i żadna nie zauważyła mojej nieobecności. A do tego jeszcze mnie biją...

[malin30]

Napisane przez betig1975

Zauważyłam Twoją nieobecność. Cieszę się, że jesteś

Napisane przez aaneczka

Dziękuję

[RosesAreRed]

Napisane przez betig1975

tak mam budzik nastawiony, wstaję 10 min później. Wiesz, rano liczy się każde 5 min.

Dzień dobry

Ja w nocy nie moglam zasnac, a rano zaspalam ale tylko 15min sie spoznilam Dostalam nowe notatki ze statystyki od kumpeli, rozpisane wszystko jak dla durnia - czyli dla mnie i jutro zaczynam nauke W poniedzialek mialam miec egzamin ale dzis sie dowiedzialam ze jestem z niego zwolniona wiec mam wiecej czasu do nauki z innych przedmiotow

[betig1975]

Napisane przez aaneczka

W zasadzie jedną nogą mieszkamy u siebie, a jedną nogą w wynajmowanym- mamy do końca miesiąca się wyprowadzić, więc powoli sobie wszystko urządzamy. Nasz harmonogram wygląda mniej więcej tak- praca, remont, spanie . Niedługo przyjadą meble do kuchni (są zamówione i się robią), wszystkie sprzęty już są, łazienka zrobiona, z podstawowych rzeczy brakuje nam drzwi (zwłaszcza tych do łazienki , bo bez reszty da się jakoś funkcjonować) i podłogi w salonie. No ale wiadomo- nie wszystko na raz, bo to niestety drogie wszystko jest, ale powoli powoli i będzie.

Mam nadzieję, że nie było zbyt oszczędnie .

No teraz to się postarałaś
To cieszę się, że tak się sprawy mają
Powoli się urządzicie

Napisane przez RosesAreRed

Ja w nocy nie moglam zasnac, a rano zaspalam ale tylko 15min sie spoznilam Dostalam nowe notatki ze statystyki od kumpeli, rozpisane wszystko jak dla durnia - czyli dla mnie i jutro zaczynam nauke W poniedzialek mialam miec egzamin ale dzis sie dowiedzialam ze jestem z niego zwolniona wiec mam wiecej czasu do nauki z innych przedmiotow

Powodzenia. Dasz sobie radę