Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19

[Kostka09]

Napisane przez Dzastin08

Ja robiłam maczasz je w marynacie,później w otrębach i do piekarnika
.

dziekuje wlasnie pieke probna porcje

Napisane przez d666666

hej kochana, na brytyjskim czacie pisza, ze xylitol jest dozwolony, ale mam nadzieje, ze wiesz, ze nie mozna go uzyc za duzo, nie wiem dokladnie ile ale to kwestia lyzeczek/lyzek. na opakowaniu powinno byc cos wspomniane, zeby nie bylo efektow biegunkowych itp. ale wystarczy dodac go niewiele i jest slodko

dziekuje ale wiem juz dawno uzywam i z ta biegunka to kwestia przyzwyczajenia, trzeba zaczynac od łyzeczki dziennie i potem mozna wiecej, niestety dla mnie jest duzo mniej slodki od slodzika ale postanowilam przestac sie truc slodzikami wiec trudno...

[ancys_krakow]

Napisane przez d666666

ja mialam podobnie, najpierw odchudzalam sie do sukni slubnej,zeby nie trzeba bylo poszerzac, a potem po slubie musialam sie odchudzac, bo trzeba by bylo poszerzac drzwi

Ja się właśnie odchudzam do sukni ślubnej

[d666666]

a ja mam nauczke bo prawie kg wiecej od wczoraj. ok wiedzialam. ze urosnie, ale az tyle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!. dzisiaj dukam od rana wzorowo.zjadlam makrele i pijekawke z mlekiem...i zyje w nadziei...

---------- Dopisano o 11:18 ---------- Poprzedni post napisano o 11:16 ----------

Napisane przez Kostka09

dziekuje wlasnie pieke probna porcje

dziekuje ale wiem juz dawno uzywam i z ta biegunka to kwestia przyzwyczajenia, trzeba zaczynac od łyzeczki dziennie i potem mozna wiecej, niestety dla mnie jest duzo mniej slodki od slodzika ale postanowilam przestac sie truc slodzikami wiec trudno...

naprawde, bo ja slodzikow nie lubie, tzn uzywam ale one maja posmak, a xylitolik nawet wyglada jak cukier, a jego slodycz az mi uszami wychodzi

[WithYou xx3]

O jej właśnie zrobiłam Pizze na patelni!
Jaka ona pyszna Szybciutko zrobiłam tylko nie miałam pieczarek, ale i tak jest dobra dodałam tylko paprykę ogórka konserwowego i zwykłego, paprykę, i wędlinkę mniam

Napisane przez d666666

a ja mam nauczke bo prawie kg wiecej od wczoraj. ok wiedzialam. ze urosnie, ale az tyle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!. dzisiaj dukam od rana wzorowo.zjadlam makrele i pijekawke z mlekiem...i zyje w nadziei...

To pewnie jakaś woda Nie przejmuj się tą nadwyżką, szybko spadnie. Ja nie grzeszyłam a wzrost po PP 500 gram Tak to już bywa

[Dzastin08]

Napisane przez Kostka09

dziekuje wlasnie pieke probna porcje

dziekuje ale wiem juz dawno uzywam i z ta biegunka to kwestia przyzwyczajenia, trzeba zaczynac od łyzeczki dziennie i potem mozna wiecej, niestety dla mnie jest duzo mniej slodki od slodzika ale postanowilam przestac sie truc slodzikami wiec trudno...

Pyszne są więc życzę smacznego

[moniczorek]

Napisane przez WithYou xx3

O jej właśnie zrobiłam Pizze na patelni!
Jaka ona pyszna Szybciutko zrobiłam tylko nie miałam pieczarek, ale i tak jest dobra dodałam tylko paprykę ogórka konserwowego i zwykłego, paprykę, i wędlinkę mniam



To pewnie jakaś woda Nie przejmuj się tą nadwyżką, szybko spadnie. Ja nie grzeszyłam a wzrost po PP 500 gram Tak to już bywa

Z którego przepisu maupo ale mi ochoty narobilas!

[d666666]

Napisane przez WithYou xx3

O jej właśnie zrobiłam Pizze na patelni!
Jaka ona pyszna Szybciutko zrobiłam tylko nie miałam pieczarek, ale i tak jest dobra dodałam tylko paprykę ogórka konserwowego i zwykłego, paprykę, i wędlinkę mniam



To pewnie jakaś woda Nie przejmuj się tą nadwyżką, szybko spadnie. Ja nie grzeszyłam a wzrost po PP 500 gram Tak to już bywa

dzieki kochana. ja wczoraj zgrzeszylam swiadomie;(. ale dziwi mnie to, ze normalni ludzie tyle tyja, jak grzesza przez dluzszy czas.
Jestem zla, bo zrzucam nadwyzke i zrzucic nie moge

[Fenris]

Myślałam pół dnia i wymyśliłam
Dzisiaj robię gyrosa z sosem czosnkowym

Ja chcę do domu!

[d666666]

Napisane przez Fenris

Myślałam pół dnia i wymyśliłam
Dzisiaj robię gyrosa z sosem czosnkowym

Ja chcę do domu!

no nie wiem dlaczego, ale gyros kojarzy mi sie wlasnie z Toba

[kasik27]

Napisane przez Little_Bibi

Cześc kobietki Chciałabym dołączyć do Was, ponieważ od dziś zaczynam tą nasza cudowną dietę cud! Troszkę mam do zrzucenia... W zeszłym roku byłam na dukanie ponieważ odchudzałam sie do mojego wesela Ale po weselu zaczęły się obiadki, nie za zdrowe jedzonko no i niestety pupa urosła. Nie czuje się dobrze z tym jak wyglądam... Wiec... pomożecie mi wytrwac?

Witam!Cóż za zbieg okolicznosci,jestem identycznym przypadkiem jak TYI waga i wzrost ten sam i tez slub w zeszlym roku i pierwsze (udane)podejsci do dietki,a pozniej coz...

[Milusia04]

Cześć Kobietki Jestem Tu nowa. Kolka razy już próbowałam z Dukanem ale z marnym skutkiem więc liczę na Was na Waszą motywację zaczynam od dziś!!! Mam do stracenia 7 kg

Zaczynam od 74kg.

[Dzastin08]

Napisane przez Milusia04

Cześć Kobietki Jestem Tu nowa. Kolka razy już próbowałam z Dukanem ale z marnym skutkiem więc liczę na Was na Waszą motywację zaczynam od dziś!!! Mam do stracenia 7 kg

Zaczynam od 74kg.

Witamy

Napisz coś o sobie;jaki wzrost? książka przeczytana,rozumiem? 7 kg to nie dużo więc dasz radę

[WithYou xx3]

Napisane przez moniczorek

Z którego przepisu maupo ale mi ochoty narobilas!

Jasne już daję
Któraś z Wam już podawała ten przepis na tym forum
Proszę i polecam bo pychaa
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=13&t=1006

[Fenris]

Napisane przez d666666

no nie wiem dlaczego, ale gyros kojarzy mi sie wlasnie z Toba

No to ładnie

[Emilia 25]

Napisane przez Little_Bibi

Dziękuje Tak czytałam książkę i robiłam test. Tak, że jestem na bieżaco z tym co wolno a czego nie... Z testu wynika, że upragniona wagę osiągne na poczatku lipca

To się nazywa przygotowanie. Brawo!

Napisane przez anaiss86

ja proponuje chirurgow, breaking bad http://www.filmweb.pl/serial/Breaking+Bad-2008-430668
kamuflaż http://www.filmweb.pl/serial/Kamufla%C5%BC-2010-526547

osobiscie jestem wielka fanka CSI szczegolnie NY
ogladalas Kasie i Tomka? Magde M.? z polskich bardzo podoba mi sie przepis na zycie mozna za free obejrzec na VOD

Wszystkie trzy polskie oglądam/oglądałam. Breaking Bed mnie jakos nie wciągnęło, ale może spróbuję jeszcze raz?

[Aatena]

Napisane przez d666666

ja mialam podobnie, najpierw odchudzalam sie do sukni slubnej,zeby nie trzeba bylo poszerzac, a potem po slubie musialam sie odchudzac, bo trzeba by bylo poszerzac drzwi

Ja też przytyłam po ślubie, tylko przez 8 lat nic z tym nie robiłam

Little_Bibi, Karla_17, Milusia04 witajcie
(a co, ja już jak u siebie się czuję, więc też mimo króciutkiego stażu na wątku witam )

Właśnie zajadam się kurczakiem z rożna, tfu, z butelki i córka mi podżera. Następnym razem dłużej zostawię w przyprawach, bo dziś tylko ze dwie godziny przed pieczeniem natarłam. A jak ładnie skórka się wytopiła i aż prosiła, żeby ją schrupać, ale nie dałam się

[Brauerka]

Cześć dziewczynki
U mnie cały czas waga stoi w miejscu już dziś chyba czwarty dzień nic nie spada.
Zła jestem było już równe 66 a teraz znowu 67,5

[anaiss86]

widze ze sporo z Was ma zastoj albo wzrost przylaczam sie i ja juz widzialam 79,5 a teraz znow 80,3 no nic cierpliwie czekam

[d666666]

Napisane przez Aatena

Ja też przytyłam po ślubie, tylko przez 8 lat nic z tym nie robiłam

Little_Bibi, Karla_17, Milusia04 witajcie
(a co, ja już jak u siebie się czuję, więc też mimo króciutkiego stażu na wątku witam )

Właśnie zajadam się kurczakiem z rożna, tfu, z butelki i córka mi podżera. Następnym razem dłużej zostawię w przyprawach, bo dziś tylko ze dwie godziny przed pieczeniem natarłam. A jak ładnie skórka się wytopiła i aż prosiła, żeby ją schrupać, ale nie dałam się

a ja cale zycie na dietach. tylam i chudlam, tylam i chudlam, tylam i chudlam itd....:brzydal :

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ----------

Napisane przez Brauerka

Cześć dziewczynki
U mnie cały czas waga stoi w miejscu już dziś chyba czwarty dzień nic nie spada.
Zła jestem było już równe 66 a teraz znowu 67,5

Nawet zastoj jest lepszy od wzrostow, to jak walka z wiatrakami:pala :m... ja tak przynajmniej czuje.
A ja widzialam juz 4.5 kg mniej cholera, : cojest:

[moniczorek]

Napisane przez WithYou xx3

Jasne już daję
Któraś z Wam już podawała ten przepis na tym forum
Proszę i polecam bo pychaa
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=13&t=1006

Dzięki jutro sobie trzasne
Tak w ogole to jestem w pracy, mam goraczke juz ponad 30 stop

[d666666]

Napisane przez Kostka09

dziekuje wlasnie pieke probna porcje

dziekuje ale wiem juz dawno uzywam i z ta biegunka to kwestia przyzwyczajenia, trzeba zaczynac od łyzeczki dziennie i potem mozna wiecej, niestety dla mnie jest duzo mniej slodki od slodzika ale postanowilam przestac sie truc slodzikami wiec trudno...

Teraz robia takie mocne pampersy)) (joke)

[Milusia04]

Napisane przez Dzastin08

Witamy

Napisz coś o sobie;jaki wzrost? książka przeczytana,rozumiem? 7 kg to nie dużo więc dasz radę

Aż mi miło że was tak dużo Mam 34 lata 168 cm i książka powiedzmy "przejrzana" . A w maju mam komunie córeczki i przedałby sie jakiś ładny kostiumik. najgorsze jest to że mam figurę gruszki . teraz noszę rozmiar 44 dół a 40 góra. Mam nadzieję na 40 wszedzie

[d666666]

FENRISKO/U zgadnij co mam na obiadek? na literke G.... ( nie o to chodzilo brzydale:brzydal :)

[Dzastin08]

Napisane przez Milusia04

Aż mi miło że was tak dużo Mam 34 lata 168 cm i książka powiedzmy "przejrzana" . A w maju mam komunie córeczki i przedałby sie jakiś ładny kostiumik. najgorsze jest to że mam figurę gruszki . teraz noszę rozmiar 44 dół a 40 góra. Mam nadzieję na 40 wszedzie

A do jakiej wagi dążysz? Do maja nie wiele czasu zostało więc trzeba ostro brać się za diete Powodzenia!

---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ----------

Napisane przez anaiss86

widze ze sporo z Was ma zastoj albo wzrost przylaczam sie i ja juz widzialam 79,5 a teraz znow 80,3 no nic cierpliwie czekam

Ja też nie cierpliwie czekam... widziałam już 57,9 i od tygodnia ślad po tym zaginął,cały czas krąże wokół 58 i coś.... Dziś było równe 58,0 więc może jutro coś się zmieni...

[d666666]

Czas minal. chodzilo o GYROS...

[moniczorek]

Niech ktoś zrobi mi jakiś obiadek i podrzuci bo nie mam sil nic robic tak sie fatalnie czuje łózko poprosze!!!

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

Czas minal. chodzilo o GYROS...

Wiedziałam, wiedziałam!

[monique 90]

Haaa a ja dziś rano 68.3, a wracam ze szkoły o 16 i 67.8

---------- Dopisano o 16:54 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ----------

Napisane przez Emilia 25

Wiedziałam, wiedziałam!

Ja też

PS. Piecze mi się właśnie ciasto jogurtowe

[Emilia 25]

Napisane przez monique 90

Haaa a ja dziś rano 68.3, a wracam ze szkoły o 16 i 67.8

Ja tam w ciągu dnia się nie ważę, nie chcę paść na zawał.

[magda_lena40]

Widzę, że wraz z przyjściem wiosny przybywa coraz więcej nowych Dukanek

Napisane przez Kostka09

dziekuje wlasnie pieke probna porcje

dziekuje ale wiem juz dawno uzywam i z ta biegunka to kwestia przyzwyczajenia, trzeba zaczynac od łyzeczki dziennie i potem mozna wiecej, niestety dla mnie jest duzo mniej slodki od slodzika ale postanowilam przestac sie truc slodzikami wiec trudno...

Też postanowiłam porzucić słodzik na rzecz ksylitolu, albo raczej ograniczyć, bo 29zł/0,5kg b.dużo. No ale jak mój tata powiedział, lepiej zapłacić więcej za coś naturalnego, niż truć się chemią

Wczoraj zrobiłam CZEKOLADĘ Oczywiście jak to ja, za mało ją dosłodziłam, ale u mnie to już standard I muszę Wam powiedzieć, że wyszła pycha Tylko, że jak się ją zrobi, to trzeba się powstrzymywać żeby nie zjeść całej na raz :p
A potem zrobiłam sobie pizze i wreszcie odkryłam przepis, który mi bardzo przypasował i smakiem i konsystencją

A teraz mrożą mi się lody w 2 smakach

Oj, dogadzam sobie ostatnio bardzo, wiem. Mam tylko nadzieję, że mnie te słodkości nie zgubią, ale tłumacze sobie tą ochotę na jedzenie tym, że aktualnie powinnam mieć @, ale wyszło tak, że po 2 dniach prawie całkiem się skończyła..

Macie może jakiś ulubiony przepis na wątróbkę ? Robiłam już tą w sosie musztardowym od mrs. Dukanowej, a teraz szukam czegoś innego, na PP