|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-06-07, 15:20 | #691 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
Niestety dzieki opaleniźnie cellulit widać mniej ,wiec katuje swoje ciało lezac na słoncu Opalone nogi sa duzo ładniejsze niz blade przynajmniej według mnie ,nie widac zyłek ,czerwonych fioletowych pajaczków ,celulitu Wiadomo wszystko z głowa ,opalenizna zjaranego skwarka nie jest ładna. Ja biegac nie lubie ,nie moge i nie chce ale za to rolki i rower kocham na rolkach jak sie jezdzi to tak pracuje tyłek i uda ,ze naprawde ma sie niezłe zakwasy po pierwszych razach,a człowiek sie w ogole nie meczy .Szkoda ,ze w moim mieście nie ma zbyt wielu miejsc do jezdzenia Ten eveline krem i serum sa naprawde dobre i naprawdę napijaja skóre za to nie polecam Daxa miałam ze trzy balsamy chłodzące rozgrzewajace i zero działania |
|
2011-06-07, 15:41 | #692 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
Cytat:
u mnie brzydka pogoda. nic nie mozna zrobic, ani pobiegac ani isc kupic jakas sukienke |
||
2011-06-07, 17:11 | #693 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2735742 2]mi sie wydaje, ze podczas biegania ten nasz cell troche sie trzesie, wiec moze w ten sposob sie bedzie zmniejszal...
zgadzam sie biale nogi nawet bez cellulitu mi sie nie podobaja. kto nie moze sie opalic zawsze moze uzyc samoopalacza u mnie brzydka pogoda. nic nie mozna zrobic, ani pobiegac ani isc kupic jakas sukienke [/QUOTE] haha mozna poćwiczyć w domu albo pomasowac sie bankami |
2011-06-07, 18:46 | #694 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 39
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
A ja się tygodniowo zapuszczam... Sesja trwa na całego i choćby nie wiem co nie daje rady nic poćwiczyć O smarowaniu też raczej nie ma mowy
Moja opalenizna jest chyba na poziomie -1 ale ja mam paskudne uczulenie na słońce i nawet siedząc w cieniu posmarowana 5o umieram na wieczór. Solarka też odpada bo okazuje się że wywołuje u mnie podobny efekt. No ale jakoś trzeba żyć |
2011-06-07, 18:48 | #695 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
|
2011-06-07, 21:44 | #696 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Kurczę ja bym sobie chętnie częściej wychodziła na rower,ale nie mam z kim Chyba trzeba będzie się przełamać i chodzić samej tak jak i na aerobik.
|
2011-06-07, 21:50 | #697 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2735742 2]mi sie wydaje, ze podczas biegania ten nasz cell troche sie trzesie, wiec moze w ten sposob sie bedzie zmniejszal... zgadzam sie biale nogi nawet bez cellulitu mi sie nie podobaja. kto nie moze sie opalic zawsze moze uzyc samoopalacza u mnie brzydka pogoda. nic nie mozna zrobic, ani pobiegac ani isc kupic jakas sukienke [/QUOTE] nie strasz, u mnie przed chwilą zagrzmiało. Nie zgadzam się! chcę iść biegać! co do białych nóg - używam balsamu stopniowo brązującego, ale on jest jakiś bio i eko, więc póki co efektu nie widzę, może trzeba dłużej poczekać... a tak w ogóle - melduję sie - 1,5h na stepperze i masaż bańkami. Jeśli ktoś się boi bólu jeśli chodzi o bańki to mogę pocieszyć, że po jakimś czasie jest juz zdecydowanie mniejszy. Ja się dzisiaj masowałam 4 raz i w sumie nie było tak źle. I bańki juz coraz rzadziej mi się odklejają tylko wciąż nie umiem masować sobie tyłka, szczególnie lewego pośladka
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
|
2011-06-07, 22:06 | #698 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
za mną masaż Syrenką i wmasowanie balsamu. dobrze by było znów troszkę opalić nogi
|
2011-06-08, 09:07 | #699 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Zachwalacie Eveline, a próbowałyście Ziai? Czarne opakowanie, serum drenujące. Opinie ma dobre, ale jestem ciekawa jak u Was.
A stosujecie naprzemienne prysznice? Ja od jakiegoś czasu polewam nogi raz ciepłą, a raz zimną [czasem lodowatą] wodą. Czy to faktycznie daje jakieś efekty? |
2011-06-08, 09:42 | #700 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Naprzemienne prysznice pobudzają krążenie krwi, więc teoretycznie powinny pomagać. Ale same sobie raczej nie poradzą. Najlepiej pod koniec pluskania je zastosować a potem szybko posmarować kremem nogi.
|
2011-06-08, 09:57 | #701 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 29
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
[QUOTE=absurdalna89;273717 48]Zachwalacie Eveline, a próbowałyście Ziai? Czarne opakowanie, serum drenujące. Opinie ma dobre, ale jestem ciekawa jak u Was.
Ja używam i uważam, że jest całkiem ok. Odpowiada mi bardziej niż eveline Jeśli chodzi o mój cellulit - jest dobrze Zostało go już niewiele, więc jestem przeszczęśliwa Cały czas masuje się bańkami, jeżdżę do pracy na rowerze i chodzę na siłownię. Zmieniłam trening na nieco intensywniejszy, gdyż zdenerwowana brakiem efektów, poprosiłam instruktora, żeby ustalił mi inny zestaw ćwiczeń - i teraz widać poprawę |
2011-06-08, 13:33 | #702 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 31
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
|
|
2011-06-08, 18:03 | #703 |
Zadomowienie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
To i ja do Was dołączę. Będę sobie czytać dla motywacji. Mam wrażenie, że mój cellulit jest największy na całym świecie Ale postaram się to zmienić
|
2011-06-08, 20:39 | #704 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
[QUOTE=justynatom;27372861]
Cytat:
gratuluję i zazdroszczę Cytat:
Cytat:
a używała któraś z was może kosmetyków marki Bingo? mi dzisiaj przyszła wreszcie paczka a w niej między innymi błotko algowe i serum z kofeiną, ciekawe jak będą sie sprawować. Pojemność jest porażająca, chyba wystarczy mi na całe wakacje
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
|||
2011-06-08, 21:05 | #705 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja znów wmasowałam sobie ujędrniający balsam antycellulitowy Eveline po jeżdżeniu na stacjonarnym.. normalnie czuję jak mi się skóra napina
|
2011-06-08, 21:30 | #706 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja dzisiaj poszłam na zakupy i wróciłam z:
- rękawiczką do masażu - Soraya Professional - Antycellulitowe SPA z kofeiną (głownie dlatego, że podobał mi się skład i było tanie, 9zł za 400 ml to nie jest dużo) - Eveline Cosmetics - Slim Extreme 3D - Serum (bo wszyscy tak zachwalają ) Dzisiaj po bieganku wypróbuję nowe specyfiki. |
2011-06-08, 23:57 | #707 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
kusicie tym Eveline a ja akurat mam cały słoik czego innego
melduję się - godzina na steperze, godzina biegania , masaż bańkami. przede mną syrenka i wypróbowanie moich nowych nabytków kosmetycznych i wreszcie spaaaać. To był długi dzień
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
2011-06-09, 00:06 | #708 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
To ja też się melduję:
Bieganie Rozciąganko Prysznic + masaż rękawicą + naprzemienne strumienie Eveline na poślady, uda i brzuch Soraya na łydki i ramiona (na których co prawda nie mam C, ale chciałam wypróbować ) Wszystko wmasowane i wklepane jak Pan Bóg przykazał. Ogólnie Eveline ma super konsystencje, szybko się wchłania, ale stawia duży opór przy wmasowywaniu. Miły efekt chłodzenia, z zapachu wali miętą na całą łazienkę Soraya ma zupełnie inną konsystencje, co się dziwić - mleczko, idealne do masażu, dość szybko się wchłania, ale nie wolno za dużo nałożyć. Prześliczny zapach, ale dość intensywny. A o efektach to powiem dopiero za dwa tygodnie |
2011-06-09, 10:25 | #709 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 052
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Hej dziewczyny, nie wiem czy komuś to pomoże ale dzisiaj mija równy miesiąc od mojej walki z cellulitem dzięki KWC Nie wiedziałam na jaki preparat się zdecydować, poczytałam trochę recenzji, wybrałam gąbkę Syrena i masło Ziaja i powiem wam że przy małym ruchu i "dietą" spowodowaną grypą żołądkową, mojego cellulitu ubyło jakieś 15% Także jak któraś z was nie ma faworyta to polecam
__________________
|
2011-06-09, 10:41 | #710 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
co znaczy 'mały ruch'? to gratuluję, ja czasami myślę, że mi go nawet 1% nie ubędzie własciwie teraz, kiedy sie za niego ostro wzięłam, widzę jaki jest duży wczoraj jak biegałam w nocy w króciuteńkich spodenkach, to jak światło z latarni padało na moje nogi to
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
|
2011-06-09, 10:44 | #711 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ty się piękna nie gap na swoje odnóża w czasie biegania, tylko skup się na czynności, bo jak nie to:
Każda z nas może zwyciężyć z tym paskudztwem, trzeba walczyć! Jeżeli przez miesiąc używania danej metody nie widzicie ŻADNEJ poprawy zmieńcie ją. Aż do skutku. |
2011-06-09, 11:35 | #712 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 135
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Biegaj w spodniach albo leginsach i po kłopocie
|
2011-06-09, 12:38 | #713 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 052
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Jestem pracownikiem biurowym i mój ruch przez ten miesiąc, głównie wskutek choroby to było chodzenie po sklepach do których podjeżdżaliśmy i wynoszenie/zbieranie prania :P
__________________
|
2011-06-09, 13:22 | #714 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: woj.lubuskie
Wiadomości: 286
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Tez mam prace biurowa i od stycznia ostro cwicze na silowni 3-4 razy w tygodniu i jak narazie to moj cellulit sie troszeczke zmniejszył, ale za to mam wiecej pajaczków na nogach przez masowanie...tez raczej nie uda mi sie jego zlikwidowac
__________________
Szyję materiałowe ozdoby do domu, dla dzieci, dla znajomych, dla dzieci znajomych itp To moja pasja |
2011-06-09, 17:18 | #715 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 77
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
na pajączki uważaj z kremami przeciw i na cellulit,bo potrafią zrobić szkody...
__________________
1.wybielam zęby 2.walczę z cellulitem 3.mocniej walczę z rozstępami 4.próbuje zaakceptować siebie |
|
2011-06-09, 17:37 | #716 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 249
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
|
2011-06-09, 17:55 | #717 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
|
2011-06-09, 18:05 | #718 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Jesteś pewna? Bo ja słyszałam, że można dostać popękanych naczynek od kremów z kofeiną.
|
2011-06-09, 18:10 | #719 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 249
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
|
2011-06-09, 19:34 | #720 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
dzisiaj kupilam sobie ladna sukienke. przymierzylam ja majac na sobie legginsy, w przciwnym razie widzac moj cell, nie wiem czy bym sie zdecydowala na zakup mam teraz nadzieje ze w niedziele bedzie ladna pogoda, to pojade nad morze poopalac sie |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:06.