Wymagania mamy i byle komu się nie oddamy! - U.P.S cz. 4

[katrin_love]

Napisane przez NieidealnaJa

to prawda trzeba uważać . zwłaszcza na nerki .

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------



mnie co chwilę kuszą . wczoraj naleśnikami z serem i malinami .

teraz Ty mnie kusisz a jeszcze za oknem czuje grilla

[NieidealnaJa]

Napisane przez katrin_love

teraz Ty mnie kusisz a jeszcze za oknem czuje grilla

ja byłam 2 dni temu na grillu i nic nie zjadłam.
a wszyscy obżerali się smażonymi kiełbaskami

[beautiful_lie]

ej w ogóle, szłam dzisiaj z przyjaciółką na przejście i zatrzymał nas jakieś facet, nie wiem, może z 30 lat miał i zaczął nam kręcić różne bajeczki, potem nagle pokazał nam perfumy i chciał je nam dać za 20 zł, twierdząc, że w sklepie będą za 125 czy coś takiego. ale my powiedziałyśmy, że kasy nie mamy i se poszłyśmy, a byłyśmy ostro zdziwione, bo to takie no.. chore jak dla mnie było.

[katrin_love]

Napisane przez NieidealnaJa

ja byłam 2 dni temu na grillu i nic nie zjadłam.
a wszyscy obżerali się smażonymi kiełbaskami

ja już nie raz bym się przełamała dzisiaj to jeszcze nic strasznego ale mam już dość tej diety z jednej strony bo jest monotonna a z drugiej strony są efekty i szkoda teraz odpuścic czekam tylko do soboty aż bede mogła warzywa jeść

[NieidealnaJa]

Napisane przez katrin_love

ja już nie raz bym się przełamała dzisiaj to jeszcze nic strasznego ale mam już dość tej diety z jednej strony bo jest monotonna a z drugiej strony są efekty i szkoda teraz odpuścic czekam tylko do soboty aż bede mogła warzywa jeść

ja zaczynam od niedzieli

[katrin_love]

Napisane przez NieidealnaJa

ja zaczynam od niedzieli

no własnie bo tam jest że 5 dni białko ,5 dni warzywa plus białko a niektórzy piszą że jak się chce

[beautiful_lie]

Napisane przez katrin_love

no własnie bo tam jest że 5 dni białko ,5 dni warzywa plus białko a niektórzy piszą że jak się chce

z tego co ja wiem, to jest najpierw 1 faza (ja ją już mam za sobą), w której się je tylko białko. a potem jest 2 faza i tam na zmianę, 5 dni białko, 5 dni warzywa i tak aż do otrzymania wymarzonej wagi. i na koniec jest jeszcze faza utrwalająca ten efekt, czy jakoś tak.
ale nigdzie nie słyszałam, żeby warzywa plus białko

[katrin_love]

Napisane przez beautiful_lie

z tego co ja wiem, to jest najpierw 1 faza (ja ją już mam za sobą), w której się je tylko białko. a potem jest 2 faza i tam na zmianę, 5 dni białko, 5 dni warzywa i tak aż do otrzymania wymarzonej wagi. i na koniec jest jeszcze faza utrwalająca ten efekt, czy jakoś tak.
ale nigdzie nie słyszałam, żeby warzywa plus białko

ja wg tego postępuje
http://www.dietaproteinowa.eu/

[NieidealnaJa]

Napisane przez katrin_love

ja wg tego postępuje
http://www.dietaproteinowa.eu/

http://www.zdrowie-az.pl/diety-odchu...eta-dukana.php

[me9so3horny]

może sama przejdę na taką dietę albo na jogurtową

[wiola160896]

a robicie sobie 'ucztę'?
moja siostra jak była na dukanie to raz na jakis czas robila

[keine_angst]

Napisane przez me9so3horny

dziewczyny! .
zasnęłam o5/6, a wstałam o 7. po 8 podjechali po mnie i ruszyliśmy w trip. w 2 str zrobiliśmy 400 km. i tam dużo załatwiania, bo chłopcy sobie stancje mieli znaleźć. i właśnie, chłopcy. a raczej jeden . cu cu cudowny. ale wiadomo, ja i szczęście idzie całkiem w innym kierunku i ma dziewczynę (szczęściara!). ale normalnie mogłabym tak na niego patrzeć i patrzeć. hmm . .

Spokojnie, jeszcze się rozstaną

Napisane przez katrin_love

czasami się waże przed śniadaniem a czasami po.i jak się opije wodą to więcej waga wskazuje ale potem się normuje

też chce 10 kg

też dla mnie głownie uda żeby mi zeszczuplały
a teraz popełniłam największy błąd bo loda zjadłam
musze poćwiczyć bo będe miała wyrzuty sumienia ;/

Stąd te wahania wagi
A wyrzutów sumienia nie miej, bo lody w dużej ilości składają się z lodu, czyli zamrożonej wody (wiem, bardzo inteligentny wniosek). A wody organizm potrzebuje, i to dużo. Także lepiej zjeść loda niż jakiegoś tam batonika

[wiola160896]

Dokładnie keine Lody 'oziembiają' organizm i wcale prawie nie tyjesz O wiele lepiej je zjeść niż batonika. Moja mama też jest na diecie i dzisiaj loda zjadła

[me9so3horny]

Napisane przez keine_angst

Spokojnie, jeszcze się rozstaną

.
nie no wiesz długo są ze sobą, wiele razy już się schodzili, więc tego, no..

[katrin_love]

Napisane przez keine_angst

Spokojnie, jeszcze się rozstaną


Stąd te wahania wagi
A wyrzutów sumienia nie miej, bo lody w dużej ilości składają się z lodu, czyli zamrożonej wody (wiem, bardzo inteligentny wniosek). A wody organizm potrzebuje, i to dużo. Także lepiej zjeść loda niż jakiegoś tam batonika

w sumie racja

[__A__]

ale mnie słoneczko zjarało Wrócę jak czekoladka <3 albo burak Chorwacja jest naj !

[lazurrowaa]

ile wyście tych stron zapisały przerażacie mnie, zapomniałam że macie takie tempo .

[__A__]

lazurowa za mało wpadasz ;D

[me9so3horny]

właśnie. co się obijasz?

[Biedronkowa]

Napisane przez lazurrowaa

ile wyście tych stron zapisały przerażacie mnie, zapomniałam że macie takie tempo .

Ostatnimi czasy to naprawdę tempo jest tutaj niezłe


Diety dietami... chyba też na jakąś przejdę...

[beautiful_lie]

łe tam, kiedyś to dopiero miałyśmy tempo

[asiulek19]

Hej!
Idę za chwilę pobiegać tak z 20 min
Właśnie zauwazyłam,że moja kol robi zdjęcia znajomych i ma kumla cvo robi makijaże i nawet jej to profesjonlanie wychodzi i mam taką chęć się spytać czy by mi porobiła pare fotek tylko nie wiem czy mój ryjec się do tego nadaje Myślicie,że to bez różnicy?

[keine_angst]

Napisane przez me9so3horny

.
nie no wiesz długo są ze sobą, wiele razy już się schodzili, więc tego, no..

Wszystko się kiedyś kończy
Sprubój się z nim zaprzyjaźnić To może być nawet lepsze niż związek

Napisane przez Biedronkowa

Ostatnimi czasy to naprawdę tempo jest tutaj niezłe


Diety dietami... chyba też na jakąś przejdę...

Mnie słowo dieta odstraszaPo prostu staram się zdrowo odżywiać i jeździć codziennie na rowerze lub skakać na skakance

Napisane przez asiulek19

Hej!
Idę za chwilę pobiegać tak z 20 min
Właśnie zauwazyłam,że moja kol robi zdjęcia znajomych i ma kumla cvo robi makijaże i nawet jej to profesjonlanie wychodzi i mam taką chęć się spytać czy by mi porobiła pare fotek tylko nie wiem czy mój ryjec się do tego nadaje Myślicie,że to bez różnicy?

Każda kobieta jest piękna, ale nie każda potrafi ukazać to piękno
Wierzymy w ciebie

[me9so3horny]

Napisane przez keine_angst

Wszystko się kiedyś kończy
Spróbuj się z nim zaprzyjaźnić To może być nawet lepsze niż związek

jeżeli będę miała okazje to czemu nie

[NieidealnaJa]

Napisane przez __A__

ale mnie słoneczko zjarało Wrócę jak czekoladka <3 albo burak Chorwacja jest naj !

jak Ja Ci zazdroszczę .


znalazłam swoją stara ulubioną piosenkę ;

http://www.youtube.com/watch?v=_Ytzs...el_video_title

[beautiful_lie]

Napisane przez NieidealnaJa

jak Ja Ci zazdroszczę .

ja też, ja też!

[NieidealnaJa]

Napisane przez beautiful_lie

ja też, ja też!

widziałaś się z M ?

[me9so3horny]

piosenka ok, ale jakoś nie mogę smutasów słuchać

[NieidealnaJa]

Napisane przez me9so3horny

piosenka ok, ale jakoś nie mogę smutasów słuchać

znajde Ci zaraz radosną
disco polo może być ?>

[me9so3horny]

ostatecznie