|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2311 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
|
|
|
|
#2312 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
uwielbiam Was ale obiecuję, ogarnę to dziewictwo i zacznę pisać
|
|
|
|
#2313 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Myślałam, myślałam, ale w końcu wymyśliłam!
![]() No ja myślę! Pora ściągnąć ten pas i przestać być cnotką niewydymką! Młody otworzył PTASIE MLECZKO!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
#2314 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Ej, nie ogarniam tego co piszecie.....
![]() ---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- Widziałyście PiS Factor?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
#2315 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
Genialne! Hm.. chyba pora iść się kąpać, bo na 20 mam być u mojej P. Najgorsze, że nie wiem w co się ubrać.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#2316 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
Uwaga, uwaga! Jestem słuchaczką Policealnej Zaocznej Szkoły Rachunkowości I! W poniedziałek wyślę dokumenty do Studium Organizacji Biura - w systemie e-learning ![]() Mam wielką motywację i zapał do nauki zobaczymy jak będzie we wrześniu uciekam, jestem u kuzynki i zaraz jadę do domu..... Korki że brak słów |
|
|
|
|
#2317 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
Ucz się ucz, bo jak zdobędę już te miliony to ktoś będzie musiał czuwać nad PIT-ami i innymi duperelami!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#2318 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
30 min orbitkowania i 60 brzuszków za mną
|
|
|
|
#2319 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
u mnie z ćwiczeń narazie: 30min na stacjonarnym, agrafka: nogi 2x50 ręce 2x20, 100 brzuszków
|
|
|
|
#2320 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
ale porządne dziewczyny!
u mnie 50 machnięć ręka... podnosze piwo. No też ćwicze a co! najadlam sie, zrobilam kurczaka z ryzem i jakims sosem ze sloika. Kupilam tez sos "4 sery" uwieeeeeeeeeelbiam Poszlam po pracy na zakupy, kupiłam 3 piwka, dla siebie 2 i 1 dla TZa a on wroci poźniej i siedze i sama popijam
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|
|
|
#2321 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
tam jest jakiś końcowy termin zapisów na ten semestr?![]() Oczywiście u mnie zaczęło lać
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2322 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
moja dzisiejsza spowiedź
![]() owsianka z bananem 30min na stacjonarnym jogurt naturalny z musli duży talerz kremu kalafiorowo-marchewkowego z grzankami agrafka: nogi 2x50 rtęce 2x20 100 brzuszków duża bułka z twarogiem i konfiturą lód Lion ![]() 20min na stacjonarnym 100 brzuszków |
|
|
|
#2323 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
![]() Tak w cosinusie. Nie ma końcowego terminu tylko zajęcia są już od września i szkoda przepuszczać te pierwsze.... Ja w zeszłym roku chodziłam na kosmetykę, nie byłam na pierwszym zjeździe a tam była połowa zajęć z chemii i nie dopuścili mnie do egzaminu bo miałam obecność na przedmiocie poniżej 50%... No ale szkoła jest w pełni ze free
|
|
|
|
|
#2324 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
Ej, czemu zablokowali Eldo? ![]() Ide spac, dobranoc |
|
|
|
|
#2325 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
![]() halo! Wy w ogóle nie tęsknicie! BŚ, dzięki za troskę ![]() U mnie tak sobie. Jestem marudna, kapryśna, nieznośna, ciągle walę fochy, i jak już tak jest, to z przerażeniem zastanawiam się, jak to będzie przed menopauzą ![]() Aby zapomnieć o złym samopoczuciu, siedzę i oglądam usta usta, przez te kilka dni miałam prawdziwy maraton, niestety odcinki już się skończyły. Wiecie, że płakałam ze wzruszenia ? Z dietą idzie mi beznadziejnie ;D czuję się jak małe słoniątko, i jak tak dalej pójdzie, to wyrosnę na niezła słonicę :P ciągle wcinam, ciągle czuję się głodna ![]() Przedwczoraj pokłóciłam się z TŻem, był płacz i trzaskanie drzwiami Nie widzieliśmy sie już 2 dni, widzimy się jutro. Już się do siebie odzywamy Dzisiaj na pocieszenie chyba kupię sobie spodnie, za kasę, która miała być na wakacje, o! Eldo zablokowana
__________________
|
|
|
|
#2326 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
no to bez Eldo nasza dieta na pewno runie w gruzach
|
|
|
|
#2327 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Tak więc.... Dietowo może być....
a poza tym: ELDO WRÓĆ!!!!! |
|
|
|
#2328 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Uch to może i ja zacznę robić brzuszki? Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
o co Wy się tak żrecie z tż?Tak nie może być,żeby nasza ciocia Eldo była zablokowana Ktoś pisał w tej sprawie do moda? Bo jak nie to ja zaraz wysmaruję pisemko Idę jeść śniadanie,potem motylkowanie
|
||||||
|
|
|
#2329 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Z kosmetyki mnie wykreślili i nie mogłam zapisać się znowu - chyba że za rok....
|
|
|
|
#2330 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Monia, przyznaj się bez bicia! Sumiennie wypełniałaś dietę?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
#2331 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
![]() Nie Pracuję 18-22 i nie mam kiedy Ale wiesz,bez piwa ciężko zasnąć,chyba 2 godziny się walałam po łóżku
|
|
|
|
|
#2332 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
Musisz sobie kupować przed pracą
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#2333 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
|
|
|
|
#2334 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
![]() Nie moge z Piwiar Ja juz wstalam i opierdzielilam TZta z rana, a co
|
|
|
|
#2335 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
A co, jak od rana hukniesz to cały dzień będzie chodził jak w zegarku!
![]() Idę się ogarnąć, oddać książki do biblioteki,wypożyczyć nowe, kupić jakiegoś winiacza bo jutro idziemy z tż na grilla i muszę kupić jakiś prezent :P Ale ale ale za godzinę wracam!
|
|
|
|
#2336 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Wróciłam do domu! Nadrobiłam gadu, teraz nadrobiłam was tutaj! Nie narzekajcie na siebie, bo dieta idzie większą lub mniejszą parą
Żadna z nas się nie zatrzymuje! Chociaż ja wczoraj z nerwów pozwoliłam sobie na PrincePolo
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
#2337 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Cytat:
ALE w tej szkole gdzie chodziłam pracownia nie była zbyt wyposażona i trzeba było swoje przybory nosić... Na jednych zajęciach mieliśmy pedicure - zestaw z którym wpuszczą na sale ćwiczeń musi być "profesjonalny" i kosztuje ok 200 zł... Do tego fartuszek itd.... Ja nie miałam wtedy na to kasy no i mam WZW t.B więc nie mogę tak pracować chociaż mam niski stopień wirusa ale nie mogę bo "prawo" Na śniadanie zjadłam jogurt naturalny+płatki kukurydziane 10 damskich pompek machnięcia ramionami (nie wiem jak to się poprawnie nzw) 30razy/3serie machnięcia nogami (niby na uda) 30razy/3 serie |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2338 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Joł, joł, gdzie jest Eldo? właśnie miałam jej napisać, że idę w jej ślady (bo Eldo chyba najsolidniej z nas trzyma dietę) i grzecznie dietkuję, a tu takie zaskoczenie, gdzież ona? Dla zmazania nieskazitelnego wizerunku powiem, że wczoraj zjadłam kurczakburgera w maku :P i z trudem powstrzymałam się przez lodem z ciepłym karmelem *_* ale waga stoi w miejscu, więc dziś jestem zmotywowana do trzymania się dzielnie - wzięłam tylko gryza prince polo od tżta
w ramach ruchu tżtuję i pomagam w ogrodzie - zbieram jabłka i śliwki, które już spadły i pomagam w koszeniu, generalnie ruszam się no straszliwie mnie głowa boli i nie wiem, czy pić kolejną kawę, czy może jednak tabletka.. Giovinezza, gratulacje! My zawsze tak podobnie z dietą szłyśmy, podobnie wagowo i wzrostowo - też przeżywam magię5 z przodu a tak w ogóle to mam niecały miesiąc na wylaszczenie - 23 lecę na wakacje i same wiecie :P ogólnie jak na moje pobyty u tżta to ten chyba wypada najlepiej pod względem diety - nie daję się kusić jedzeniem kolacji o 18 i masą słodyczy. Robię sobie sama śniadania, zwykle owsianki z owocami, obiad tu jest wcześnie, więc wchodzi mi zwykle zamiast II śniadania, ale po obiedzie popijam kawę i zwykle wtedy wpadnie coś słodkiego. Potem jakiś jogurt czy serek i białkowa kolacja, choć nawet zjadam czasem chleb do tego i jakoś ta waga spada, no chyba, że tak jak wczoraj sobie pozwolę na coś megagrzesznego to wtedy stoi w miejscu, ale tragedii nie ma oby już zostać z tą 5 z przodu ^^
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
|
|
#2339 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
MP- też tam wyląduję Bo muszę się rachunkowości poduczyć Z wzw nie ma żartów, dobrze, że nie szłaś w tą kosmetykę, bo potem mogłabyś nie dostać zatrudnienia...ania jak nie tęsknimy? też jestem małe słoniątko, ale kupiłam nowe Elle, tak czytam sobie, oglądam modelki, no i już jestem na diecie agniesikk faceta trzeba wychowaćSunday gratuluję tak świetnie idącej diety mój brat ma dzisiaj 18 mam nadzieję, że z tej okazji będzie dużo alkoholu w domu |
|
|
|
#2340 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (c
Dzieki dziewczyny
Nakrzyczalam, bo zostawil balagan w kuchni. Jak wstal z lozka, to wszystko posprzatal i dal mi jeszcze drobne, bo musialam bulki kupic Przyszedl moj motylek Ja dzis na sniadanie just fity jogurtowe z mlekiem. Na drugie batonik Nestle fitness. Na obiad zjem pol mrozonej pizzy, a w pracy bulke ziarnista z bieluchem, na kolacje wiesniak i korniszony
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:56.





Piekarnik Laury

BLOGUJĘ

a on wroci poźniej i siedze i sama popijam
tam jest jakiś końcowy termin zapisów na ten semestr?




gratuluję spadków, ćwiczeń i motywacji..
ja przechodzę trudny okres.. dieta leży i kwiczy. Razem ze mną. Odkąd dołączyłam do tego wątku ( w sensie aktywnym-pisania) zdaje mi się,że przytyłam a moja chęć odchudzenia schowała się gdzieś głęboko i nie chce wyjść...
no i mam WZW t.B więc nie mogę tak pracować
mam nadzieję, że z tej okazji będzie dużo alkoholu w domu
Nakrzyczalam, bo zostawil balagan w kuchni. Jak wstal z lozka, to wszystko posprzatal i dal mi jeszcze drobne, bo musialam bulki kupic 
