Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

[Miss Saeki]

Napisane przez d666666

A ta bulka na knysze jest na skrobii, bo tej chce uniknac i wychodzi podona do normalnej i jest chrupiaca???

według przepisu można dać skrobię lub nie. ja nie dałam. czy chrupiąca nie wiem, właśnie się piecze... poza tym właśnie się okazało, ze na dwie knysze wystarczyłyby 3 łyżki otrąb, ja zrobiłam większy placek z 6...

Napisane przez zbroziu

ale smakołyki tu sie przewijają..... mniam

dziewczynki powiedzcie mi czy którejś z Was się przydarzyło że nie schudłyście w planowanym terminie jaki wyszedł Wam z testu?

Ja według testu to na poczatku lipca powinnam ważyć 66 kg... Brakuje mi do tego jeszcze jakichś 5 kg... (start miałam 15 marca)

[d666666]

Napisane przez Miss Saeki

według przepisu można dać skrobię lub nie. ja nie dałam. czy chrupiąca nie wiem, właśnie się piecze... poza tym właśnie się okazało, ze na dwie knysze wystarczyłyby 3 łyżki otrąb, ja zrobiłam większy placek z 6...



Ja według testu to na poczatku lipca powinnam ważyć 66 kg... Brakuje mi do tego jeszcze jakichś 5 kg... (start miałam 15 marca)

NO, a my jaki juz mamy miesiac-CZWARTEK, i co Dukan jest zly

[Miss Saeki]

Napisane przez d666666

I oni Cie beda pouczac WEGLOWODANOZERCY

Nie pouczają. To wyszło kiedyś przy okazji jak przyjechała reszta naszego zespołu do nas (jesteśmy w 3 krajach) i jedna Włoszka była na mega dziwnej diecie (śniadanie to było: kawałek ciasta, deseczka wazy, jabłko) i mega się upierała, że ona się piwa napić nie może, bo jest na diecie. Wtedy zaczęli wywody na czym powinno polegać odchudzanie. Mi nic nie mówią Nawet nie pytają czemu nie chcę iść z nimi na obiad. Nie to nie i już.

[d666666]

Ale mi ciezko na zoladku, wielkiego nalesnika zjadlam z wiesniakiem i szynka, a do tego zachcialo mi sie rolmopsow....Ciaza spozywcza. Ja na tej diecie albo nic nie jem, albo jak sfinka halinka

[Miss Saeki]

Napisane przez d666666

NO, a my jaki juz mamy miesiac-CZWARTEK, i co Dukan jest zly

Nie rozumiem Twojej wypowiedzi;p;p

[d666666]

Napisane przez Miss Saeki

Nie pouczają. To wyszło kiedyś przy okazji jak przyjechała reszta naszego zespołu do nas (jesteśmy w 3 krajach) i jedna Włoszka była na mega dziwnej diecie (śniadanie to było: kawałek ciasta, deseczka wazy, jabłko) i mega się upierała, że ona się piwa napić nie może, bo jest na diecie. Wtedy zaczęli wywody na czym powinno polegać odchudzanie. Mi nic nie mówią Nawet nie pytają czemu nie chcę iść z nimi na obiad. Nie to nie i już.

Dla wielu osob odchudzanie to jedzenie wylacznie warzyw, owocow, picie hektolitrow wody, ostry wycisk, a do tego nic, a najlepiej zrobic z tego 5 malych posilkow,max 1000 kcal, nie jesc nic po 18,w brzuchu ma burczec, w glowach sie ma krecic, ciemno przed oczami, potem big jojo lub inne konsekwencje zdrowotne. a bialko gdzie?

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------

Napisane przez Miss Saeki

Nie rozumiem Twojej wypowiedzi;p;p

Malo kto mnie rozumie.... mi tez Dukan wyznaczyl....

[blair witch]

Napisane przez d666666

To kochane Emi co piszesz, ale ja zaczne sie lepiej do roli babci przygotowywac. Sorry za offtop. a on top jest tak, ze juz 5 dni proto ostrych za mna, i 5 z warzywami i czekam cierpliwie na rezultaty, ale czuje po ubraniach luz i w nocy 3 razy wstaje do kibelka
Zielona herbata naprawde wypuszcza z nas zatrzymana wode, Dukan bardzo polecal na forum zastosowac KURACJA ZIELONA HERBATA, przez 3 dni tylko to pic, to pomaga wtedy gdy duka sie w porzadku, a jest zastoj.

Tzn nic nie pić oprócz zielonej? Mam taką pychotkę z Dubaju, ale myślałam że działanie odchudzające mają tylko czerwone herbaty...

Naleśniczki pikne


Myślicie że można jeść coś co się nazywa 'kiełbaska wiejska drobiowa'? Kupiłam malutki kawałek na oglądnięcie, tłuszczu w tym nie widać, a smakuje jak zmielona szynka z kuraka

[Miss Saeki]

Napisane przez d666666

Dla wielu osob odchudzanie to jedzenie wylacznie warzyw, owocow, picie hektolitrow wody, ostry wycisk, a do tego nic, a najlepiej zrobic z tego 5 malych posilkow,max 1000 kcal, nie jesc nic po 18,w brzuchu ma burczec, w glowach sie ma krecic, ciemno przed oczami, potem big jojo lub inne konsekwencje zdrowotne. a bialko gdzie?

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------



Malo kto mnie rozumie.... mi tez Dukan wyznaczyl....

Nie, nie tak źle z nimi nie ma. Chodziło im o to, żeby nie popadać w paranoje, że się od piwa przytyje (a ciasto można jeść - zwykłe z kruszonką). Im raczej chodziło, że więcej ruchu, więcej warzyw (włoszka przy obiedzie surówki podziobała ale niebardzo zjadła) a nie paranoje, że nic nie wolno.

Ale jak? Dukan Ci wyznaczył czwartek? ;p;p;p

[d666666]

Napisane przez blair witch

Tzn nic nie pić oprócz zielonej? Mam taką pychotkę z Dubaju, ale myślałam że działanie odchudzające mają tylko czerwone herbaty...

Naleśniczki pikne


Myślicie że można jeść coś co się nazywa 'kiełbaska wiejska drobiowa'? Kupiłam malutki kawałek na oglądnięcie, tłuszczu w tym nie widać, a smakuje jak zmielona szynka z kuraka

Ej, zeby potem nie bylo ze tylko herbate zielona mozna, pijta co chceta i co dozwolone, ale Dukan na stronie brytyjskiej www.dukandiet.co.uk swego czasu zachwalal jej dzialanie, i polecal dla tych co maja zastoj,bo woda im sie zatrzymala i taka kuracje z sama zielona robi sie 3 dni. nie wiem, czy tu czy w 20 czesci wklejalam artykul i tlumaczenie.

[blair witch]

Napisane przez d666666

Dla wielu osob odchudzanie to jedzenie wylacznie warzyw, owocow, picie hektolitrow wody, ostry wycisk, a do tego nic, a najlepiej zrobic z tego 5 malych posilkow,max 1000 kcal, nie jesc nic po 18,w brzuchu ma burczec, w glowach sie ma krecic, ciemno przed oczami, potem big jojo lub inne konsekwencje zdrowotne. a bialko gdzie?

O to to to, moja mama jak usłyszała że warzywka mogę od niedzieli to się popukała w głowę, podobnie zresztą jak z niejedzeniem owoców i z tym że 'nie ruszę dupy do ćwiczeń' a będę mięsem się obżerać, no co to za dieta niby, i jak jeszcze się na kalorie nie patrzy...
A swoją drogą gadałam dziś z koleżanką, chciała kilka kg zrzucić. Od listopada do czerwca 3x w tyg fitness i siłownia, brak kalorycznego jedzenia, pieczywa zero (może 2 bułki na tydzień), raz albo dwa pizze zjadła - i nic jej nie spadło.

A dla mnie w ogóle kwestia niejedzenia po 18 jest idiotyczna. Ja chodzę spać 1-2 w nocy i mam przez 6h na głodzie chodzić... Może jak ktoś idzie spać po dobranocce to może się to przyjąć

---------- Dopisano o 21:54 ---------- Poprzedni post napisano o 21:53 ----------

Napisane przez d666666

Ej, zeby potem nie bylo ze tylko herbate zielona mozna, pijta co chceta i co dozwolone, ale Dukan na stronie brytyjskiej www.dukandiet.co.uk swego czasu zachwalal jej dzialanie, i polecal dla tych co maja zastoj,bo woda im sie zatrzymala i taka kuracje z sama zielona robi sie 3 dni. nie wiem, czy tu czy w 20 czesci wklejalam artykul i tlumaczenie.

Mi chodziło o to czy przez te 3 dni nic innego, a nie że w ogóle

[d666666]

Napisane przez blair witch

Tzn nic nie pić oprócz zielonej? Mam taką pychotkę z Dubaju, ale myślałam że działanie odchudzające mają tylko czerwone herbaty...

Naleśniczki pikne


Myślicie że można jeść coś co się nazywa 'kiełbaska wiejska drobiowa'? Kupiłam malutki kawałek na oglądnięcie, tłuszczu w tym nie widać, a smakuje jak zmielona szynka z kuraka

Ja bym wziela lepiej pod lupe sklad, bo tam moze byc zmielone wszystko (nie chce przytaczac, coponiektorzy wiedza o co chodzi)
Moze ma pelno dodatkow typu maka/skrobia a do tego tluszczu wiecej, bo to co zmielone to moze byc np w najlepszym wypadku odpad ze skor i takie tam. Moral z tego taki, ze lepiej zbadac dokladnie

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Napisane przez blair witch

O to to to, moja mama jak usłyszała że warzywka mogę od niedzieli to się popukała w głowę, podobnie zresztą jak z niejedzeniem owoców i z tym że 'nie ruszę dupy do ćwiczeń' a będę mięsem się obżerać, no co to za dieta niby, i jak jeszcze się na kalorie nie patrzy...
A swoją drogą gadałam dziś z koleżanką, chciała kilka kg zrzucić. Od listopada do czerwca 3x w tyg fitness i siłownia, brak kalorycznego jedzenia, pieczywa zero (może 2 bułki na tydzień), raz albo dwa pizze zjadła - i nic jej nie spadło.

A dla mnie w ogóle kwestia niejedzenia po 18 jest idiotyczna. Ja chodzę spać 1-2 w nocy i mam przez 6h na głodzie chodzić... Może jak ktoś idzie spać po dobranocce to może się to przyjąć

---------- Dopisano o 21:54 ---------- Poprzedni post napisano o 21:53 ----------



Mi chodziło o to czy przez te 3 dni nic innego, a nie że w ogóle

No to przez te 3 dni sie powstrzymaj i zaparz sobie dzban zielonej i pij (prawdopodobnie bedziesz sikac dalej niz widziec)) cos w tym musi byc. Ja pilam swego czasu mnostwo kawy, ale po zielonej czuje sie rownie pobudzona a do tego to same antyoydanty. Udalo mi sie kupic taka fajna z suszona pomarancza i druga z malina. Mniam.

jakby sie ktos pytal co oznacza slowo antyoydanty to w jezyku polskim przeciwutleniacze, ale mi sie za dlugo pisalo, wybralam wersje krotsza, a klawiatura skrocila slowo owe o polowe)

ANTYOXYDANTY cholerne XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

[zbroziu]

dokładnie takich samych argumentów wysłuchuje od moich bliskich od momentu przejścia na dietę....

Napisane przez blair witch

O to to to, moja mama jak usłyszała że warzywka mogę od niedzieli to się popukała w głowę, podobnie zresztą jak z niejedzeniem owoców i z tym że 'nie ruszę dupy do ćwiczeń' a będę mięsem się obżerać, no co to za dieta niby, i jak jeszcze się na kalorie nie patrzy...

[blair witch]

Napisane przez d666666

Ja bym wziela lepiej pod lupe sklad, bo tam moze byc zmielone wszystko (nie chce przytaczac, coponiektorzy wiedza o co chodzi)
Moze ma pelno dodatkow typu maka/skrobia a do tego tluszczu wiecej, bo to co zmielone to moze byc np w najlepszym wypadku odpad ze skor i takie tam. Moral z tego taki, ze lepiej zbadac dokladnie

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------



No to przez te 3 dni sie powstrzymaj i zaparz sobie dzban zielonej i pij (prawdopodobnie bedziesz sikac dalej niz widziec)) cos w tym musi byc. Ja pilam swego czasu mnostwo kawy, ale po zielonej czuje sie rownie pobudzona a do tego to same antyoydanty. Udalo mi sie kupic taka fajna z suszona pomarancza i druga z malina. Mniam.

jakby sie ktos pytal co oznacza slowo antyoydanty to w jezyku polskim przeciwutleniacze, ale mi sie za dlugo pisalo, wybralam wersje krotsza, a klawiatura skrocila slowo owe o polowe)

ANTYOXYDANTY cholerne XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Składu niestety nie ma, bo to w mięsnym kupowałam a nie na hali i nie widziałam opakowania Ale może jeden gryz nie wywoła strasznych skutków?
Jutro się ważę


Do sikania jak kot jestem przyzwyczajona, jak piłam pokrzywę na włosy to dosłownie nie wychodziłam z wc, po kawie mam przeciwieństwo zaparć, a po ziółkach to już w ogóle

Napisane przez zbroziu

dokładnie takich samych argumentów wysłuchuje od moich bliskich od momentu przejścia na dietę....

Mi dziś bliska osoba powiedziała coś, co mnie strasznie zabolało... Popłakałam się i się nie odzywam, i zamknęłam się w salonie

[zbroziu]

mam nadzieję, że ta bliska osobą zrozumie ten błąd i postara się go naprawić...

trzymaj się

[d666666]

Napisane przez blair witch

Składu niestety nie ma, bo to w mięsnym kupowałam a nie na hali i nie widziałam opakowania Ale może jeden gryz nie wywoła strasznych skutków?
Jutro się ważę


Do sikania jak kot jestem przyzwyczajona, jak piłam pokrzywę na włosy to dosłownie nie wychodziłam z wc, po kawie mam przeciwieństwo zaparć, a po ziółkach to już w ogóle



Mi dziś bliska osoba powiedziała coś, co mnie strasznie zabolało... Popłakałam się i się nie odzywam, i zamknęłam się w salonie

od najblizszych najbardziej boli, nie lam sie

[blair witch]

Napisane przez zbroziu

mam nadzieję, że ta bliska osobą zrozumie ten błąd i postara się go naprawić...

trzymaj się

Napisane przez d666666

od najblizszych najbardziej boli, nie lam sie

Ehhh.... tyle że zwykłe przepraszam nie wystarczy żeby to wymazać, bo boli dalej


W każdym razie zważyłam się teraz żeby sobie humor poprawić i ważę tyle co wczoraj rano, tylko jestem po całym dniu jedzenia, więc jutro z rana będzie jeszcze mniej

[d666666]

jeszcze raz- odnosnie kuracji zielona herbata:
1.herbate zielona pijemy przez 3 dni, innych napojow nie
2. i oprocz tego JEMY, zeby nie bylo ze 3 dni o glodzie i tylko listki zielonej herbaty miedzy zebami

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

Ale mi ciezko na zoladku, wielkiego nalesnika zjadlam z wiesniakiem i szynka, a do tego zachcialo mi sie rolmopsow....Ciaza spozywcza. Ja na tej diecie albo nic nie jem, albo jak sfinka halinka

Spożywcza, hehe..

Napisane przez d666666

Malo kto mnie rozumie.... mi tez Dukan wyznaczyl....

Ja! Ja! Ja rozumiem!

Ale burza u nas, normalnie walą nam pioruny pod oknami.

[d666666]

Napisane przez blair witch

Ehhh.... tyle że zwykłe przepraszam nie wystarczy żeby to wymazać, bo boli dalej


W każdym razie zważyłam się teraz żeby sobie humor poprawić i ważę tyle co wczoraj rano, tylko jestem po całym dniu jedzenia, więc jutro z rana będzie jeszcze mniej

a nie chcesz pewnie pisac o co poszlo... hm ja to ciekawska jestem... jak nie to nie musisz

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

Napisane przez Emilia 25

Spożywcza, hehe..


Ja! Ja! Ja rozumiem!

Ale burza u nas, normalnie walą nam pioruny pod oknami.

Mozesz sie skryc w objeciach ukochanego, ja to musze zamowic burze, zeby stary mnie przytulil (joke)

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Napisane przez Emilia 25

Spożywcza, hehe..


Ja! Ja! Ja rozumiem!

Ale burza u nas, normalnie walą nam pioruny pod oknami.

i jeszcze po hitlerowsku tzn niemiecku:brzy dal:

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

2. i oprocz tego JEMY, zeby nie bylo ze 3 dni o glodzie i tylko listki zielonej herbaty miedzy zebami

Buahahahaha, myślisz że ktoś to mógł tak zrozumieć? Jeśli tak to wybaczcie moje rozbawienie, dobry humor mam.

[d666666]

Napisane przez Emilia 25

Spożywcza, hehe..


Ja! Ja! Ja rozumiem!

Ale burza u nas, normalnie walą nam pioruny pod oknami.

a moze jakby u nas byla burza, to skonczyloby sie ciaza niespozywcza, gdyby stary przytulil troche mocniej

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

Mozesz sie skryc w objeciach ukochanego, ja to musze zamowic burze, zeby stary mnie przytulil (joke)

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------
i jeszcze po hitlerowsku tzn niemiecku:brzy dal:

Ano!
(co do jednego jak i drugiego)

---------- Dopisano o 22:28 ---------- Poprzedni post napisano o 22:28 ----------

Napisane przez d666666

a moze jakby u nas byla burza, to skonczyloby sie ciaza niespozywcza, gdyby stary przytulil troche mocniej

[d666666]

Napisane przez Emilia 25

Buahahahaha, myślisz że ktoś to mógł tak zrozumieć? Jeśli tak to wybaczcie moje rozbawienie, dobry humor mam.

zeby nie bylo, ze wolne tlumaczenia i wolne interpretacje przekazuje moje Wam, bo to fakty sa niestety zeby potem nie gadali i nie pisali w gazetach, ze trzeba 3 dni na dukanie zuc liscie zielonej herbaty

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ----------

jest jeszcze zielona w torebkach)

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ----------

zagladalista moze na watek z wiedzmami na droge cnoty? bo tam cos zamarlo, nie. Chyba, ze nasz ogolny sie 'polepszyl' i sa tu i sie nie przyznaja i ukrywaja, he?

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

Napisane przez emilia 25

ano!
(co do jednego jak i drugiego)

---------- dopisano o 22:28 ---------- poprzedni post napisano o 22:28 ----------

Twoj dobry humor jest mym dobrym humorem)))

[Pandzia_2010]

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/vid-tygodnia

i jestem ja pozdrawiam

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

zeby nie bylo, ze wolne tlumaczenia i wolne interpretacje przekazuje moje Wam, bo to fakty sa niestety zeby potem nie gadali i nie pisali w gazetach, ze trzeba 3 dni na dukanie zuc liscie zielonej herbaty

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ----------
jest jeszcze zielona w torebkach)

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ----------
zagladalista moze na watek z wiedzmami na droge cnoty? bo tam cos zamarlo, nie. Chyba, ze nasz ogolny sie 'polepszyl' i sa tu i sie nie przyznaja i ukrywaja, he?

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

Twoj dobry humor jest mym dobrym humorem)))

No tak, lepiej zachować ostrożność w przekazywaniu zacnych wieści.
Wiedźmy tutaj powróciły, to znaczy ja Wiedźma, jeden Wiedźmin a reszta nie wiem. Mam nadzieję, że nie zaprzestali walki.

[d666666]

WOW!!!!!!!!!!!!!!JUZ LECE CZYTAC: oklaski:klaski : : roza:

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ----------

Napisane przez Pandzia_2010

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/vid-tygodnia

i jestem ja pozdrawiam

Magdaleno lat 27, czy to prawda, czy ten wywiad jest authentic, czy zgadzasz sie z kazdym jego fragmentem, czy nie poprzekrecano Twej wypowiedzi? a co tam. Zdjecia nie klamia))))

[Emilia 25]

Napisane przez Pandzia_2010

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/vid-tygodnia

i jestem ja pozdrawiam

No kochana, pięknie. Te pochwały o forumowiczkach biorę częściowo do siebie, mogę?
Ps. w słowie nutella jest literówka.

[Pandzia_2010]

pewnie ze tak Emilko

Kochane nic nie przekrecili oprocz literowki

[d666666]

Magdaleno lat 27, jestes cudowna, nie smiem Cie nazywac wiecej Pandzia)
omal sie nie poryczalam, gdy wspomnialas (mam nadzieje) o nas
i do tego doslownie jest Cie tylko 1/2. Jetes lepsza polowka samej siebie)))
I najwazniejsze- przyznalas sie do grzeszkow- pocieszylas mnie Mam w sobie wiecej optymizmu bo Twoja historia jest prawdziwa. Jeszcze raz wielkie gratulacjeklas ki:

[Emilia 25]

Napisane przez Pandzia_2010

pewnie ze tak Emilko

Kochane nic nie przekrecili oprocz literowki

Dzięks.
Fajnie napisałaś, pamiętam jak nam na forum pisałaś o tym lekarzu na porodówce. Masakra jakaś.

---------- Dopisano o 22:51 ---------- Poprzedni post napisano o 22:50 ----------

Napisane przez d666666

Magdaleno lat 27, jestes cudowna, nie smiem Cie nazywac wiecej Pandzia)
omal sie nie poryczalam, gdy wspomnialas (mam nadzieje) o nas
i do tego doslownie jest Cie tylko 1/2. Jetes lepsza polowka samej siebie)))
I najwazniejsze- przyznalas sie do grzeszkow- pocieszylas mnie Mam w sobie wiecej optymizmu bo Twoja historia jest prawdziwa. Jeszcze raz wielkie gratulacjeklas ki:

Właśnie, jak tak od razu założyłam, że to o nas.