owsianka-warte to cos ? - Strona 30 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2006-11-13, 20:24   #871
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Milka19 Pokaż wiadomość
Wiem co czujesz Ja mam obok dwa sklepy. Czynne są godzine dłużej, ale już dwa razy kupiłam tam otręby, które strasznie śmierdziały i od razu je wywaliłam do kosza i feralny serek wiejski Dobrze, że chociaż na owsiance się nie zawiodłam Ale dla mojego ulubionego serka i otrębów to ja jestem gotowa połowe miasta przejechać
No wiesz ale zabłysłaś Ty leniu wstrętny jeden Ja za moim ulubionym serkiem to jestem w stanie przejść pół miasta
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 20:26   #872
mirynka
Wtajemniczenie
 
Avatar mirynka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 Pokaż wiadomość
Jeżeli masz blisko domu 3spożywcze na krzyż,w dodatku otwarte od 9 do 18 to żabka jest dla nas super pocieszającym wyjściem.Osobiście bardziej wole biedronke i jeżeli mieliby otworzyć blisko mnie,to zapewne byłabym już super zadowolona
LoLcIa tylko ze w biedronce nie ma platkow owsianych, bynajmniej w moich dwoch ktore sa u mnie w miescie, ja dzis bylam szukalam i nie znalazlam wiec kupilam w innym sklepie firmy kupiec a chcialam wyprobowac inne
__________________
watek kosmetyki


https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141


Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku.
/Antoine de Saint-Exupéry/
mirynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 20:29   #873
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
Dot.: owsianka-warte to cos ?

matko boska za Wami to nadążyć nie można.
Taki prozaiczny temat - owsianka a taka karierę zrobił
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 20:30   #874
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez mirynka Pokaż wiadomość
LoLcIa tylko ze w biedronce nie ma platkow owsianych, bynajmniej w moich dwoch ktore sa u mnie w miescie, ja dzis bylam szukalam i nie znalazlam wiec kupilam w innym sklepie firmy kupiec a chcialam wyprobowac inne
Ja płatki owsiane kupuje w miejscowym sklepiku,nie rozglądałam się nawet w biedronce,ale specialnie dla Ciebie sprawdze czy w mojej biedronce są
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 20:32   #875
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Sathi Pokaż wiadomość
matko boska za Wami to nadążyć nie można.
Taki prozaiczny temat - owsianka a taka karierę zrobił
Zapewne dlatego,że ma takie świetne fanki
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 20:39   #876
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: owsianka-warte to cos ?

ja moje płatki kupowałam w Leader Price chyba za złotówke dobre są
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 20:52   #877
Lynn
Zakorzenienie
 
Avatar Lynn
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
Dot.: owsianka-warte to cos ?

a ja dzisiaj nasypalam do mojej owsianki pieprz zamiast cynamonu Wczesnie bylo i sie chyba do konca nie obudzilam
Lynn jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-11-13, 20:56   #878
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Ja ostatnio zamiast płatków owsianych do mleka wsypałam bułke tartą,robiąc sobie 2śniadanie tylko się zastanawiałam czemu ta owsianka nadal taka "lejkowata".Są ludzie klamki i parapety
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 21:10   #879
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Lazy_Morning Pokaż wiadomość
Kachulczyk To może zachomikuj dżem u siebie i rób niewinną minkę

Nie guuupi ten Twój pomysł
Zacznę codziennie po jednym dżemiku wynosić ze spiżarni i bedę upychać wszystko pod łóżkiem

Tylko żeby pies mnie nie zdradził
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 21:11   #880
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Lynn Pokaż wiadomość
a ja dzisiaj nasypalam do mojej owsianki pieprz zamiast cynamonu Wczesnie bylo i sie chyba do konca nie obudzilam
Kooozaczek z Ciebie
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-13, 22:56   #881
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Owsianko Maniaczki życzę Wam Stosunkowo udanej nocki,owocnego w owies śniadanka3mać za mnie jutro kciuki bo odbieram całą reszte wyników badań,relacje zdam oczywiście na gorąco,a jutro rano zamelduje się jeszcze z owsianką
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-11-13, 23:01   #882
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
Dot.: owsianka-warte to cos ?

LoLcIa123- trzymam kciuki za wyniki
Ja mam płatki lubelli - pyszne są, takie duże płaty, i fajnie się kleja po zalaniu
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 04:33   #883
yassue
Raczkowanie
 
Avatar yassue
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 243
Dot.: owsianka-warte to cos ?

mmm dziendobry
dawno nie pisalam, co nie znaczy ze nie czytam lub co gorsze nie jem owsianki!! o nie, co to to nie
wiec dzis rozgrzewam sie gruszka, bananem, suszona sliwka, orzeszkami i cynamonkiem.. mniaaaaaaaaaaam
yassue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 06:17   #884
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: owsianka-warte to cos ?

dobry ja dzis dodałam do mojej owsianku jeszcze maku,dobra wyszła;D
własnie sie delektuje
Miłego dnia
dorcius jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 06:40   #885
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dobry
Jestem z moją nie całkiem gęstą,ale mimo wszystko pyszną owsianką
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2006-11-14, 06:45   #886
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Lynn Pokaż wiadomość
a ja dzisiaj nasypalam do mojej owsianki pieprz zamiast cynamonu Wczesnie bylo i sie chyba do konca nie obudzilam
No to wyjścia nie ma - dziś owsianka na ostro
Ups. Tylko to nie dziś, a wczoraj było Też się chyba nie obudziłam jeszcze


U mnie dziś owsianka z jogurtem
Milka19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 06:48   #887
czk25
Przyczajenie
 
Avatar czk25
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: z domu
Wiadomości: 18
GG do czk25
Dot.: owsianka-warte to cos ?

A czy taka owsianka ma jakiś smak,ale chyba nie podejme się wyzwania na zjedzenie tego
czk25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 06:50   #888
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez czk25 Pokaż wiadomość
A czy taka owsianka ma jakiś smak,ale chyba nie podejme się wyzwania na zjedzenie tego
Rezygnujesz już na starcie

Może narpierw spróbujesza, a później wyciągniesz z tego wnioski
Gdyby to takie paskudne było, nie miało by tylu fanów
Milka19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 06:52   #889
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: owsianka-warte to cos ?

u mnie było takie śniadanko jak wczoraj czyli mieszanina płatków owsianych, jeczmiennych, otrębów, kaszy manny, bakalii, kakaa, cynamonu i slodzika jejku jakie to przepyszne jest....
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-11-14, 06:53   #890
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez LoLcIa123 Pokaż wiadomość
No wiesz ale zabłysłaś Ty leniu wstrętny jeden Ja za moim ulubionym serkiem to jestem w stanie przejść pół miasta
To przejść napisałam z pełną świadomością Po tej owsiance to mi tak czasami odbija

Tak na serio to ja bardzo lubie chodzić, zwłaszcza jak mam jakiś z góry określony cel
Milka19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 07:41   #891
Raniffer
Raczkowanie
 
Avatar Raniffer
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Lublin.
Wiadomości: 217
Dot.: owsianka-warte to cos ?

No i mam moją zdobycz
of corz nalałam za duzo wody, bałam się, że mi się płatki potopią
odcedziłam, dosypałam słoneczka i jest mniam
taka 'pseudo owsianka', ale strasznie zapychająca
nie zjadłam połowy a mam dość
__________________
masz taki zamyślone usta
masz takie malinowe oczy
ale pewnym krokiem kroczysz.
♥♥♥
Raniffer jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 07:54   #892
agolek
Wtajemniczenie
 
Avatar agolek
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 2 373
GG do agolek
Dot.: owsianka-warte to cos ?

u mnie dzis klasyczna wersja slodka:cynamon i slodzik
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....
agolek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 08:10   #893
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Przez 2 dni nie jadłam owsianki, więc dziś już koniecznie musiałam jakąś wyprodukować Zrobiłam z mlekiem, bakaliami i cynamonem, a na koniec zalałam takim napojem mlecznym waniliowym (lekko słodkim więc nie musiałam już dosładzać). Dobra była, ale jednak wolę gęstsze, z jogurtem
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 08:14   #894
AONA
Raczkowanie
 
Avatar AONA
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warszawa/Lublin
Wiadomości: 445
Dot.: owsianka-warte to cos ?

o, znalazłam post o moich ulubionych płatkach Ja w domu na śniadanie jadłam płatki z lnem...zaczęło się od tego, że po różnych dietach zaczęłam mieć problemy z cerą i paznokciami (co mi się wcześniej nie zdarzało). Przeczytałam gdzieś, że len i płatki owsiane poprawiają kondycję skóry, paznokci i włosów, dlatego zdecydowałam się jeść je codziennie rano- na śniadanie. Było pycha...Przed snem wsypywałam trochę płatków i trochę lnu do miseczki, zalewałam wrzątkiem, przykrywałam talerzykiem i szłam spać, a rano..mniam, mniam...i tak codziennie.
A teraz...mam problemy ze znalezieniem lnu i dobrych płatków ows. tu gdzie jestem, więc zastąpiłam to najprostszym muessli (płatki, kilka rodzynek i orzechów) - które też zalewam wieczorem wrząca wodą...a rano dodaję mały jogurt....pychotka...

Ps. zapomniałam dodać że skórę mam teraz gładziutką, nie mam problemu z paznokciami ani włosami (no poza tym, że nie podoba mi się już ich kolor...ale tego chyba nie miałam szansy zmienić płatkami


zapomniałam dodać, że czasem do tego lnu i płatków dosypywałam trochę otrąb i doprawiałam solą albo ziołami do smaku ...
__________________
odpowiadaj proszę w moim watku DZIĘKI

misz masz- kosmetyki itd...
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post19507933

moja szafa
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post21714138



Edytowane przez AONA
Czas edycji: 2006-11-14 o 10:50
AONA jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 10:12   #895
Klara02
Zadomowienie
 
Avatar Klara02
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 726
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Platki lniane, owsiane i wszelkie otreby faktycznie dzialaja cuda na paznokcie wlosy i cere Lepsze niz tabletki i SMAKOWITE
__________________
Klara02 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 10:27   #896
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez AONA Pokaż wiadomość
o, znalazłam post o moich ulubionych płatkach Ja w domu na śniadanie jadłam płatki z lnem...zaczęło się od tego, że po różnych dietach zaczęłam mieć problemy z cerą i paznokciami (co mi się wcześniej nie zdarzało). Przeczytałam gdzieś, że len i płatki owsiane poprawiają kondycję skóry, paznokci i włosów, dlatego zdecydowałam się jeść je codziennie rano- na śniadanie. Było pycha...Przed snem wsypywałam trochę płatków i trochę lnu do miseczki, zalewałam wrzątkiem, przykrywałam talerzykiem i szłam spać, a rano..mniam, mniam...i tak codziennie.
A teraz...mam problemy ze znalezieniem lnu i dobrych płatków ows. tu gdzie jestem, więc zastąpiłam to najprostszym muessli (płatki, kilka rodzynek i orzechów) - które też zalewam wieczorem wrząca wodą...a rano dodaję mały jogurt....pychotka...

Ps. zapomniałam dodać że skórę mam teraz gładziutką, nie mam problemu z paznokciami ani włosami (no poza tym, że nie podoba mi się już ich kolor...ale tego chyba nie miałam szansy zmienić płatkami
a co to za len? czy też płatki lniane??
nigdy nie słyszałam o czymś takim
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 10:49   #897
AONA
Raczkowanie
 
Avatar AONA
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warszawa/Lublin
Wiadomości: 445
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez oreganka Pokaż wiadomość
a co to za len? czy też płatki lniane??
nigdy nie słyszałam o czymś takim
kupuje się w sklepach, aptekach..nawet w marketach bez problemu można dostać i nie kosztuje dużo....i jest na działach ze zdrową żywnością, a nazywa się chyba siemie lniane (no albo len- nie pamiętam, bo dawno nie kupowałam....ale działa rewelacyjnie)
__________________
odpowiadaj proszę w moim watku DZIĘKI

misz masz- kosmetyki itd...
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post19507933

moja szafa
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post21714138


AONA jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 11:58   #898
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Milka19 Pokaż wiadomość
To przejść napisałam z pełną świadomością Po tej owsiance to mi tak czasami odbija

Tak na serio to ja bardzo lubie chodzić, zwłaszcza jak mam jakiś z góry określony cel
Ja też uwielbiam chodzić,szczególnie jak mam jakiegoś doła wtedy zawsze wychodze na spacer i tak sobie błądze w samotności.Parki i lasy to już w ogóle uwielbiam. Wyniki mam w normie co prawda w dolnej normie,no ale w normie a i już przytyłam 1kg
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 12:49   #899
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez AONA Pokaż wiadomość
kupuje się w sklepach, aptekach..nawet w marketach bez problemu można dostać i nie kosztuje dużo....i jest na działach ze zdrową żywnością, a nazywa się chyba siemie lniane (no albo len- nie pamiętam, bo dawno nie kupowałam....ale działa rewelacyjnie)
to siemie lniane
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2006-11-14, 12:53   #900
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez czk25 Pokaż wiadomość
A czy taka owsianka ma jakiś smak,ale chyba nie podejme się wyzwania na zjedzenie tego
No jak możesz... Nie wiesz co dobre A do tego jakie zdrowe

W zależności od upodobań możesz przecież zjeść ze wszystkim (yyy... kobietki siedzące na tym forum sa tego żywym dowodem-niektóre to nawet z pieprzem pojadają )
Ja czasem mam nawet ochotye na zjedzenie samej owsianki

Ja tak jak mówiłam zakosiłam dżem i pochłonęłam owsiane z dżemem mniaaaami A no i kefirek coby sie nie zasłodzić
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:04.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.