|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#751 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a ja mam dla Ciebie idealną profesję ! Trener osobisty! musztrowanie nas dobrze Ci wychodzi
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#752 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale nie wiem czy ktoś by mnie zechciałkurde jedyne rozwiązanie jakie ja widzę, to wygrać w lotto bo średnio widzę swoją przyszłość z moim zapałem do pracy |
|
|
|
|
#753 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
troche jeszcze na nas poćwiczysz, wystawimy Ci odpowiednie referencje i do roboty no w sumie nie każdy jest stworzony do pracy
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#754 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
wole iść do pracy zresztą to już mam załatwione, Laura będzie wychowywać moje dzieci ![]() tylko jeszcze muszę znaleźć kogoś kto mi je urodzi |
|
|
|
|
#755 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Ania jesteś ciężkim przypadkiem
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#756 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#757 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzien dobry
Z tymi biletami to prawda,sa okazje..Ja czesto latam do Brukseli nawet za 29zl, mam tam siostre wiec do niej sobie smigam,ceny totalnie niskie,1,5h lotu wiec moge ja odwiedzac dosc czesto. Czesto sa tez tanie loty odemnie czyli z Krakowa do Wloch:Mediolan,Rzym,Piza i kraje skandynawskie wlasnie do Oslo itp. Tez bym tak poleciala ale nie ma z kim,chociaz na 2 dni..
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#758 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Siema
![]() Czy ktoś zauważył, że nie było Narkotyka wczoraj? od razu odpowiadam na pytanie wyprzedzające: spędzałam wieczór z TŻ-tem no ale, że gotować lubię bardzo (tak jak oglądać seriale ![]() zrobiłam mu szpinak w cieście francuskim z serem feta ![]() potem było romantycznie... tu bez szczegółów powiedział 2 słowa za dużo skończyło się na tym, że spakował swoje rzeczy na jutro do pracy i kosmetyki i poszedł na noc do rodziców przyzedł dosłownie po minucie od wysłania smsa i się na mnie rzucił i powiedział, że jest debilem ![]() a to jego wyjście to miało być w ramach odreagowania i że wcale nie zamierzał iść do rodziców, tylko na spacer ale kochany szuler No a teraz wstałam i żłopię kawę... łeb mnie boli po wczorajszych ekscesach... nawet mi się nie chce jeść śniadania...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#759 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Asia no to fajnie, jak masz siostrę w Brukseli to przy takich cenach lotów możesz sobie spokojnie latać
nocleg masz u niej więc się opłaca![]() to leć gdzieś indziej, z TŻtem na przykład? ![]() Justyna zdziwiło mnie to, że Cię nie było, ale tak właśnie myślałam, że się zajmujesz mężem a z tym gotowaniem to widzę, że niezła kuchareczka z Ciebie ![]() zaciekawiło mnie co to był za smsa, skoro tak szybko zadziałał? ![]() i dobrze, że wszystko się dobrze skończyło. Czasem trzeba się trochę pokłócić a potem jak przyjemnie się godzi![]() a z tym, że z całej konwersacji najbardziej Ci się spodobało stwierdzenie, że jestem ciężkim przypadkiem no to wiesz co ![]() jest mi smutno prze Was teraz zamknę się w sobie![]() jedz śniadanie ![]() ja właśnie wcinam owsianeczkę ![]() i w ogóle to dzień dobry dopiero niedawno wstałam a usnęłam znów ok 4, maskaraw ogóle humor mam do
|
|
|
|
#760 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() też mam humor nie za ciekawy, bo mnie łeb boli i dalej mi się nie chce jeść do chlebka Dukana nie mam jajka nie zamykaj się w sobie ![]() ![]() wiesz, z tym smsem to... uczę się od Ciebie ---------- Dopisano o 11:57 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ---------- Ania, jak Ty robisz tą owsiankę? no wiesz krok po kroku, ile czego
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#761 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() i nie wiem czy kiedykolwiek otworzę czyli groźby? czy prośby? ja idę na łatwiznę oczywiście wieczorem przygotowuje sobie płatki i tu ilość różnie, zależy czy gdzieś idę,czy siedzę w domu, czy mam tez otręby czy nie. No ale tak średnio 3-4łyżki i to zalewam wrzątkiem. Przykrywam i odstawiam. Rano wstaje i owsianka gotowa dodaję jogurt naturalny, tu też różnie, bo zawsze mam duży, więc część niego dodaję. Zazwyczaj około 2łyżek, bo wole taką gęstszą no i potem owocki, zależy co mam i ile. Im więcej tym lepiej czasem jeszcze orzeszki jakieś dodam jak mam itd![]() a co?
|
|
|
|
|
#762 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
wszystko razem pełny pakiet a tak się pytam, bo każdy robi inaczej może wypróbuję Twój sposób
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#763 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hej
Cytat:
Miałam wczoraj mega doła, ryczałam TŻowi do telefonu, ale mnie zrąbał i stanęłam na nogi. Koleżanka potrzebowała zdjęć do jakiegoś konkursu i wdzięczyłam się do aparatu ![]() Mama sie wygadała, że kupują mi pod choinkę dyktafon ![]() Mój jadłospis [póki co] I: ciemny chleb z szynka, serem, sałatą II: pusty croissant + banan III: zupa krem z dyni z grzankami
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#764 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Aniu-robie tak samo owsianke jak ty, a czasami taka na mleku gotowana bez niczego. Z tymi lotami to ja bym mogla latac w kazdy weekend gdzies tylko ze moj TZ nie chce,malpa jedna,mowi ze nie lubi ze sie boi i takie rozne ☠☠☠☠☠☠☠y opowiada,ale za to latam sobie czesto z moja siostra gdzies na egzotyczne wakacje,mozemy pobyc razem zaszalec i odpoczac od chlopow jelopow
![]() Ja zmykam na egzamin,trzymac
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#765 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Cytat:
no to dobrze, że masz siostrę ![]() a TŻta może jeszcze kiedyś uda Ci się namówić na jakaś taką wycieczkę możesz mu zrobić niespodziankę i wtedy nie będzie miał wyjśćiatrzymam ![]() idę ćwiczyć
|
||
|
|
|
#766 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Cytat:
!!!Jesteś z Krakowa to korzystaj z tanich lotów! ja to bym chyba co miesiąc do siostry latała na Twoim miejscu a TŻ niech żałuje, bo chyba nie wie co traci, że nie chce latać! ![]() dobry dobry wpadłam zobaczyć co tam u was wzięłam się za naukę właśnie analizuję wyroki trybunału, może jutro sie zgłoszę ale chyba zaraz coś zjem
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
||
|
|
|
#767 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Siema
ale się kiepsko czuję łeb nawala a teraz będę jeść spóźniony obiad ![]() Cytat:
weź mnie w egzotyczne miejsce ![]() trzymamy mocno! ![]() chyba za bardzo Cytat:
oby jak najdłużej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#768 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a pamiętaj, że nadgorliwość jest gorsza niż faszyzm olej naukę, spamuj z nami ![]() Cytat:
jestem z Ciebie dumna![]() a jak tak ta głowa od rana Cię boli i nie przechodzi, to może weź jakąś tabletkę przeciwbólową? nie ma sensu się męczyć
|
||
|
|
|
#769 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
wzięłam i dalej boli.. nie wiem o co kamon ![]() Ania, a Ty masz już tytuł pracy mgr?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#770 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
to kiepski pomysł, bo potem w nocy nie usnę
nie, a czemu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#772 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#773 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no ale tych roków jest zaledwie dwa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no to pracę piszę się na ostatnim
licencjat pisałam na 3, więc tu chyba też na ostatnim![]() nie wiem póki co tylko mam wybraną specjalizację ![]() i mam nadzieję, że będę mogła mieć tą promotorkę, którą miałam na lic
|
|
|
|
#775 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a jak tak wszystko w ostatniej chwili, to lol
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#776 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
w lutym zaczęłam trochę pisać,potem przerwałam bo już mi się znudziło![]() miałam fajny temat, sprawnie się z tym uwinęłam, promotorka była zadowolona, żadnych poprawek ani nic nie miałam, gładko poszło ![]() najtrudniej było się zmusić, żeby usiąść nad tym i pisać, ale poza tym wg mnie pisanie pracy to pikuś ![]() ja nie lubię sobie tak rozkładać pracy na nie wiadomo ile, jak muszę coś robić, to się spinam i robię to sprawnie proste |
|
|
|
|
#777 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ania, jestem o Ciebie spokojna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#778 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#779 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#780 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:38.





musztrowanie nas dobrze Ci wychodzi 


ODCHUDZANIE



potem było romantycznie... tu bez szczegółów
powiedział 2 słowa za dużo 
a potem jak przyjemnie się godzi

do chlebka Dukana nie mam jajka 
ja to bym chyba co miesiąc do siostry latała na Twoim miejscu 


