Zakochane w prosiakach ale myślą o ptakach - Mój chomiczek cz. 11

[*Agatek*]

Poprostu czemu róż? będzie jasny i będzie widać łodygę no czekam na info od Was kiedy będzie w B. bambusek

u nas na wiosce budują b w końcu!!!!!!! były plany w zeszłym roku, ale coś im nie pasowało i odpuścili sobie, ale jednak robią i na listopad ma być

[xTync]

Wrocilam wkoncu do domu !

Zmienilam wkoncu chomisiom w klatkach, a Idze & Stachowi kupilam toaletki
Diete ciagne i zgubilam juz 7 kg, i zmiescilam sie bez problemu w spodnie rozmiaru 38 !

Za tydzien koniec pracy, 2 tyg wakacji i powrot do szkoly.. A i wybieram sie do fryzjera za tydzien. Zaroslo mi sie ...

[tikki85]

Agata to Ci się metropolia zrobi na wiosce .

xTync dla mnie najlepsza dieta to karmienie piersią . Z 38 zeszłam do 34

[xTync]

Napisane przez tikki85

Agata to Ci się metropolia zrobi na wiosce .

xTync dla mnie najlepsza dieta to karmienie piersią . Z 38 zeszłam do 34

Ja karmic piersia narazie nie mam zamiaru Jade na nielaczeniu i z 42 zeszlam na 38, a bluzki M mam teraz S...

[*Agatek*]

xTync a jaka to dieta? Nie ćwiczysz? tez bym musiała dietę sobie wprowadzić...

Tikki no wiesz z mojej wsi robi się 'miasteczko'

[xTync]

Agata : Ogolnie to nie cwicze. Od 6.45-16 chodze w pracy, i chodze duzo. A jak jest pogoda to jezdze rowerkiem. A tak poza tym to nic.
Dieta nielaczenia- nie laczysz bialek i weglowodanow w jednym posilku. Ogolnie to ta dieta to bardziej tryb zycia. Ale chudne

[poprostu]

Agata no to co jak trochę będzie widać taki kolor chcę mieć na parapecie

Gosia nosisz rozmar 34? przecież to już aż nieładnie...

byliśmy na domówce obudziłam się dopiero przed 12

[*Agatek*]

Dziewczyny chyba nici z diety, jedynie ćwiczenia mnie uratują, ja nie potrafię nie zjeść słodkiego uzależnienie jak od papierosów czy alkoholu no a jeszcze teściówka robi taki tort bezowy z kremem to było takie bossssskie i pewnie zjem dziś
A mi została tylko fałda brzuszna po ciąży, jak jej nie miałam a jadłam słodkie na morgi to i tak nie tyłam, a tu wszystko w fałdę wchodzi i potem nadęty brzuch

Tikki fajnie, że tak schudłaś, im mniejsze, tym piękniejsze ja z 38 przeszłam na 40-42

Poprostu czemu nie ładnie? Ja bym chciała nosić r. 36 ale raczej nici z tego

[xTync]

Napisane przez *Agatek*

Dziewczyny chyba nici z diety, jedynie ćwiczenia mnie uratują, ja nie potrafię nie zjeść słodkiego uzależnienie jak od papierosów czy alkoholu no a jeszcze teściówka robi taki tort bezowy z kremem to było takie bossssskie i pewnie zjem dziś
A mi została tylko fałda brzuszna po ciąży, jak jej nie miałam a jadłam słodkie na morgi to i tak nie tyłam, a tu wszystko w fałdę wchodzi i potem nadęty brzuch

Tikki fajnie, że tak schudłaś, im mniejsze, tym piękniejsze ja z 38 przeszłam na 40-42

Poprostu czemu nie ładnie? Ja bym chciała nosić r. 36 ale raczej nici z tego

Hahaha mi rodzice nie wierza ze schudlam, bo na sniadanie jadlam czeko, potem batoniki etc. Nie wierza ze sie zaparlam i NIC. o dzis ugotuje sobie budyn czeko, bo za mna chodzi.
Ja z roz. spodni 42 zeszlam na 38, a z koszulek M na XS/S.. w tali mi sie zrobilo 69cm

[*Agatek*]

Napisane przez xTync

Hahaha mi rodzice nie wierza ze schudlam, bo na sniadanie jadlam czeko, potem batoniki etc. Nie wierza ze sie zaparlam i NIC. o dzis ugotuje sobie budyn czeko, bo za mna chodzi.
Ja z roz. spodni 42 zeszlam na 38, a z koszulek M na XS/S.. w tali mi sie zrobilo 69cm

to jesz slodkie? ja b. malo jem normalnych posiłków w dzien bo twierdza: "mam z czego schudnac" i o, brzuch przed jedzeniem jest ok, a po, wywala

jem ze 2x albo wcale jakoś nie dbam o to sprzątam dom, a to tu a to tam i nie mam czasu zjesc... jak juz porządnie mnie ciśnie to zjem kolacje chyba pójdę dziś na rower bo mam mega wkur...wa

---------- Dopisano o 16:17 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

właśnie weszłam na wage i ważę 70 kg a jeszcze 1,5 miecha przed tem było 65 aaaaaaaaaaaaaaaa

[xTync]

Napisane przez *Agatek*

to jesz slodkie? ja b. malo jem normalnych posiłków w dzien bo twierdza: "mam z czego schudnac" i o, brzuch przed jedzeniem jest ok, a po, wywala

jem ze 2x albo wcale jakoś nie dbam o to sprzątam dom, a to tu a to tam i nie mam czasu zjesc... jak juz porządnie mnie ciśnie to zjem kolacje chyba pójdę dziś na rower bo mam mega wkur...wa

---------- Dopisano o 16:17 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

właśnie weszłam na wage i ważę 70 kg a jeszcze 1,5 miecha przed tem było 65 aaaaaaaaaaaaaaaa

Jak mam mega ochote to jem. Teraz np. wcinam galaretke pomaranczowa z truskawkami.. Ale staram sie chamowac i nie jesc codziennie.

[Klepsydra88]

co do odchudzania to jestem zdania ze trzeba znalesc jakis sposob na siebie i dla siebie. Innym pomoze Dukan, innym jedzenie ananasa a jeszcze innym picie wody

[Madziarka.n]

Napisane przez Klepsydra88

co do odchudzania to jestem zdania ze trzeba znalesc jakis sposob na siebie i dla siebie. Innym pomoze Dukan, innym jedzenie ananasa a jeszcze innym picie wody

amen

ja ostatnio też trochę sobie pofolgowałam, ale mam określoną wagę 59kg i nie ma bata żebym ją przekroczyła (chyba że w ciąży )



Agata bierz się za siebie!
Co to za wymówka że kochasz słodycze? Ja też kocham i często ciężko mi się bez nich obejść, ale wiesz co robię? jem mniej, np biorę cukierka kroję na 3 kawałki i tak delektuję się nim cały dzień tak samo z ciastem, zamiast zjeść 3-4 kawałki to jem max 2 kawałki, ale potem ćwiczę
A Tobie jak idzie w brzuch.. ajj ciężko później się zrzuca z brzucha, więc uważaj i przystopuj z jedzeniem

[*Agatek*]

Madziarka a mogę Cię zatrudnić jako stopowacza?? będziesz mnie łoić za każde słodycze nie potrafię się ogarnąć a co wtedy ćwiczysz po słodkim??

[Madziarka.n]

Tak na odległość to ciężko kogoś stopować
Za każdym razem jak najdzie Cię na coś słodkiego to popatrz na Kingę, ona jest taka słodziuśka
no i na pewno nie chce mieć grubaśnej mamuśki

co ćwiczę? to na co mam ochotę
niestety już 4 dni nie skakałam bo w tym zaduchu ciężko mi się oddycha a co dopiero ćwiczyć

[Klepsydra88]

Agata jak zachce Ci się słodyczy to przypomnij sobie TO ZDJĘCIE

[*Agatek*]

Napisane przez Klepsydra88

Agata jak zachce Ci się słodyczy to przypomnij sobie TO ZDJĘCIE

ehh ciągnie mnie do torta bezowego ale zjadłam dziś 2 kawałki wrrrr

idę się zapchać obiadem co by mi słodkie wybiło z głowy

[Madziarka.n]

obiad o tej porze

Agatt jak tak dalej pójdzie to dobijesz do setki


a ja wyskakałam dzisiaj 1100 skoków, ale po ciekło ze mnie konkretnie

[*Agatek*]

Napisane przez Madziarka.n

obiad o tej porze

Agatt jak tak dalej pójdzie to dobijesz do setki


a ja wyskakałam dzisiaj 1100 skoków, ale po ciekło ze mnie konkretnie

nooooo bo wcześniej jadłam kanapki i ooooooo... nie byłam głodna

chyba nici z odchudzania

[Klepsydra88]

Agata przestań obsesyjnie myśleć o jedzeniu.. Im częściej myślisz to bardziej będzie Ci się chciało. Wejdź na dział dietetyka KLIK i poszukaj jadłospisów, albo grupy wsparcia jeśli tak Ci trudno

[*Agatek*]

Aś dziękuję- zapisałam

Witam się z wagą 67,8 i 200 skokami na skakance z rańca

Asia, Madziarka jakie skoki propagujecie? Normalne, jedna nóżka po jednej, na jednej- na drugiej czy obie złączone? Ja robiłam metodą 1 w ciągu 10 minut z kilkusekundowymi odpoczynkami bo inaczej by mi serce siadło :P

Stwierdziłam, że jak mi się 'zachce' słodkiego to za karę idę robić 100 skoków na raz

[Klepsydra88]

Gosiaku wszystkiego najlepszego! Duzo milosci Tztowej, Andreowej i Peluskowej

---------- Dopisano o 10:32 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Agata zależy. Czasami robię na zmiane 30x z nogi na nogę + 30x szybkich złączonych (takie cardio) a czasami tylko z nogi na nogę pod koniec jak jestem rozgrzana to się bawię w skrzyżowane nogi, 50x na jednej nodze, druga ugięta w górze i zmiana itp

[*Agatek*]

Napisane przez Klepsydra88

Gosiaku wszystkiego najlepszego! Duzo milosci Tztowej, Andreowej i Peluskowej

dołączam się do życzeń!

Zdrówka, żeby córcia się dobrze chowała oraz żeby układało się dobrze Tobie z tż ! ! !

i skromny torcik...

[tikki85]

Dziękuję Dziewczyny za życzenia . Agatka dzięki za torcik

[anlejka]

Gosia! Najlepszego i coby Malucha rosła zdrowo

[Madziarka.n]

od rana nie miałam netu, myślałam że zwariuję.. tyyyyyle pracy miałam, a teraz zaległości........




ale do rzeczy...

MAŁGOSIA!!! Wszystkiego co najlepsze!
Mega dużo zdrówka, miłości, uśmiechu każdego dnia, szczęścia w życiu i spełnienia wszystkich marzeń!

[xTync]

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO GOSIU!!


Agata:wazysz nie duzo wiecej odemnie. Ile masz wzrostu?

[MdM]

Wszystkiego naaaaj!!!!

[poprostu]

ja często jem po 18 obiad ale to ze względu na to, że tak pracuję ale za to to jest wtedy też moja kolacja

Madziara dzisiaj przyszedł mój Kallos pachnie super, extra, bombowo


Małgoś zdrówka, szczęścia i spełnienia marzeń

[Madziarka.n]

Goś zaplombowany?
mój tak wyglądał:

IMG_7866.jpg

pachnie też nieziemsko