|
|||||||
| Notka |
|
| Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1651 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
No to Marysia w zależności ile Ty masz czasu
Możemy ćwiczyć co drugi dzień po 1h, albo codziennie po 30 min., albo nie wiem Podaj jak Ci pasuje Ja chcę spalić wystający tłuszcz z brzucha i ogólnie wymodelować ciało To jak już dojdziesz do tej równowagi to się zgadamy
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ |
|
|
|
#1652 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
to ja wczoraj za ciebie poplakalam
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#1653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 10 513
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Dont hej
![]() a ty mialas nam cos powiedziec! ![]() Karolina nalezy pamietac, ze czlowiek wywodzi sie od malpy.. ![]() Ewka no to umowmy sie na jutro na te 30-40 minut. bo ewka leci cos kolo 40 minut. i zobaczymy na drugi dzien czy jeszcze zyjemy jak bedzie ok, to wtedy pocwiczymy codziennie do fajnych efektow, a pozniej tak profilaktycznie co drugi dzien co ty na to?![]() dobra! ![]() ---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ---------- spoko, wczoraj sobie sama za siebie poplakalam ![]() a dzisiaj malutki, ale sukces!
__________________
Edytowane przez MarysN Czas edycji: 2013-01-15 o 21:47 |
|
|
|
#1654 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Ok Marysia, mam nadzieję, że będę jutro żyć
Którą Ewkę chcesz robić? Skalpel? Killer?
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ |
|
|
|
#1655 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 10 513
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
oj skalpel
..i to tak po swojemu bo jak ona to mi sie napewno tak od razu nie uda ![]() czyli jutro czas start? ![]() a ty co chcesz cwiczyc?
__________________
|
|
|
|
#1656 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 280
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Maryś tylko Ty mnie widzisz Słonko...
![]() poćwiczyłam po całym dziś ciężkim dniu nerwów i w ogole mam doła od tej roboty jestem załamana ![]() aa w poniedzialek ze tak powiem mama probowala mi zalatwic prace ale sie nie udalo
__________________
włosy: listopad '12 T: 55mciało: styczeń '13 5 ![]() S:900s R:20m B:100 Niezliczony romans z Tiff -2kg |
|
|
|
#1657 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Marysia w takim razie też spróbuję skalpel
Tak - JUTRO CZAS START!Dont, aż tak źle? ![]()
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ Edytowane przez 88_akwE Czas edycji: 2013-01-15 o 22:13 |
|
|
|
#1658 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 280
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
masakra Ewcia wygladam tak po calym dniu
ja cwicze sobie to co poleciła mi Kudlis i czuje sie lzejsza...
__________________
włosy: listopad '12 T: 55mciało: styczeń '13 5 ![]() S:900s R:20m B:100 Niezliczony romans z Tiff -2kg |
|
|
|
#1659 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 10 513
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Dont
![]() dlaczego? az tak zle..? a co to za praca miala byc? ![]() Ewka nie wiem jak ciebie, ale mnie juz wszystko boli na sama mysl
__________________
|
|
|
|
#1660 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 26 630
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
idę spać, a rano pobudka i nauka.
![]() dobranoc
__________________
♥ K&D - 28.06.2010
♥ -czy...? -tak! - 10.06.2017 ♥ i że Cię nie opuszczę... - 18.05.2019 |
|
|
|
#1661 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 10 513
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Dont a co ci kudlis polecala? Tiffany i Mel?
uwielbiam te babki! ostatnio je sobie pocwiczylam i tak mnie brzuch i boczki bola, ze nie moge ani sie skrecac ani wciagac brzucha ![]() ---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 23:03 ---------- dobranoc Karola *i powodzenia z nauka!
__________________
|
|
|
|
#1662 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Kurcze Dont
Marysia a wkleisz linki do tych pań? Bo mi na brzucholku zależy
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ Edytowane przez 88_akwE Czas edycji: 2013-01-15 o 22:13 |
|
|
|
#1663 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 280
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Ewcia prosze o edit dwa posty
__________________
włosy: listopad '12 T: 55mciało: styczeń '13 5 ![]() S:900s R:20m B:100 Niezliczony romans z Tiff -2kg |
|
|
|
#1664 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 10 513
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
po tym najbardziej mnie boli brzuch. caly! przod, tyl, wszyyyyystko
http://www.youtube.com/watch?v=g48uajRAxGo do tego daje to http://www.youtube.com/watch?v=lOZDN...feature=relmfu i z Mel lubie http://www.youtube.com/watch?v=piKWTcZMu_g i http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0 no i w zaleznosci od humoru i sily wybieram sobie ewentualnie inne ich filmiki, ale te lubie najbardziej a ta Mel swoim smiechem rozklada mnie na lopatki, fajnie mi sie z nia cwiczy ![]() ---------- Dopisano o 23:13 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ---------- pomylilam! http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlszz7kg lubie a nie ten ostatni
__________________
|
|
|
|
#1665 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Edytowane dont
To może sobie to poćwiczę Już sama nie wiem
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1666 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 280
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Ewcia dziekuje Sloneczko... zmobilizuj sie w koncu do Tych cwiczen
![]() ide spac kochane padnieta jestem... ---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:18 ---------- Dobranoc
__________________
włosy: listopad '12 T: 55mciało: styczeń '13 5 ![]() S:900s R:20m B:100 Niezliczony romans z Tiff -2kg |
|
|
|
#1667 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 10 513
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
tez sie wacham
bo to wychodzi ponad 40 minut. ale najpierw chce sprobowac z Ewka. moze uda mi sie dobrnac do konca a jak nie to wtedy bede musiala zmienic ![]() ---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:19 ---------- Dobranoc Dont
__________________
|
|
|
|
#1668 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
wy wysztskie tak mowicie o cwiczeniach, aj a nie robienic
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#1669 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Dont razem z Marysią się zmobilizowałam, będzie mi łatwiej
A jak mnie porzuci to ma kopa Hmmmmmm, już sama nie wiem Tyle tego jest
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1670 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
ja moge od trzech z was przyjac po jednym kg
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#1671 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 3 741
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Kurde, Lich!! Mój brzuch oddaję Ci za darmoszkę! Bierz śmiało!
__________________
♡
Jesteśmy jedno, jedno z betonu Co trzyma ciężko dach nieboskłonu, Jesteśmy jedno, jedno z kamienia, Nic się w tej sprawie u nas nie zmienia. ♡ |
|
|
|
#1672 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
ja cale zycie chyba walcze z niedowaga
![]() http://www.youtube.com/watch?v=SR4Ewr4Mz_Y
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
Edytowane przez Lichelle Czas edycji: 2013-01-15 o 22:57 |
|
|
|
#1673 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 280
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Dobry
![]() a ja juz plakalam i klocilam nawet mnie w domu nie rozumieja, juz sie telepie bo musze isc do pracy trzymajcie sie... buziole
__________________
włosy: listopad '12 T: 55mciało: styczeń '13 5 ![]() S:900s R:20m B:100 Niezliczony romans z Tiff -2kg |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1674 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 462
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Dzień dobry
![]() Jak się spało? ![]() ---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ---------- Dont, czemu płakałaś? |
|
|
|
#1675 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: chatka z piernika
Wiadomości: 3 006
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Cytat:
przykro mi, że się nie udało.. kochana odetnij się od tych głupich ☠☠☠☠ wykonuj swoją pracę najlepiej jak potrafisz, musisz zmienic nastawienie słońce nie możesz się tak przejmowac.. cieszę się bardzo słoneczko Cytat:
weźcie a Wy o tych cwiczeniach zaś komu kawki...?
__________________
Trzymam się Twoich rąk i mądrych słów.. bujać to my a nie nas..
![]() |
||
|
|
|
#1676 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 8 751
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Czesć ni nie mogę nic do Was napisać ciągle mnie wywala
Cytat:
[1=0d1f34119766eee4653101d 15d3559db3eb5311a_5de8488 3b0bb6;38663114]Ja większość książek usunęłam. Mam tylko 4 romanse ![]() Szkoda gadać. Nie będę przyjaźnić się z M. Przesadził o jeden raz za dużo. Czytałaś " Dziewczynę z sąsiedztwa " ? Napisał ją Jack Ketchum. To książka napisana na faktach.[/QUOTE] Co M nabroił? Cytat:
Cytat:
też chce ćwiczyć a motywacji brak. Wczoraj poskakałam tylko na skakance ![]() Cytat:
Cytat:
Co za beznadziejny dzień, niedobrze mi, głowa pęka i brzuch chce pęknąć |
|||||
|
|
|
#1677 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 24 707
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
dzień dobry
![]() witam się ładnie i zbieram na uczelnię dzisiaj mam zaliczenie ![]() pa
|
|
|
|
#1678 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 462
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Asik a proszę
![]() Z chęcią bym się kawy napiła, to niedopuszczalne, by w wolne wstawać o 7... xd |
|
|
|
#1679 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 8 751
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Cytat:
po co tak wcześnie? |
|
|
|
|
#1680 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 462
|
Dot.: Czy to lato, czy to zima wątek Nam się dobrze trzyma. Plotek część 12
Aldrin, do lekarza na badania miałam jechać na 8, a się okazuje, że w sumie niepotrzebnie wstawałam.. :/
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:46.



Możemy ćwiczyć co drugi dzień po 1h, albo codziennie po 30 min., albo nie wiem
Podaj jak Ci pasuje
i ogólnie wymodelować ciało 












