Plotkowy dla dietetyczek :)

[Djapira]

Hej dziewczyny
Sorki, ze ja tak z innej beczki, ale przed chwila była reklama Joy'a z dodatkiem. I tu uwaga: 8kg w 2tyg.

[nefre]

Napisane przez Djapira

Hej dziewczyny
Sorki, ze ja tak z innej beczki, ale przed chwila była reklama Joy'a z dodatkiem. I tu uwaga: 8kg w 2tyg.

Mam Joya Wiesz co? Czytalam ten dodatek i na początku są wcale nie głupie rady (duzo bialka, posilek co 2-3 h, mniej slodyczy, wiecej na parze, dużo płynów itp), ale pozniej jak spijarzałam na te diety.. 3 koktajle w ciągu dnia, czasem coś tam ciekawego było, ale poza tym to straszna głóodówka moim zdaniem Aaa no i tez jakieś ćwiczenia były

[Djapira]

Napisane przez nefre

Mam Joya Wiesz co? Czytalam ten dodatek i na początku są wcale nie głupie rady (duzo bialka, posilek co 2-3 h, mniej slodyczy, wiecej na parze, dużo płynów itp), ale pozniej jak spijarzałam na te diety.. 3 koktajle w ciągu dnia, czasem coś tam ciekawego było, ale poza tym to straszna głóodówka moim zdaniem Aaa no i tez jakieś ćwiczenia były

Nefre ja tez sobie kupiłam Ale nie ze wzgledu na 8kg w 2tyg, bo w to nie wierze, ale po prostu lubie ta gazete, bo ma duzo artykułow na bardzo rozne tematy

[Apiska]

szkoda ze Joy podrożał

Wrócilam do domu, kolacje zjadłam o 18 i planuje już pic tylko wode czas sie wziac za siebie, bo zrobił sie cellulit ;(

[Milka19]

Napisane przez Djapira

Hej dziewczyny
Sorki, ze ja tak z innej beczki, ale przed chwila była reklama Joy'a z dodatkiem. I tu uwaga: 8kg w 2tyg.

Oj słyszałam rekalmę Nieźle się uśmiałam. Na szczęście wolę bardziej ambitniejsze pisemka Takie gdzie więcej literek niż obrazeczków

Choć przyznam, że przeglądanie cosmopolitanu w męskim towarzystwie to niezły ubaw

[LoLcIa123]

Napisane przez Apiska

szkoda ze Joy podrożał

Wrócilam do domu, kolacje zjadłam o 18 i planuje już pic tylko wode czas sie wziac za siebie, bo zrobił sie cellulit ;(

Kolacja o 18 to zły pomysł,spowolnisz przemiane materii.Kolacje zjadamy 2-3h przed snem,czysto białkową

Swoją drogą okropnie wieje,myślałam że mi urwie głowe,a przecież jutro ma być ładnie licze na to,bo jak nie

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Milka19

Oj słyszałam rekalmę Nieźle się uśmiałam. Na szczęście wolę bardziej ambitniejsze pisemka Takie gdzie więcej literek niż obrazeczków

Choć przyznam, że przeglądanie cosmopolitanu w męskim towarzystwie to niezły ubaw

hehe, ja też wolę gazety "z treścią", w innych kwestiach wystarcza mi wizaż (moda, uroda ). A najbardziej to lubię książki
ale podpisuję się pod zdaniem z z cosmo się nieźle pośmiać można kiedyś kupiłam 3 numery i już "wiedzy" wystarczy mi do końca życia

Napisane przez LoLcIa123

Kolacja o 18 to zły pomysł,spowolnisz przemiane materii.Kolacje zjadamy 2-3h przed snem,czysto białkową

Swoją drogą okropnie wieje,myślałam że mi urwie głowe,a przecież jutro ma być ładnie licze na to,bo jak nie

straszny dziś ten wiatr znowu mi hula po moim wieżowcu
też mam nadzieję ze będzie ładniej jutro, bo mam się udać na wycieczkę krajoznawczą po śląsku, albo odwiedzić po raz pierwszy mojego nowego mężczyznę chyba mnie to deczko przeraża

[Milka19]

Napisane przez Djapira

Swoją drogą okropnie wieje,myślałam że mi urwie głowe,a przecież jutro ma być ładnie licze na to,bo jak nie

"Ma być słonecznie i ciepło - 14-15 stopni " - słowa mojej siostry I jak tu rodzinie nie wierzyć

[LoLcIa123]

No i gdzie to słońce? po prostu wyjde z siebie i stane obok!.Wieje tak,że cholewka jasna.

[Milka19]

Napisane przez LoLcIa123

No i gdzie to słońce? po prostu wyjde z siebie i stane obok!.Wieje tak,że cholewka jasna.

Słońce jest zapewniam Ale są też chmury Aż mi się na zakupy wychodzić nie chce

[Ewusia_marchew]

Napisane przez LoLcIa123

No i gdzie to słońce? po prostu wyjde z siebie i stane obok!.Wieje tak,że cholewka jasna.

mnie tak huczy wiatr w otworach wentylacyjnych że w kuchni i łazience nie da się siedzieć

ale jestem dzielna, od rana się wzięłam za naukę ciekawe kiedy mój zapał się skończy

[LoLcIa123]

Napisane przez Milka19

Słońce jest zapewniam Ale są też chmury Aż mi się na zakupy wychodzić nie chce

To ja składam zamówienie na słońce bez chmur i to natychmiast.W sumie poucze się troche,zrobie pare referatów,może to i dobrze

Napisane przez Ewusia_marchew

mnie tak huczy wiatr w otworach wentylacyjnych że w kuchni i łazience nie da się siedzieć

ale jestem dzielna, od rana się wzięłam za naukę ciekawe kiedy mój zapał się skończy

Dokładnie,u mnie tak w nocy wiało że spać nie mogłam. Chciałabym pałać tak ogromną miłością do nauki,eh

[Milka19]

Napisane przez Ewusia_marchew

ale jestem dzielna, od rana się wzięłam za naukę ciekawe kiedy mój zapał się skończy

Podziwiam, zazdroszcze i tez tak chce

Napisane przez LoLcIa123

To ja składam zamówienie na słońce bez chmur i to natychmiast.W sumie poucze się troche,zrobie pare referatów,może to i dobrze

Ja siedzę na wizażu, oglądam skoki, uczę się germana i przed chwilą moje drugie śniadanie wylądowała na klawiaturze

To razem zamawiamy ładną pogodę

[LoLcIa123]

Ty już po 2śniadaniu? ja przed chwilką zjadłam 1.Może jakiś taniec słońca?

[Djapira]

A u mnie dzisiaj śliczne słoneczko

[LoLcIa123]

Napisane przez Djapira

A u mnie dzisiaj śliczne słoneczko

A masz za kare,nie ma tak dobrze

[Ewusia_marchew]

Napisane przez LoLcIa123

A masz za kare,nie ma tak dobrze

przyłączam się do bicia

może do popołudnia się przejaśni ...

[Apiska]

Heja

U mnie tez bez słoneczka Wstałam o 8, wziełam kąpiel, poźniej posprzatałam caaałe mieszkanko, poszłam na zakupki i oto jestem


Hm...kolacja czysto bialkowa, to np.? serek wiejski ? Ja jakoś nie czuje głodu poo 18, 19 dlatego tak jadam.

[LoLcIa123]

Napisane przez Apiska

Heja

U mnie tez bez słoneczka Wstałam o 8, wziełam kąpiel, poźniej posprzatałam caaałe mieszkanko, poszłam na zakupki i oto jestem


Hm...kolacja czysto bialkowa, to np.? serek wiejski ? Ja jakoś nie czuje głodu poo 18, 19 dlatego tak jadam.

Serek wiejski,jaja,twaróg, tuńczyk,sereki homo

[Apiska]

o serki też mi sie zdarza zjadać dobrze, ze jest takii wybór hehe

[Apiska]

aa dziś na obiadek co robicie? Ja spaghetti z pomysłem na spaghetti po bolonski+ mięsko mielone+włoszczyzna

[LoLcIa123]

Napisane przez Apiska

aa dziś na obiadek co robicie? Ja spaghetti z pomysłem na spaghetti po bolonski+ mięsko mielone+włoszczyzna

Ja dzisiaj żurek będę wciągać,chodzi za mną od dawna i musze go,w końcu zjeść zanim mnie rozdepta

[Sathi]

Nie no, to ma być wiosna?
Ja strajkuję :/
chyba mi okna powyrywa zaraz

[nefre]

a na obiad dzisiaj hm.. ziemniaki, surowka i kurczak. Tak jakos pospolicie :d

Byłam na zakupach.. nie kupiłam butów W PLAZY (Rybnik - Sathi pozdrawiam ) też nic nie ma Tzn są ciuchy, ale nie po to tam szłam Ehh... skonczyło się na tuszu i kremach jogurtowo-owocowych do ciałka

[Ewusia_marchew]

właśnie zjadłam obiadek (a siostra zmywa, jakiś porządek musi być ). Dziś ziemniaki, kotlety sojowe i to tego kawałek papryki

co z tym tańcem słońca?

nefre, a jakich butów poszukujesz?

[nefre]

Napisane przez Ewusia_marchew

nefre, a jakich butów poszukujesz?

Najzwyklejszy, czarnych adidasków

[Milka19]

Napisane przez nefre

Najzwyklejszy, czarnych adidasków

Ja szukam jakiś wygodnych balerinek koniecznie na błaskich podeszwach Widziałam dziś takie całkiem fajne na dworcu za 55 zeta, tylko, że czarne i takie niezbyt na wiosne - lato Marzą mi się w jakiś jaśniejszych kolorkach

[Milka19]

Napisane przez Ewusia_marchew

właśnie zjadłam obiadek (a siostra zmywa, jakiś porządek musi być ). Dziś ziemniaki, kotlety sojowe i to tego kawałek papryki

co z tym tańcem słońca?

Oglądałam pogodę i jutro u mnie ma być słońce

Ja dziś na obiadek miałam bigos warzywny, a na deser omlecik z farszem jabłkowo-serkowo-rodzynkowo-cynamonkowym

No niestety to ja zmywałam Zamieńmy się siostrami

[Apiska]

co to za bigos warzywny?

Ale pyszne spaghetii mi wyszło, ajaja

Hehe wlasnie pies wlazł mi pod kołdre

[nefre]

Napisane przez Apiska

co to za bigos warzywny?

Ale pyszne spaghetii mi wyszło, ajaja

Hehe wlasnie pies wlazł mi pod kołdre

Spaghetti

Ja mojego już pod do łózka nie wpuszczam.. Kiedyś się naczytałam głupot o przenoszonych chorobach itp i piesek ma wstęp zabroniony Śpi z mamą

Milka podaj no proszę przepis na ten bigos warzywny

A ja dzisiaj cudowny dzien spędziłam, nana Zadowolona jestem niezmiernie