|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2041 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#2042 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Słyszałam już kiedyś o tym
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2043 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Czas edycji: 2013-03-25 o 13:14 |
![]() ![]() |
![]() |
#2044 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Nienawidzę stepperów i schodów...
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2045 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Czas edycji: 2013-03-25 o 13:18 |
![]() ![]() |
![]() |
#2046 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Czytałyście?
http://tygryskowym-okiem.blogspot.co...-aeroby-i.html Któraś z Was ćwiczy z samego rana, a autorka twierdzi, że: nigdy nie należy wykonywać interwałów na czczo, ponieważ jest to bardzo duże obciążenie dla organizmu. Dobrze jest przeprowadzić je po około 2-3 posiłkach w ciągu dnia. Uważa też, że od biegania się nie chudnie. O 15 wychodzę z pracy, teraz sobie kawę piję, bo jakoś tak mam ochotę na drugą ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2047 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Po za tym jest mnóstwo różnych opinii o ćwiczeniu na czczo... ![]() Jedni mówię że to dobrze, drudzy odradzają i bądź tu mądry ![]() ![]() Co do drugiej opinii - że od biegania się nie chudnie - to dawno nie słyszałam podobnej bzdury ![]() ![]() Ludzie już nie wiedzą co wymyślać na tych blogach... ![]() Ale to stwierdzenie to dla mnie bzdura totalna... ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2048 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Pocwiczylam , idzie mi coraz lepiej
![]() Bo mnie wkurzyl! ja obladowana reklamowkami, w kapturze - marzylam o tym zeby juz byc w domu! Zadna sila mnie z niego nie wyciagnie dzis ![]() Chleb z pasztetem pomidorowym mniam ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#2049 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#2050 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
A co w przypadku gdy wszystkie siedzenia w samolocie sa wykupione? Ja tez mam stepper, pamietam jak wyciagnelam tzta zeby ze mną jechal go kupic ![]() Bola mnie kolana od niego ---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ---------- Nic Ci sie nie stanie jak zjesz kawalek pasztetu ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2051 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Nie wywalą go nie ![]() Jedz ten pasztet - to święta przecież ![]() Ja będę pić ![]() ![]() To będzie mój grzech ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2052 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
zgrzeszylam!(chyba)
zjadlam jogurt naturalny z lyzeczka masla orzechowego, ale to przez Was, bo tak kusicie caly czas ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2053 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#2054 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() pizzo rob sie szybciej bo umre z glodu!
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2055 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Możesz dwie łyżki masełka dziennie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2056 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja bym sobie nie odmowila jakbym byla w domu na swieta
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#2057 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja nagrzeszę w pierwszy i w drugi też
![]() ![]() Jak któraś chętna to zapraszam ![]() Będą piersi z kurczaka i vóda ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2058 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#2059 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
ale ja jadlam to z Lidla, nie Primavike
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2060 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Eeee tam kretka na pewno da nam rozgrzeszenie...
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ---------- To już nie jedz go więcej ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2061 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Są już! klik! Będziemy z TŻ-tem przy obiadku oglądać, za chwilę
![]() Cytat:
![]() Byłam w pięciu aptekach, tylko w jednej (obok mnie) mieli już te kosmetyki, ale strasznie drogie (krem 18 zł, olejek do mycia 22 zł). W jednej na starówce pani powiedziała, że jutro lub pojutrze będą, więc mam wpaść, ceny normalne mają być (czyli te 13 zł około). Dostałam w tej aptece próbkę szamponu przeciwświądowego, sobie przetestuję czy warto go kupić, a w mojej aptece dostałam próbkę tego kremu nawilżającego, także zobaczę czy się opłaca kupować ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() A się nie spodziewałam szczerze mówiąc, bo w niektórych aptekach to nigdy nic nie mają (tiaaa, jasne). A tutaj trafiłam na dwie wyposażone ![]() Omnomnom ![]() Zrób sobie dietetyczny pasztet! ![]() Moja babcia taki zrobiła, smaczny był. Cytat:
Cytat:
Chętna jestem! Bierzcie cyce, ja mogę wziąć wódkę ![]() Zaraz obiadek - kasza gryczana z duszono-gotowano-smażoną piersią kurczaka i sosem z cukinii. ---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ---------- Kretka pijok rozgrzesza ![]() ![]() moooniek, zrób sobie sama masło - w Biedno kup orzeszki niesolone bez tłuszczu (za 4,49 jak mnie kala poprawiała), ich jest 400 g, zmiksuj w blenderze, możesz ewentualnie dodać trochę soli i oleju, będziesz miała własne, pięknie zgodne z SB masełko ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2062 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
zjadlam obiad, jestem pelna
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2063 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ale faza, ogladam program o dziewczynce, ktora nie rośnie... ma 16 lat a zatrzymala się jak miala 15 miesiecy.
I ogolnie jest tylko kilka takich osob na swiecie i naukowcy sie wypowiadaja, ze moze ma w sobie gen NIESMIERTELNOSCI ![]() I nie wiedza co jej jest
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2064 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2065 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() nie znam składu na pamięc Kupie jutro i podam ![]() zjem sobie ćwikłe w święta aaaaa ![]() Dziwnie sie czuje Ciągle bym spała ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2066 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Kretko chyba nie mowimy o tym samym kremie bo ten, o ktorym mowie nie ma podzialu na tlusty/nietlusty. To jest krem nawilzajacy do cery atopowej z serii HELP https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...lzajacy-0.html
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#2067 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#2068 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
ja nienawidze zimna ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2069 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() a ta lyzeczka lidlowskiego( w sumie to 1,5 lyzeczki, bo jeszcze rano...), to wielki grzech? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2070 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
ja tak samo! ledwo dzis wstalam
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:59.