|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3091 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
a to takie buty
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3092 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3093 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ale fajne wakacje. Z wycieczką czy sami? Na długo???
Ja też poćwiczona, Kropa nadal nie ma. A ja chcę się wykąpać
|
|
|
|
#3094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja MUSZĘ do wielkanocy zrzucic 15 kilo, najdalej do końca maja bo sie szykuje pełno imprez Tamlin długo pracuje Krop.. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3095 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Znalazłam dziś zdjęcia z 2011 roku ( bo 2012 to ciąża, 2013 odchudzanie ), w ciuchach które jeszcze mam w szafie. Jutro zrobię sobie w nich zdjęcia dla porównania
|
|
|
|
|
#3096 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Koniecznie zdjęcia poprosimy ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#3097 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
10 dni
![]() Cytat:
też bym chciała 15 kg ale 10, a nawet 8 się zadowolę, jak będzie trzeba.Spinamy poślady!Lecę niedługo do spania, TŻ już chrapie (biedak do pracy wstaje o 4 rano Jak on wstaje to ja tylko siusiu i wiem, że jeszcze 3 godziny mogę pospać :P )
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3098 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
ale tez lubie ten moment kiedy on wstaje, a ja wiem ze moge jeszcze pospać Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#3099 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin czekamy na foty
![]() ja staje przed TZ o 6 i robie mu sniadanie i kawunie,a pozniej hyc do lozka i spie dalej ![]() Jestem jakas dobita Gdzie sie podziala moja energia i chec walki???
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3100 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
dobry
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
#3102 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry.
Toz to raptem 2 miesiące, więc może jakies realniejsze cele ![]() Fotki wrzucę, pewnie. Cytat:
Trzymam kciuki za te 8, bo bardziej realne Cytat:
Wróciła moc??? Jednak idziemy na tą imprezę. Okazało się, że byliśmy na liście, no ale nie ma to jak załatwiać coś przez moją siostrę blondynkę ![]() A jutro ide na zumbe sentao pierwszy raz. Już się nie mogę doczekać. |
||
|
|
|
#3104 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin, żartuje z tymi 15 kg
ale polowa tego bylaby spoko Sent from my RM-914_eu_poland_347 using Tapatalk
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3105 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#3106 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hej Dziewczyny
Ja już w pociągu do wawy, zaraz odjeżdżam Przepraszam, że nie wrzucilam Wam obiecanych zdjęć i się nie odzywalam Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#3107 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() co Ci? Cytat:
Witam dziewczyny Co tu takie pustki??? ![]() Mlody od wczoraj wlazi na parapet Czy moc wrocila,mam nadzieje,ze tak Wczoraj wzielam tabsy na przeczyszczenie i co? przeczyscilo mnie jak trza,ale mam +0.5kg
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
||
|
|
|
#3108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Zumba sentao to z krzesłami jest. Wpisz w yt to zobaczysz co za cudo
---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ---------- Dobrze, że Młodemu się nic nie stało |
|
|
|
#3109 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
|
#3110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
swinka zdrówka dla brata
Byłam dziś prawie 3 h na mieście a nic konkretnego nie kupiłam Miałam być w biedro, jednej drogerii- wylądowałam w 3 miałam zajść do jednego ciucha- byłam w dwóch ale i tak pochodziłam, oglądałam, mierzyłam, a ostatecznie nic nie kupiłam Ale pięknie śpiewają ptaki za oknem
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
#3111 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Teraz doczytałam Twoje pytania, bo na telefonie wszystkiego nie widać jak jest w cytacie
![]() Ja byłam już w Paryżu, jako dziecko, ale na chwilę, 3 dni. Więc wiecie, Disneyland, Wieża Eiffla i do domu :P A zawsze chciałam tak na kilka dni, żeby poczuć to miasto I oczywiście marzyłam, że z ukochanym pojadę ![]() Miejscówka u Polki, kuzyn był parę miesięcy temu i polecał Ceny spore, ale w porównaniu do hoteli to taniutko, porównywalnie z hostelem.Cytat:
![]() Ja się zabieram za ćwiczenia, dopiero do domu weszłam i chcę mieć z głowy Zwykle przeszkadza mi głód, bo muszę coś zjeść, ale dzisiaj jadłam w pracy ![]() Śliczna pogoda jest Tak myślę, czy nie jeździć rowerem do pracy, jak się pogoda unormuje - czyli pewnie za miesiąc. Ale dość daleko mam :/
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3112 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ale zjadłam obiad.. batona, dwie krówki i 3 ciastka...
Było by nie fajne, gdyby chciało mi się robić obiad. A tak mnie boli głowa, czuję że zaraz pęknie na pół, czasem mam mroczki przed oczami, kręci mi się w głowie.. wzięłam już 6 tabletek i nic. czuję jak bym miała zaraz wymiotować i mieć biegunkę. I jeszcze dzisiaj jestem sama. No nie wytrzymam dziś :-( ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3113 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#3114 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hej dziewczyny
jakos zainspirowały mnie wasze planowane wojaże i sprawdziłam sobie cenę biletów do Madrytu i Paryża. dla dwóch osób w obie strony do Madrytu ok 900zł, do Paryza 1700. kurcze można naprawdę odlozyc, szczegolnie jak sie nie leci całą rodziną tylko we dwoje i mozna gdzies na miejscu wlasnie tanio wynajac jakas kwaterę... nadalko współczuję bólu głowy. wygląda na migrenę. aaaaa czyli wyczułam, ze się lustrzanka kroi super. wrzucaj nam tu piekne zdjęcia.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3115 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Marta ja szukałam ostatnio Wenecji, lot z Berlina za 60 euro za nas czworo
Tyle, że jednak na samochodzie stanęło, bo tam nie będziemy siedzieć na tyłku tylko chcemy zwiedzać.
|
|
|
|
#3116 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hejka...czytam Was,ale nie mam czasu na odpisanie
dziś zaliczyłam 4 rozmowy o pracę i czuje sie jak po maratonie, zaraz ide jeszcze z synem do fryzjera (nareszcie! bo zarósł, a obcinaliśmy tylko grzywkę "od miski"- coś mu się ubzdurało, ze strzyżenie boli i za nic nie chciał iść do fryzjera, a o maszynce w domu w ogóle nawet nie można było wspomnieć, bo zaczynał się uciekać!) dzis idzie z kolegą ze żłobka- we dwóch raźniej ![]() A ja padam na cyce...rano ortopeda z młodym, potem- po kolei 4 rozmowy o pracę, kazda w innej cześci Warszawy...se pojeździłam ztmem Cytat:
Trasa rowerowa, czy raczej jezdnia? Bo jesli chodnikiem (można?) albo ścieżką i nie więcej niż 10-12 km w jedną stronę to goraco polecam- cudowna sprawa, a kondycję podkręca ślicznie (niestety nie zauwazyłam, zebym chudła od tego, no ale pupa była fajna gdy regularnie jeździłam). jesli planujesz za miesiac zacząć to rozejrzyj się za serwisem już teraz- im bliżej wiosny tym wiekszy szał ludzi ogarnia i potem nawet kupienie nowych dentek graniczy z cudem (albo trzeba się nalatać za tym). Ja chetnie już bym jeździła- dziś cały dzień spędziłam transportując się komunikacją miejską i powiem Wam- dramat nadal jest- ludzie sie nie myją! Śmierdzą koszmarnie a rowerkiem...eh...bajeczka Ja nie byłam nigdy w Paryżu...ale wiecie, nie ciagnie mnie akurat w tamte strony Cytat:
Ty, a moze ciebie tak od tego cukru ćmi? Ja wczoraj grzesznie lodziki zjadłam to miałam właśnie tak samo- ból głowy i takie kręcenie w kichach jak na wymioty i srakę jednocześnie..no i poszłam o 1:30 bo nie dało rady usnąć...no ale sobie wytłumaczyłam, ze u mnie to z nerwów na te dzisiejsze rozmowy....ale może to jakiś wirus lata po Polsce?! ![]() Cytat:
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
Edytowane przez la'Mbria Czas edycji: 2014-02-13 o 16:26 |
|||
|
|
|
#3117 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja słodycze jadłam po 15.. głowa boli mnie jak już wstałam.. tylko z rana tak mocno nie bolało.
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3118 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nie ma problemu
![]() Cytat:
No i jako studenci jeszcze będziemy mieć część wejściówek do muzeów za darmo, np. do Luwru ![]() Cytat:
![]() A rowerkiem mam 7-8 km, więc sporo jak dla mnie, no i większość ulicą niestety Miałam dziś szaleńczą ochotę na princessę w sklepie, podczas pracy, ale się nie dałam. No ale nic za darmo, w domu mnie męczyła ochota na słodkie. Ale tyłka się nie chciało do sklepu ruszyć. Więc... Wzięłam jogurt naturalny, łyżeczkę miodu, łyżeczkę kakao, parę żurawin i zjadłam do kawy. No czekolada z żurawiną to nie była, ale już mi się czekoloadowo-słodkiego nie chce
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||
|
|
|
#3119 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
wiecie, mnie też nie krecą Europejskie "perełki". ani to ładne (Wenecja podobno okropna, Paryż tez urodą nie grzeszy). ja pojechałabym na "widoczki", ale to już trzeba dalej rzucić beretem.
z resztą u mnie teraz na topie urządzanie się. wszystko! przeliczam na to co bym mogła kupić do domu ![]() La'Mbria napisz wiecej o tych rozmowach. co to za miejsca pracy? jak poszło? to tego dotyczyła "smutna niedziela". TŻ ci nagadał, ze pora działać w sprawie pracy? laski jak ja tyję na wagę nie staję juz parę dni, ale widzę po wygladzie, po podbródku. twarz mam znów taką nalaną widzialam sie dzis z nienacka w szybie. buzia taka znów opuchnięta jakby i znów musze siadając podciagac dzinsy na brzuch, bo mi wypływa nad paskiem. nie robiłam juz tego mam ciagi jedzeniowe...zanim obiad sie podgrzeje zjadam kanapki, jogurt, potem obiad, po obiedzie słodycze, banany albo cos innego...chodze o tej porze taka nażarta, ze przy odbijaniu prawie mi się cofa nie wiem co robić. to jest silniejsze ode mnie. widzę! widzę ze tyję a nie mogę przestać jeść.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3120 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
i /hejka z wieczora
![]() TZ dluzej w pracy,Mlody jakis marudny,dostawa mojego zestawu do sushi nie dotarla,nawet nic nie napisali ze nie przyjada - dziady! Ale kase pobrali za usluge Nadalka ty chyba czesto masz takie bole glowy? Moze do lekarza sie wybierz? Wspolczuje la'Mbria 4 rozmowy??????? dobra jestes Martusia nie wiem co napisac,bo ja mialam ostatnio podobnie,a jak wrocilam z PL to juz calkiem mialam wrazenie ze mam +20kg na liczniku ![]() Po "czyszczenie" czulam sie lzej,a po obiedzie jakos mi tak ciezko ,ale nie jest tak zle jak wczoraj... Tamlin dziekowac za zmotywowanie
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:49.









ale 10, a nawet 8 się zadowolę, jak będzie trzeba.Spinamy poślady!
Jak on wstaje to ja tylko siusiu i wiem, że jeszcze 3 godziny mogę pospać :P )









miałam zajść do jednego ciucha- byłam w dwóch 
bo nie dało rady usnąć...no ale sobie wytłumaczyłam, ze u mnie to z nerwów na te dzisiejsze rozmowy....ale może to jakiś wirus lata po Polsce?! 
