Pielęgnacja od wewnątrz: suplementy i zioła poprawiające kondycję skóry

[L_V]

Napisane przez dor6

Mam pytanie odnośnie MSM. 15.04 miałam wypadek, jego efektem było wielokrotne złamanie nogi w kolanie z przemieszczeniem, 25.04. miałam operację tej nogi, nadal noga jest usztywniona w ortezie. Czy mogę w tej sytuacji zażywać ten preparat? Ma on za zadanie regenerować tkankę chrzęstną i jest zalecany po urazach mechanicznych narządu ruchu, ale czy tak krótko po operacji nie zaszkodzi?

Skonsultowałabym to z lekarzem, ale nie wydaje mi się aby zaszkodził [chyba że przyjmujesz inne leki]. Tylko że MSM bardziej działa na stawy, nie na kości.

[dor6]

Dziękuję L_V za odpowiedź. Uprościłam nieco opis swoich problemów, żeby nie zanudzać i nie zaśmiecać wątku. Po wypadku staw kolanowy mam też uszkodzony, ale chodziło mi o to, czy właśnie przy złamaniu kości i zgruchotaniu chrząstki nie ma przeciwwskazań co do użycia MSM.

[Kakusia]

A czy ktoras z Was (przyjmujaca tyle lekow naraz) konsultowala to z lekarzem?

[zora]

A czy ten preparat jest coś wart?

http://www.trzymajzdrowie.pl/index.p...cid=76&id=1896

chodzi mi o ilość aktywnego składnika.

[Emilia1]

niedługo na wizaz.pl ukaze ise moj najnowszy art o suplementacji. serdecznie zapraszam do lektoory

[jonajona]

Ja od poł roku omega-3 forte i tokovit- 200. A obecnie jako że sesja nastała lecytynę forte. Nie wiem czy widzę jakieś efekty ale może byloby gorzej gdybym nie łykała

[katiia]

Może podpowiecie mi jaki tabletki łykać na poprawę stanu włosów?, konkretnie chodzi mi o ich większe nawilżenie, a nie na wzmocnienie. Czy w ogóle coś takiego istnieje??? Na wszystkich suplementach, o których czytałam napisane jest że zapobiegają wypadaniu włosów, wzmacniają je itp. a o nawilżaniu nic Chyba z moim organizmem jest coś nie tak, udało mi się wrócić do naturalnego koloru, nie farbuje ich, nie prostuje, nie suszę suszarką, a one mimo to są suche jak pieprz
Co łykać???? może ktoś coś wie???

[L_V]

Katia, spróbuj suplementacji Omega 3.

[katiia]

Napisane przez L_V

Katia, spróbuj suplementacji Omega 3.

dzięki za odpowiedź. Już wcześniej czytałam coś o tym specyfiku jakoby miał poprawiać nawilżenie skóry. Dzisiaj go kupiłam ( Hasco Leku) i mam nadzieję, że na włosy też zadziała, bo już naprawdę nie mam do nich siły.
Mam również nadzieję, że nie spowoduje wysypu niespodzianek na buzi
( cerę mam mieszaną, skłonną do podrażnień, w kierunku tłustej). Czy istnieje takie niebezpieczeństwo???? Bo jeśli miałabym wybierać między pryszczami a suchością włosów, to pomimo tego, że baaaardzo mi ta suchość przeskadza to jednak wybrałabym to drugie.

[iziaczek]

Napisane przez katiia

dzięki za odpowiedź. Już wcześniej czytałam coś o tym specyfiku jakoby miał poprawiać nawilżenie skóry. Dzisiaj go kupiłam ( Hasco Leku) i mam nadzieję, że na włosy też zadziała, bo już naprawdę nie mam do nich siły.
Mam również nadzieję, że nie spowoduje wysypu niespodzianek na buzi
( cerę mam mieszaną, skłonną do podrażnień, w kierunku tłustej). Czy istnieje takie niebezpieczeństwo???? Bo jeśli miałabym wybierać między pryszczami a suchością włosów, to pomimo tego, że baaaardzo mi ta suchość przeskadza to jednak wybrałabym to drugie.

To jest juz indywidualna kwestia i zależy także od ilości jakie będziesz brać.


Mnie przetłuszczała sie skóra po takiej duzej tabletce,teraz biore mniejsze tabletki i jest lepiej.

[L_V]

Napisane przez katiia

dzięki za odpowiedź. Już wcześniej czytałam coś o tym specyfiku jakoby miał poprawiać nawilżenie skóry. Dzisiaj go kupiłam ( Hasco Leku) i mam nadzieję, że na włosy też zadziała, bo już naprawdę nie mam do nich siły.
Mam również nadzieję, że nie spowoduje wysypu niespodzianek na buzi
( cerę mam mieszaną, skłonną do podrażnień, w kierunku tłustej). Czy istnieje takie niebezpieczeństwo???? Bo jeśli miałabym wybierać między pryszczami a suchością włosów, to pomimo tego, że baaaardzo mi ta suchość przeskadza to jednak wybrałabym to drugie.

Przetłuszczanie to bardzo indywidualna sprawa, nie da się uogólnić. Dla przykładu - ja mam suche włosy i ciało, kiedy suplementuje się Omega 3 zauważam poprawę. Mój TZ natomiast - przetłuszczająca się skóra i włosy, przy suplementacji Omegą przetłuszczenie się zmniejsza!!!

[katiia]

Napisane przez L_V

Przetłuszczanie to bardzo indywidualna sprawa, nie da się uogólnić. Dla przykładu - ja mam suche włosy i ciało, kiedy suplementuje się Omega 3 zauważam poprawę. Mój TZ natomiast - przetłuszczająca się skóra i włosy, przy suplementacji Omegą przetłuszczenie się zmniejsza!!!

No to rzeczywiście nieźle W takim razie nie pozostaje mi nic innego jak wypróbować je na sobie. Najwyżej jak zaobserwuję jakieś niepokojące objawy to je odstawię.
Dziękuję serdecznie za podpowiedzi

[Izaluka]

Napisane przez Kakusia

Mozna zazywac Biogal + Salfazin + B3 + B5 + MSM jednoczesnie ??

Zażywać można, ale to chyba bezsensu. Musiałabyś składy i dawki porównać.

Napisane przez Kakusia

A czy ktoras z Was (przyjmujaca tyle lekow naraz) konsultowala to z lekarzem?

Każdy chyba obserwuje sam swój organizm na tyle by wiedzieć czy coś jest dobre czy złe. A poza tym to nie są leki sensu strikte tylko witaminy i suplementy. Wiadomo, że można przedawkować, przedobrzyć, ale skutki raczej nie są aż tak zagrażające zdrowiu.

Swoją drogą polecam lekturę całego wątku, bo było tutaj już dobranych wiele kuracji dla różnych cer i myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Ja znalazłam Co więcej , podobne witaminy brałam kiedyś zanim zaczęłam leczyć trądzik (pani dermatolog nazwała to kuracją przygotowującą). Teraz jestem po leczeniu, jest ok w miarę, ale zawsze może być lepiej. Poza tym na jesień chcę uderzyć w twarz czymś mocniejszym

[Noor]

Napisane przez lolitka123

Zalezy mi na ustaleniu zestawu tabletek (...)
No i tak.. mam pewne problemy zdrowotne, wiec łykam teraz tez inne tabletki (...)
na wszelki wypadek napisze na jakie dolegliwosci tabletki jem:
- na anemie (...)
- na klopoty z sercem (...)

Napisane przez lolitka123

Napisane przez lolitka123

Jeśli masz jakiekolwiek schorzenie kardiologiczne (o anemii juz nawet nie wspomnę), powinnaś poprosić tylko i wyłącznie lekarza o ustalenie zestawu suplementów. Nikt tutaj na forum, z czystym sumieniem i bez obaw, z pewnością nie jest w stanie nic Ci polecić.

Napisane przez Kakusia

Mozna zazywac Biogal + Salfazin + B3 + B5 + MSM jednoczesnie ??

Napisane przez Izaluka

Zażywać można, ale to chyba bezsensu. Musiałabyś składy i dawki porównać.

Na to pytanie padała już wielokrotnie odpowiedź w tym wątku - wraz z podaniem dawek, czasu suplementacji, wskazań, przeciwwskazań i możliwych działań nieporządanych. Watek nie idzie w niepamięć, tylko po prostu nikt nie widzi sensu po raz "enty" odpowiadać wciąż na to samo pytanie Ale dla ułatwienia dodam, że można i nie jest to wcale pozbawione sensu. Resztę już musisz sobie znaleźć sama.

Napisane przez Kakusia

A czy ktoras z Was (przyjmujaca tyle lekow naraz) konsultowala to z lekarzem?

Owszem, np. ja. I nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś również i Ty skonsultowała się ze swoim lekarzem, jeśli masz jakieś obawy

Napisane przez zora

A czy ten preparat jest coś wart? http://www.trzymajzdrowie.pl/index.p...d=7 6&id=1896
chodzi mi o ilość aktywnego składnika.

Dająca efekty kosmetyczne dawka dzienna pycnogenolu = 75 mg (czyli 0,075 g, czyli trzy tabletki tego preparatu dziennie). Czy jest wart cenowo musisz już zdecydować sama.

[Akszeinga]

Teraz ja poproszę Was o radę

W skrócie o moim organizmie:

- mam baaardzo wysoki poziom cholesterolu, według lekarzy wszystki organy wew są zdrowe i zwalają wszystko na genetykę ( tata ma również bardzo wysoki cholesterol)
- kruche naczynia krwionośne, parę widocznych naczynek na twarzy i coraz więcej na nogach tu też winna prawdopodobnie jest genetyka ( tym razem po mamie)
- jako dziecko miałam bardzo obniżoną odporność, ciągle chorowałam ,nie mogłam przez to chodzić do przedszkola i na początku szkoły podstawowej miałam indywidualne nauczanie w domu aby nie wystawiać mnie na mikroby , z wiekiem na szczęście mi się polepszyło

Cerę ma obecnie ładną a czasami nawet bardzo ładną. Myślę że zawdzięczam to serum z wit C i filtrom Na nosie ma tylko całą dzielną armię wągrów

Obecnie stosuję:

- czosnek ekstrakt Allium sativum 350 mg z Walmarku, na podniesienie odporności 1 x dziennie ( najczęściej wieczorem aby nie powalać oddechem )
- cerutin 100 mg kwasu askorbowego i 25 mg rutozydu na wzmocnienie naczyń krwionośnych 2x dziennie rano i wieczorem
- Foli kwas foliowy 0,4 mg polecony przez ginekologa (mimo że nie planuję na razie potomstwa, podobno od czasu do czasu można go zażywać profilaktycznie) 1x dziennie rano
- Omega 3 800 mg oleju z łososia i 12 mg witaminy E, na obniżenie złego cholesterolu , 1 x dziennie rano

Czy mogę brać:

- Biogal lub Linomag z omega 3 czy sam wystarczy ?
- Salfazin

Jakieś sugestie, coś dodać, coś zwiększyć, zmniejszyć ?

[alka6]

Widziałam kolagen w tabletkach Olimpu. Zastanawiam się, czy ma jakiś wpływ na włókna kolagenowe w skórze?

[invissible]

Na własnej skórze testowałam bratek - faktycznie oczyszcza organizm, tym samym powodując poprawę stanu skóry. Teraz zaczęłam skrzyp - na włosy, paznokcie i cerę.

Może Wy znacie jakieś dobre zioła, które pomagają urodzie? Jeśli tak, podzielcie się, proszę.

Pozdrawiam.

[lafigue]

Wewnętrznie dobra jest pokrzywa - oczyszcza, zawiera wiele mikroelementów, ma dużo krzemu

[Vegusia]

Napisane przez invissible

Teraz zaczęłam skrzyp - na włosy, paznokcie i cerę.

Ja kiedyś brałam tabletki ze skprzypem polnym i faktycznie pomógł na wypadanie włosów. Lecz słyszałam (chyba w telewizji), że skrzyp polny jest szkodliwy bodajże dla wątroby. To taka moja przestroga, jeśli chodzi o ziołowe tabletki

[schaetzchen]

Invissible,
jeśli pijesz herbatkę ze skrzypu, to powinnaś ją gotować 5 minut i odstawić na kwadrans, żeby krzemionka miała szanse zadziałać. Mi się nie chciało w to bawić, więc kupiłam tabletki (zgubny wpływ wizażu - jeszcze pół roku temu nie łykałam suplementów )
A jeśli tak robisz to przepraszam że się wymądrzam

[Selekcjonerka]

Wg mojej wiedzy, 5 minut to za mało. Żeby wytrąciła się dostateczna ilość krzemionki, trzeba gotować co najmniej 15 minut.

[schaetzchen]

Ha, własnie, mi sie też pałętało po głowie że trzeba gotować 15 minut, ale przejrzałam wątek w którym Noor pisze właśnie o pięciu minutach (dlatego poprawiałam swój poprzedni post). Tak czy siak - nie chce mi się.

[invissible]

NIe wiedziałam, dzięki za informację.
Jak wynajdę w sobie tyle samozaparcia, to spróbuję. :P Na razie jestem przy wersji - parzy się pod talerzykiem, aż będzie dostatecznie chłodne, żeby wypić. :P

[201607060918]

Polecam DERMEDIC Normativ kapsułki przeciw niedoskonałościom skóry (nie dostępne we wszystkich aptekach) Cena około 65 zł za 90 kapsułek.


Specjalnie dobrane składniki kapsułek działają dobroczynnie na skórę - regenerują, natłuszczają, nawilżają i ujędrniają. Wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Redukują lub zmniejszają drobne niedoskonałości skóry takie jak wykwity, rumień, powiększone pory, nadmierny łojotok.

Zawierają:

wyciąg z Cissus incanus - działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Uznany w dermatologii w leczeniu różnego rodzaju wyprysków, stanów zapalnych, trądziku pospolitego. Wzmacnia system odpornościowy. Zawiera czterokrotnie więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino

wielonienasycone kwasy tłuszczowe - poprawiają elastyczność, natłuszczenie i nawilżenie a przede wszystkim przyczyniają się do właściwej regeneracji skóry

kompleks witamin B - działa przeciwzapalne i przeciwłojotokowo, wpływa na komórkową przemianę materii.

witamina E - jest odpowiedzialna za regenerację skóry, stanowi ochronę przed wolnymi rodnikami, czyli uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem skóry

kwas foliowy - pełni bardzo ważną rolę w procesach komórkowych, zapewnia utrzymanie skóry w dobrej kondycji, wzmaga procesy naprawcze wpływając na podziały komórkowe

biotyna, niacyna, cholina poprawiają jędrność i elastyczność skóry

[truskawkowawiosna]

ja przebrnęłam przez cały ten wątek i zrobiłam zakupy. przedtem bralam skrzyp polny, ale teraz postanowilam zmienic taktyke
kupilam:
-Salfazin
-tabletki z ogorecznikiem
-lecytyne forte

pije tez napar z miety i pokrzywy od niedawna

postanowilam odstawic tabletki hormonalne i boje sie co to bedzie...

[Wiolka1984]

mam takie pytnie, bo nie mam trądziku (już) od czasu do czasu jakaś krostka, ale mi sie buzia bardzo przetłuszcza, oczywiscie strefa T, i czy to MSM mi pomoze??ile to brać

[GONIA1225]

Witam!
Trochę to trwało, ale przeczytałam cały wątek.
Ustaliłam że chciałabym brać taki zestaw:
salfazin 4tab/dzień
biogal 4 tab/dzień
humavit skrzyp+pokrzywa - ???? nie wiem ile brać ( 12 ???)
b3
b5
może do tego acnevulten - bo lubię pić zioła

Mam wątpliwości co do łączenia ich z lekami które biorę:
antykoncepcyjnymi cilest
euthyrox- (chyba tak to się pisze) - nie mam tarczycy - jestem po opracji raka
do tego łykam seroxat - podobno mój organizm jest zbyt leniwy i nie produkuje "czegoś tam" wychwytu zwrotnego serotoniny

Po lekturze tego wątku nie jestem pewna, czy mogę pozwolić sobie na taką kurację.
Mam cerę dojrzałą ale wciąż bardzo przetłuszczającą się z dużą ilością zanieczyszczeń nawet ropne stany zapalne. Niestety stosowanie od stycznia do marca atredermu oraz retin a, na niewiele się zdało, ponieważ przez lato moja twarz została zasypana " głębokimi bolącymi gulami". Dlatego myślę, że dobrze byłoby zadziałać czymś od środka, bezpośrednio na organizm - przyczynowo? Chyba nie ma sensu robić "wylinki" jeśli od środka jest coś nie tak.

Bardzo chciałabym poznać wasze zdanie na ten temat
Prooooszę o wszelkie uwagi

[eva]

Noor, normalnie trzaskam pokłony przed Twoją encyklopedyczną wiedza i w związku z tym postanowiłą zakupić i łykac (przty cerze trądzikowej i tłustej, trzydziestoletniej, o zgrozo...):
Humavit
MSM- ale nie moge znalexc nazwy handlowej i nie wyskakuje nic z googlach ;-(
Atrederm na pysk od listopada
biogal
wit. c-500 j.m.
Prostagol

wit.A-E już sobie darować?


Napisz, czy wybrałam dobry zestaw i i teraz ILE TEGO ŁYKAĆ DZIENNIE ??

[anah]

Napisane przez eva

MSM- ale nie moge znalexc nazwy handlowej i nie wyskakuje nic z googlach ;-(

MSM forte Olimp

[izia17]

Napisane przez GONIA1225

Witam!
Trochę to trwało, ale przeczytałam cały wątek.
Ustaliłam że chciałabym brać taki zestaw:
salfazin 4tab/dzień
biogal 4 tab/dzień
humavit skrzyp+pokrzywa - ???? nie wiem ile brać ( 12 ???)
b3
b5
może do tego acnevulten - bo lubię pić zioła

Mam wątpliwości co do łączenia ich z lekami które biorę:
antykoncepcyjnymi cilest
euthyrox- (chyba tak to się pisze) - nie mam tarczycy - jestem po opracji raka
do tego łykam seroxat - podobno mój organizm jest zbyt leniwy i nie produkuje "czegoś tam" wychwytu zwrotnego serotoniny

Czy taka duża dawka salfazinu jest bezpieczna? Jedna tabletka zawiera 166% dziennej zalecanej dawki na większość zawartych tam składników a witaminy b6 500% to jak zażyjesz 4 tabletki to jest 2000% zalecanej dziennej dawki... Troszkę dużo zwłaszcza że w humavicie tez pewnie jest :P


Ja się nie znam ale takiej końskiej dawki bałabym się brać na własną rękę.