| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2014-08-11, 23:22 | #211 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Polska 
					Wiadomości: 4 867
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Alice, tez miałam głodna, od srody nie biegałam   najpierw panienski a potem upały  jutro zDecydowanie tylko rower a w srode znów bieganie   Padam na twarz, nie mam siły nawet odpisywac  dobranoc  jutro 6:20 pobudka i znów na praktyki Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. 
				__________________ 
 2014: 15822 min., 894 km 2015: 12590 min., 1324 km | ||
|     | 
|  2014-08-11, 23:24 | #212 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 
					Wiadomości: 3 051
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Grape, Anns dobrej nocy, słodkich snów    
				__________________ było 106.5 kg  jest 98 kg  cel I 85 kg  cel II 70 kg  _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012  30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! | 
|     | 
|  2014-08-11, 23:30 | #213 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Dobranoc Dziewuszki    
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-12, 00:01 | #214 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-12 
					Wiadomości: 2 146
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			no i zostałam sama.... myślałam że jutro was zastrzelę moimi 5 km:P hahahh ledwo co 5 robię, a wy tu z 16, 18... Co to ma być? 
				__________________ CEL - 56kg     :  love:   | 
|     | 
|  2014-08-12, 00:22 | #215 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-12, 00:23 | #216 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 
					Wiadomości: 3 051
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  Ja dziś zrobiłam niecałe 3 km w ulewie, musiałam wrócić do domu bo moja widoczność była fatalna a i podłoże stawało się mini jeziorem  Jak fajnie biega się gdy kropi tak w takich strugach deszczu to katorga   
				__________________ było 106.5 kg  jest 98 kg  cel I 85 kg  cel II 70 kg  _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012  30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! | |
|     | 
|  2014-08-12, 00:27 | #217 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Blanka a Ty znowu spac nie mozesz?    
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-12, 00:30 | #218 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 
					Wiadomości: 3 051
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Majka ja się kiedyś wykończę. Codziennie 3-4 a ja leżę na łóżku i nie mogę spać. Teraz nawet jeszcze się nie kładę. Bo po co? Żeby krew z nerwów mnie zalała? Że bardzo chcę a spać nie mogę?    
				__________________ było 106.5 kg  jest 98 kg  cel I 85 kg  cel II 70 kg  _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012  30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! | 
|     | 
|  2014-08-12, 01:14 | #219 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-12, 01:18 | #220 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 
					Wiadomości: 3 051
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
 No ale... budzik dzwoni a ja go przestawiam albo jak jestem mega zaspana to po prostu wyłączam. Pies się przebudzi, jak słyszy dźwięk budzika. Biorę go przytulam i idziemy dalej spać. Najgorsza jestem   
				__________________ było 106.5 kg  jest 98 kg  cel I 85 kg  cel II 70 kg  _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012  30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! | |
|     | 
|  2014-08-12, 01:40 | #221 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 
					Wiadomości: 5 388
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			boże, wątek ma jedno popołudnie a tu 8 stron   w Klubie napisałam o spotkaniu.  ---------- Dopisano o 01:40 ---------- Poprzedni post napisano o 01:34 ---------- Majka -  za badania, dobrze że masz skierowanie  będzie dobrze   
				__________________ Luxembourg | 
|     | 
|  2014-08-12, 03:33 | #222 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 
					Wiadomości: 6 491
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Melduję się i ja w nowym wątku  8 stron w jedną noc!?!?!? Ale nadrobiłam:P Za biegi i ćwiczenia  Grape zmiażdżyłaś  Aż się w pracy ludzie popatrzyli dziwnie bo zaczęłam się chichrać sama do siebie  Hero to musiało śmiesznie wyglądać  Ja poszłam raz na masaż w Tajlandii i myślałam, że zasnę....tak przyjemnie było, że aż odpływałam. Laska tak masowała, że się zastanawiałam jakiego sprzętu używa, że takie odczucie a się okazało, że ona tak palcami masowała - bajka  aż szkoda było wychodzić :P Fajnie byłoby tak umieć masować  Widzę, że libido u większości w szczytowej formie  Blanka powiem tyle - z doświadczenia- zainwestujcie w dobry materac   
				__________________ 31/40   Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2014-08-12 o 03:36 | 
|     | 
|  2014-08-12, 04:04 | #223 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Glodna jestem a jeszcze conajmniej 4 godziny musze wytrzymac   Tak se mysle, ze chyba kupie sobie cos do jedzenia i zaraz po wyjsciu z laboratorium zjem a nie dopiero jak wroce do domu i typowo przed snem... Nie wiem juz sama  Jak mozna byc naczczo po nocce?     
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-12, 06:46 | #224 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Polska 
					Wiadomości: 4 867
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Hej   czas wstawać i na praktyki  Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. 
				__________________ 
 2014: 15822 min., 894 km 2015: 12590 min., 1324 km | ||
|     | 
|  2014-08-12, 06:54 | #225 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Dzień dobry   pora wstawać, za oknem ponuro, ale moze sie poprawi pogoda. Za wczorajsze ćwiczenia   Alice dałaś z tymi biegam, podziwiam  Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:06 | #226 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  ---------- Dopisano o 07:06 ---------- Poprzedni post napisano o 07:03 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47665571]Dzień dobry  pora wstawać, za oknem ponuro, ale moze sie poprawi pogoda. Za wczorajsze ćwiczenia   Alice dałaś z tymi biegam, podziwiam  Wysłane z smartphone Sony Xperia ™[/QUOTE] Hej  Jak humorek dzisiaj?  Hero cos okolo 40x w ciagu nocy Ci kliknelam jesli jeszcze potrafie liczyc dobrze   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-12, 07:08 | #227 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:16 | #228 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665613]Jeszcze sie nie podniosłam z łóżka, ale póki co jest ok. Wysłane z smartphone Sony Xperia ™[/QUOTE] Jak ja chcialabym juz lezec w lozku a tak to siedze w kuchni i powstrzymuje sie zeby czegos nie zjesc   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:21 | #229 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:39 | #230 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Dzień dobry przy     Ciemno jak w  oczywiście lekko pada już   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:43 | #231 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Bry    A u mnie 16C i sloneczko   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:44 | #232 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:45 | #233 | |||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  uwielbiam  ale muszę przyznać, że mój TŻ lepiej masuje niż ten gość  Cytat: 
      Cytat: 
   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |||
|     | 
|  2014-08-12, 07:52 | #234 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Waga powoli wraca do normy więc i humorek będzie lepszy pomimo tej zapłakanej pogody   Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:55 | #235 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			  U mnie 18, ale co z tego jak zimno jak diabli  okno zamknęłam, bo się trzęsłam  [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47665747]  Dokładnie  [/QUOTE] Nawet nie widzę szansy na rozjaśnienie  eh, w ogóle już chyba koniec lata...   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 07:59 | #236 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:03 | #237 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 
					Wiadomości: 7 221
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Hej spamiary  Robin Williams bie żyje...prawdopodobnie popełnił samobójstwo. Ją jeszcze żyje. Wróciłam do pracy więc z czasem słabo... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:05 | #238 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665827]No co Ty, jeszcze będzie ciepło i słonecznie. I tak długo było ładnie więc należy się też troche deszczu.  [/QUOTE] No ten tydzień ma być do  poniżej 20 stopni i deszcz  Cytat: 
  A Ty się trzymaj Kochana   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:05 | #239 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
 Nie łam sie no zaraz zapanuje zadek w busa i będę na kawie :-D Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:12 | #240 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665863] Nie łam sie no zaraz zapanuje zadek w busa i będę na kawie :-D [/QUOTE] Dawaj     
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:57.
 
                


 












 no, ale wytrzymasz jeszcze chwilkę
 no, ale wytrzymasz jeszcze chwilkę 


 
  
 
