|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2731 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 252
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Wracając do piwa, to dla mnie najlepszy jest zwykły Desperados. Redsy smakują jak oranżada, a zwyczajne piwa są zbyt gorzkie. :-D
Ja właśnie skończyłam pić wodę z cytryną i syropem klonowym i zabieram się za koktajl z bananów i mleka sojowego.
__________________
Nie bój się marzeń |
|
|
|
#2732 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hero
Kuzyn we wrześniu skończy 3 lata no całe 2 razy byliśmy na plaży a za trzecim uciekalismy przed gradem ![]() A na silke jutro dzisiaj tylko fitness dzisiaj.jeszcze na łyżwy miałam jechać ale nie wypalilo ![]() Tulipan Za dużo to chyba nie ma do opowiadania dzięki za skrót wydarzeń z ostatniego tygodnia, nie muszę nadrabiać ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2014-08-19 o 09:21 |
|
|
|
#2733 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Budze sie rano, slysze ze ktos gotuje wode na herbate (czajnik mamy strasznie glosny
) to sobie mysle ze pewnie jest okolo 6 rano i mama sniadanie sobie robi przed pojsciem do pracy. Juz taka uchachana bylam ze dalam rade wstac wczesniej, patrze na zegarek a tu godzina 9 Od dzisiaj pije tylko swojskie wina - zero kaca! jak nigdy ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2734 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Aha ![]() ![]() Łyżwy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2735 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dobryyyyy
Ja już w pracy ![]() Nie wiem co się dzieje, ale wstałam mega połamana dzisiaj. Dosłownie wszystkie mięśnie mnie bolą, jak bym miała meeeeega zakwasy ![]() Cytat:
Cytat:
![]() To tu wyrzucają z wątku? ![]() Cytat:
Bardzo dobrze, szczególnie teraz musisz jeść Cytat:
![]() i jak Ci idzie z kuzynem
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
|
|
|
#2736 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Siedzę w pracy i płacze...bez powodu...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2737 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:46 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2738 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Byłam...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2739 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:55 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2740 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
A ja powycinalam na frezarce jakies okręgi
i siedzę w biurze teraz i sobie gadamy Anka, i co ci psycholog powiedział? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2741 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
z mężem ale żeby aż tak? Wczoraj było jeszcze znośnie a dziś prawie z łóżka wstać nie mogłam: najbardziej brzuch, zebra, ale też łydki i przedramiona.... chyba że znów gdzieś wędrowałam w nocy albo jakoś się spinałam przez sen ![]() Alice taaaaaak, to na pewno wina teściowej (jak wszystko)
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2742 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
i jak się już rozgada to zadaje dużo pytań ![]() No niestety plazowanie nam nie wyszło ale mieliśmy za to inne rozrywki ![]() Już mnie nosi żeby coś pocwiczyc przez ten tydzień oprócz jednego biegania to tyle co trochę piłka kopalismy albo odbijalismy no i chodzenia trochę było a nie, przepraszam, pompki robiłam, takie pole w alkochinczyku narysowalismy ![]() Ano łyżwy ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 10:06 ---------- Poprzedni post napisano o 10:02 ---------- Taaak taka długa regeneracja to teraz się chce wyszalec ![]() Blanka Zdrowka Kochana! ![]() Arnama i dla Ciebie zdrowka ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2743 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Blanka - dużo zdrowia
Madzia - fajnie, że wróciłaś już i się dobrze bawiłaś nie dziwota, że po tygodniu Cię tak ciągnie do sportu ![]() Arnama - moze joga? moze sie porozciagaj? ;P dziwnie takie łamanie, ale też czasem tak mam.. jak źle spie to potem plecy tak mnie bolą, że się ruszyć nie mogę, na szczęście rzadko się to zdarza, no ale ![]() wczoraj udało mi się usnąć bez alkoholu co oznacza dla mnie sukces i kolejny etap 'po rozstaniu'
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2744 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Jeu, zabrzmiało to tak, jakbyś była jakas stara alkoholiczka
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2745 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Trochę tak :P nie no, już rodzice zaczęli się martwić
nie chodzi o ilość tego wina a o to ze codziennie było przez ponad 2 tygodnie... Ale wychodzę na prostą nie mogłam inaczej zasnąć, bo na początku jest zawsze pełno natretnych myśli, teraz się już trochę usppkoilam to jest lepiej ;p
__________________
Luxembourg |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2746 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2747 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#2748 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 10:53 ---------- Poprzedni post napisano o 10:51 ---------- A ja czekam na @ ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2749 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#2750 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2751 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Haha Cytat:
Ania, Ty sobie nie radzisz... Cytat:
Już ja wiem jakie Znów się zacznie nasz hardcorowy koksu ![]() Gdzie Ty masz lodowisko czynne?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2752 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
i jak sie bieglo? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2753 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Nie ma Blaszoka
Wiem co dobre dla mnie ![]() Pięknie ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2754 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hero
W mieście obok jest drużyna hokejowa z ekstraligi, a nawet w dwóch miastach, także lodowiska też są a ja w życiu lyzew na nogach nie miałam Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2755 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
A u mnie była właśnie mama na kawce
ale już poszła miałam z Nią iść do galerii ale mnie goni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2756 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dzo
![]() Właśnie, a gdzie Blaszok? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2757 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ja też nie miałam nigdy a myślałam, że Ty rok temu byłaś na łyżwach ![]() Z tego co kojarzę to chyba praktyki ma
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2758 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
ale nie każde
tzn. każde wypiję, byleby było zimne średnio, dawno nie biegałam najgorzej, ze prosto pod słońce 2 km miałam. Następnym razem zacznę wcześniej. Bo dziś start o 8:24. |
|
|
|
#2759 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Aa, no fakt ![]() A Ciebie znowu Bidulko goni? ![]() A właśnie, Majka dotarła do lekarza? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2760 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Dzonka za bieg! Też bym chciała ![]() Anns i ją pomyślałam o Blaszoku chyba tylko ona ma takie zdolności ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:07.




no całe 2 razy byliśmy na plaży a za trzecim uciekalismy przed gradem 
) to sobie mysle ze pewnie jest okolo 6 rano i mama sniadanie sobie robi przed pojsciem do pracy. Juz taka uchachana bylam ze dalam rade wstac wczesniej, patrze na zegarek a tu godzina 9 






Bardzo dobrze, szczególnie teraz musisz jeść
pogoda się nam nie udała, ale i tak było świetnie



ale żeby aż tak? Wczoraj było jeszcze znośnie a dziś prawie z łóżka wstać nie mogłam: najbardziej brzuch, zebra, ale też łydki


