|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4471 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Spalam w nocy może z 2 h...było mi na przemian gorąco i zimno...nogi mi zmarzly...teraz w pracy czuje się okropnue....
|
|
|
|
#4472 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Za rowerek ![]() Owsianka na budyniu czekoladowym z miodem, wiorkami kokosowymi, siemieniem lnianym, orzechami wloskimi, jezynami i malinami Na bogato
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4473 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Czas kupić okulary.
![]() No ale wiem, klikam Cytat:
![]() Ja coś znowu mam katar. whyy??
__________________
|
|
|
|
|
#4474 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
aż mi ślinka poczekala hahaha,kiedyś trzeba było do czasu egzaminu pewnie będę tak raniutko wstawać, bo sporo do zrobienia mam...Cytat:
Hero, ja przerwy robie rzadko dość... W teorii powinny być dwie takie dłuższe na godzinę, a robie tez kilka krótszych po drodze na 5-10 min ![]() Elsay, mi to czasem witki opadają jak ludzie mówią co robią... Ale z takim podejściem czasem się nie wygra Sikorka, za rowerek
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#4475 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
napij się gorącej herbaty ![]() Cytat:
![]() I mi by się przydały ![]() ![]() Ja też mam lekki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4476 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Jaką opcje wybrać by wyszło najkorzystniej. Zdrówka dziewczyny
__________________
31/40 |
|
|
|
#4477 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
mój ekspres do kawy mnie dziś zadziwił
zwykle wybieram "kawę ekspresową", wtedy nalewa się 2/3 filiżanki kawy. dziś stwierdziłam że zobaczę co się kryje za nazwami "kawa" i "kawa duża". otóż, co mnie bardzo zdziwiło gdy naciśnie się "kawa" to nalewa się pełen kubek kawy, zaś "kawa duża" to nalewa się 1/3 kubka
__________________
25.12.2011
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4478 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Co mozna zrobic z mirabelkami?
Mamy jedno drzewo i zawsze cale oblepione owocami a z racji, ze nic z nimi nie robimy to wszystko sie marnuje
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4479 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Nadrabiałam Was wracając do domu, miałam bluzę przewieszoną przez torbę i prawie ją zgubiłam
![]() widzę, że niektóre tu niezłe przeżycia miały Arnama, dobrze że w tej klatce chomika nie było, bo by sie biedak przeraził ![]() Tulipan, Jeu owocnej nauki Sikorka ![]() Melduję poranną klatkę i tricepsa ![]() chyba pora iść "na swoje"
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4480 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
O jakich opcjach mówisz?
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Tzn.?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4481 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hej
Sikorka za rower ![]() Arnama, zadlawilam sie musli czytając o Twoim upadku i pomyślałam, że by było po chomiku gdyby tam był ![]() A tak serio to dobrze, żeś kulosa nie zlamala ![]() Po alko faktycznie czuje sie jakąś lekkość i niekiedy niesmiertelnosc ![]() Ja kiedyś będąc zima w górach porzadzilam z przyjaciółka i wódka Schodzilysmy po oblodzonych schodach (do pensjonatu) niczym jakies sarenki. Gdzie dzień wcześniej po trzezwemu wyje*byśmy sie na tych schodach Dziolchy jadę zaraz na zakupy dopieszcze sie w sposób znaczący ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-08-25 o 12:13 |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4482 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Nie mogę się doczekać powrotu na silownie!!!! Jeszcze się powierzyć muszę.
|
|
|
|
#4483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Madzia
za trening Wybieram się dziś do natury i coś czuję, że sporo kasy tam zostawię A tak w ogóle to nie wiem co się dzieje, tak mi twarzy zsypało krostkami że masakra cieszyłam się że przed @ było ok, to teraz mam... czyżby owu tak wpływała na to? poszperałam na necie i znalazłam dość tanie kapsułki i żel zastanowię się nad ich kupnem, a może pomogą. a jak nie to do dermatologa pójdę i tyle. już się tak długo z tym męczę że nie wiem co robić.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4484 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Czy podatek liniowy czy ryczałt chociażby
![]() Madzia
__________________
31/40 |
|
|
|
#4485 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4486 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
My juz w drodze
pogoda na razie ładna. Oby sie utrzymało dziękuje za życzenia udanych wczaskow Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4487 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#4488 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cycnik będziesz kupować?
Wyzdrowiałaś już? ![]() Cytat:
tym bardziej, że jak sama mówisz, długo się z tym męczysz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4489 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
a jak to gó.wno wylezie na wierzch to zanim się zbiorę to znów znika i takie błędne koło się zatacza
__________________
25.12.2011
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4490 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cyckonosz też planuje kupić. Jakąś bluzkę, spodnie, naszyjnik. Obcenie też sukienki na wesele A także jakiś gorset na sesję i przywitanie Tz-cika I jeszcze jakies kosmetyki spróbuje ogarnąć. Puder jest mi potrzebny ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#4491 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
koło takie do biegania się urwało i toczyło po podłodze. Ciekawa jestem czy sie mama zapyta co tam wyprawiałam ![]() ![]() Cos sie stało? Co będziesz kupować?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#4492 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Cytat:
za siłkę. A co to znaczy dokładnie?Nie uwierzycie co robię. Kawa ciasteczka owsiane na drugie śniadanie i notatki
|
||
|
|
|
#4493 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() nic się nie stało napiszę Wam w Klubie
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4494 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ja to nawet nie wiem jaki TŻ płaci
Cytat:
![]() Widzę gruntowne zakupy ![]() Cytat:
U mnie też kawa i ciacho może mi nic nie będzie...Madzia, gratki za siłkę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4495 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
zebrało mi się na wspomnienia i zachciało mi się napisać do mojego "byłego". nie mam jego numeru więc weszłam na fb, ale patrze sobie i widzę parę zdjęć z jakąś laską, chyba jego dziewczyną i odpuściłam. i tak nie warto do tego wracać.
a tak w ogóle to jakoś tak mi znów dziwnie na duszy. nie wiem co mam robić... najlepiej zrobię jak pójdę gotować obiad i nie będę Wam smęcić znów
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4496 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
My juz w drodze
pogoda na razie ładna. Oby sie utrzymało dziękuje za życzenia udanych wczaskow Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4497 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
|
|
|
|
|
#4498 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4499 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
A na dżem to dużo cukru nie pójdzie?
One jednak kwaśne są Jak mogłam na tym wątku na to nie wpaść Zaprawiłam mamie 10kg ogórków, pozrywałam śliwki w sadzie i przywiozłam skrzynke cukinii
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4500 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ---------- O, jak miło, dziękuję Wam za zaproszenie ale przecież nie początek miesiąca jeszcze
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:32.









Na bogato


aż mi ślinka poczekala 
do czasu egzaminu pewnie będę tak raniutko wstawać, bo sporo do zrobienia mam...


Mamy jedno drzewo i zawsze cale oblepione owocami a z racji, ze nic z nimi nie robimy to wszystko sie marnuje

poszperałam na necie i znalazłam dość tanie kapsułki i żel
tym bardziej, że jak sama mówisz, długo się z tym męczysz 
