| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2014-08-26, 12:09 | #4831 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:10 | #4832 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 8 041
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:12 | #4833 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  Mi na brwiach nic nie wyrosło  Kasza z warzywami i mięso mielone 
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-26, 12:15 | #4834 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 
					Wiadomości: 8 060
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			jestem z drugim śniadaniem - kanapki z szynką i ogórkiem kwaszonym. czuję się dziwnie, bo zwykle jadam takie w zimę   ---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ----------  Ty to jak coś doyebiesz  uwielbiam Cię za to   
				__________________ 25.12.2011   | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:15 | #4835 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Ważne, że cycki w avku u Ciebie widać   Niewyspana?   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:16 | #4836 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
    Mniam, smacznie   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-26, 12:17 | #4837 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 
					Wiadomości: 25 303
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  Ja dzisiaj cycka po chińsku chyba zrobię  Ja dzisiaj średnio, bo mam tylko krem BB, puder na ryjku i brwi pomalowane  Tak mi było zimno rano że wolałam pod kołderkę wskoczyć zamiast makijaż kończyć   
				__________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. | |
|     | 
|  2014-08-26, 12:20 | #4838 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 8 041
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:28 | #4839 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 A u Ciebie?  Od czego to? 
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:36 | #4840 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 8 041
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:36 | #4841 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 13 053
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Zdrówka  Cytat: 
  Cytat: 
 Ciasto drożdżowe zagniecione i rośnie sobie w łóżku pod pierzyną   | ||
|     | 
Okazje i pomysĹy na prezent
|  2014-08-26, 12:38 | #4842 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Domowe zawsze są najlepsze   Co do nich bedzie?   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:39 | #4843 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			U mnie pulpety z mięsa, kaszy jaglanej i marchewki w sosie pieczarkowym   Cytat: 
      
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-26, 12:43 | #4844 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 
					Wiadomości: 7 221
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Sikorka ten post akurat był dla jaj   | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:48 | #4845 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
 Tą kasze do pulpetów dajesz?   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-26, 12:48 | #4846 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 
					Wiadomości: 8 060
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			drogie panie, mamy nowy rekord wagi! 57,6kg. tyle jeszcze nigdy nie ważyłam. znów +1,5kg   coś mi mówi, że nowy wątek będzie moim nowym początkiem!   
				__________________ 25.12.2011   | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:50 | #4847 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 
					Wiadomości: 7 221
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			A wiecie że 38 stopni mam...
		
		 | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:50 | #4848 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-26, 12:58 | #4849 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 13 053
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:59 | #4850 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 
					Wiadomości: 25 303
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Nie dobrze mi  po tej owsiance    
				__________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:59 | #4851 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 
					Wiadomości: 8 060
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			tak   wiem, że powinno się na czczo itd., ale chciałam się tylko zorientować. przynajmniej mnie to ruszyło... już wiem, że nie mogę odpuścić, bo skończę jak moja matka, która non stop narzeka na to jak wygląda, ale żeby się ogarnąć trochę z żarciem i zacząć ćwiczyć to nie   
				__________________ 25.12.2011   | 
|     | 
|  2014-08-26, 12:59 | #4852 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 13 053
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-26, 13:00 | #4853 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | |
|     | 
|  2014-08-26, 13:06 | #4854 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  a jutro rano przed jedzeniem na pewno będzie mniej  W domu już jesteś?  Majka, tak, ta kasza do środka pulpetów   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-26, 13:09 | #4855 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 
					Wiadomości: 25 303
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. | |
|     | 
|  2014-08-26, 13:17 | #4856 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 
					Wiadomości: 8 060
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			wiem, wiem i jutro tak zrobię żeby mieć punkt odniesienia   ale dzisiaj uświadomiłam sobie coś bardzo ważnego - że od samego gadania się nie schudnie!  już i tak zrobiłam parę małych kroczków w stronę lepszej sylwetki - odstawiłam gazowane napoje i soki, piję tylko wodę i herbaty, nie jem słodyczy, chipsów itp., staram się nie podjadać, ale bardzo często wpada coś nieplanowanego, a to piwko, to kiełbaska z grilla... czas się ogarnąć i skończyć z tym! no i przede wszystkim zacząć ćwiczyć. wiem, że nie odmówię alkoholu w zakończenie wakacji, bo to nasza coroczna tradycja  ale po za tym mam zamiar trzymać się wzorowo z jedzeniem i ćwiczeniami. tak a propos to zaraz biorę się za ćwiczenia, niech tylko II śniadanie mi się ułoży. nie ma co czekać   
				__________________ 25.12.2011   | 
|     | 
|  2014-08-26, 13:17 | #4857 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 13 053
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-26, 13:17 | #4858 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska 
					Wiadomości: 11 392
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Hero    Nie mam pomysłu na siebie na dzisiaj  Narazie czekam aż wątek padnie   
				__________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... | 
|     | 
|  2014-08-26, 13:20 | #4859 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			A jak Ty ją robiłaś?   Cytat: 
   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-26, 13:21 | #4860 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 
					Wiadomości: 8 060
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			żeby tylko na postawie się nie skończyło jak zawsze    
				__________________ 25.12.2011   | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:48.
 
                



 

 siedzę z sińcami pod oczami i  bladą twarzą
 siedzę z sińcami pod oczami i  bladą twarzą

 aż brwi nie mogę wydepilować bo chuya widzę
 aż brwi nie mogę wydepilować bo chuya widzę 

 
 
 
 

 
 
 


 
  
 
