|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3031 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Mnie coś głowa boli a jak na złość mamy do dziadka jechać, na zakupy i po leżaczek
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3032 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
co prawda mają dzianych rodziców, no ale i tak część na kredyt. Przeraża mnie ta suma... a gdzie tu wykończenie? Minimalne chociaż?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3033 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Tylko błagam nie na żadną orzechową![]() Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję |
||||
|
|
|
#3034 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3035 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A ja swoj najwiekszy spadek kg zaliczylam za czasow Zakochanca Wtedy to 62kg i czulam sie taka mega laska, ze nawet na imprezy w spodenkach jezdzilam z nim Pozniej poznalam obecnego Tz i waga stala w miejscu dlugi czas albo spadla o kilo czy dwa Po pol roku jak juz przestalam udawac, ze zywie sie powietrzem przy nim to waga w gore Teraz utrzymuje sie na 72-73kg
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3036 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#3037 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3038 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
hero zerknij na mój wątek
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#3039 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A zla bylam dzisiaj, bo w nocy dlugo zasnac nie moglam i tak sobie zaplanowalam, ze rano wstane kolo 8, zrobie sobie owsianke pyszna, pojade na bazarek, wroce, zrobie sobie na obiad duszona piers z warzywami i makaronem razowym
Obudzilam sie o 12.30 i uj bombki strzelil Oprocz tego planowalam usmazyc Tz gierki od kurczaka albo zrobic mu mielone z feta do pracy na jutro, bo ciagle mi opowiada jak to jego koledzy przynosza schabowe, zupy, kurczaki, nalesniki, salatki, bo zony im szykuja a jemu matka ciagle kanapki na jedno kopyto Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne Tu wedlinka z pomidorkiem, tam serek z ogorkiem, salata, rzodkiewka, pasztecik A ta baba robi mu powiedzmy 6 skibek i wszystkie z pasztetem, nastepnego dnia wszystko z ryba, kolejnego znowu pasztet Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3040 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Pewnie to lekka pie.rdoła, poboli i przestanie
Dziękuję Cytat:
No lekko zaspałaś. A TŻ jeszcze zdążysz zrobić jedzono na wypasie |
|
|
|
|
#3041 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3042 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Źle się czuje...idę się położyć...
|
|
|
|
#3043 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#3044 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Rozumiem
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3045 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Na nowych osiedlach cena 2,5-3tys/m2 jesli dobrze pamietam. Mama do mnie: a Ty co? Mieszkanie kupujesz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3046 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect
ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić Majuś to pospałaś, ale widocznie organizm potrzebował regeneracji Tulipan oby nic poważnego |
|
|
|
#3047 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() A ja dziś chyba odpuszczam bieganie, nogi trochę bolą.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3048 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3049 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#3050 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Się naprasowałam
3 koszule i 2 stroje TŻ-ta ![]() Cytat:
![]() A Ciebie trochę puściło? Cytat:
O kurcze, mam nadzieję, że to nic poważnego ![]() Cytat:
Odpisałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3051 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Jakiej regeneracji? Do 4 rana zasnac nie moglam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3052 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
ja podobnie przytyłam od września no ale dobra, spinamy się i lecim dalej ![]() ja wiem, że u nas będą dylematy, bo się penwie do stolicy ruszymy, a tak to ceny kosmiczne, ale myślę, że dla mnie najłatwiej o pracę będzie a to też jeden z czynników ![]() Cytat:
![]() Cytat:
ja miałam jeszcze boom w 2012 roku to rok chodziłam na siłkę, ale potem kontuzje, nowy TŻ i osiadłam na laurach, wyjazd do Luksa i oo, się porobiło, no ale sama jestem sobie winna ale da się schudnąć, więc nie ma to tamto ![]() Cytat:
![]() Cytat:
za spacerek jak się czujesz? głowa już nie boli?
__________________
Luxembourg |
|||||
|
|
|
#3053 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Cytat:
![]() a TŻtowi się zdążysz jeszcze nagotować choć Mama mogłaby się bardziej postarać a nie tak na jedno kopyto... ehh ![]() też mogłabym coś gotować, ale ja nie lubię stać przy garach chyba będę musiała polubićCytat:
![]() no to jutro pobiegasz co się odwlecze to nie uciecze
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#3054 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3055 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() uważaj na siebie ja też ostatnio źle sypiam mam nadzieję, że to minie, bo już dawno nie miałam pełnej przespanej nocy
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3056 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
To powiem Ci, że tanie mieszkania tam u Ciebie ![]() Cytat:
![]() ![]() a bardzo dobrze Cytat:
![]() Takie se buty kupiłam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3057 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Ja wiem, ze zdaze jeszcze mu w zyciu nagotowac, ale dzisiaj chcialam niespodzianke mu zrobic i W ogole to jak nie pojde w weekend do Tesco a raczej nie pojde to planuje w sobote porwac Tz Jeszcze nie wiem gdzie i po co, ale plan jakis mi sie rodzi we lbie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3058 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() z domowych prac to lubię zmywać
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3059 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Majka na pewno Mu się spodoba
|
|
|
|
#3060 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzien dobry
Wchodze na wizaż już od 10 i mam za kazdym razem cos napisac ale jak sie juz za to biore to mnie ktos woła i pozniej zapominam. I tak myślę 'cos mialam zrobic ' i aaaa wizaz i znow mnie ktos wola ![]() Zaczęły się moje dwa najgorsze tygodnie w miesiacu. @nadchodzi. Już mam takie huśtawki nastrojów , przez to wszystko zaczęłam tęsknić za byłym. i mam napady głodu, jem całą lodówkę . A jak nie mam napadu płaczu ani napadu lodówki to wyglądam tak . W pon idę do gina to go chyba poproszę o jakieś tabsy na zmiejszenie dolelegliwości pms bo się zamęcze. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:54.




oczywiście jak doszłam do Biedronki to się rozpadało na potęgę
a ja oczywiście bez parasolki, bo po co
także tylko troszkę mnie zmoczyło 


bedzie na zrobienie paznokci


Tylko błagam nie na żadną orzechową
Wtedy to 62kg i czulam sie taka mega laska, ze nawet na imprezy w spodenkach jezdzilam z nim
Pozniej poznalam obecnego Tz i waga stala w miejscu dlugi czas albo spadla o kilo czy dwa




Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne

, ale z Tż-tem ustaliliśmy, że jak coś pijemy to winko, zamiast piwek, no i koniec ze słodyczami
i mam napady głodu, jem całą lodówkę .
. W pon idę do gina to go chyba poproszę o jakieś tabsy na zmiejszenie dolelegliwości pms bo się zamęcze. 
