|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3692 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Jeu Kochana ogromne gratulacje Dostałam zastrzyki na rwę w poniedziałek dała mi popalić nie mogę biegać ---------- Dopisano o 08:32 ---------- Poprzedni post napisano o 08:31 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:32 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:37 ---------- Super ---------- Dopisano o 08:40 ---------- Poprzedni post napisano o 08:38 ---------- Ja miałam pieczone ziemniaki z tymiankiem, kalafiora Dzisiaj robię kasze, którą Lamcia robiła ostatnio
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#3693 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3694 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3695 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
przemęcz się do weekendu tak? Wtedy wyjeżdżasz?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3696 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() hej
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3697 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
W ogóle teraz jak nie ma rodziców (a raczej ojca) to inaczej się czuję. Nie czuję presji że muszę stąd uciec. Wczoraj był pierwszy wieczór który spędziłam w domu, od marca(?). Do tej pory codziennie wychodziłam, a to do tż, lub koleżanki, albo siedzieliśmy ze znajomymi na dworze jak była pogoda. Nie czuję się tu dobrze i chyba dlatego mi odbija w dodatku moje dwie najlepsze przyjaciółki nie mają dla mnie czasu jedna jest w Krakowie, więc czasem tylko pogadamy na fejsie, albo 5 minut przez telefon, druga pracuje całymi dniami, a jak ma wolną chwilę to spędza ją z chłopakiem. Nie mam nawet z kim pogadać. Niby mam tutaj koleżankę, bardzo bliską (ta z którą jadę nad morze), ale jej nie do końca jeszcze ufam i nie wszystko mogę jej powiedzieć.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Puk, puk
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3699 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
To zapraszam ciocie do siebie ![]() Ja mam jakiś kryzys, hormony mi tak w żeby było śmieszniej to tak bez większego powoduZmęczenie robi swoje, także Hero odpocznij na zapas Mała miała problem ze spaniem wczoraj i w nocy...od 3 do 5 w ogóle zasnąć nie chciała a ja znów ledwo na oczy patrzyłam ![]() Tak się zastanawiam nad tym wyjazdem TZ'a, trochę przykro mi, że pojedzie się bawić nad morze i nas zostawi same Tym bardziej, że teraz wolnego nie wziął więc wtedy będzie miał tydzień wolnego ale co z tego...Oczywiście po pracy mi bardzo pomaga no ale i tak smutno...nie wiem czy słusznie bo z drugiej strony zasłużył na odpoczynek...a to że pracuje teraz też rozumiem bo mamy do miesiąca za mieszkanie zapłacić więc kasa potrzebna...ech i znów się rozkleiłam
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2015-06-24 o 10:40 |
|
|
|
#3700 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cześć
|
|
|
|
#3701 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej Kochane
![]() dziękuję bardzo za wszystkie gratulacje i wsparcie jesteście niesamowite, a wynik to przekroczył moje najśmielsze oczekiwania ![]() mam teraz więcej czasu to nadrobię te 2-3 dni
__________________
Luxembourg |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3702 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Położyłam się jeszcze i zasnęłam
niedawno wstałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3703 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
LB tak czytając Twoje posty wydaje mi się, że przemawia przez nie trochę żalu do TŻ-a, on też robi wszystko dla Małej, zapracowuje się. Jemu może też trudno będzie się rozstać na te kilka dni, ale chyba mu się należy?
---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:16 ---------- Korzystaj, bo już niedługo tak będzie ![]() ![]() Cześć Madzia, Kaveri
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3704 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
też tak mam
często też nie lubię zbyt długo sama siedzieć w domu... Cytat:
na co TŻ, że wybrałam sobie imiona dla gejów ![]() Cytat:
![]() odbijesz sobie na następnym półmaratonie, bo pewnie jeszcze planujecie kilka(naście) startów w tym roku ![]() nie, akurat tu wiemy, że chcemy mieszkanie. bardziej chodzi o dzielnicę itp. ale to i tak plany, które zacznie się realizować najwcześniej za kilka miesięcy, czy rok. także cóż, na razie unikamy tematu Cytat:
to ciesz się wakacjami teraz
__________________
Luxembourg Edytowane przez jeu Czas edycji: 2015-06-24 o 11:32 |
|||
|
|
|
#3705 | |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
|
|
|
|
|
#3706 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
I jakieś plany masz?
![]() Cytat:
współczuję
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3707 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
no to super
![]() Cytat:
![]() Cytat:
nawet nie taka ciężka, bo to plastik Cytat:
pewnie sam jest zmęczony i pracą i pomaganiem, chwila oddechu żeby się doładował na pewno się przyda a przy okazji zatęsknicie za sobą i będzie jeszcze lepiej niech choć jedno z Was ma w pełni naładowane akumulatory nie martw się, bo na pewno TŻ Ci to wynagrodzi i zanim się obejrzysz razem we 3 będzie gdzieś na wakacje jechać rozumiem, że jesteś przerażona, bo Mała jest malutka i się docieracie, ale to tylko 5 dni, zleci bardzo szybko![]() Cytat:
jak się dostanę to chętnie zostanę to praca bardzo fajna dla kobiety choć jeśli chodzi o $ to![]() w końcu! ![]() Cytat:
![]() Amelia dla dziewczynki śliczne wg mnie, ale moje osobiste doświadczenie mi nie pozwala tak nazwać córeczki
__________________
Luxembourg |
|||||
|
|
|
#3708 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Kochana ![]() Madzia, Keveri, hej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3709 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
no i praca na zlecenie też robi swoje. I tato byłby zadowolony z tego pewnie Ładny mu prezent na dzień Ojca zrobiłaś, obrona, musi być dumny z córki ![]() Znajoma mamy mi dziś powiedziała, że znowu schudłam +100 do dobrego humoru
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3710 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
![]() Dlatego mówię ja z jednej strony rozumiem i bardzo chciałam żeby jechał ale po porodzie widzę, że życie w takim trybie nie sprzyja i naprawdę nawet głupie podanie pampersa to duża pomoc zwłaszcza jak się ma robić wszystko na raz. Poza tym typowy baby blues podobno do 10 dnia to norma więc czekam aż się uspokoi ![]() Hero za miesiąc. Szkoda, że nie wcześniej bo w pierwszej połowie lipca siostra z małym przylatują
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2015-06-24 o 11:41 |
||
|
|
|
#3711 | |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Ale Amelia niezbyt mi się podoba, źle mi się kojarzy, a nie mam innej propozycji, więc nie chcę mieć dziewczynki |
|
|
|
|
#3712 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ufff, poprasowałam, całe szczęście że mało tego było
jedynie młodej koszula sprawiła mi trudność, z dziwnego materiału jest i nie chciała się uprasować i rzeczy będą naszykowane już, tylko pakowanie zostanie ![]() Przyszedł dziś też plecak który zamówiłam w weekend jestem gotowa do wyjazdu
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3713 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() Gratuluję pięknej obrony zdolna bestia! ![]() Tosia za zaliczenia i wakacje ![]() Tulipan Straszne masz te studia ale idzie Ci śpiewająco z tego co widzę i mocne za resztę ![]() Zuczek Wiem, co hormony potrafią robić z ludźmi TZ będzie miał okazję poznać na żywo ludzi, z którymi pracuje, będzie mógł oderwać na kilka dni oczy od komputera, a niedługo pewnie zabierze też Ciebie i Mała na wakacje we troje na pewno sobie poradzisz przez te kilka dni, a w razie czego któras z nas wskoczy do pociągu i Ci pomoże ![]() Alice za polmaraton ![]() A co do Twojego wcześniejszego pytania - nie układałam Kaveri treningów, pomoglam jej tylko trochę ogarnąć jedzenie ![]() Melka Super, że w końcu kogoś zatrudnili Wracam do gotowania ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3715 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hey
![]() Zamówiłam na all wage kuchenna inczej tych kcal nigdy nie ogarne
__________________
![]() M |
|
|
|
#3716 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() tylko mogę ryczeć i ryczeć - męczy to strasznie nawet mnie samą![]() Nie no o wyjazd we troje to możemy pomarzyć bo już wolnego nie będzie miał A z tym odpoczynkiem to to też nie do końca tak bo teraz miał mieć tydzień wolnego i może mieć ale najwyraźniej nie chce
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3717 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
I jak kasza? Cytat:
Spadek formy na maksa Hej ![]() Co Ci? Hej Ja wróciłam rano od TŻ, też położyłam się spać na 2h i do dermatologa na zabieg jechałam Teraz co dwa tygodnie będę miała a nie co miesiąc ![]() Dzisiaj cały dzień będę starała się jak najmniej chodzić, bo boli jak jasna ch. A jutro będę już świrować, że kolejny dzień w domu siedzę ![]() ---------- Dopisano o 11:25 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ---------- Byłam w Lidlu ![]() Stało se to Wasze masło, wzięłam, obejrzałam, źle mi się skojarzyło po wyglądzie i poszłam po grejpfruty Później stwierdziłam, że jechałam do Lidla jednak po coś słodkiego czyt. masło bądź lody amerykańskie a że nie kupiłam ich to się cofnęłam i kupiłam ciasto francuskie z kokosem a drugie z truskawką ![]() Odnośnie Lidla: reklamowała już któraś z Was coś u nich? Tż maszynka do golenia przestała działać i muszę ją na gwarancję zawieź a nie wiem jak mam się nastawić
|
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Melka
Kumulacja wszystkiego, z @ włącznie - różne jazdy z nastrojami już miałam ale czegoś takiego jak w ubiegły weekend to jeszcze nie przeżyłam ![]() Boziu, jaka mi pyszna jaglana wyszła gdyby nie to, że ma z niej być sałatka na obiad, to pozarlabym całą, taka bez dodatków ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3719 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Jakoś inaczej ją gotowałaś, że taka dobra? ![]() ---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ---------- LB ja kompletnie nie wiem co mam Ci poradzić |
|
|
|
|
#3720 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Bylam na jagodach i teraz do wyra weszlam, bo mnie kima cos złapała
__________________
R.
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:44.





No i mocne 




źle mi z tym że od kwietnia cały czas siedzę na 
przy okazji wysyłają moja pracę na konkurs


bo z drugiej strony zasłużył na odpoczynek...a to że pracuje teraz też rozumiem bo mamy do miesiąca za mieszkanie zapłacić więc kasa potrzebna...ech i znów się rozkleiłam
niedawno wstałam 




