|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4381 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Padam dziś na ryj... niespodziewanych gości mam i latam jak kot z pęcherzem
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4382 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Bo mnie dziś facet z kursu uświadomił, że może jak on mam wyrzut do 0,5 h od wzięcia i potem spadek, dlatego taka dziwna.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4383 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
na czczo glukoza: 5,8 mmol/l (norma 3,5-5,5) a po 2h: 3,8
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4384 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nie chcemy nowych
![]() ![]() Poznałam po Nicku, bo kiedyś mówiłaś, że książkę lubisz ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2015-06-30 o 15:30 |
![]() ![]() |
![]() |
#4385 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() Coś się zyebczylo ![]() ---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ---------- Wizaz dziwnie mi się wyświetla, jak dodałam post to wogole nie widziałam już swojego ani waszych ![]() W Klubie error ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4386 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Tak z buciorami? ![]() ![]() ![]() "To to" ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2015-06-30 o 17:55 |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#4387 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
163 ale na 100% pewna nie jestem, bo mierzyłam się ostatnio w liceum ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Dzień dobry, cześć i czołem ![]() ![]() Mam, mam, nie da się ukryć ![]() ![]() Tak, odpuściłam nabiał kilka miesięcy temu, od razu poczułam się 100 razy lepiej, a za tym poszło mięso i go nie tykam od miesiąca ![]() W Anglii też 30 stopni, dla mnie raj, ale tu wszyscy narzekają ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ---------- ![]()
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? Edytowane przez felliciti Czas edycji: 2015-06-30 o 17:55 |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4388 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Półtorej godziny siłowni
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4389 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Jeszcze ![]() ![]() trzymajcie mocno ![]()
__________________
R. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4390 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Fell Ja mam ochotę na łóżko i lody przed pracą, w pracy i po pracy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4391 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
siemanko
![]() na dzień dobry melduje 8,5km marszu w 70 min ![]() i totalny ludziowstręst ![]() dużo się działo? ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4392 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() Masakra z forum dzisiaj ![]() ---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:20 ---------- Cytat:
![]() ![]() Dlaczego taki wstręt? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4393 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Jestem dzisiaj w pracy od 8 rano i skończę za jakieś 2-4h. Padam
![]() Dzisiaj z racji tego że się uczymy to rozdajemy lody (a raczej coś lodopodobnego) za darmo ![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4394 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() osz Ty ![]() ![]() ![]() bo za dużo oszołomów dookoła ![]() nogi mi do ![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4395 | ||||||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() to dolicz tez mnie, bo tez bym tak mogła ![]() Edytowane przez ScarlettO Czas edycji: 2015-06-30 o 19:40 |
||||||||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4396 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4397 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4398 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej
![]() niedawno wróciłam, padam, nie mam sił i idę zaraz spać. nadrobiłam witam nową osóbkę ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4399 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#4400 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#4401 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Trzymajcie kciuki żebym wjechała jutro do McDonald's
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4402 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Oj, w sumie może TŻ namowie na jakiś basen odkryty w weekend, bo rzeczywiście pogoda ma być cudna ![]() Yyyy, bo nie wiem ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4403 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#4404 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Podroz ze znajomym szybko minela, ale sie balam troche z poczatku. Jechalismy we 2.
![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4405 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Za co nagroda?
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4406 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Czasamim mam je w du.pie a czasami mnie denerwują ![]() Cytat:
![]() Ja też nie przepadam za ludźmi niestety ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja dzisiaj jadłam tam obiado- kolację ![]() Dziękuję za wczorajsze kciuki, pomogły ![]() ![]() Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2015-06-30 o 23:00 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4407 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4408 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#4409 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#4410 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:56.