|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3481 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
zapraszam ![]() ---------- Dopisano o 23:35 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ---------- Dobranoc
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#3482 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() ![]() najlepsze życzenia dla niego ![]() Cytat:
![]() ![]() dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#3483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry!
![]() Obudziliśmy się rano, kaloryfer przez noc przemyślał i z góry był gorący (wiem że moje słownictwo w tym temacie jest bardzo specjalistyczne, mam nadzieję jednak że zrozumiecie W dodatku praca się odnalazła i jest już wszystko okej
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. Edytowane przez Likable Czas edycji: 2016-01-03 o 08:43 |
|
|
|
#3484 | |||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Cytat:
---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:48 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ---------- Cytat:
![]() Ja miałam tak masakrycznie wyregulowane brwi ![]() ---------- Dopisano o 08:54 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:54 ---------- Cytat:
, 10 lat temu to dopiero było
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||||
|
|
|
#3485 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Nie no, ja nie narzekam, teraz mam więcej mięśni ![]() Widzę że każda z Nas na swojej studniówce wyglądała 'idealnie'
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#3486 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() chcemy ![]() Cytat:
cześć
__________________
R.
|
||
|
|
|
#3487 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Trochę wczoraj zabalowałam, całą noc zdychałam, zasnęłam dopiero jak robiło się widno na dworze
kac morderca, taaaak mnie suszy, a w domu nic do picia nie ma zaraz chyba tżta obudzę żeby mi poszedł
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3488 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
mnie to czasami nawet po 2-3 piwkach suszyło. Wódkę piję raz/dwa na rok.
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3489 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() U znajomych byliśmy z tżtem
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3490 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Dzień dobry
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3491 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Pokazuje mi -13 na apce pogodowej
niestety nie mam termometru i nie mam ochoty wychodzić na balkon i sprawdzać czy tak jest na prawdę
__________________
25.12.2011
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3492 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
![]() "Natalii 5", dziewczyny mi tu poleciły, super się czyta ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Miałam w planach bieganie, ale nie wiem, czy dam radę, bo obecnie na termometrze -14 Jak do 12 nic się nie zmieni to będzie tylko spacer i jakiś mały trening w domu.
|
|||||||
|
|
|
#3493 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
![]() Oj -14 to już chyba za zimno na bieganie..
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#3494 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
A bo ex mojego tż wypisuje do niego ![]() Jeszcze bezczelna dwulicowa pipa pisze do mnie ze możemy nasze kontakty odnowić , kiedyś byłyśmy koleżankami Już się rozpedzam On ją olewa powiedział jej ze ma ja gdzieś itp a ona dalej także muszę wziąść sprawę w swoje ręce ![]() Nie lubię być wredna ale cóż... takie życie ![]() wkurza mnie to na maksa :/ Cytat:
Cytat:
![]() Dzień dobry
__________________
![]() M |
|||
|
|
|
#3495 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Plusem wczorajszego wyskoku było to że jak wracałam do domu to zimno poczułam dopiero pod klatką
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3496 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#3497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3498 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
A daj spokój szkoda gadać
__________________
![]() M |
|
|
|
#3499 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
non wczoraj mi znajomy powiedział tak: trzeba szukać plusów w minusach
![]() Agunia a po kiego ona wypisuje do Twojego Tża? bawię si w CADzie
__________________
R.
|
|
|
|
#3500 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
A tak serio to chciała wrócić ale jej nie poszło ....
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3501 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3502 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Ja dziś nie mogłam włączyć prania okazało się, że jakąś blokadę na dzieci włączyłam ![]() Cytat:
Też czytałam z polecenia Melci fajna ![]() u nas -13 faktycznie zimno na bieganie ![]() Cytat:
Cytat:
Dzień dobry! Idę Natkę uśpić bo mi strajkuje już
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||||
|
|
|
#3503 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Bleeeee ![]() Dzień dobry
|
|||||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3504 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Ja też właśnie herbatę zrobilam i wróciłam do łóżka, PLL oglądam
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3505 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
noooo nie lubię jeszcze takie dziwadła mi wychodzą ![]() też bym chciała ![]() pytanie mam. kto jutro oprócz mnie zaczyna uczelnię już? tzn. ja sobie część odpuszczę, bo pójdę się skonsultować z lekarzem jeszcze. Nie chce mi się jechac do ms nienawidze stycznia, same kolosy, zaliczenia, potem egzaminy boję się
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3506 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Najlepiej tak dzisiaj spędzić ten zimny dzień ![]() Cytat:
![]() Zaczynałabym gdybym nie skończyła już poniedziałkowych ćwiczeń i dlatego zaczynam we wtorek. Dasz radę, nie pierwszy i nie ostatni raz |
||
|
|
|
#3507 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() No jasne, niedziela to idealny dzień na takie lenistwo
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3508 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Melduję 16 km bieg
policzki mi odmarzły
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3509 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- za temperaturę dodatkowe
|
|
|
|
|
#3510 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:21.




zapraszam 






(wiem że moje słownictwo w tym temacie jest bardzo specjalistyczne, mam nadzieję jednak że zrozumiecie 
, 10 lat temu to dopiero było
miałam być miła w nowym roku




mnie to czasami nawet po 2-3 piwkach suszyło. Wódkę piję raz/dwa na rok.

boję się

