Planowanie ciąży cz. 4 - Strona 80 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Ginekologia

Notka

Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-07-16, 13:19   #2371
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Aaa, rozumiem. No ale to w takim razie nie czekamy na @ bo inaczej byśmy tu zakwitły przez 9 miesięcy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Hehe może następnym razem będzie okazja, żeby NIE czekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 13:26   #2372
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Hehe może następnym razem będzie okazja, żeby NIE czekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja często o Tobie myślę, więc prędzej czy później się ode mnie zarazisz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 13:27   #2373
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Ja często o Tobie myślę, więc prędzej czy później się ode mnie zarazisz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
zaraź mnie, zaraź! Please!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 13:33   #2374
PatiPee
Zakorzenienie
 
Avatar PatiPee
 
Zarejestrowany: 2014-11
Lokalizacja: dziewczyna znad morza...
Wiadomości: 6 802
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Powinnam dostać tak niedziela/wtorek, ale nic dziwnego, że nie mam, bo w pon. miałam pozytywny test owu i objawy płodnych, wiec @ się przesunęła

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------


W poprzednich ciazach na tym etapie miałam już szczypanie sutkow, teraz nie mam, więc ciąży zz tego nie będzie niestety

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Każda ciąża jest inna.
Ja w poprzedniej strasznie się czułam a teraz prócz bólu podbrzusza ani cycki nie bolą ani nic takiego i dwie kreski to były jak kinderniespodzianka Tobie też tego życzę w tym cyklu
__________________
Kiedy mogę to czytam, a kiedy nie mogę - też czytam...
PatiPee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 14:10   #2375
malawrednioszka
Zakorzenienie
 
Avatar malawrednioszka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 120
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Pati, cudowne wieści oficjalne gratulacje
Justi, a ja czekaaam na @ do przyszlego weekendu daje jej czas a potem zrobie bete a tak to w ostatni weekend nie wiem czy nie bylam plodna, bo tak mnie mega kuły i pobolewały jajniki oraz podbrzusze i krzyże.. i śluz przy szyjce był jak kurze jajo a od wtorku mam mega wrazliwe sutki, dzis juz sa uczulone na nawet najmniejsze smyranie palcem po nich, i w ogole mam napuchniete piersi, pobolewa mnie brzuch, czasami jajniki ale to raczej raz na jakis czas, w ogole wieczorami miewam takie uczucie jakbym miala spuchniete podbrzusze od srodka ale nie nakrecam sie bo to moze byc tylko PMS a Ty jak tam Mamusiu ?
__________________
Szymon 30.03.2017 !!!!!

Wojtuś 30.01.2019!!!!!
malawrednioszka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 14:14   #2376
PatiPee
Zakorzenienie
 
Avatar PatiPee
 
Zarejestrowany: 2014-11
Lokalizacja: dziewczyna znad morza...
Wiadomości: 6 802
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez malawrednioszka Pokaż wiadomość
Pati, cudowne wieści oficjalne gratulacje
Justi, a ja czekaaam na @ do przyszlego weekendu daje jej czas a potem zrobie bete a tak to w ostatni weekend nie wiem czy nie bylam plodna, bo tak mnie mega kuły i pobolewały jajniki oraz podbrzusze i krzyże.. i śluz przy szyjce był jak kurze jajo a od wtorku mam mega wrazliwe sutki, dzis juz sa uczulone na nawet najmniejsze smyranie palcem po nich, i w ogole mam napuchniete piersi, pobolewa mnie brzuch, czasami jajniki ale to raczej raz na jakis czas, w ogole wieczorami miewam takie uczucie jakbym miala spuchniete podbrzusze od srodka ale nie nakrecam sie bo to moze byc tylko PMS a Ty jak tam Mamusiu ?
Uuuu wróżę piękne dwie krechy!!)
__________________
Kiedy mogę to czytam, a kiedy nie mogę - też czytam...
PatiPee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 14:18   #2377
malawrednioszka
Zakorzenienie
 
Avatar malawrednioszka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 120
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez PatiPee Pokaż wiadomość
Uuuu wróżę piękne dwie krechy!!)
Kochana ja sie nie nastawiam w ogole na to nie odliczam dni do testowania, cierpliwie czekam na rozwoj sytuacji :P i ciesze sie bardzo, ze Ci sie wreszcie udalo bo juz swoje wycierpialas
__________________
Szymon 30.03.2017 !!!!!

Wojtuś 30.01.2019!!!!!
malawrednioszka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-07-16, 14:42   #2378
justkonev
Zakorzenienie
 
Avatar justkonev
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 5 953
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez malawrednioszka Pokaż wiadomość
Pati, cudowne wieści oficjalne gratulacje
Justi, a ja czekaaam na @ do przyszlego weekendu daje jej czas a potem zrobie bete a tak to w ostatni weekend nie wiem czy nie bylam plodna, bo tak mnie mega kuły i pobolewały jajniki oraz podbrzusze i krzyże.. i śluz przy szyjce był jak kurze jajo a od wtorku mam mega wrazliwe sutki, dzis juz sa uczulone na nawet najmniejsze smyranie palcem po nich, i w ogole mam napuchniete piersi, pobolewa mnie brzuch, czasami jajniki ale to raczej raz na jakis czas, w ogole wieczorami miewam takie uczucie jakbym miala spuchniete podbrzusze od srodka ale nie nakrecam sie bo to moze byc tylko PMS a Ty jak tam Mamusiu ?
A u mnie wszystko ok rzyganko skutecznie mnie omija a to najważniejsze a tak to czekam na drugą wizyte, to już w środę
justkonev jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 15:01   #2379
gr8ania
Moderator
 
Avatar gr8ania
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zasiedmiogórogród
Wiadomości: 14 700
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Pati gratulacje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie.
— Jan Paweł II
gr8ania jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 15:39   #2380
Bruised
Wtajemniczenie
 
Avatar Bruised
 
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 2 895
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez PatiPee Pokaż wiadomość
Dobre wieści u mnie! Jest fasolka, siedzi w macicy ma 4 mm i to ok 5 tydzień, za dwa tygodnie mam nadzieję zobaczymy serduszko
Dostałam Luteinę i Duphaston bo po lekach na wywołanie owulacji dostałam hiperstymulacji jajników.
Boże ale jestem szczęśliwa!! Teraz tylko serduszko!!
Ten wątek jest magiczny!!
Ale super, gratulacje
__________________

"Prawdziwie kochasz wtedy, kiedy nie wiesz, dlaczego."
Bruised jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 16:31   #2381
malawrednioszka
Zakorzenienie
 
Avatar malawrednioszka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 120
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Justi szczesciaro oooo ktory to juz tydzien ? Do srody niedaleko
__________________
Szymon 30.03.2017 !!!!!

Wojtuś 30.01.2019!!!!!
malawrednioszka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-07-16, 16:34   #2382
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Tak mi brzuch spuchl, że każdy krok sprawia bol, a miałam dziś mieć grilla. Ratunku ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 16:54   #2383
justkonev
Zakorzenienie
 
Avatar justkonev
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 5 953
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez malawrednioszka Pokaż wiadomość
Justi szczesciaro oooo ktory to juz tydzien ? Do srody niedaleko
11

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Tak mi brzuch spuchl, że każdy krok sprawia bol, a miałam dziś mieć grilla. Ratunku ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Może to dobry znak?
justkonev jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 17:24   #2384
malawrednioszka
Zakorzenienie
 
Avatar malawrednioszka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 120
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Justi juz 11 ?
__________________
Szymon 30.03.2017 !!!!!

Wojtuś 30.01.2019!!!!!
malawrednioszka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 17:28   #2385
PatiPee
Zakorzenienie
 
Avatar PatiPee
 
Zarejestrowany: 2014-11
Lokalizacja: dziewczyna znad morza...
Wiadomości: 6 802
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez justkonev Pokaż wiadomość
11


Może to dobry znak?
11?? Szok jak szybko zlecialo!

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ----------

Cytat:
Napisane przez malawrednioszka Pokaż wiadomość
Kochana ja sie nie nastawiam w ogole na to nie odliczam dni do testowania, cierpliwie czekam na rozwoj sytuacji :P i ciesze sie bardzo, ze Ci sie wreszcie udalo bo juz swoje wycierpialas
No i dobrze, ja też tak zrobiłam i było miłe zaskoczenie )

---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

Cytat:
Napisane przez gr8ania Pokaż wiadomość
Pati gratulacje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję bardzo )

---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ----------

Cytat:
Napisane przez Bruised Pokaż wiadomość
Ale super, gratulacje
Dziękuję
__________________
Kiedy mogę to czytam, a kiedy nie mogę - też czytam...
PatiPee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 17:36   #2386
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez justkonev Pokaż wiadomość
11


Może to dobry znak?
Raczej znak, że nie powinnam jeść kanapek z pomidorem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 17:36   #2387
mietowka25
Zakorzenienie
 
Avatar mietowka25
 
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 4 112
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Raczej znak, że nie powinnam jeść kanapek z pomidorem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Oj tam oj tam :-P
mietowka25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 18:00   #2388
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
zaraź mnie, zaraź! Please!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
A psik łap bobaska


Justi jak ja Ci zazdroszcze. Ja już myslalam, że mi mija, bo to już 12 tydzień, a przed chwilą jak mnie wzięło to masakra.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017

Edytowane przez MartaMagda
Czas edycji: 2016-07-16 o 18:03
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 18:57   #2389
justkonev
Zakorzenienie
 
Avatar justkonev
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 5 953
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez malawrednioszka Pokaż wiadomość
Justi juz 11 ?
szybko zleciało, nie?


Cytat:
Napisane przez PatiPee Pokaż wiadomość
11?? Szok jak szybko zlecialo!
Sama jestem w szoku


Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Raczej znak, że nie powinnam jeść kanapek z pomidorem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz



Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Justi jak ja Ci zazdroszcze. Ja już myslalam, że mi mija, bo to już 12 tydzień, a przed chwilą jak mnie wzięło to masakra.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ale jak wiesz, budzę się codziennie rano z myślą "czy to dziś zaliczę pierwsze rzyganko" Całe życie w stresie A u Ciebie zaraz II trymestr i powinno się już poprawić
justkonev jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-07-16, 19:43   #2390
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Marta, mam nadzieje,ze to wystarczy


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 19:57   #2391
Martita_2012
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 1 426
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Pati, gratulacje

Wysłane z mojego D5503 przy użyciu Tapatalka
Martita_2012 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 20:26   #2392
malawrednioszka
Zakorzenienie
 
Avatar malawrednioszka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 120
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

a ja wlasnie zjadlam najlepsza pizze na swiecie przygotowana przez mojego małza hehe
Pati takie zaskoczenia sa cydowne
Justi niedlugo 2symestr
__________________
Szymon 30.03.2017 !!!!!

Wojtuś 30.01.2019!!!!!
malawrednioszka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 20:31   #2393
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

A ja zjadłam najlepszą kaszanke na świecie, ale jestem niepocieszona, bo nie miałam chrzanu, a tak za mną chodziła kaszanka z chrzanem od kilku dni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 20:32   #2394
mietowka25
Zakorzenienie
 
Avatar mietowka25
 
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 4 112
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
A ja zjadłam najlepszą kaszanke na świecie, ale jestem niepocieszona, bo nie miałam chrzanu, a tak za mną chodziła kaszanka z chrzanem od kilku dni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O nie, ale smaka robisz :-(
mietowka25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 20:37   #2395
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez mietowka25 Pokaż wiadomość
O nie, ale smaka robisz :-(
Sorry jak coś to polecam kaszanke ze staropolskiej strzechy, ale to jest masarnia z Sierpca, a nad morze chyba nie dowożą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Ale zawsze możesz przyjechać do mnie to Cię poczestuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 20:39   #2396
mietowka25
Zakorzenienie
 
Avatar mietowka25
 
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 4 112
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Sorry jak coś to polecam kaszanke ze staropolskiej strzechy, ale to jest masarnia z Sierpca, a nad morze chyba nie dowożą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Ale zawsze możesz przyjechać do mnie to Cię poczestuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dwa razy mnie nie zapraszaj :-P
mietowka25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 20:40   #2397
Ahoy
Wtajemniczenie
 
Avatar Ahoy
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 082
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Mam nadzieję, że więcej prosić nie trzeba jak będziesz na Mazowszu to wal jak w dym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
10.02.2017 - dobry początek <3
Ahoy jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2016-07-16, 20:41   #2398
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Zjadlabym kaszankę, ale pewnie jakbym ja powachala to by mi się odechcialo...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 21:18   #2399
mietowka25
Zakorzenienie
 
Avatar mietowka25
 
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 4 112
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

Cytat:
Napisane przez Ahoy Pokaż wiadomość
Mam nadzieję, że więcej prosić nie trzeba jak będziesz na Mazowszu to wal jak w dym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Będę pamiętać ;-)
mietowka25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-07-16, 21:54   #2400
malawrednioszka
Zakorzenienie
 
Avatar malawrednioszka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 120
Dot.: Planowanie ciąży cz. 4

u mnie na slasku kaszanka to krupniok D:

---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

:d
__________________
Szymon 30.03.2017 !!!!!

Wojtuś 30.01.2019!!!!!
malawrednioszka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Ginekologia


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-11-15 16:43:50


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:08.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.