hula hop 6

[SaiFari]

25.08 - 100 minut

rozleniwiłam się przez wakacje i nie chce mi się treningów robić, więc hula nadrabiam.

Może Marty nie przegonię, ale może w końcu tego tysiączka się znowu uda

[Frezja__]

25.08 - 45min

[raczek06]

Napisane przez SaiFari

25.08 - 100 minut

rozleniwiłam się przez wakacje i nie chce mi się treningów robić, więc hula nadrabiam.

Może Marty nie przegonię, ale może w końcu tego tysiączka się znowu uda

A ja wprost przeciwnie, w te wakacje co chwilę gdzieś wyjeżdżam, a kiedy jestem w domu to mi się trochę nie chce kręcić. Czuję, że będę na tyłach tabelki w tym miesiącu.

26.08 - 20min

[87marta78]

Napisane przez raczek06

A ja wprost przeciwnie, w te wakacje co chwilę gdzieś wyjeżdżam, a kiedy jestem w domu to mi się trochę nie chce kręcić. Czuję, że będę na tyłach tabelki w tym miesiącu.

26.08 - 20min

Ja mimo tego ze nigdzie nie wyjezdzam, to po calym dniu z mala o 20 juz jestem tak wypompowana ze musze naprawde sie zmusic zeby krecic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Frezja__]

28.08 - 60min

[raczek06]

28.08 - 40min

[Andziusiaech]

Hello,

zamierzam powrócić do Was od września. Robi się chłodno, trzeba sobie wypełnić czas przy serialach kręcąc hula hopem

Bardzo dobrze Wam idzie kręcenie kobietki, szacun

[SaiFari]

29.08 - 120 minutek

pierwszy mój taki wynik

[Frezja__]

29.08 - 60min

[Andziusiaech]

Hej, hej. Ja też wczoraj pohulałam. Wpadło pół godzinki

[kwiatuszek_kwiati15]

również mam koło z wypustkami i też wieczne siniaki w okolicach pasa :p może jest na to jakiś sposób ?

[SaiFari]

30.08 - 120 min

kwiatuszek - na początku siniaki wychodzą. Zrób parę dni przerwy, niech siniaki zejdą, później już nie powinny wychodzić. Zaczynaj od małych czasów i stopniowo wydłużaj.

[87marta78]

Dziewczyny, najlepsze koło to gladkie. Czytalam ostatnio wypowiedz babki ktora kreci hula zawodowo. Te z wypustkami robia duzo szkod wewnątrz ciala :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Frezja__]

30.08 - 60min

[dziunkowa]

31.08-30 min

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[SaiFari]

31.08 - 100 minutek

chyba się 1000 udał

[rombek]

Cześć Chciałabym też zacząć kręcić, więc kupiłam koło, takie z wypustkami masującym. Ale jak tak spróbowałam, to myślę, że nie chciałabym nim kręcić jakoś bardzo długo, bo czuję, że mi obija narządy wewnętrzne. Stąd moje pytanie - czy któraś z was używa gładkiego hula? Czy znajdę gdzieś gładkie kółko dla dorosłych, bo na razie wszystko co widzę, to małe kółka dla dzieci?

[SaiFari]

1.09 - 80 minek

rozkręciłam się

rombek - na początek polecam coś pomiędzy gładkim, a masującym -
bardzo dobre obciążone koło 1,2kg:
https://www.e-insportline.pl/6136/od...ortline-100-cm
wytrzymałe i dobrze się składa/rozkłada. jest piankowe, z lekkim masażem, pianka się nie niszczy.
A wypustek się nie bój, ale nie na początek. Moje obecne koło to potencjalny kiler na wewnętrzne, ale mam ochotę na jeszcze bardziej hardkorowe



tu możesz poczytać o najczęściej zadawanych pytaniach dotyczących hh z naszego wątku:
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1564

[rombek]

Napisane przez SaiFari

1.09 - 80 minek

rozkręciłam się

rombek - na początek polecam coś pomiędzy gładkim , a obiążonym -
bardzo dobre obciążone koło 1,2kg:
https://www.e-insportline.pl/6136/od...ortline-100-cm
wytrzymałe i dobrze się składa/rozkłada. jest piankowe, z lekkim masażem, pianka się nie niszczy.
A wypustek się nie bój, ale nie na początek. Moje koło to potencjalny kiler na wewnętrzne, ale mam ochotę na jeszcze bardziej hardkorowe



tu możesz poczytać o najczęściej zadawanych pytaniach dotyczących hh z naszego wątku:
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1564

Dziękuję bardzo Zacznę na spokojnie z tym, co mam teraz, max. 5 minut, jak w FAQ przykazano a jak dostanę 'łatwiejsze' to zacznę iść w coraz dłuższe czasy.

[SaiFari]

rombek - witaj w klubie
mam nadzieję, że zobaczymy się we wrześniowej tabelce

możesz wrzucić fotkę jakie masz koło, albo jakiegoś linka czy cuś?

[rombek]

Napisane przez SaiFari

rombek - witaj w klubie
mam nadzieję, że zobaczymy się we wrześniowej tabelce

możesz wrzucić fotkę jakie masz koło, albo jakiegoś linka czy cuś?

https://www.fitness.shop.pl/akcesori...smj-sport.html

[SaiFari]

Napisane przez rombek

https://www.fitness.shop.pl/akcesori...smj-sport.html

no to ci powiem, że jak na początek to koło masz hardkorowe Jak się na tym nauczysz - to już chyba na każdym modelu będzie lajcik szacun za wybór
powodzenia

ps. moje obecne, bardzo podobne, troszkę cięższe- https://www.fitness.shop.pl/akcesori...smj-sport.html

---------- Dopisano o 00:23 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:47 ----------

właśnie zamówiłam sobie nowe należy mi się za ten 1000 i thx rombek za inspiracje
https://www.fitness.shop.pl/akcesori...smj-sport.html
strasznie mi się podoba, a co tam, będę miała do kolekcji takie eleganckie koło 1kg, 97cm


jeszce jedno (w sumie dwa) mam na oku z tej serii, ale powolutku, bo mi się w pokoiku nie zmieszczą

*nie dla początkujących

[rombek]

Dzięki, bardzo szybko się przekonałam, że zbyt ambitnie podeszłam do tematu

[Frezja__]

02.08 - 60min
03.08 - 50min

[87marta78]

Juz wrzesien a ja jeszcze nic nie pokrecilam. Niestety dopadl mnie taki stres,ze jade na tabletkach uspokajajacych, 2noce bezsenne,glowa tak boli,ze oczy chca mi wyjsc z orbit :/ mam nadzieje,ze na dniach wszystko sie ulozy i wroce do kółka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[daydreaming_]

W załączniku sierpień

Napisane przez 87marta78

Juz wrzesien a ja jeszcze nic nie pokrecilam. Niestety dopadl mnie taki stres,ze jade na tabletkach uspokajajacych, 2noce bezsenne,glowa tak boli,ze oczy chca mi wyjsc z orbit :/ mam nadzieje,ze na dniach wszystko sie ulozy i wroce do kółka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Trzymam kciuki, żeby wszystko wróciło do normy

[raczek06]

3.09 - 30min

[SaiFari]

4.09 - 70 minut

thx za tabelkę
no i jest podium

Martuś wracaj do zdrówka

[raczek06]

4.09 - 80min

[Frezja__]

04.09 - 60min

Jak taka tabelka motywuje