|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Zakorzenienie
|
dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon ?
Hej ! Dzis wieczorem mam studniowke... tak myśle żeby nic nie zjeść, ale nie wiem czy to dobry pomysł... potem bede osłabiona , a zamierzam sie tam troche napić więc alkohol na pusty żołądek moze chyba nie najlepiej zadziałać... Co mam zjesc przed studniowka ?? Co proponujecie ? Oczywiscie zeby to nie powodowało wzdęć
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Tego nawet ja nie wiem...
Wiadomości: 4 224
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
Wez sobie espumisan i zjedz troche ze studniowkowych pysznosci
Nie objadaj sie tylko po prostu troche tego na co masz ochote. Udanej zabawy
|
|
|
|
|
#3 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
właśnie najgorsze jest to, że mi sie skonczył espumisan, ale mam rapacholin czy jakoś tak
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Tego nawet ja nie wiem...
Wiadomości: 4 224
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
Espumisan chyba kosztuje niewiele, ale rapacholin tez ponoc dobry (moja mama bierze, ja nie potrzebuje).
|
|
|
|
|
#5 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
no zjadłam lekkostrawne sniadanko zeby nabrac energii tzn. jogurt jogobella mały i ciemne pieczywo do tego
i od razu zazyłam rapacholin zeby mi brzuszka nie wydeło teraz chyba juz do wieczora nic nie bede jesc :d
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#6 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
madzia z tym aby juz nic nie jeść to zły pomysł
|
|
|
|
|
#7 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
to sniadanko nie wystarczy ?
to najwyzej jeszcze za 2 h sobie ugotuje ryby na parze
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#8 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Tego nawet ja nie wiem...
Wiadomości: 4 224
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
Zjedz cos koniecznie, bo pozniej zamiast sie bawic i tanczyc bedziesz pochlaniala wzrokiem cale jedzenie, zjedz cos lekkiego (ryba dobry pomysl) i na stuniowce tez cos zjedz, oczywiscie nie musisz jesc 3 dan cieplych itp
Ale nie biegaj glodna
|
|
|
|
|
#9 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
oki dzieki
ja tym czasem mykam sie przygotowywac Papatki
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#10 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: dziś studniówka... jakie posiłki dziś zjeść zeby nie wyglądać na niej jak balon
o rany, to juz nie mozna jesc normalnie przed studniowka? nie popadajmy w paranoje... mysle, ze syte sniadanko i potem cos lekkiego na obiadek i siuuu na tance
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:22.







Nie objadaj sie tylko po prostu troche tego na co masz ochote. Udanej zabawy 






