|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2941 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
![]() Nie solę, jak jestem w gościach no to przecież nie będę mówić, żeby dla mnie nie solili ![]() ![]() ![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2942 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
mój guru! wielkie ukłony przed Tobą!
![]() gratuluję! ![]() ![]() 3. |
![]() ![]() |
![]() |
#2943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
oj tam :P ale Dziękuję
![]() ![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2944 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ukochane wybrzeże
Wiadomości: 305
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
wędlin prawie nie jadam, no może raz na miesiąc jakies 2 plasterki wpadną, ale łososia wędzonego czy halibuta uwielbiam ![]()
__________________
Imperare sibi maximum est imperium Trzeba robić swoje. Jeśli istnieli bogowie, człowiek spodziewał się po nich, że też robią swoje, i nie przeszkadzał im w pracy.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2945 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2946 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Jeszcze Polska ;)
Wiadomości: 78
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
2
![]() ![]() Dlatego dołączam ,bo będzie mi łatwiej ![]()
__________________
If they don't chase you if you walk away, keep walking. |
![]() ![]() |
![]() |
#2947 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: top secret ;)
Wiadomości: 453
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
3
__________________
Just Do It! ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2948 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 44
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
nikki bije brawo !!!!!!!!!!!!
troche mam podly humor bo oblalam prawko dzisiaj i jem jakies slodkosci na pocieszenie ale mysle ze na dniach wroce... tylko jeszcze potrzebuje chwile jakos odreagowac. eh glupio...
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=xavFb4WH7o0 Bardziej niż cokolwiek innego - przygotowywanie się jest sekretem do sukcesu. h. ford Geniusz to wynik 1 procenta natchnienia i 99 procent wypocenia. t. edison Twój los zależy od Twoich nawyków. b. tracy just do it ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2949 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
![]() i dziękuję za brawo ![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2950 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ukochane wybrzeże
Wiadomości: 305
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
raz czy dwa razy na miesiąc coś skubnę, ale tak to mnie nawet jakoś nie ciągnie a kiedyś dzień bez wędliny był dniem straconym ![]()
__________________
Imperare sibi maximum est imperium Trzeba robić swoje. Jeśli istnieli bogowie, człowiek spodziewał się po nich, że też robią swoje, i nie przeszkadzał im w pracy.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2951 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2952 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wyspy
Wiadomości: 109
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Dzień 9
![]() Ja również od dawna nie używam soli.Nawet do wszelkiego rodzaju zyp,surówek, warzyw ( które zawsze zresztą gotuję na parze w parowarze) ..itp. nikki999 ![]() ala pala głowa do góry..następnym razem się uda ![]()
__________________
21.04.2010 - 63 kg ![]() 03.05.2010 - 61,8 kg 10.05.2010 - 61,0 kg ![]() wzrost : 159 cm |
![]() ![]() |
![]() |
#2953 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2954 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 231
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
10. :d
__________________
Wakacje! ![]() Myśli się materializują! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
501 :d
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2957 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Mój dzień 2 chyba się nigdy nie skończy
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2958 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Sommerfeld
Wiadomości: 36
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
chyba to juz 7 leci
__________________
Facet powinien mieć -> "Jaja ",poczucie humoru i zadowalać Kobiety (: ![]() ![]() Można wyglądać bardzo sexy
bez udawania kociaka. Silna kobieta jest dużo bardziej interesująca niż laleczka z idealnym noskiem.!! ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2959 |
Uzależnienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
31
![]()
__________________
Bridezilla ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2960 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 231
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
11.
__________________
Wakacje! ![]() Myśli się materializują! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2961 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 152
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
22
|
![]() ![]() |
![]() |
#2962 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Dzisiaj byłby 19-sty dzień. BYŁBY, gdybym nie pożarła pół opakowania lodów czekoladowo-waniliowych
![]() Człowiek słabym jest. Od jutra znowuu.. ![]() Nikki - jesteś wielka! ![]()
__________________
"Różne momenty wiszą w przestrzeni jak prześcieradła, jak ekrany, na których wyświetla się jakiś moment; świat składa się z takich nieruchomych momentów, wielkich metazdjęć, a my przeskakujemy z jednego na drugi." Studentka ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2963 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: top secret ;)
Wiadomości: 453
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
4
![]()
__________________
Just Do It! ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2964 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ukochane wybrzeże
Wiadomości: 305
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
![]() dzisiaj mój 5 dzień bez solenia i jakoś daję radę ![]() za to niemalże garściami dosypuję zioła ![]() polszkotka, też najczęściej warzywa gotuję na parze; jakiś czas temu kupiliśmy nawet szybkowar ze specjalnym sitkiem i stojakiem do gotowania na parze; po co wszystkie witaminy miałyby się wypłukiwać do wody bez słodyczy dzień 25 ![]()
__________________
Imperare sibi maximum est imperium Trzeba robić swoje. Jeśli istnieli bogowie, człowiek spodziewał się po nich, że też robią swoje, i nie przeszkadzał im w pracy.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2965 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2966 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 148
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
74
![]()
__________________
Miłość nie daje i nigdy nie dawała szczęścia. Wręcz przeciwnie, zawsze jest niepokojem, polem bitwy, ciągiem bezsennych nocy, podczas których zadajemy sobie mnóstwo pytań, dręczą nas wątpliwości. Na prawdziwą miłość składa się ekstaza i udręka. 69 65 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 |
![]() ![]() |
![]() |
#2967 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wyspy
Wiadomości: 109
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
![]() Hehe jak widać jakoś się trzymam.. ![]() ![]() Gotowanie na parze..to naprawde rewelacja..Już nie pamiętam jak smakują ziemniaki..czy warzywa gotowane w tradycyjny sposób ![]() Dasz rade szybciutko przyzwyczaić się do niesolenia.. Wydaje mi się, że gorzej odzwyczaić się od słodyczy.. Trzymam kciuki..
__________________
21.04.2010 - 63 kg ![]() 03.05.2010 - 61,8 kg 10.05.2010 - 61,0 kg ![]() wzrost : 159 cm |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2968 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
502
![]() @ to nie przeszkoda ![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2969 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
test bezsłodyczowy póki co zdany na 5
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2970 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ukochane wybrzeże
Wiadomości: 305
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
nikki , a Ty jeszcze masz z czego ??
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:50 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- Cytat:
![]() też ratuję się jak mogę suszonymi owocami, przeważnie jabłkami i żurawiną (stała się moim przysmakiem ![]() dzisiaj na śniadanie ugotowałm sobie jajko na twardo (no lubię od czasu do czasu) i się zastanawaiłam co z nim zrobić, jak zjeść?? przecież zawsze mocno takie jajko soliłam, co teraz?? oparłam się pokusie sięgnięcia po sól.... i posypałam je moją obecnie ulubioną przyprawą "zioła do sałatek" ![]() ![]() a fakt, od słodyczy chyba ciężej się odzwczaić chociaż dzisiaj w pracy mięliśmy małą okazję do obżarstwa, jedna postawiła dwa wspaniałe serniki; pachniały mi mocno, ale jakoś nie miałam ochoty się na nie rzucić, byłam nawet zdziwiona jak łatwo mi przyszło odmówić i nie zjeść po kawałku ![]() dzień 26 ![]()
__________________
Imperare sibi maximum est imperium Trzeba robić swoje. Jeśli istnieli bogowie, człowiek spodziewał się po nich, że też robią swoje, i nie przeszkadzał im w pracy.
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:08.