Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

[kika12b]

Ile musicie zjeść warzyw, aby je wliczyć do bilansu??

[Justinka_]

A ile kcal moze miec wata cukrowa?

[Tuppence_]

Napisane przez kika12b

Ile musicie zjeść warzyw, aby je wliczyć do bilansu??

Ja wliczam, jeśli robię z tych warzyw sałatkę albo jeśli jem warzywa mrożone z paczki. Nie liczę tego, co kładę na kanapkę na przykład. Warzywa też mają różną kaloryczność. Liść sałaty ma 1 kcal i bez sensu go liczyć. Podobnie szczypiorek, plasterki ogórka czy rzodkiewka. Ale już powiedzmy kukurydza czy czerwona fasola mają więcej i ja je liczę. Marchewkę też liczę, chociaż ma teoretyczne niedużo, ale kilka sporych marchewek to kilkadziesiąt kcal.

[daqa90_]

Napisane przez Justinka_

A ile kcal moze miec wata cukrowa?

Powstaje wyłącznie z cukru więc, troche ma. Zależy z ilu gram cukru robiona Ok. 500 kcal

[beaufyf00l]

a jak to jest z owocami z pestkami, typu brzoskwinie, nektarynki?
tak z ciekawości- na 100g nektarynki mają ok.45 kcal, to razem z pestką, czy bez?

[YoungLady]

jak bardzo różni się kaloryczność kaszy mannej robionej na mleku a tej na wodzie? ...
wiem ze woda nie ma kcal ale jak w tym przypadku z mlekiem normalnie ilosc ml i i kcal + kcal kaszy???

Chodzi mi o cos takiego ;p -------->


Np;
250mol mleka - 120 kcal + 50g. kaszy mannej - 175 kcal = 295kcal ?

[Mirelkaaa]

ile na oko moze miec przeciętna główka brokuł?

[Lexie]

Napisane przez Mirelkaaa

ile na oko moze miec przeciętna główka brokuł?

Pewnie jakieś 400-500 gramów taki solidniejszy.

[YoungLady]

... brokuł jest bardzo lekki ( bez końcówek - tych większych ) średni ok. 250g

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ----------

ważyłam

[Mickey1011]

Ja najbardziej lubię właśnie te końcówki *

[cholernarejestracja]

Napisane przez daqa90_

Powstaje wyłącznie z cukru więc, troche ma. Zależy z ilu gram cukru robiona Ok. 500 kcal

To by musiał być bardzo kaloryczny cukier na jedną watę cukrową zużywa się ok. łyżki cukru. Więc ok. 100kcal.

[YoungLady]

Napisane przez Mickey1011

Ja najbardziej lubię właśnie te końcówki *

Przyznam się ze ja tez chociaż wcześniej zawsze zostawały na talerze ;p

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

talerzu *

[stupify]

Napisane przez cholernarejestracja

To by musiał być bardzo kaloryczny cukier na jedną watę cukrową zużywa się ok. łyżki cukru. Więc ok. 100kcal.

wow zawsze myślałam, że wykorzystuje się z szklankę cukru na wate cukrową dobrze wiedziec

[Lexie]

Napisane przez YoungLady

... brokuł jest bardzo lekki ( bez końcówek - tych większych ) średni ok. 250g

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ----------

ważyłam

No tak, ja ważyłam bez odkrajania

Co do waty cukrowej, to gdybym miała kupić poprosiłabym żeby mi zrobić z 1 łyżki cukru Myślę że sprzedawca byłby skłonny do współpracy

[YoungLady]

gorzej jak by powiedział " i ile mam pani niby za nią policzyć?" ;D

[stupify]

Hahah ale to by śmiesznie brzmiało ; "Poproszę wate cukrową z jednej łyżki cukru" hahaha

[Mirelkaaa]

to super, wyglada na to, ze spokojnie moge zjesc całą glowke brokuł

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

z tą watą to ja mysle, ze albo sie o kaloriach nie myśli, albo wacie mówi się nie

[Raymonda]

A ja teraz zastanawiam się , co wyjdzie mniej kalorycznie ( ze śniadania nigdy nie obcinam,ale ciekawa jestem) :

2 naprawdę duże kromy chleba razowego z polową serka wiejskiego light i paroma cienkimi plastrami wędzonej wołowiny , czy 5 łyżek platków owsianych z wkrojonym jabłkiem ? Oto jest pytanie Kiepska jestem z matmy

[Rozzz]

Ile w końca ma mała łyżeczka cukru kcal? Bo się spotykam, że ma 15, albo 40 kcal...

[Tuppence_]

Napisane przez Raymonda

A ja teraz zastanawiam się , co wyjdzie mniej kalorycznie ( ze śniadania nigdy nie obcinam,ale ciekawa jestem) :

2 naprawdę duże kromy chleba razowego z polową serka wiejskiego light i paroma cienkimi plastrami wędzonej wołowiny , czy 5 łyżek platków owsianych z wkrojonym jabłkiem ? Oto jest pytanie Kiepska jestem z matmy

Na mój rozum:
Kanapki: razowiec 100g 230kcal, pól wieśniaka 60 kcal, 3 plastry wołowiny 75 kcal () jeśli jest chuda =355 kcal
Owsianka: 5*7g=35g czyli 125 kcal, jabłko hmmmm....80 kcal =ok.200 kcal
Ale tą owsianką to bym się nie najadła. Kanapkami zresztą chyba też nie. Pomimo redukcji jestem przyzwyczajona do sycących śniadan.

[Raymonda]

Dziękuję za obliczenia A co do wołowiny, to są to cienkie wędzone plasterki, w 20 plastrach (całe opakowanie) jest jedyne 80 kcal więc malutko i chudziutko

[Rozzz]

To ja myślałam, że Tobie chodzi o owsiankę z mlekiem to byłam przekonana, że więcej wyjdzie od I opcji

Nie wiem czemu się tak chleba boicie, ja mam taki chleb z ziarnami i 3 takie kromy (wiecie takie ze środka jak w białym chlebie są) to ok 100 g. czyli 200 kcal i jak sobie zjem je z pomidorem i ogórkiem to jestem nawet syta i wcal wcale nie jest dużo.
A przy owsiance gdzie mleko ma ok 150 kcal i jeszcze owsianka to u mnie wychodzi więcej kcal i nie jestem aż tak syta

[Raymonda]

Owsianeczkę robię akurat na wodzie ,bo wtedy wychodzą mi płatki jakieś pulchniejsze . Rano ,do podgrzania wlewam jakieś 50 ml mleka tylko

[kika12b]

Napisane przez Tuppence_

Na mój rozum:
Kanapki: razowiec 100g 230kcal, pól wieśniaka 60 kcal, 3 plastry wołowiny 75 kcal () jeśli jest chuda =355 kcal
Owsianka: 5*7g=35g czyli 125 kcal, jabłko hmmmm....80 kcal =ok.200 kcal
Ale tą owsianką to bym się nie najadła. Kanapkami zresztą chyba też nie. Pomimo redukcji jestem przyzwyczajona do sycących śniadan.

hmmm... nie za mało policzyłaś te pięć łyżek owsianki? Mnie na łyżke więcej kcal wychodzi

[Lexie]

Napisane przez Raymonda

A ja teraz zastanawiam się , co wyjdzie mniej kalorycznie ( ze śniadania nigdy nie obcinam,ale ciekawa jestem) :

2 naprawdę duże kromy chleba razowego z polową serka wiejskiego light i paroma cienkimi plastrami wędzonej wołowiny , czy 5 łyżek platków owsianych z wkrojonym jabłkiem ? Oto jest pytanie Kiepska jestem z matmy

Wydaje mi się, że pierwsza wersja będzie miała nieco więcej.

[Tuppence_]

Napisane przez Raymonda

Dziękuję za obliczenia A co do wołowiny, to są to cienkie wędzone plasterki, w 20 plastrach (całe opakowanie) jest jedyne 80 kcal więc malutko i chudziutko

To trzeba pisać takie rzeczy. Tak samo mleko do owsianki.
Liczymy jeszcze raz:
1. razowiec 230 kcal (moje dwie duże kromki tyle mają), wędlina 4*4=16 kcal, serek 60 kcal =305 kcal
2. 5*10g (duża łyżka, moje mają po 7g)=50g czyli 180 kcal, 50ml mleka (jakiego??!) powiedzmy 1,5% 25 kcal, jabłko 80 kcal =285 kcal

A tak na marginesie: gdzie Ty dorwałas taką niskokaloryczną wędlinę??

[cholernarejestracja]

Napisane przez lexie

No tak, ja ważyłam bez odkrajania

Co do waty cukrowej, to gdybym miała kupić poprosiłabym żeby mi zrobić z 1 łyżki cukru Myślę że sprzedawca byłby skłonny do współpracy

Tak naprawdę to gdzieś słyszałam, że taką średnią watę się robi z jednej łyżeczki a nie łyżki, ale wolę to traktować z przymrużeniem oka

Kurczę, aż poleciałam sprawdzić n__n Na jakimś forum, gdzie facet się pytał o rozkręcenie interesu, podano informację, że z 1kg cukru można zrobić 40-50 wat cukrowych. Wychodzi na to, że jedna wata to 20g cukru, czyli jedna wata = 80kcal prawie nic, a ile radości!

[beaufyf00l]

Napisane przez beaufyf00l

a jak to jest z owocami z pestkami, typu brzoskwinie, nektarynki?
tak z ciekawości- na 100g nektarynki mają ok.45 kcal, to razem z pestką, czy bez?

[daqa90_]

Napisane przez cholernarejestracja

Tak naprawdę to gdzieś słyszałam, że taką średnią watę się robi z jednej łyżeczki a nie łyżki, ale wolę to traktować z przymrużeniem oka

Kurczę, aż poleciałam sprawdzić n__n Na jakimś forum, gdzie facet się pytał o rozkręcenie interesu, podano informację, że z 1kg cukru można zrobić 40-50 wat cukrowych. Wychodzi na to, że jedna wata to 20g cukru, czyli jedna wata = 80kcal prawie nic, a ile radości!

Nie byłabym tego taka pewna, pamiętam jak w Małej Czarnej debatowano o kcal zwykła wata cukrowa miała ok. 500 kcal, mała 200 kcal. Kilka tygodni temu kopwałam siostrzenicy na odpuście i z głupoty zapytałam Pana, który ją robił i odpowiedział, że pełno. Gdy już zapłaciłam powiedział, że 400 kcal. Więc wątpie, że 80 kcal.

---------- Dopisano o 08:39 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ----------

cukier biały, 1 łyżeczka (10 g) to 40 kcal.

[Shinkai]

Co do waty cukrowej to mam takie dane;

''Parametry techniczne

Wydajność: 70 wat z 1kg cukru''
a 1 kg cukru to 4000 kcal wiec 4000/70=57,1kcal
dane z strony;
http://www.gastrosklep.pl/k307-Urzad...-cukrowej.html