Walka Z Tłuszczem

[Pyra1990]

Akane a ile mierzysz?? Z fotek jak kojarze niektore dziewczyny, to ąz taka mala sie nie wydajesz. No ale fakt faktem, ze schudlas i mozesz byc zadowolona. My z ciebie tez Wizaż sie naprawde przydaje...

[Akane]

Napisane przez Pyra1990

Akane a ile mierzysz?? Z fotek jak kojarze niektore dziewczyny, to ąz taka mala sie nie wydajesz. No ale fakt faktem, ze schudlas i mozesz byc zadowolona. My z ciebie tez Wizaż sie naprawde przydaje...

Ile mierzę? Coś między 152 a 156 cm. Nie wiem ile dokładnie, bo ostatnio mierzyłam się przy futrynie drzwiowej, a to średnio doskonały sposób sprawdzania swojego wzrostu Tak czy inaczej owo 156 cm to maks, więc jestem malutka.

[Pyra1990]

No czyli wazysz teraz w sam raz. Dobrze, ze udalo ci sie schudnac, i ze jestes zadowolona z siebie Mam nadzieje, ze niektore dziewczyny tym sie zmobilizują.

[Akane]

Napisane przez Pyra1990

No czyli wazysz teraz w sam raz. Dobrze, ze udalo ci sie schudnac, i ze jestes zadowolona z siebie Mam nadzieje, ze niektore dziewczyny tym sie zmobilizują.

Nie ważę w sam raz i nie jestem zadowolona z siebie Wciąż mam nad czym pracować.

[beoneself]

Akane! O kurczę!
Świetnie wygląda to zestawienie Teraz już możesz pochwalić się z czystym sumieniem, że pozbyłaś się 10kg, ba, nawet 11! To doskonałe przypieczętowanie twojej siły woli i wytrwałości...
Idę poszukiwać Waszych fotek

[Pyra1990]

Nie jestes?? przeciez tyle osiągnełas, no ale mzoesz dalej cialko ksztaltowac, by bylo jeszcze bardziej idealne Ile człowiek ma, to za malo

[Akane]

Zadowolona jestem oczywiście z tego, co osiągnęłam Ale ze swojej aktualnej figury jeszcze nie do końca. Po prostu jak się zauważy, że faktycznie można wiele osiągnąć, to głupio jest spocząć na laurach i powiedzieć sobie "wyglądam nieźle, teraz odpuszczam". Chce się, żeby było świetnie, a nie tylko "nieźle"

[ma.ko]

Akane normalnie szook Ze mozna tak duzo stracic (oczywiscie cm i kilogramow zbednych oczywiscie) i to w taki zdrowy sposob
Akane to juz Ci mowilam, ale wygladasz swietnie ii wymiary tez masz swietne

A ja napisalam juz wczoraj w Galerii, ze przepraszam Was bartdzo, ale zdjecia i wymiary podam dopiero w sobote (zbijcie mnei jesli chcecie, ale w tyg dalej nei mam czasu )

[Pyra1990]

Akane ja w sumie tez tak mam. osiagnelam wage jaka chcialam, ale ciagle cos mi nie pasuje przy tym brzusiu i zwalczam co nieco przez ćwiczenia

[ma.ko]

Napisane przez Akane

ma.ko, zamieszczamy fotki na tym wątku czy w Galerii?).

Akane sama nie wiem. A gdzie wolisz? w sumie skoro podajemy tutaj wymiary to moze zamiescmy fotki tutaj? Ale z drugiej strony galeria to galeria;phehe wiec nie wiem

[Pyra1990]

Ja jestem za tym, zebyscie tutaj zamiescily Jestem bardzo ciekawa zmian na fotkach.

[bardotka]

Dziękuje wam Anielicas i Grudniowa Szatynko za pomoc przy fotkach.Chyba juz rozumiem o co wtym chodzi.Musze tylko chwilke znaleść i przedstawić moje fotki.
Nqrazie pochale sie moimi osiągnięciami,są może jeszcze nie wielkie ale ja jestem i tak dumna ,że tyle zrobiłam i wiem ,że warto dalej dbać o to żweby do mojego brzysia trafiało odpowiednie jedzonko;
Przed rozpoczęciem moich zmagań i rozpoczęciem SB było tak:
pas-79 cm
biust-93 cm
pupunia-97,5 cm
udo-58 cm
łydka-38,5 cm
biodra-94 cm
a po 1 fazie SB i kilka dni później(nie moge skojarzyć ile dokładnie):
pas-75 cm
biust-89 cm
pupunia-94,5 cm
udo-55 cm
łydka-37 cm
biodta-90 cm

A tak na początki marudziłam i Akane mi tłumaczyła o co chodzi,potem zaczełyscie wszystkie mi tołkować co należy robić,postanowiłąm spróbować SB po tym pisaniu i prosze bardzo.W sumie to między innymi i wam zawdzięczam.To jeszcze nie koniec ale wiem jak to działa choć trochę
więce dziewczyny dla was i oczywiście


Akane normalnie jestem z ciebie dumna mam nadzieje ,że równiez uda mi się pujść tą drogą co ty.Trzymam kciuki.

[AnielicaS]

Akane gratulacje cudownych wyników Naprawdę jest od kogo brać przykład
Dzisiaj mam jakąś małą załamkę Jem strasznie dużo.. Mam na myśli okropnie dużo dzisiaj owoców zjadłam Co chwilę coś jem bu... idę posprzątać coś to może mi przejdzie i zbiję parę kalorii Jakoś smutno mi dzisiaj

[Agusia=]]

Blleee tą walkę wygrał tłuszcz... 6 herbatników w czekoladzie, wczoraj kilka kawałków ciasta z jabłkami Ale to nie znaczy, że wygra całą wojnę!! Dzisiaj koleżanka mi powiedziała, że schudłam
Dziewczyny weźcie mnie jakoś zobilizujcie proooosze

[Nati02]

To ja napisze tak... zaczynalam w polowie sierpnia. Roznie szlo moje odchudzanie. Ale moge pochwalic sie:

Waga: 62kg jest 59kg (-3kg)
Biust: 85 jest 82 cm (-3cm)
Talia: 73,5 jest 68 cm (-5,5 cm)
Tyłek: 97,5 cm jest 94 cm (-3,5cm)
Biodra: 93 cm jest 91cm (-3cm)
Udo: 58,5 cm jest 55 cm (-3,5cm)

Uznaje, ze nie ma tak zle

[Femininity]

Ja po 3-dniowej załamce i jedzeniu wszystkiego co sie rusza(lub też nie) mam dzis pierwszy dzień bez grzeszków. Jest to równiez pierwaszy dzień szkoły po feriach i stwierdzam, ze szkoła sprzyja odchudzaniu bo :

1. Nie siedze w domu sam na sam z lodówka i nie jestem namawiana przez kolezanki na jedzonko podczas wypadów "na miasto"

2. Mam co robic - w szkole nauka, nie biore kasy tylko przygotowane zarełko z domu

3. Po szkole nauka, a ja nie umiem podjadac w czasie nauki, więc to jest duuzy +

Jednym słowem szkoła to raj dla chcących sie pozbyc tłuszczyku


Nie wiedziałam, że kiedys bede popierac chodzenie do szkoły...

[Femininity]

Napisane przez Nati02

Waga: 62kg jest 59kg (-3kg)
Biust: 85 jest 82 cm (-3cm)
Talia: 73,5 jest 68 cm (-5,5 cm)
Tyłek: 97,5 cm jest 94 cm (-3,5cm)
Biodra: 93 cm jest 91cm (-3cm)
Udo: 58,5 cm jest 55 cm (-3,5cm)

No prosze niby waga to "tylko" 3 kiloski ale za to centymetry miodzio ech...a u mnie na odwrót...waga w dół a cm......no może ze 2 z niektórych miejsc ubyło(prócz brzucha bo tam ubyyyyło)


Gratulacje nati jest sie czym chwalic

[grudniowa-szatynka]

Miło się dziewczyny czyta o waszych straconych kilogramach i centymetrach. Dodaje to otuchy, nawet jak się nie jest w trakcie odchudzania

To co dziewczyny, jedziemy tutaj ze zdjęciami?

[Nati02]

Dziekuje Femininity

U mnie nie ma czym sie chwalic, ale Akane ma bardzo!

[Akane]

Gratuluję wszystkim wyników A tym, które dopiero zaczynają - wiary i wytrwałości

Zdjęcia możemy faktycznie zamieścić tutaj (a w razie czego zdublujemy w Galerii, bo w sumie czemu nie? ). Nie wiem tylko, czy wrzucać fotki już dzisiaj..? Zastanowię się.

[nuitarii]

Witajcie
Widzę, że sporo kobietek walczy z tłuszczykiem.
Chciałabym się pochwalić swoimi osiągnięciami, które mam nadzieję, zmotywują Was do działania.
Pod koniec 2004 roku powiedziałąm sobie: DOŚĆ! Ważyłam 82kg i rozmiar moich ubrań sięgał 44. Postanowiłam przejść na dietę 1000kcal. Nie zawsze było to dokładnie tyle. Podczas cięższych dni 1200, 1500kcal, ale dalej się trzymałam. Po pół roku starań, na wakacje 2005 schudłam 12kg! Mój rozmiar waha się między 38-40. Jaka byłam szczęśliwa! Postanowiłam zrobić sobie przerwę, zgodnie z zaleceniami innych. Do dziś przytyłam 2kg. Wracam do mojej diety 1000kcal. Wierzę, że w tym roku osiągnę wagę 60kg...
Pozdrawiam wszystkie dzielne kobietki!

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez Akane

Gratuluję wszystkim wyników A tym, które dopiero zaczynają - wiary i wytrwałości

Zdjęcia możemy faktycznie zamieścić tutaj (a w razie czego zdublujemy w Galerii, bo w sumie czemu nie? ). Nie wiem tylko, czy wrzucać fotki już dzisiaj..? Zastanowię się.

Ojj, minęły już 3 miesiące, najwyższy czas Nie mogę się Was doczekać, choć Ty Akane już się ujawniałaś ze swoimi efektami. Ja się nie mam czym chwalić bo.. aktualnych zdjęć brak [jedynie zabawa kontrastem w pohotshopie, więc nie wiem czy jest sens]. Niech ino dorwę aparat!

[Pyra1990]

Dziewczyny wklejcie tez djecia, bo jestem strasznie ciekawa
Nuitarii tobie takze gratuluje, masz moze jakies zdjątka sprzed i po??

[Nati02]

Kurcze, ja jak tylko dopadne drugiego kompa to wkleje przed i po

[ma.ko]

Akane wrzuc fotki

AJ wrzuce w sobote z tego wzgledu, ze narazie jecsze mam maly problem z historia i musze troche poczytac, ale w sobote wolny weekend, wiec wrzuce

[Akane]

Zdecydowałam - zaczekam na ma.ko. Obiecałyśmy sobie, że obie się zaprezentujemy i słowa dotrzymam. Także zdjęcia wkleję w sobotę

[Nati02]

To ja tez w sobote

[ma.ko]

To w takim razie musze Was przeprosic, bo mialysmy wklejac zdjecia 13 ehh Niegrzeczna jestem. ale za to ide pokrecic na twosterku i zrobic brzuchy

[Pyra1990]

Kurde.... jestem ciekawa, ciekawa To moze wklejcie wszystkie razem i bedzie co podziwiac ojjj....

[Laxyy]

wiem wiem, mialam sie nie wazyc....ale zrobilam to.....coz sie moge pochwalic.....w zasadzie 1 kg...w ciagu tygodnia....niewiele, ale nie od razu Rzym zbudowano