![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Witam
![]() A i może znacie jakieś ćwiczenia na pośladki i uda zeby były twardsze i bardziej umięśnione. Pozdrawiam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 7 678
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Prosze o to samo co poprzedniczka
![]() trzeba było decydować się na ślub do 3 miesiąca jak sie jeszcze nie tyje a nie w 7 jak tyłek osiaga wielkość piłki lekarskiej.Co za szczyt głupoty odchudzać sie w ciąży ![]()
__________________
![]() ![]() walka o zdrowe wlosy ![]() ![]() 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Ja ćwiczę absy na nogi, tyłek i ramiona.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Jakbym mogła to bym sie decydowała wczesniej ale nie mogłam dlatego jesli nie chcecie mi poradzic to nie piszcie, to chociaz jakies cwiczenia na nogi cokolwiek.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
[1=749d3470e67da5a340716cf 11c99d98c9d41692a_5eab587 331573;14940817]Ja ćwiczę absy na nogi, tyłek i ramiona.[/QUOTE]
ćwiczysz ABSy w ciąży?przecież to ćwiczenia wysiłkowe ![]() z tego co wiem nie powinno się ich wykonywać w ciąży a zwłaszcza w III trymestrze ![]()
__________________
![]() ![]() walka o zdrowe wlosy ![]() ![]() 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]()
__________________
![]() ![]() walka o zdrowe wlosy ![]() ![]() 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: WAW
Wiadomości: 3 663
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Właśnie dlatego pomysł na ślub w ostatnich miesiącach ciąży to zły pomysł. Ale teraz najważniejsze jest dziecko i jego dobro. Nie wolno Ci się odchudzać. Wolno Ci natomiast (ale to zapytaj lekarza dla pewności) wykonywać umiarkowany wysiłek. Np. spacery. Ale nie po to, żeby schudnąć, po to, żeby się lepiej czuć. Wybij więc sobie z głowy jakieś intensywne ćwiczenia. Trochę nie tą kolejność sobie wybrałaś.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
__________________
![]() ![]() walka o zdrowe wlosy ![]() ![]() 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Ale jak to po 17 juz nic nie jesz??nie jestes głodna?? Przeciez maluch potrzebuje jedzenia. No u mnie ciąże zaczęło być widac na początku 5 miesiąca dopiero tak to nie było widac wcale oprocz biustu wiekszego i pupci no ale teraz maluch rosnie przytyłam juz 12 kg nie wim co zrobic zeby wiecej nie tyc?Nie jeść juz po tej 5???Jak mówisz?? A ty w którym jestes miesiacu??I ile przytyłaś i ile wazylas przed ciąża a ile teraz? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 208
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Mam nadzieję, że nikt nie poczuje się dotknięty moim postem, ale jeśli decydujesz się na ślub przez wpadkę, to już lepiej go wziąć po porodzie.
W ciąży odchudzać się nie wolno, w siódmym miesiącu każda kobieta jest tu i ówdzie nawet bardzo okrągła, co więcej - puchnie, hormony czasem wyskakują na twarzy... Jeśli chciałaś na ślubie wyglądać jak supermodelka to trzeba było wychodzić za mąż albo przed ciążą, albo po porodzie. Odchudzając się możesz zaszkodzić i sobie, i dziecku. Twój przyrost wagi jest prawidłowy.
__________________
Tancerka
Śpiewaczka Cera naprawiona! ![]() Zapuszczam włosy! jest: 44 cm będzie: 70 cm [fashion]445023[/fashion] |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Nie chodzi mi o to zeby schudnac wszedzie bo to nie mozliwe tylko te nogi i buzia nie da się jakoś??
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: WAW
Wiadomości: 3 663
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 208
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Przyrost wagi w każdym miejscu jest naturalny, bo z reguły ruszasz się mniej, poza tym dziecko rośnie i potrzebujecie oboje dużo energii. Jeśli będziesz się odchudzać, to nie tylko Twój organizm nie będzie miał siły znosić ciąży, ale również nie dostarczysz dziecku potrzebnych do rozwoju składników. Nie objadaj się, ale nie ograniczaj posiłków - musisz jeść dokładnie tyle, o ile dopomina się Twój organizm. Czyli jednak trochę więcej, niż na co dzień. Zrzucisz wszystko sama, ale po ciąży.
Tycie zależy od człowieka, ale najmniejszy dopuszczalny przyrost wagi to chyba 8-9 kg, a kończy się on na... 20 kg? Nie wiem dokładnie. To jest jeszcze norma wynikająca z tego, że dziecko rośnie, zbierają się wody płodowe, łożysko - a to wszystko dużo waży ![]()
__________________
Tancerka
Śpiewaczka Cera naprawiona! ![]() Zapuszczam włosy! jest: 44 cm będzie: 70 cm [fashion]445023[/fashion] Edytowane przez malawinka Czas edycji: 2009-10-27 o 10:45 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Tak po 17 staram sie nic już nie jeśc, oczywiście jeśli mnie ssie to zjem pomarańcza albo banana, czy jabłko. Ale ja juz sie tak jakoś przestawiłam, że nie jestem głodna po tej godzinie. W ciagu dnia jem i to dużo. Bo na samo śnadanie zjem z 3 bułki ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ---------- Cytat:
aaha no chyba ze tak ![]() A twoja siostra schudla po ciąży czy nie udało się jej?? Moja droga prztyjesz napewno bo dziecko wody płodowe to wszystko będzie tyło ![]() Ja tez chce przytyc tak do 75 kg maks no ale jesli sie nie uda ot nic na to nie poradze, teraz jestem w 25 tyg ale nie poradze nic na to ze tyle przytylam ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
aaha no chyba ze tak
![]() A twoja siostra schudla po ciąży czy nie udało się jej?? Moja droga prztyjesz napewno bo dziecko wody płodowe to wszystko będzie tyło ![]() Ja tez chce przytyc tak do 75 kg maks no ale jesli sie nie uda ot nic na to nie poradze, teraz jestem w 25 tyg ale nie poradze nic na to ze tyle przytylam ![]() ![]() Słońce nie wiem ile powinnaś przytyc bo z tego co widze przytyłas już 12 kg i jestes na początku 6 miesiąca, mi sie wydaje ze to duzo bo podobno w III trymestrze się duzo tyje, wiec uważaj ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Buzię wymodeluj ciemniejszym pudrem i daj sobie spokój z ćwiczeniami. Ćwiczeń na odchudzenie twarzy nie ma, można najwyżej poprawić elastyczność skóry i mięśni, ale tego nie zrobisz z dnia na dzień. A samych nóg to bez wysiłku (rower, bieganie) jeszcze nikt nie odchudził. ---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ---------- Cytat:
Albo planując ślub nie planować ciąży i stosować antykoncepcję. Dzieci nie biorą się znikąd. A termin ślubu jest wiadomy z dość dużym wyprzedzeniem. ---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- Cytat:
![]() Ja w I trymestrze przytyłam książkowe 3kg i bardzo się z tego cieszę. Jestem w ciąży, większa waga, brzuch, opuchlizna, to wszystko jest normalne i nie zamierzam robić z tego tragedii.... |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Prosto z serca;)
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Współczuję dziecku autorki wątku. .
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 160
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Oczywiście masz do tego prawo. Każda ciąża jest inna i kazda kobieta jest inna. Zawsze sie przytyje ale zawsze lepiej jest unikać nadmiernego tycia bo wtedy przy końcu ciąży jest cieżko, zadycha itd. Niech wszystko idzie w dzidziusia a nie w bioderka, Taka jest przynajmniej moja opinia a niech każdy robi co chce. Ja odchudza sie nie beda bo nie chce zaszkodzic ale ograniczas sie bede bo nie zamierzam miec potem problemów przy chodzeniu po schodach i przy parciu. Bo ciąża to nie choroba i niestety wiele kobietam tak uważa i gdy tylko sie dowiedzą ze są w ciązy kładą sie do łóżka i jedza z nudów (nie mówie o ciązach zagrożonych) a potem mówią jak to one przytyły ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 598
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]() A o dziecko starałam się długo. Bardzo długo. Pewnie dlatego dla mnie ważne jest dziecko, a dla Ciebie kilogramy i inne pierdu pierdu. Wiesz skąd się biorą? To jakim cudem jesteś w ciąży jeszcze przed ślubem? ![]() Ps. Nikt tu nie zachwala nadmiernego tycia, zauważ łaskawie. Edytowane przez kropka75 Czas edycji: 2009-10-27 o 12:03 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 69
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Podbeskidzie/BB
Wiadomości: 4 758
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
I tyle, bo dziś oszczędzam cierpliwość.
__________________
Edytowane przez taszkin Czas edycji: 2009-10-27 o 12:44 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 208
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
__________________
Tancerka
Śpiewaczka Cera naprawiona! ![]() Zapuszczam włosy! jest: 44 cm będzie: 70 cm [fashion]445023[/fashion] |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Prosto z serca;)
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Co zrobić by schudnąć w ciąży?
Cytat:
Tak jak powiedziala jedna z moich poprzedniczek - nikt tu nie propaguje tycia na potęgę. Ale przytyć TRZEBA. W CIĄŻY NIE WOLNIO SIĘ ODCHUDZAĆ! Ale odmawiając sobie jedenia po 17 (!) czy też stosując jakieś wysiłkowe cwiczenia narażasz nie tyle siebie, co swoje dziecko. Tak to już jest, ze jak jest się w ciąży, to trochę urody brakuje. Nie twierdzę, że wygląda sie jak maszkara, ale wygląd i waga schodzą na dalszy plan. O to sie martwi po porodzie. Dlatego współczuję, że przedkładasz swoj wygląd ponad zdrowie swojego dziecka. I jeszcze jedno: czy kiedy para nie ma ślubu i ma dziecko, to oznacza, że maluch wychowuje się w niepełnej rodzinie? Edytowane przez Jaatkaa85 Czas edycji: 2009-10-27 o 12:30 Powód: dopisek |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:46.