Czekoladomaniaczki

[Ewik86]

Napisane przez eMisss

heh.. ja to tez tak się tłumacze ale było mineło. jeszcze 2 tygodnie i święta.. więc myśle że wytrzymam tyle bez słodyczy, bo własnie po niedzieli już mam ich dosyć heh

zgadzam się z Toba . od czasu do czasu coś niedietkowego można zjeść
kiedyś na prawdę prowadziłam ostre diety, teraz wole odżywiać się zdrowo, tylko że u mnie kg leca wolno.

Niestety u mnie wcale nie chcą lecieć. No ale będę się starać i już!

Dziewczyny, ale w święta też nie przesadzajmy z tymi słodyczami, chociaż na samą myśl o ciastach ślinka mi cieknie Ale dobra, kończę ten temat

[truskawkax]

Napisane przez Ewik86

Pewnie, tylko, że wszystko z umiarem.
Ja raczej wyznaję zasadę, żeby nie rezygnować ze wszystkiego co się lubi, a co nie jest wskazane podczas ochudzania, bo z czasem coraz bardziej człowiek się frustruje i uznaje, że dieta to rygor itd. Można wszystko, byle nie przesadzać Wyjątkiem dla mnie są słodycze, których lepiej będę unikać, bo ograniczać ich nie umiem. No, ale co się będę wymądrzać skoro schudnąć nie mogę

A możesz mi przypomnieć czy coś ćwiczysz? Mam słabą pamięć niestety

a6w 30 min HH 15 min na skakance 100 przysiadow i mam zamiar dolozyc 10 min cwiczen na uda

[eMisss]

Napisane przez Ewik86

Niestety u mnie wcale nie chcą lecieć. No ale będę się starać i już!

Dziewczyny, ale w święta też nie przesadzajmy z tymi słodyczami, chociaż na samą myśl o ciastach ślinka mi cieknie Ale dobra, kończę ten temat

aj dziewczyna ja niw wiem cvo ci zrobie .. narobiłaś mi chęci na świąteczne słodkości heh
oby zaraz minęły

[Ewik86]

Napisane przez eMisss

aj dziewczyna ja niw wiem cvo ci zrobie .. narobiłaś mi chęci na świąteczne słodkości heh
oby zaraz minęły

Tylko nie bij, nie chciałam Ja oglądam brzydulę i już zapomniałam

---------- Dopisano o 18:15 ---------- Poprzedni post napisano o 18:14 ----------

Napisane przez truskawkax

a6w 30 min HH 15 min na skakance 100 przysiadow i mam zamiar dolozyc 10 min cwiczen na uda

Nawet ładnie Ci kg poleciały

[eMisss]

Napisane przez Ewik86

Tylko nie bij, nie chciałam Ja oglądam brzydulę i już zapomniałam

heh. no dobra bic nie bede mi tez juz przeszło.
czuje jakąs ilge, chyba dlatego że nie mam checi na słodycze.. dziwne

[truskawkax]

Napisane przez eMisss

heh. no dobra bic nie bede mi tez juz przeszło.
czuje jakąs ilge, chyba dlatego że nie mam checi na słodycze.. dziwne

ja tez po wczoraj nie mam checi na slodycze w ogole zawsze w poniedzialki tak mam jak w niedziele zjem troche.

[fuunky]

mogę się przyłaczyc ?
ja niestety nie tylko biegam za czeko, ale za innymi słodkościami również ..

dzis 1 dzien bez słodyczy

[MAGDA1704]

Dziewczyny ja uwazam ze w weekend, rz na tydzien nalezy nam sie cos slodkiego tak jak psu kosc....... za caly bezslodyczowy tydzien nalezy sie slodka nagroda

[Ewik86]

Napisane przez fuunky

mogę się przyłaczyc ?
ja niestety nie tylko biegam za czeko, ale za innymi słodkościami również ..

dzis 1 dzien bez słodyczy

Witam i powodzenia zycze.

Jeden dzien to juz cos, podobno zaczac jest najtrudniej

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

Napisane przez MAGDA1704

Dziewczyny ja uwazam ze w weekend, rz na tydzien nalezy nam sie cos slodkiego tak jak psu kosc....... za caly bezslodyczowy tydzien nalezy sie slodka nagroda

Ja nagrodę odbiorę w świeta

[truskawkax]

Napisane przez MAGDA1704

Dziewczyny ja uwazam ze w weekend, rz na tydzien nalezy nam sie cos slodkiego tak jak psu kosc....... za caly bezslodyczowy tydzien nalezy sie slodka nagroda

dokladnie jestem za

[Ewik86]

Cześć dziewczyny. Gdzie się podziewacie? Jak Wam dzień mija?

U mnie ok, tylko katar mnie meczy. Przed chwilką zjadłam jabłuszko- pyszne było, takie słodkawe

[truskawkax]

Napisane przez Ewik86

Cześć dziewczyny. Gdzie się podziewacie? Jak Wam dzień mija?

U mnie ok, tylko katar mnie meczy. Przed chwilką zjadłam jabłuszko- pyszne było, takie słodkawe

Ewik zdrowiej kobietoooo.
no nareszcie sie ktos odezwal ja tez dzien bez slodyczy w ogole mnie nie ciagnie nawet 2 kiwi i jabłuszko zjadlam i tak o leci jakos do przodu w niedziele postanowilam ze chyba wytrzymam bez slodyczy bo bez lubego a on zawsze kusi

[Ewik86]

Napisane przez truskawkax

Ewik zdrowiej kobietoooo.
no nareszcie sie ktos odezwal ja tez dzien bez slodyczy w ogole mnie nie ciagnie nawet 2 kiwi i jabłuszko zjadlam i tak o leci jakos do przodu w niedziele postanowilam ze chyba wytrzymam bez slodyczy bo bez lubego a on zawsze kusi

Staram się zdrowieć, bo w weekend mam zajęcia i muszę być.

Super, że Cię nie ciągnie- może odwyk przeradza się w nawyk bezsłodyczowy

[MAGDA1704]

Napisane przez Ewik86

Cześć dziewczyny. Gdzie się podziewacie? Jak Wam dzień mija?

U mnie ok, tylko katar mnie meczy. Przed chwilką zjadłam jabłuszko- pyszne było, takie słodkawe

u mnie tez bezsłodyczy dzien mija - mam chorobowe do konca tygodnia, i tez prowadze diete bogata w witamine C zeby szybciej sie pozbyc tego przeziebienia, w sumie nawet ochoty na słodkie nie mam

[eMisss]

kolejny dzien bez słodyczy
zauważyłam że jak nie licze dni bez słodyczy to lepiej mi idzie i nie mam na nie ochoty

[Ewik86]

Napisane przez MAGDA1704

u mnie tez bezsłodyczy dzien mija - mam chorobowe do konca tygodnia, i tez prowadze diete bogata w witamine C zeby szybciej sie pozbyc tego przeziebienia, w sumie nawet ochoty na słodkie nie mam

Napisane przez eMisss

kolejny dzien bez słodyczy
zauważyłam że jak nie licze dni bez słodyczy to lepiej mi idzie i nie mam na nie ochoty

Gratuluję Naprawdę idzie nam nieźle- możemy być z siebie zadowolone

[eMisss]

Napisane przez Ewik86

Gratuluję Naprawdę idzie nam nieźle- możemy być z siebie zadowolone

tylko abym znowu tego w weekend nie spieprzyła często tak mam ze w tygodniu jest wzorowo a w weekend lepiej nie mówić . a jakiś czas temu było na odwrót heh

dziewczyny a czym zastąpujecie słodycze? np. jak wam się zechce czekolady czy cuś . .

[MAGDA1704]

razem swietnie nam idzie, razem jestesmy sliniejsze mamy wieksza motywacje- szybciej kazda z nas osiagnie swoj upragniony cel

---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ----------

Napisane przez eMisss

dziewczyny a czym zastąpujecie słodycze? np. jak wam się zechce czekolady czy cuś . .

głownie owoce, banany mandarynki jabłka, a teraz suszone śliwki i morele

[Ewik86]

Napisane przez eMisss

tylko abym znowu tego w weekend nie spieprzyła często tak mam ze w tygodniu jest wzorowo a w weekend lepiej nie mówić . a jakiś czas temu było na odwrót heh

dziewczyny a czym zastąpujecie słodycze? np. jak wam się zechce czekolady czy cuś . .

Trzymaj się w weekend, bo jak nie to lanie będzie!

Szczerze mówiąc mi się jeszcze nie chciało czekolady
Ale ostatnio podjadam sobie albo jabłko albo mandarynki i nie mam w ogóle checi na słodkie.

Napisane przez MAGDA1704

razem swietnie nam idzie, razem jestesmy sliniejsze mamy wieksza motywacje- szybciej kazda z nas osiagnie swoj upragniony cel

O tak, uda się na pewno! Już widzę się jak ważę 56 kg, wszyscy są zachwyceni, nie wstydzę się wyjść w stroju kąpielowym, w sklepie kupuję mniejsze ubrania... hehe

[eMisss]

Napisane przez MAGDA1704

razem swietnie nam idzie, razem jestesmy sliniejsze mamy wieksza motywacje- szybciej kazda z nas osiagnie swoj upragniony cel

mam taką nadzieje .. bo już z tymi kg długo się mecze heh
ale jeszcze tylko 4, ciągle to sobie powtarzam, chociaż to jeszcze aż 4..
kurcze dlaczego te końcowe kg lecą tak wolno.. aj aj.

[MAGDA1704]

tez to zauwazyłam ze na poczatku szybko leci sie z waga, a potem to juz idzie tak ślimaczo... ale dasz rade

[eMisss]

Napisane przez MAGDA1704

tez to zauwazyłam ze na poczatku szybko leci sie z waga, a potem to juz idzie tak ślimaczo... ale dasz rade

jak ważyłam 70 kg to myślałam że dla tych którzy mniej waża to szybciej waga leci.. a teraz myślę na odwrót.
musze dac radę

[truskawkax]

Napisane przez eMisss

tylko abym znowu tego w weekend nie spieprzyła często tak mam ze w tygodniu jest wzorowo a w weekend lepiej nie mówić . a jakiś czas temu było na odwrót heh

dziewczyny a czym zastąpujecie słodycze? np. jak wam się zechce czekolady czy cuś . .

ide umyc zeby i potem jem kiwi jablko lub inny owoc oprocz bananow i winogron i wtedy ten owoc mi srednio smakuje i jakos samo przechodzi albo ide zjesc kilka owocow z kompotu glownie sliwek. powiem szczerze ze jestem tak uzalezniona od czekolady ze lubie nawet wachac papierek po niej ale wstyd

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------

Napisane przez eMisss

jak ważyłam 70 kg to myślałam że dla tych którzy mniej waża to szybciej waga leci.. a teraz myślę na odwrót.
musze dac radę

dasz rade nie ma innej opcji
dobra mkne pod prysznic i lece spac pa dziewczyny dobranoc

[Ewik86]

Napisane przez eMisss

jak ważyłam 70 kg to myślałam że dla tych którzy mniej waża to szybciej waga leci.. a teraz myślę na odwrót.
musze dac radę

Dasz radę, bo już mało Ci zostało

Napisane przez truskawkax

ide umyc zeby i potem jem kiwi jablko lub inny owoc oprocz bananow i winogron i wtedy ten owoc mi srednio smakuje i jakos samo przechodzi albo ide zjesc kilka owocow z kompotu glownie sliwek. powiem szczerze ze jestem tak uzalezniona od czekolady ze lubie nawet wachac papierek po niej ale wstyd:brzydal

dasz rade nie ma innej opcji
dobra mkne pod prysznic i lece spac pa dziewczyny dobranoc

hehe, skoro to Ci pomaga i dzięki temu nie jesz czekolady to spoko

[truskawkax]

wrocilam jednak ide na tv i jeszcze pocwicze

[truskawkax]

3 dzien bez slodyczy

[eMisss]

Napisane przez truskawkax

3 dzien bez slodyczy

u mnie tak samo heh
jesteśmy twarde

[truskawkax]

Napisane przez eMisss

u mnie tak samo heh
jesteśmy twarde

i nawet mnie nie caiagnie do nich

[Ewik86]

A ja mam kryzys, tzn. straszna chęć na czekoladę mnie dopadła. Nawet leżą przede mną trzy kawałki i walczę ze sobą, żeby ich nie zjeść. Mam nadzieję, że walkę wygram

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ----------

Oddałam mamie te kawałki, a reszta czekolady jest w lodówce. Nie dałam się Ale chęć jeszcze mam... Nie poddam się

[truskawkax]

Napisane przez Ewik86

A ja mam kryzys, tzn. straszna chęć na czekoladę mnie dopadła. Nawet leżą przede mną trzy kawałki i walczę ze sobą, żeby ich nie zjeść. Mam nadzieję, że walkę wygram

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ----------

Oddałam mamie te kawałki, a reszta czekolady jest w lodówce. Nie dałam się Ale chęć jeszcze mam... Nie poddam się

jestem z Ciebie dumna