Polecamy:

sky · 2006-05-13, 10:13

Ja dzisiaj jeszcze nie jeździłam, ale kto wie może po południu...

Atram · 2006-05-13, 10:24

ja mialam wstac o 6 zeby jezdzic i sie hartowac ale niestety sie nie udalo.. spalam.. wieczorkiem pojezdze

Nati02 · 2006-05-13, 10:53

Cytat:

Napisane przez Atram

ja mialam wstac o 6 zeby jezdzic i sie hartowac ale niestety sie nie udalo.. spalam.. wieczorkiem pojezdze

Atram trenujesz kolarstwo, ze tak z rana?

(przepraszam jeśli się powtarzam, ale nie mam zbyt wiele czasu na przeczytanie calego wątku od początku)

Atram · 2006-05-13, 11:00

Cytat:

Napisane przez Nati02

Atram trenujesz kolarstwo, ze tak z rana?

(przepraszam jeśli się powtarzam, ale nie mam zbyt wiele czasu na przeczytanie calego wątku od początku)

nie trenuje

ale doszlam do wniosku ze rano lepiej.. taka godzinka na rowerku na rozbudzenie.. lepiej podobno cwiczyc na czczo , czyli przed snaidankiem.. i slyszalam ze jak sie cwiczy na swiezym powietrzu rano tak przez kilka miesiecy to sie hartuje cialo.. i potem rzadziej sie choruje

same plusy..
minusem jest ze nie chce mi sie wstawac

jak tylko bede miala wolne to sie zmobilizuje

Nati02 · 2006-05-13, 11:47

No tak.
Aeroby z rana jak śmietana

Ja jeszcze nie jeździłam rano (ok. 6) na rowerku. Biegać biegałam, skakać na skakance również, ale nie rower. Może spróbuje jakoś w mój plan wkomponować znów wczesniejsze wstawanie

Atram · 2006-05-13, 12:08

ja tez jeszcze nie.. bieganie tak, ale rower nie..
dzis mial byc moj pierwszy raz

ale zaspalam

Nati02 · 2006-05-13, 12:18

Cytat:

Napisane przez Atram

ja tez jeszcze nie.. bieganie tak, ale rower nie..
dzis mial byc moj pierwszy raz

ale zaspalam

Hihi

Ja myśle czy czasem nie spróbowac jutro, ale niedziela... jakos to jeden dzien gdy moge sie wyspac

kasiulka lol · 2006-05-13, 14:44

ja tez dzisiaj pojezdze na rowerku

Atram · 2006-05-13, 15:54

ja tez.. o 18:30 ide z TŻ i znajomymi..

szalenstw na rowerze nie bedzie bo obrazlismy trase z wielkimi dziurami ;D

Natix · 2006-05-13, 17:41

Od dzisiaj zaczęłam sezon rowerowy

Jak na pierwszy raz (nigdy dużo nie jeździłam, bo wolałam biegać) obrałam sobie dość górzystą trasę :P Zrobiłam 5km i jestem dość zadowolona

Mam nadzieję, że się nie zniechęcę

ewunia123 · 2006-05-13, 18:16

Ja dziś sobie pedałowałam 4 godzinki ale sklerotyk głupi nie włączyłam sobie licznika

pozdrawiam

brawurka1988 · 2006-05-13, 19:46

Ja dziś jeździłam na rowerze 60-80 min ,jednak nie bezcelowo gdyż muszę dojeżdżać na korty tenisowe do sąsiedniego miasta a w jedną stronę jest ok 30-40 min no i na kortach dziś byłam 2,5 godziny jutro znowu

lir391 · 2006-05-14, 09:48

Widzę, że juz rozmawiacie o czyms innym, ale musze to napisać :P Z czwartej przerzutki przeszlam na trzecia (czyli lżejszą) i znacznie mniej się męczę podczas jazdy. Dziwnie sie czuje, bo mam zakodowane, że większy wysiłek=lepsze rezultaty, ale skoro wszyscy twierdza,że jazda na lżejszych przerzutkach jest lepsza ...

katie-lee · 2006-05-14, 11:49

a ja dzisiaj poszłam na rowerek

wymyślałam trasę w trakcie jazdy i półtorej godzinki wyszło

a zaraz idę jeszcze pobiegać a wieczorkiem basen

wariatka_20 · 2006-05-14, 15:03

w piątek z TŻ zrobiliśmy coś ok 25-30 km w 2h.
do dziś mnie nogi bolą! a jak

!!!! oj,oj.... ale kupiłam sobie dziś nowe siodełko, miękkie i jutro wypróbuje bo rano też idziemy z TŻ na rowerek

JoannM · 2006-05-14, 18:36

Ja też dziś wyszłam na rowerek, ale wiatr byl straszny i zaczelo mi wiac w uszy.(ja jeszdze tak troche szybciej-tym gorzej) Glowa mnie od tego zaczyna bolec(zatoki?!) czy Wy tez macie cos podobnego, co robicie jesli juz tak macie?

Enaffi · 2006-05-14, 19:18

Ja sie dzisiaj wyjezdzilam,3 godz.

JoannM- mnie czasami tez tak przewieje ojjj glowa puzniej boli

Nati02 · 2006-05-14, 19:28

Ha! Pobije Wasze rekordy

ja dzis zrobilam az... 2 km

Klara02 · 2006-05-15, 15:14

Nati, bylam lepsza

Mialam od dzis zaczac (na stacjonarnym) ale pojawil sie DROBNY problem: nie mam rowerka, nie przywiezli mi

katie-lee · 2006-05-15, 15:37

Nati lepsze to niż nic

aneks · 2006-05-15, 16:09

Rower to najlepszy sport.. dzisiaj jeszcze nie mialam czasu wsiasc na moja fure,ale niebawem to nadrobie.. ehhh

ewunia123 · 2006-05-15, 18:11

Ja , dziś 2,5 godzinki

ewa25 · 2006-05-15, 19:18

Dziś pojeździłam 23 minuty na stacjonarnym rowerze

aneks · 2006-05-15, 19:54

wlasnie wrocilam z przejazdzki.. 25km. mhhhh.. bedzie sie chociaz dobrze lulalo

arek*** · 2006-05-16, 05:20

Kto z Wawy dojechał na rowerku do Zalesia ?

Klara02 · 2006-05-16, 07:51

Arek, nigdy nie dorosniesz, jestes facetem

Pytasz o zwykly rower, czy stacjonarny (to dopiero byl by wyczyn!)

arek*** · 2006-05-16, 08:07

Cytat:

Napisane przez Klara02

Arek, nigdy nie dorosniesz, jestes facetem

Pytasz o zwykly rower, czy stacjonarny (to dopiero byl by wyczyn!)

hahaha to byłby rekord Świata

.

stell1985 · 2006-05-16, 08:32

ja kocham swój rower i jazde na nim prawie codziennie, jezdze nim do pracy czyli 40 min. w kazda stronę

a wczoraj jezdziłam prawie do 24

a dzis niewyspana

siedze.

Klara02 · 2006-05-16, 08:37

Stell, dlugo pracujesz

windykatorka · 2006-05-16, 09:29

Kurcze też bym sobie pojeździła,ale nie mam z kim

A samej to jednak się boje,bo dużo miłośników wina patykiem pisanwgo w lesie i okolicach.
A tam mi się najlepiej jeździ.
Chociaz na rowerze to bym umiała uciec jakby co

2006-05-13, 10:13	#391
sky Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: z kosmosu Wiadomości: 1 561	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja dzisiaj jeszcze nie jeździłam, ale kto wie może po południu... __________________ Na pochyłe drzewo każda koza skacze

2006-05-13, 10:24	#392
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 037	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) ja mialam wstac o 6 zeby jezdzic i sie hartowac ale niestety sie nie udalo.. spalam.. wieczorkiem pojezdze __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-05-13, 11:47	#395
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) No tak. Aeroby z rana jak śmietana Ja jeszcze nie jeździłam rano (ok. 6) na rowerku. Biegać biegałam, skakać na skakance również, ale nie rower. Może spróbuje jakoś w mój plan wkomponować znów wczesniejsze wstawanie __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2006-05-13, 12:08	#396
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 037	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) ja tez jeszcze nie.. bieganie tak, ale rower nie.. dzis mial byc moj pierwszy raz ale zaspalam __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-05-13, 14:44	#398
kasiulka lol Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 7	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) ja tez dzisiaj pojezdze na rowerku

2006-05-13, 15:54	#399
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 037	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) ja tez.. o 18:30 ide z TŻ i znajomymi.. szalenstw na rowerze nie bedzie bo obrazlismy trase z wielkimi dziurami ;D __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-05-13, 17:41	#400
Natix Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 1 208	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Od dzisiaj zaczęłam sezon rowerowy Jak na pierwszy raz (nigdy dużo nie jeździłam, bo wolałam biegać) obrałam sobie dość górzystą trasę :P Zrobiłam 5km i jestem dość zadowolona Mam nadzieję, że się nie zniechęcę

2006-05-13, 18:16	#401
ewunia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 582	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja dziś sobie pedałowałam 4 godzinki ale sklerotyk głupi nie włączyłam sobie licznika pozdrawiam __________________ Twarz myślą niezmącona..

2006-05-13, 19:46	#402
brawurka1988 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 96	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja dziś jeździłam na rowerze 60-80 min ,jednak nie bezcelowo gdyż muszę dojeżdżać na korty tenisowe do sąsiedniego miasta a w jedną stronę jest ok 30-40 min no i na kortach dziś byłam 2,5 godziny jutro znowu __________________ Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli jej się wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości, by zerwać jego owoce. Paulo Coelho

2006-05-14, 09:48	#403
lir391 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 4 811	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Widzę, że juz rozmawiacie o czyms innym, ale musze to napisać :P Z czwartej przerzutki przeszlam na trzecia (czyli lżejszą) i znacznie mniej się męczę podczas jazdy. Dziwnie sie czuje, bo mam zakodowane, że większy wysiłek=lepsze rezultaty, ale skoro wszyscy twierdza,że jazda na lżejszych przerzutkach jest lepsza ... __________________ Зачем мы давим на тормоз, не на газ? 'I'll be more enthusiastic about encouraging thinking outside the box when there's evidence of any thinking going on inside it.' /Terry Pratchett/

2006-05-14, 11:49	#404
katie-lee Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 1 347	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) a ja dzisiaj poszłam na rowerek wymyślałam trasę w trakcie jazdy i półtorej godzinki wyszło a zaraz idę jeszcze pobiegać a wieczorkiem basen __________________ Dziewczyna Go przypadkiem zobaczyła, bo bardzo za swą szkoła wino pić lubiła. [dieta]

2006-05-14, 15:03	#405
wariatka_20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: wieś (ale nie zadupie) Wiadomości: 600	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) w piątek z TŻ zrobiliśmy coś ok 25-30 km w 2h. do dziś mnie nogi bolą! a jak !!!! oj,oj.... ale kupiłam sobie dziś nowe siodełko, miękkie i jutro wypróbuje bo rano też idziemy z TŻ na rowerek __________________ łóżkowe "wpadki" https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=84340 http://www.pajacyk.pl/ http://www.polskieserce.pl/ http://www.zmilosciserc.pl/donate.php http://www.habitat.pl/domek.aspx?noban=1

2006-05-14, 18:36	#406
JoannM Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 324	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja też dziś wyszłam na rowerek, ale wiatr byl straszny i zaczelo mi wiac w uszy.(ja jeszdze tak troche szybciej-tym gorzej) Glowa mnie od tego zaczyna bolec(zatoki?!) czy Wy tez macie cos podobnego, co robicie jesli juz tak macie? __________________ Razem z Gabrysią

2006-05-14, 19:18	#407
Enaffi Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 2 852	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja sie dzisiaj wyjezdzilam,3 godz. JoannM- mnie czasami tez tak przewieje ojjj glowa puzniej boli

2006-05-14, 19:28	#408
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ha! Pobije Wasze rekordy ja dzis zrobilam az... 2 km __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2006-05-15, 15:14	#409
Klara02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 1 726	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Nati, bylam lepsza Mialam od dzis zaczac (na stacjonarnym) ale pojawil sie DROBNY problem: nie mam rowerka, nie przywiezli mi __________________

2006-05-15, 15:37	#410
katie-lee Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 1 347	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Nati lepsze to niż nic __________________ Dziewczyna Go przypadkiem zobaczyła, bo bardzo za swą szkoła wino pić lubiła. [dieta]

2006-05-15, 16:09	#411
aneks Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Sopot Wiadomości: 47	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Rower to najlepszy sport.. dzisiaj jeszcze nie mialam czasu wsiasc na moja fure,ale niebawem to nadrobie.. ehhh

2006-05-15, 18:11	#412
ewunia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 582	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja , dziś 2,5 godzinki __________________ Twarz myślą niezmącona..

2006-05-15, 19:18	#413
ewa25 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Warmia i Mazury Wiadomości: 1 326	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Dziś pojeździłam 23 minuty na stacjonarnym rowerze

2006-05-15, 19:54	#414
aneks Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Sopot Wiadomości: 47	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) wlasnie wrocilam z przejazdzki.. 25km. mhhhh.. bedzie sie chociaz dobrze lulalo

2006-05-16, 05:20	#415
arek*** Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: wawa , lublin , łódź Wiadomości: 1 161	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Kto z Wawy dojechał na rowerku do Zalesia ? __________________ http://www.foto1.biz <-moje fotki z podróży

2006-05-16, 07:51	#416
Klara02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 1 726	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Arek, nigdy nie dorosniesz, jestes facetem Pytasz o zwykly rower, czy stacjonarny (to dopiero byl by wyczyn!) __________________

2006-05-16, 08:32	#418
stell1985 Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-04 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 238	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) ja kocham swój rower i jazde na nim prawie codziennie, jezdze nim do pracy czyli 40 min. w kazda stronę a wczoraj jezdziłam prawie do 24 a dzis niewyspana siedze.

2006-05-16, 08:37	#419
Klara02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 1 726	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Stell, dlugo pracujesz __________________

2006-05-16, 09:29	#420
windykatorka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 5 153	Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Kurcze też bym sobie pojeździła,ale nie mam z kim A samej to jednak się boje,bo dużo miłośników wina patykiem pisanwgo w lesie i okolicach. A tam mi się najlepiej jeździ. Chociaz na rowerze to bym umiała uciec jakby co __________________ http://sieczkarnia.blogspot.com/ http://chaff-cutter.tumblr.com/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)