|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3901 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Heloł.
![]() Bea, baw się dobrze. ![]() Wieści z zoo: "Armelle, mała grzeczna dziewczynka, usłyszała o Florianie Pelikanie- super star. Przekonał swoich rodziców do przyniesienia mu prezentu przy następnej wizycie w zoo. Mała Armelle przytachała ze sobą ogromną paczkę świeżych makreli, które rozdała wszyskim dzieciom, które chciały karmić Floriana! Zwiedzający tarzali się ze śmiechu, widząc pelikana uganiającego się za dziećmi i połykającego wszystkiego, co się tylko dało. Dzięki temu zoo zyskało dzisiaj na atrakcyjności. " ![]() Klik klik ![]() ![]() Zanim zamieszkam trzeba będzie generalny remont zrobić więc na razie szukam inspiracji. ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Poza tym amant zaproponował jej wyjazd na wakacje nad morze. ![]()
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3902 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
ja mam glow i luminesse, ale nie uzywam bom stara i pomarszczona i mam wielkie wory po oczami i wszelkim blyskom mowie nie, i mam jeszcze z SN cherub i splendid wiec moge ci wyslac z lauressa te dwie ociupinki i dwie odsypki z SN tylko daj adresa. edit: przemyslalam ze jesli juz to mnie sie bardziej podobaja te z SN. ale sama potestuj
uhh jestes wielka ![]() ![]() Iwonka, Brewcia, Ania, Monia ![]() dziekuje, ja sie starzeje zawsze w dzien kobiet ![]()
__________________
Nasz synek Antoś |
![]() ![]() |
![]() |
#3903 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć Ślicznotki
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() U mnie dziś deszcz i szaro ![]() Cytat:
![]() Co to za smutki? ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3904 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hej.
Iwonka! U mnie pogoda dla Ciebie juz sie robi! 10stopni, słońce, ciepło tak, że nie idzie wytrzymac w zimowym płaszczu, śniegu jakies resztki! wiosnę czuć w powietrzu! Kasienko... ja jestem dzikus i wczoraj zamówiłam, więc nie będę Cię kłopotać. a poza tym wszystkiego najlepszego ![]()
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
![]() ![]() |
![]() |
#3905 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
![]() Ja mam dziś czapkę i nie jestem z tym sama ![]() ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3906 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
jaka czapka-zwariowały?
![]() ja już półbuty wyciągnęłam ,lżejszą kurtkę do pasa i cieńsze skarpety ![]() wczoraj jak nawiedzona spacerowałam z Tośką 4h ,tak cudnie było ![]() a dzis jeszcze cieplej i bezwietrznie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3907 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
ja tam nie wiem, kilka osób w szkole też w czapkach widziałam [rodziców znaczy, bo dzieciaki to obowiązkowo], ki diabeł, +6 jest
![]() a wczoraj pannę z tak klimatycznie zamotana chustą na głowie że się bezczelnie gapiłam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3908 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ilonka
oswiece cie ![]() ![]() ![]()
__________________
Nasz synek Antoś |
![]() ![]() |
![]() |
#3909 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
![]() U mnie co druga osoba w czapie, w połbutach nie widziałam nikogo, każda laska w kozakach pomyka. Dziś szaro, deszcz, okropnie zimny wiatr! jakie spacery? ![]() ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3910 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
JA tam w półbutach już śmigam, młodemu też już odstawiłam zimowe buty... a czapki lubię i dlatego noszę i można brudne włosy schować
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3911 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
A ja dzisiaj zobaczyłam że temperatura na rano na plusie to bez czapki polazłam, przeziębiona ... a jak wyszłam z domu to się okazało że śnieg z deszczem pada, ale nie było czasu wracać. Dobrze, że ja autkiem jeżdżę i dużo na zewnątrz nie przebywam
![]() Butów zimowych już nie noszę, ale żeby w połbutach to jeszcze jak dla mnie za zimno. Mam takie "górskie" nieprzemakalne, nieocieplane i sa w sam raz na tą pogodę.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3912 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dziewczyny strasznie gorące jesteście
![]() ![]() ![]() Chyba, że Wasze przebywanie na dworze ogranicza sie do tej sekundy gdzie trzeba zamknąć auto i wejśc np. do pracy, czy klatki ![]() ![]() I zaskakujecie mnie, że czapka ma służyć maskowaniu niefajnych włosów ![]() ![]() Mnie niestety wciąz męczy kaszel i nie za dobrze się czuję ![]() A tak tęsknię za wiosną ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
![]() ![]() |
![]() |
#3913 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Iwuś dziewczyny mówią o sytuacjach śmignięcia rano na chwilę przecież, w pracy pewnie rzadko są warunki do mycia głowy
![]() ![]() ja też rano w czapie, kurtkę też zimową, szalik, tylko rękawiczki zmieniam na cieńsze ![]() ale dziś znowu paskudnie się zapowiada, ciemno wietrznie i na deszcz się zanosi ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3914 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
![]() A myślalam że będę pierwsza ![]() Mam dziś wolne .... za sobotę rzecz jasna ![]() ---------- Dopisano o 07:21 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ---------- A ja wczoraj rozpoczęłam sezon joggingowania .... z TŻtem ![]() Brewuś dobrze że zmieniłam lekarza. Ten w mojej mieścinie jak się okazuje jest beznadziejny. Leczył mnie nie stawiając poprawnej diagnozy. Musiałam wrócić do mojego poprzedniego. Wszystko byłoby dobrze ale muszę jeździć prawie 100 km w jedną stronę. Od 11 w home & you wyprzedaże się zaczynają. Uwielbiam ten sklep ! ---------- Dopisano o 07:56 ---------- Poprzedni post napisano o 07:21 ---------- Cytat:
![]() Kasiu i ode mnie wszystkiego co najpiękniejsze! Spełnienia marzeń!
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3915 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
![]() Aniuuuuuuuuuuuu jakie cuuuuuuuuuuuudne zdjęcia, cud, miód i orzeszki ![]() ![]() ![]()
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3916 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
cześć
![]() o wlasnie, home&you trzeba dziś napaść ![]() i jeszcze jakieś hortensje do domu zakupić |
![]() ![]() |
![]() |
#3917 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hej
![]() Cytat:
![]() I nie, nie przebywam sekundę na dworze, codziennie przynajmniej godzinę, jak nie więcej jestem na zewnątrz ![]() No i ja codziennie rano łeb myję, bo nie umiem umyć wieczorem i tak wyjść z domu, bo czuję się nieświeżo ![]()
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3918 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
O widzę że jesteście
![]()
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3919 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
chętnie
![]()
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3920 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Koleżanka sprezentowała mi markera z jodyną. Ponoć smarowanie paznokci na noc jodyną powoduje że płytka paznokciowa się wzmacnia. Smaruję i idę spać z żółtymi paznokciami ale rano już nic nie widać. Ciekawa jestem czy cosik pomoże mi to.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3921 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ja właśnie sobie siorbię pierwszą kawkę
![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:25 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ---------- A dasz znać jak zauważysz poprawę? ![]()
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
![]() ![]() |
![]() |
#3922 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dam dam.
Szukam właśnie informacji w sieci na ten temat. ---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- O mam coś: "7. Jod wzmocnić paznokcie i zapobiega rozwarstwianiu. Przed pójściem spać, używaj normalnie jodu na paznokci za pomocą szczotki. Po pierwsze, paznokcie staną się żółte, ale w jod rano będzie wchłaniany, a paznokcie będą mieli naturalny kolor skóry." i kilka innych ciekawych wskazówek: http://translate.google.pl/translate...cles/1428.html Nawet bym nie wpadła że jod jest taki pomocny.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3923 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
![]() ![]() A do pracy to czasami zakładam taką szeroką materiałową opaskę - też dobrze maskuje niefajny fryz ![]() Chyba znowu zacznę insanity, tylko płytka mi się skiepściła i jeden filmik nie chce mi się odtworzyć ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3924 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hello
![]() Ja tez rano mye głowę, taki odruch ![]() U mnie dziś niby 10 stopni, ale szaro, deszczowo i smetnie, wiatrzysko wstretne. Dziś nie czapkę, ale kaptur to mam na głowie. A z jodyną to nie trzeba uważać? W sensie, ile tego się wchłania do organizmu? Bo to nie jest pierwiastek obojętny. Ja się nie znam, ale jod kojarzy mi się z jodowaniem na tarczycę mojej mamy ![]() Straszna tragedia w tej Japonii ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
![]() ![]() |
![]() |
#3925 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
no właśnie też jestem ciekawa czy jod się nie wchłania przez płytkę?
![]() ![]() od rana oglądam te zdjęcia z Japonii, przerażające |
![]() ![]() |
![]() |
#3926 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
No to ciekawe to z tą jodyną.
Jesli szkodzi to dlaczego produkują takie markery. Jak oglądam zjawki z Japonii to nie mogę uwierzyć.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3927 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Agawko wiele rzeczy szkodliwych produkują przecież, np. tłuszcze trans
![]() może działa to tylko na płytkę paznokcia może na opakowaniu jest ostrzeżenie ![]() może są to ilości na tyle małe że trudno przedawkować wiele jest możliwości ale lepiej wiedzieć więcej niż mniej IMO |
![]() ![]() |
![]() |
#3928 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Mariola, jaka opaska?
Ja włosy myję wieczorem, rano nie mam czasu, wolę się wyspać ![]()
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3929 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Xal, taka bawełniana, po części ma wszytą gumkę a tam gdzie nie ma to można ją róznie nosić, bo jest sporo tego materiału i albo się go rozłoży na głowie i wygląda to prawie jak jakaś chustka albo można pomarszczyć i wtedy wygląda jak mniejsza chustka
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3930 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
![]()
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:30.