Sposób na senność podczas matury

[Ewcia11]

Jutro zaczyna mi się matura. W szkole będe ponad godzinę przed maturą, zjem czekoladę. Ale co zrobić z sennością? Już trzecią noc z rzędu średnio przespałam. Nie będe się dzisiaj uczyć do późna, pójdę wcześniej spać, ale i tak i tak wiem, że jutro będe śpiąca. Gdy jestem śpiąca, nie myśle poprostu. Kawa czasami na mnie działa, czasami nie. Wypij ją, czy może jakoś inaczej sie pobudzić?

[platekrozy]

W czasie matury sądzisz,że będzie Ci się chciało spać?Wtedy powinnaś być raczej pobudzona.

[Nais]

Myślę, że stres zrobi swoje wyśpij się, a o spaniu w trakcie egzaminu raczej nie będziesz myśleć.

[201605011933]

Co do kawy, to uważaj, bo jest moczopędna.
Więc przed maturą na wszelki wypadek idź do łazienki

[Ewcia11]

Na próbnych maturach byłam śpiąca, a wyspać i tak się nie wyśpię

[MilkyShake]

Napisane przez _kocimietka

Co do kawy, to uważaj, bo jest moczopędna.
Więc przed maturą na wszelki wypadek idź do łazienki

ale nie pij żadnego red bulla czy tigera, to jest dopiero moczopędne! Wypiłyśmy z koleżankami, przed egzaminem poszłyśmy do toalety, a i tak każda z nas w trakcie pisania myślała, że się posika

[platekrozy]

Napisane przez Ewcia11

Na próbnych maturach byłam śpiąca, a wyspać i tak się nie wyśpię

Ale próbne,a prawdziwe to jednak różnica.Naprawdę nie bardzo rozumiem,jak ktoś na dzień przed może mieć problem,że będzie senny na egzaminie.

[Ewcia11]

Napisane przez platekrozy

Ale próbne,a prawdziwe to jednak różnica.Naprawdę nie bardzo rozumiem,jak ktoś na dzień przed może mieć problem,że będzie senny na egzaminie.

Bo biorę antydepresanty, które mnie usypiają?

[platekrozy]

Napisane przez Ewcia11

Bo biorę antydepresanty, które mnie usypiają?

Ale tego nie napisałaś i wyglądało to jakbyś nie miała problemów.

[a298662d510bb0f537bc3b0c2466fe273199e5e8_64a898f2369c4]

Może spróbuj rano postać chwilę w chłodnej wodzie pod prysznicem, na mnie to zawsze działa.
Aha i nie jedz już dziś żadnego makaronu, ziemniaków itp.. to też może potęgować uczucie senności.
Kawa z rana na pewno pobudzi, tylko nie pij jej na pusty żołądek.
Jeszcze pomyślę.
Kurcze ciężka sprawa, bo to jednak matura.. trzymam kciuki!

[truskawkowawiosna]

Napisane przez Ewcia11

Bo biorę antydepresanty, które mnie usypiają?

moze Lerivon? ja bardziej niz kawe polecalabym napic sie yerba mate, ale jesli nie masz, to dzis juz nie kupisz a jaką kawe pijasz? prawdziwa czy rozpuszczalna?

[mm444]

Treść usunięta

[Ewcia11]

masahiko, dzięki Kurczę, ziemniaki dzisiaj jadłam, nawet nie wiedziałam, że usypiają.

truskawkowawiosna, biorę Arketis. Nie mam tego specyfiku o którym napisałaś A kawę piję rozpuszczalną, albo 3w1, bo tylko takie lubię.

[truskawkowawiosna]

Napisane przez Ewcia11

masahiko, dzięki Kurczę, ziemniaki dzisiaj jadłam, nawet nie wiedziałam, że usypiają.

truskawkowawiosna, biorę Arketis. Nie mam tego specyfiku o którym napisałaś A kawę piję rozpuszczalną, albo 3w1, bo tylko takie lubię.

aha, czyli paroksetyna. a co do kawy to w rozpuszczalnej prawie nie ma kofeiny, to tylko taki napoj smakowy- nie ma za bardzo czym pobudzac

moze bedzie jednak lepiej niz myslisz, czasem czlowiek w takich sytuacjach typu egzamin znajduje w sobie sile, energie, o ktorej istnieniu nie mial pojecia, mam nadzieje, ze u Ciebie tez tak bedzie. trzymam kciuki za Twoje egzaminy i leczenie rowniez

[abraxas2871]

Pluszzzz pamięć i koncentracja, taki do rozpuszczania(chyba tak się nazywa, w każdym razie ten z kofeiną) - mnie budzi lepiej niż kawa, a do tego nie jest tak niezdrowy (znaczy - kofeina wogóle super zdrowa nie jest, ale plusz ma jakieś tam mikroelementy itp.).

Powodzenia na maturze!

[Bayje]

Na Twoim miejscu nie jadłam bym czekolady przed maturą - nie wiem dlaczego ale z doświadczenia wiem, że jak 'mózg' jest najedzony to gorzej pracuje. Lepiej strzel sobie samą herbate z automatu o ile macie tam takie w szkole.

Możliwe, że się nie stresujesz - ja przed pisemnymi się nie stresowałam a przed ustnym niemieckim dostałam 'sraczki' ze strachu i myślałam, że już nie dojdę na ustną.

a liceum jakieś 300 metrów od domu ..

[Nais]

No i jak było?

[Ewcia11]

Wczoraj ok, ale dzisiaj pisałam matme podstawową i rozszerzoną i na końcu to już padałam ze zmęczenia :/ Niczego nie piłam, tylko zjadłam gorzką czekoladę, ale nic mi nie dała raczej