|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3901 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() klimy nie mam w pracy, bo padła:P narzekamy bo 25 stopni jest ![]() ![]()
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3902 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
mnie jak bardzo boli to biore pylargine
----------- kupilam sobie dzis big milka i WYGRAŁAM |
![]() ![]() |
![]() |
#3903 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja mam uczulenie na acetylosalicylany i nie powinnam brać w ogóle leków przeciwbólowych. ale jak muszę to paracetamol... biorę apap zawsze...
kurcze,ale nie chodzi o to,że boli, tylko o to, dlaczego boli, czy coś się dzieje czy przejdzie samo:P
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3904 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
pyralgina zawiera takie cus Metamizolum natricum
to moze idź do dentysty jak tak boli, albo przeswietlenie zrob? a mnie znow wysypka wyszla, oczywiscie mam juz schiz czy to nie aby ten polpasiec, eh. |
![]() ![]() |
![]() |
#3905 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
problem w tym, że jest koniec miesiąca, a mi się kasa kończy, rodzice są za granicą i przelew dostanę dopiero za 3-4 dni. wypłatę jeszcze później, więc nie mam nawet kasy na dentystę. ![]()
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3906 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
a co się na praktyce robi? ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3907 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
to zależy na jakiej praktyce... ja w sumie robię bazy danych narazie, ale będę robić też badania do pracy licencjackiej ![]()
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3908 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
hej kochane
![]() gratuluje wam spadków i zdanych egzaminów ![]() u mnie wzrost +2kg po wczorajszej uczcie ... szok ale zaliczyłam ćwiczenia - w końcu ! jeszcze "tylko" 3 egzaminy przede mną i to jeszcze takie trudne ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3909 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() dziewczyny pomożecie ![]() sekundę temu przyszedł listonosz z sukienka przymierzam i ledwo za pupę jest ![]() moge liczyć na wasza obiektywna rade czy mogę w niej wyjść czy nie bardzo ![]() wybaczcie jakos zdjęcie ale to na szybko telefonem i jeszcze w zaciemnionym pokoju ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3910 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Idę się ważyć ! Zaraz zdam relacje ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3911 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 019
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Popolka, ja chyba w takiej bym nie wyszła. A jeszcze przez to serce wygląda jak kusy fartuszek pokojówki w filmie. Mam nadzieję, że nie uraziłam swoją opinią.
![]() Za to nogi masz świetne ![]() Tchnienie, na nfz idziesz i mówisz, że z bólem i powinni przyjąć. Najwyżej trochę poczekasz |
![]() ![]() |
![]() |
#3912 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Jest 54.3 kg
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:32 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ---------- Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3913 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 019
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Gratulacje spadku. I to po śniadaniu, więc spadek tym bardziej widoczny.
Ja dziś kupiłam sobie sukienkę. I tak się zastanawiam, czy nie będzie za te dwa - trzy miesiące dużo za duża. Ale zapłaciłam za nią 16,56 za nową z metką i tylko czy odrywać metkę i prać, czy czekać z praniem. |
![]() ![]() |
![]() |
#3914 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
mama tez mówi że wyglądam jak kelnerka ![]() kurcze ale leginsów nie lubię nosic, teraz nie wiem co z nia zrobić, tż z wywalonym jęzorem mówi ze mam nosić ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3915 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() Ja za to chyba dzisiaj idę po kostium kąpielowy,mam nadzieję,że w sklepach coś jeszcze jest ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3916 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() w sklepach jeszcze jest duuuzo ciuchów ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3917 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 057
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Witajcie, mam zamiar dołączyć do waszego grona
![]() ![]() Załóżmy, że mam 5 dni uderzeniówki to jak poźniej mam przejsc na fazę naprzemienną ? 5 dni samego białka i od szóstego warzywa ? I jeżeli decyduje się na system 1/1 to pozniej szóstego dnia warzywa, siódmego białka i tak dalej ? A jeżeli decyduje się na 5/5 to najpierw w uderzeniu pięć dni białek i poźniej od szóstego dnia pięć dni z warzywami i tak dalej? Mam nadzieje, że nie bardzo namieszałam i ktoś mi objaśni ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3918 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3919 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() i popolka,dopiero zauważyłam,że Ty masz 58 kg ![]() ![]() ![]() Edytowane przez mroziq Czas edycji: 2011-06-27 o 13:48 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3920 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ja na ulice bym nie wyszla w samej chyba ze w leginsach, ale nie przepadam ![]() ewentualnie do rurek jako tunika. moglabym w takiej dlugosci wyjsc jakbym byla na wakacjach nad morzem i szla na plaze ![]() ---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ---------- Cytat:
Edytowane przez kalae Czas edycji: 2011-06-27 o 14:14 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3921 | ||
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ale dziękuje ![]() Cytat:
![]() siadanie w takich krótkich mam chyba juz obcykane bo tż co chwile sam z własnej woli mi takie kupuje ![]() lekko nogi ugięte nogi razem i bach na krzesło ![]() ![]() nie wiem jakoś tak mam ze w krótkich czuje sie komfortowo, pewniej siebie i kobieco ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3922 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
cześć chudzinki
![]() po wczorajszych lodach niewiele mówię - najlepiej jest jak muszę odebrać telefon albo gdzieś zadzwonić ![]() ![]() ![]() moja waga pokazała dziś spadek -0,30kg więc tak jak radzicie - zjem dziś na wyleczenie lody ![]() ![]() ja uwielbiam lody - wystarczą mi śmietankowe algidy - i nic więcej mi do szczęścia nie potrzeba ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3923 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
szkoda mi zdrowia, żeby chodzić na nfz..... ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() przypomnij mi Olu, ile masz wzrostu? zaraz kumpel przyjdzie tłumaczyć mi rachunkowość... egzam już w czwartek, tak się boję... jak zaliczę tę poprawkę to będę mieć jeszcze jakieś szanse na stypendium, a jak przez ten głupi przedmiot ta szansa odejdzie to się wkurzę.... w indeksie same 4 i 5, a z rachunkowości ledwie 3 z ćwiczeń i 2 z egzaminu ![]() ![]()
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#3924 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja uwielbiam lody - a one mnie kiedyś zgubią
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() no i miejmy nadzieję że ta chrypka mi szybko przejdzie - bo gardło jako tako mnie nie boli ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() znikam do domu - koniec na dziś ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3925 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() ja mam 160cm z egzaminami sie nie martw ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3926 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
|
![]() ![]() |
![]() |
#3927 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
|
![]() ![]() |
![]() |
#3928 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3929 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
myślicie że można jeszcze gdzieś kupić rabarbar ?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3930 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 019
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Rabarbaru nie widziałam. Truskawki były dziś u nas po 7zł, ale to nie dla mnie tym roku. W sobotę byliśmy na jagodach i wczoraj upiekłam 48 jagodzianek. Wszyscy się zachwycają, jakie dobre mi wyszły, a ja tylko smakuję komplementy i pocieszam się, jak ze wszystkim: za rok i ja będę jadła
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:38.