|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-06-24, 09:34 | #811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja mam z kolei kolejną już tubę tego serum https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...ce.html&next=1 i bardzo je sobie chwalę
|
2011-06-24, 11:37 | #812 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 963
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
__________________
|
|
2011-06-24, 15:46 | #813 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 055
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cześć dziewczyny można się przyłączyć? tak jak Wy walczę z tym uporczywym cellulitem i jak dzisiaj przejrzałam się w lustrze w przymierzalni to się przeraziłam że tak bardzo go widać...nie wiem czy to światło w przymierzalni czy rzeczywiście jest tak widoczny ale zapaliła mi się czerwona lampka i chcę się tego pozbyć raz na zawsze Mój plan wygląda następująco: codziennie rano: serum eveline 3d(ten czerwony), ćwiczenia 8 min stretch i legs (i potem dodam buns, bo narazie nie mam takiej kondycji i buns mnie wykańcza)+ćwiczenia na biust, prysznic zimno-ciepły +masaż rękawicą do masażu pod prysznicem+ po 20 minut na każdą nogę masaż takim przyrządem specjalnym z wypustkami i potem balsam nivea ujędrniający. Wieczorem: prysznic zimno ciepły, masaż rękawicą pod prysznicem, balsam na zmianę eveline i nivea. Zamierzam też dużo pić niegazowanej wody i dużo chodzić zamiast jeździć wszędzie z TŻ samochodem Mam nadzieję że to coś da i jestem pozytywnie nastawiona
|
2011-06-24, 16:22 | #814 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
|
|
2011-06-24, 16:25 | #815 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ---------- a po tym serum rozgrzewajacym z eveline nie pekaja Wam naczynka? mi skladowo jednak bardziej sie podoba to chlodzace, bo ma wyciagi w skladzie wyzej niz to rozgrzewajace. jak pojade do PL to wyprobuje |
|
2011-06-24, 17:16 | #816 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1 520
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
__________________
wymiana |
|
2011-06-24, 17:41 | #817 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
Ja używam właśnie Ziaję Rebuild i przy codziennym stosowaniu rano i wieczorem starczył mi na dwa tygodnie Ale w Eveline nie pasowała mi konsystencja, za to w Ziaji i konsystencja i zapach jest dla mnie ok Dołączając do Waszej walki melduję, że chodzę na abt i pilates (marzy mi się aqua aerobic), zmieniłam dietkę, piję dużo wody niegazowanej i kilka kubków czerwonej herbaty dziennie (polecam!). Na uda masowanie podczas prysznicu już od wakacji, jakieś 5 razy w tygodniu (nie zabieram mojej łapki na weekendy) i oczywiście Ziaja Rebuild (wcześniej Eveline, Ziaja rozgrzewająca..). Chętnie pojeździłabym na rowerze, ale tego sprzętu u mnie brak Myślałam o kupnie, ale na razie to za duży wydatek...
__________________
pustamiska.pl "I po co czytasz komentarze sfrustrowanych miernot? Niech się durnie trują jadem, oszczędź sobie złego" |
|
2011-06-24, 18:58 | #818 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2772017 2][/COLOR]a po tym serum rozgrzewajacym z eveline nie pekaja Wam naczynka? mi skladowo jednak bardziej sie podoba to chlodzace, bo ma wyciagi w skladzie wyzej niz to rozgrzewajace. jak pojade do PL to wyprobuje [/QUOTE]Ja nie zauważyłam u siebie pękających naczynek po tym serum
Cytat:
Ja rower mam,nawet mi TŻ go doprowadził do stanu używalności,ale co z tego jak nie mam z kim na nim jeździć |
|
2011-06-24, 20:04 | #819 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ostatnio kiepsko mi idzie walka z C, bo jakoś nie mogę się wziąć w garść przez życiowe zawirowania () ... w niedzielę wyjeżdżam i po powrocie znów rowerek będzie albo wrócę do stepera, bo on daje lepsze efekty
|
2011-06-24, 20:17 | #820 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: woj.lubuskie
Wiadomości: 286
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Dla mnie tez tylko eveline !!! ale zdecydowanie wole ten chłodzacy
__________________
Szyję materiałowe ozdoby do domu, dla dzieci, dla znajomych, dla dzieci znajomych itp To moja pasja |
2011-06-24, 22:06 | #821 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 055
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2772017 2]no nie wiem czy sie uda, tak raz na zawsze ja bym Ci poradzila skupic sie bardziej na cwiczeniach, bo te kremy i masaze guzik dadza.[/QUOTE]
Wiem że ćwiczenia są ważne ale na razie zaczynam od małej ilości ćwiczeń, żeby podreperować moją kondycję(która jest w bardzo złym stanie) a potem chcę zwiększyć ilość i intensywność ćwiczeń chciałabym też namówić TŻ-ta na basen(bo sama nie mam czym dojeżdżać...chyba że tata da mi samochód...)bo słyszałam że są super efekty przy regularnym pływaniu a ja kocham pływać Poza tym jeśli chodzi o pozbycie się cellulitu na zawsze to wiem że będzie ciężko, ale chciałbym sobie wyrobić taki nałóg ćwiczenia, masowania i wklepywania balsamów żeby utrzymać efekty jak już się mi uda pozbyć tego cholerstwa dlatego wydaje mi się że jak będę się stosować do swoich zasad i wyrobię sobie taki nawyk to C. już nie wróciprzynajmniej mam taką nadzieję |
2011-06-27, 15:46 | #822 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Tez jestem tego samego zdania. Tak naprawdę te kremy wspaniałych efektów nie czynią. Oczywiście nasze ciało będzie lepiej się prezentowało jeśli więcej będziemy się ruszały, uważały na to co jemy.
Ja używałam różnych balsamów wyszczuplających i niestety efekty były krótkotrwale, jak się odstawiło kosmetyk to znowu ciało wyglądało jak przed kuracją. Dlatego skupiłam się bardziej na ćwiczeniach a ciało balsamuje w celach wyłącznie pielęgnacyjnych nie liczę zbytnio na to, ze usunie mi cellulit Ja swego czasu używałam serum wyszczuplającego na cellulit PERFECTA EXTRA SLIM i byłam z niego bardzo zadowolona. |
2011-06-28, 10:22 | #823 |
SPAMER
Nieopłacona reklama Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cudów nie ma - jeśli nie wstaniemy z kanapy, wcieranie kosmetyku antycellulitowego da nam niewiele To wielokrotnie powtarzana prawda, ale ruch i dieta to naprawdę podstawa zgrabnej sylwetki. Musimy pobudzić krążenie, zaktywować mięśnie i nakłonić organizm do spalania tłuszczu. Dobre kosmetyki antycellulitowe powinny silnie wspierać naszą aktywność - rozbijać grudki tłuszczowe, poprawiać mikrokrążenie, usuwać toksyny i blokować nawrót cellulitu.
Ja stosuję obecnie sztyft Thiomucase - po dwóch tygodniach jestem zadowolona z efektów I z tego, że nie brudzi rąk też |
2011-06-28, 12:53 | #824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 102
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja nawet bym sobie darowała inwestowanie w "dobre kosmetyki" na cellulit,
bo efekty są i tak zwykle niewspółmierne do wydatków, już lepiej zainwestować w dobry krem do twarzy albo bilet do kina a co by się nie wcierało(ważne, żeby sie nie kleiło i dobrze wchłaniało, czyli po prostu wygoda) to i tak większych efektów bez ćwiczeń i mądrej diety nie będzie a z ćwiczeniami i dietą efekty będą nawet przy wcieraniu kremu niwea a jak ktoś jeszcze ma czas się masować, to w ogóle lux
__________________
######################### .............. .............
|
2011-06-28, 13:22 | #825 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 055
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Wiecie co nie do końca zgadzam się z tym że te kosmetyki wygładzające i antycellulitowe nic nie dają, bo odkąd je stosuje to moja skóra wygląda lepiej i stała się bardziej gładka oczywiście bez ćwiczeń i diety można zapomnieć o upragnionych efektach ale wydaje mi się że te wszystkie kosmetyki na C. i ujędrniające są naprawdę fajnym uzupełnieniem starań o gładką skórę.
|
2011-06-28, 13:24 | #826 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 983
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja też się przyłączam do zachwytów nad serum Eveline, zresztą wychwalałam je tutaj nieraz. Ja od kilku dni chodzę na siłownię, na efekty jeszcze wiadomo trzeba poczekać + od tego tygodnia zaczynam chodzić na basen.
|
2011-06-28, 14:01 | #827 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 102
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
no jasne, że coś tam dają, tzn.powinny
czyli zwiększą napięcie skóry, nawilżą, poprawią jej wygląd, sprawią, że cellulit jest mniej widoczny.. to zachęca do dbania o siebie, ale są to efekty głównie chwilowe, znikają zaraz po odstawieniu kosmetyku głównie poprawią wygląd skóry, ale nie usuną problemu, który pochodzi z wewnątrz, nie z zewnątrz, to logiczne kosmetyk wchłonie się niezbyt głęboko w wewnętrzne warstwy skóry, a cellulit bierze się z toskyn, i uwidacznia nierówną tkanką tłuszczową, wiadomo, że kosmetyk ani tej tkanki nie spali, ani tych toksyn zewnętrznym smarowaniem nie usunie, ukrwienia w głębszych warstwach też raczej nie poprawi raczej.. i dlatego ćwiczenia i masaż plus odpowiednia dieta-mogą pomóc w rozwiązaniu problemu, a kosmetyk-głównie w zakamuflowaniu go
__________________
######################### .............. .............
|
2011-06-28, 16:06 | #828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
a ja wierze w lepsze balsamy. tzn dla mnie elancyl jest najlepszy i daje efekty. a dla kogos lepszy bedzie eveline, ktorego ja akurat nie znosze, ma duzo alkoholu i powoduje nieprzyjemne wrazenia chlodzace/grzejace.
wiec co kto woli mi samej sprawia przyjemnosc kupowanie i stosowanie kosmetykow co do mojej walki, dzis 2 dzien bez slodyczy, 3 dzien BBL bedzie o ile dam rade bo sie zle czuje, kupilam mydlo antycellulitowe i uzywam z syrenka |
2011-06-28, 23:13 | #829 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 963
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
dobrze że mam ten watek w sub. bo gdy go widzę to od razu przypominam sobie o ćwiczeniach
u mnie o wiele lepiej mimo że jem na mieście, słodycze itd.. kiedy ja się tego oduczę :sciana:
__________________
Edytowane przez glamour9 Czas edycji: 2011-06-28 o 23:14 |
2011-06-29, 08:33 | #830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja od razu dostaję takiego wyrzutu sumienia jeśli dzień wcześniej zapomniałam o ćwiczeniach czy balsamowaniu
|
2011-06-29, 10:33 | #832 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Zrobiłam 15 minut buns z Tamilee i leci ze mnie. Ale kupiłam biale spodnie, przez które przebija cellulit, smutno mi. Dziś idę po Eveline, a co ta ta Syrenka? Słyszałam też o jakichś bańkach, napiszcie proszę o co chodzi?
|
2011-06-29, 12:49 | #833 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 055
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Syrenka to taka gąbka bardzo szorstka, którą sie trzeba masować i która wygładza cellulit tu masz linka: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...llulitowa.html
A co do baniek to się nie wypowiadam, bo nie miałam z nimi do czynienia. Słyszałam tylko, że po nich siniaki się robią, ale to pewnie subiektywna opinia była |
2011-06-29, 17:28 | #834 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Chyba w tych wszystkich gąbkach/rękawicach etc. nie chodzi o to, żeby dosłownie wygładzać cellulit tylko, żeby pobudzić krążenie. Ponadto to taki peeling trochę, chropowatości na udach się nimi ładnie ściera.
__________________
Dum spiro, spero |
2011-06-29, 18:33 | #835 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja nie jestem w posiadaniu gabki syreny ale kilka miesiecy temu zakupilam okragla szczotke do masowania w rossmanie, byla wtedy przeceniona na 7 zl.
I jestem z niej bardzo zadowolona, super wygladza skore, poprawia krazenie, sciera martwy naskorek - pupa po masazu jest przez moment malinowa ale za to jaka mila w dotyku Dzieki temu lepiej wchlania sie balsam. Powiem szczerze, ze zrezygnowalam z kupnych peelingow gdyz dzieki tej szczotce z wypustkami efekt mam ten sam 2 razy w tygodniu zrobie nia masaz pod prysznicem i to wystarczy... Zaraz sie biore dziewczyny za pilates |
2011-06-30, 10:00 | #836 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
|
|
2011-06-30, 12:47 | #837 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 963
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
__________________
|
|
2011-06-30, 12:54 | #838 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja bylam zadowolona ze Scrubu Eveline ( taki w pomaranczowej tubie) on dzialal zarowno na cellulit jak i na rozstepy Ja jak go uzywalam regularnie to byly mniej widoczne
Niestety skonczyl mi sie a ostatnio przez caly czas szoruje sie ta szczotka z wypustkami i tez widze efekty bo skora jest gladka i jedrniejsza A o tej szczotce dowiedzialam sie dzieki filmikom zamieszczanym na youtubie - tam rowniez dziewczyny mowily jak walcza z pomaranczowa skorka. |
2011-06-30, 15:15 | #839 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 821
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
A ja znowu do was wracam. Mam teraz dużo wolnego czasu, więc postanowiłam tak na szybko chociaż w połowie pozbyć się cellulitu.
Jestem z siebie dumna, bo od poniedziałku masuję uda i pośladki po 10 minut na każdą nogę rękawicą sizalową. Trochę bolą ręce, ale zawzięłam się i muszę wytrzymać. Potem nakładam balsam antycellulitowy. Z dietą słabo (ale i tak hamuję się), od dziś postanowiłam pić na czczo szklankę wody z cytryną i może kupię zieloną herbatę (zielona czy czerwona lepsza?). Ćwiczenia jak na razie też mi dobrze idą, robię sporo przysiadów, ogólnie ćwiczenia na pośladki. Jutro zrobię peeling kawowy. I widzę małe efekty. Wiem, że to jeszcze za wcześnie, ale mam już takie ciało, że zazwyczaj efekty pojawiają się bardzo szybko. Pupa trochę się podnosi, jest jędrniejsza. Obym tylko wytrwała jeszcze trochę. Pozdrawiam .
__________________
''Jeśli szczęście do Ciebie jeszcze nie przyszło – to znaczy, że jest duże i idzie małymi krokami.''
|
2011-07-02, 13:51 | #840 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja w tym tygodniu regularnie cwiczylam pilates i widze, ze nozki robia sie coraz twardsze
Poza tym nozki wydaja sie smuklejsze i poznikal tluszczyk znad posladkow ( mialam jakis czas temu taka faldke pod posladkiem;/) Jak tylko pogoda zrobi sie ladna to wsiadam na rower Bo u mnie caly czas pada deszcz i musze cwiczyc w domu A jezeli chodzi o peeling kawowy to dawno go nie robilam, pamietam ze skora po nim byla miluska w dotyku. Jest to dobre rozwiazanie jak ktos ma prysznic, u mnie jest wanna i jak mialam robic ten peeling to cala lazienka byla w blotku kawowym ( wanna, umywalka, plytki) pozniej byle tyle sprzatania wiec przerzucilam sie na peelingi kupne a teraz szoruje sie szczotka |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:12.