Chodzenie po górach - cz.II

[Malla]

Napisane przez ignorantka007

A mogłabyś powiedzieć coś więcej?

Szlak jest dość stromy i wąski, więc przy schodzeniu cierpią kolana. Często ulega zniszczeniu przez deszcze, bo gdy intensywnie pada, spływają nim rzeki, więc kamienie są wyślizgane i obluzowane. Nie wątpię, że tak jest teraz... Strasznie mi się to zejście dłużyło. A Mała Łąka to wielkie chaszcze Myślałam, że walniemy się w trawie do słoneczka, ale nie dało się, bo trawa była wyższa ode mnie

Napisane przez irkax

ależ Wam zazdroszczę dziewczyny, ja w tym roku ze względu na operację kolana niestety nie pochodzę po górach

Tęsknimy za Tobą i Twoimi zdjęciami
Jak się ma kolano?

[irkax]

Napisane przez Malla

Tęsknimy za Tobą i Twoimi zdjęciami
Jak się ma kolano?

eh, ja Was podczytuję, ale strasznie mi szkoda, że sama nie mogę w góry iść Także w tym roku ani Dolomitów, ani Tatr.. buuu
Kolano coraz lepiej, odzyskałam pełny zakres ruchu, ale jest jeszcze słabe.
Zanik mięśniowy po operacji był bardzo duży (5cm różnicy w obwodzie uda między nogą zdrową a operowaną) i teraz odbudowa tych mięśni to ciężka praca. Nigdy bym nie pomyślała, że mięśnie tak błyskawicznie mogą zniknąć. Pierwsze 6 tygodni chodziłam na rehab. 5x w tygodniu, teraz chodzę 2x i codziennie ćwiczę w domu.
Jeszcze 3 miesiące i będę ponoć mogła powoli myśleć o powrocie do sportu, do wspinaczki , do chodzenia po górach.
Na razie tylko basen i rower wchodzą w grę.
eh niby sport to zdrowie, ale jak widać na moim przykładzie, nie zawsze tak jest

[kulbit]

Irkax trzymam kciuki za Twoje kolano Niech wszystko zdrowieje jak najlepiej!

Sama mam problemy ze stopą i póki co walczę też o pełnię możliwości ruchowych.

[karoskrzyp]

Napisane przez Alinka_91

Witam
Piękne "tatrowe" fotki.

Wróciłam właśnie z dwutygodniowej wędrówki wschodnia częścią Głównego Szlaku Beskidzkiego,od Krynicy Zdroju do Ustrzyk Górnych.Beskid Niski i Bieszczady-jak zwykle piękne,wspaniali,ciekawi ludzie poznawani przez okres wędrówki,niezapomniany klimat baz i bacówek.
Jednak pogoda odjęła nam trzy dni,w tym najważniejsze dla mnie- przejście przez obie Połoniny i Rozsypaniec,Halicz i Tarnicę.serce Bieszczad na które czekałam rok pozostało zasnute chmurami,burze i deszcze strzegły go zazdrośnie.Musieliśmy ze Smereka zejść do Wetliny i więcej już na szlak nie wyszliśmy.Bardzo to uwiera,ale to Góry powiedziały : dalej nie idź...
Mimo to beskidzkie łąki,małe wioseczki,stada owiec, zapach ziół,cisza,ciekawi ludzie i droga-zrobiły swoje
Najdłuższa trasa trwała czternaście godzin,najkrótsza-sześć.Z planowanych 240 km zrobiliśmy pieszo jakieś 160.
Na koniec dwudniowy lansik w Krakowie I trzeba wracać do codzienności

Fotki za czas jakiś

Mysl o takiej wyprawie ciagle chodzi mi po głowie,moze kiedyś i mi uda się pobyć w górach w taki sposób,ups jak bym chciała...póki co gratulacje z mojej strony

[puchatkowa]

irkax trzymaj się! Wierzę, że kolano wróci do pełnej siły i sprawności i za rok albo i wcześniej pochodzisz po górach

[Malla]

http://wiadomosci.onet.pl/regionalne...wiadomosc.html

Wybaczcie, że głupio zapytam, ale tam jest jakaś przepaść przy skale? Zaczynam wątpić, czy aby na pewno dobrze szłam, bo naprawdę nie przypominam sobie żadnego niebezpiecznego miejsca nad przepaścią...

[szafraanka]

A ja zapraszam w słowackie Tatry Wysokie... cisza... spokój.. pustka... i na każdym kroku zaciekawione świstaki i przeżuwające kozice!

1 w okolicy Krywania - narodowej dumy Słowaków

2 drapanie sie na Polski Grzebień.

3 widoki z Polskiego Grzebienia na dolinkę ponizej Rohatki

4 Długi Staw o barwie czystego turkusu

5 Wodospad Skok w Młynicy w drodze na Bystry Przechód i Dolinę Furkotną.

6 Łańcuchy gdzies na Rohaczach

7 Rohacz Ostry -> Rohacki Koń. I to wcale nie był co gorsza najtrudniejszy moment. A Banikova zapamiętamy na długo... potwór a nie grań....

[puchatkowa]

szafranka piękne zdjęcia!
Ostatnie trochę mi podniosło ciśnienie co mi się z rana przyda zamiast kawy - dzięki

Cofnęłam się jeszcze na poprzednią stronę a tam piękne fotki krusi83 i to sporo z Granatów. Teraz to już mam pewność, że jak tam pójdziemy to trasa zajmie nam dużo dłużej niż na mapie - te widoki z góry

[krusia83]

Napisane przez szafraanka

A ja zapraszam w słowackie Tatry Wysokie... cisza... spokój.. pustka... i na każdym kroku zaciekawione świstaki i przeżuwające kozice!

Śliczne fotki. Taaaak, Tatry Słowackie są suuuper

[kulbit]

Napisane przez szafraanka

A ja zapraszam w słowackie Tatry Wysokie...

Boskei foty i te Rohacze ech...

Napisane przez puchatkowa

Cofnęłam się jeszcze na poprzednią stronę a tam piękne fotki krusi83 i to sporo z Granatów. Teraz to już mam pewność, że jak tam pójdziemy to trasa zajmie nam dużo dłużej niż na mapie - te widoki z góry

Zgadza sie Puszku Z Granatów widok bajecznyyyyyyyyy!!!!!!!!! !!!!!!!!

[Malla]

szafraanka - aaaaaaaaaaaa, dawaj więcej fotek! Kocham Krywań, a Rohacze jeszcze na mnie czekają...

[szafraanka]

No to podprostuje, że Rohacze to są już Tatry Zachodnie Ten czerwony szlak naprawdę jest długi i trudny - dla nas podwójnie bo szliśmy z kilkunastokilogramowymi plecakami. Mielismy wszystko poza namiotem - palniki, menażki, spiwory, jedzenie na 3 dni, po 4 l wody, termosy, softshell, kurtka, spodnie membranowe, bandaże, stabilizator na kolano, sandały, spodnie na zmainę i cuda wianki..... [przewidujemy każde warunki]

Jak widać - ekspozycja niesamowita, czeste wąskie przejścia z urwiskami kilkuset metrowymi. Osobom z lękiem wysokosci nie polecam, szczególnie że trzeba przejść kawał drogi do najbliższego zejścia w razie pogorszenia warunków. To naprawdę szlak dla dosyć odważnych i doświadczonych. Nie wiem czy wiecie ale nazywany on jest Orlą Percia Tatr Zachodnich i porównywany jest jako trudniejszy... my się dowiedzielismy o tym już PO naszych przeżyciach związanych z przejściem. W większości trudnych miejsc nie ma łańcuchów. Jest ich niewiele i to nie jest bezpieczny szlak - to tak dla zachęconych zdjęciami. Ogólnie z trudnych miejsc mamy ich niewiele.. I tlyko gdy ja je zrobiłam, mój chłopak nie był w stanie (lęk wysokosci i duża determinacja) Kiedyś tam musze wrócić i pokonać Banikova, który mało nas nie załatwił na amen (schodziliśmy ze szlaku na ścieżkę niżej bo nie bylimy w stanie przejśc z plecakami i zejscie okazało sie trudniejsze niż się wydawało, najedlismy się strachu).

A zupełnie przy okazji... ktoś tutaj lubi średniozaawansowany trekking? Rumunia, Gruzja, Albania, Korsyka, Tybet, Ukraina, Czarnogóra, Bułgaria, Alpy, Taury... Mamy kilka planów na najbliższe lata No i wypady w Sudety, Beskidy, Bieszczady i plan na Niżne Tatry..

No to po takiej zachęcającej reklamie więcej zdjęć

1 podejście w kierunku na azymut a konkretnie to znów Polsky Hrebeń

2 niskie chmury w okolicach Śląskiego Domu

3 Jeden ze stawów w Młynskiej Dolinie

4 okolice Rohatki

5 w drodze na rohackie granie

6 w drodze na Krywań (z niego samego nie mamy zdjęć bo na podejściu niełatwo + tłoczno + zakryła nas mleczna chmura)

7 kozica przy szlaku na zejściu z Trzech Kop (rohacze)

8 strach ma wielkie oczy: naprawdę łatwa Rohatka. Tylko stopnie przeszkadzały strrrasznie

9 nasze pierwsze łancuchy wzdłuz wodospadu Skok

10 jakieś jezioro w drodze na Bystrą Ławkę

[Malla]

I travel light, nie noszę plecaka z całym sprzętem, bo mała i słaba ze mnie istotka, więc i dalsze wypady odpadają, póki nie zbiorę zaufanej ekipy, której mogłabym swoje rzeczy porozdzielać bez narzekania. Na razie z Obecnym planujemy jesienią glebować nockę, max. dwie w tatrzańskich schroniskach.

Jakie szczyty na Słowacji polecasz?

[szafraanka]

Słowo "polecam" to za dużo, bo w Tatrach byłam pierwszy raz w życiu, choć wczesniej zaliczyłam inne wysokie góry, to ceprowośc polskiej strony skutecznie mnie odstręcza od prób jej zwiedzenia. Może jak się wyposażymy w zimowy sprzęt, to w końcu się wybierzemy o odpowiednio pustej porze roku...

Korzystałam ze strony www.tatry.info i opisów "tras dla doświadczonych". Wszystkie na których bylismy bardzo nam sie podobały, były zróżnicowane i coraz trudniejsze. Właściwie nie było ich jak zmodyfikować.

Krywań - specyficzne, długie podejście po dosyć płaskich głazach. Trzeb auważać na możliwość załamania pogody bo schodzenia masa a jakby to wszystko było śliskie to koszmar. Podobno widoki z niego piękne, ale nam nie udało się na to załapać. BARDZO urokliwe późniejsze zejście z niego (schodzilismy zawsze inną drogą niż wejście jesli tylko się dało). Jeziorka, kosówka, strumyczki... po prostu och i ach oraz ach i och

Następna była Dolina Młynicy, przez Bystrą Ławkę i Dolinę Furkotną. Szlak jednokierunkowy, z masą wodospadów i wodospadzików, ludzie wylegujacy się na jeziorkami - pełen relaks. Im dalej tym puściej. Trudniejszy ale bez przesady, Ławka króciutka, kilka szybkich kroków wciągajacych po łańcuchu i... cudny widok na obie doliny, Młynicy aż do Sterbskiego Plesa. Duuużo kamienie, BARDZO surowy krajobraz. Nie nudzilismy się.

Następna była Rohatka, niestety ominęlismy Małą Wysoką przez pietra mojego towarzysza, ale to dłuuuga trasa (średnio 11h, wg mapy 14). Zaczelismy w Starym Smokovcu, zaczęło się od mglistego lasu i żadnej duszy na szlaku, przez wybrukowaną drogę, mijane skały z chwytami na ekspresy, i im wyżej tym ciekawiej... po drodze niesamowite turkusowe jezioro i przejmująca cisza... i straszące, monumentalne ściany wokół ginąc w chmurach - fantastyczne. Dużo mgły, żmudne wejście tylko na przełęcz (Polsky Hrebeń) a z niego widoki... jak na zdjeciach - szczyty wyłaniajce si z płyncych chmur. Uff... Rohatka spokojna i nie dostarczająca emocji, trochę dreptania po śniegu, piene doliny na zejściu... polecam

Potem był Słowacki Raj a potem Rohacze z noclegiem rezerwowany w rozmowie polsko-słowackiej w Ziarskiej Chacie, a start był z Zubereca. W ten sposób zrobiliśmy 2 kulturalne trasy po 8h.

I tyle... mam poczucie - poza Małą Wysoką - że wszystko co długie, ładne, zróżnicowane i nie polskie, co najwazniejsze, zaliczone. Ani razu nie wracalismy dokładnie po własnych śladach, to zaleta tych szlaków

P.S. A ja kocham ciężki plecak i brak cywilizacji... namiot, palnik, ubranko i można heja w świat na kaszkach Bebiko z dodatkiem bakalii mniam Tzn. cięzki plecak beee, ale tlyko on umozliwia dalsze trekkingi. I daje poczucie siły i możliwości... szczególnie gdy współtowarzyszka namiotu tak umiera od własnego plecaka że ty niesiesz swój plus 3,5 kg namiotu z temperaturą 39,5 bo Cię kąpiel w potoku załatwiła... ale to inna górska historia, jakich wiele.

[irkax]

Napisane przez kulbit

Irkax trzymam kciuki za Twoje kolano Niech wszystko zdrowieje jak najlepiej!

Sama mam problemy ze stopą i póki co walczę też o pełnię możliwości ruchowych.

Napisane przez puchatkowa

irkax trzymaj się! Wierzę, że kolano wróci do pełnej siły i sprawności i za rok albo i wcześniej pochodzisz po górach

dzięki dziewczyny
jakby mi ktoś tydzień po operacji powiedział, że za 3 miesiące będę normalnie chodzić, pływać i jeździć na rowerze, to bym mu nie uwierzyła w tak koszmarnym stanie miałam kolano.
Ale teraz wierzę, że jeszcze kilka miesięcy pracy i będzie dobrze.

Napisane przez Malla

http://wiadomosci.onet.pl/regionalne...wiadomosc.html

Wybaczcie, że głupio zapytam, ale tam jest jakaś przepaść przy skale? Zaczynam wątpić, czy aby na pewno dobrze szłam, bo naprawdę nie przypominam sobie żadnego niebezpiecznego miejsca nad przepaścią...

Czy jest przepaść hmmm, jest tam takie jedno miejsce, gdzie odpadnięcie od łańcucha może być niebezpieczne, szczególnie nieprzyjemne jak się ludzie za mijanki biorą, ale przepaści jako takiej nie zarejestrowałam.

Szafranko wspaniała wyprawa i świetne zdjęcia !

[szafraanka]

irkax, kolana mają niesamowite możliwosci regenracji. Ja miałam tak "naderwane" więzadła krzyżowe w kolanie że kuśtykałam 1,5 roku... a przez kolejnych 5 nie mogłam biegać, a chodzenie po twardym było koszmarem (labilne kolano). Moglam tylko jeździć konno z ruchu. Lekarze rozkładali ręce... w końcu wzięłam się za siebie i zaczęłam troszkę na siłowni się bawić... znalazłam tani stabilizator do więzadeł krzyżowych... powolutku... powolutku... 3 lata temu nie wierzyłabym że jestem ejszcze w stanie biegać nawet po 15 km, wspinać się, pływać (nie mogłam, bolało!) i chodzic po górach z obciążeniem. Ale jestem... kolana mają niesamowitą możliwość regeneracji czego z całego serca Ci życzę! I nie tylko kolana, bo mam też problemy ze stawem biodrowym i pouszkadzanymi kostkami... Choć czasem (jak u mnie) trwa to latami, gdy lekarze na których się trafia to konowały a operacja za bardzo nie wchodzi w grę bo studia, bo sport jeździecki, bo zima, bo wakacje... to się da, wystarczy uprór którego widze, że Ci nie brakuje

[irkax]

Napisane przez szafraanka

irkax, kolana mają niesamowite możliwosci regenracji. Ja miałam tak "naderwane" więzadła krzyżowe w kolanie że kuśtykałam 1,5 roku... a przez kolejnych 5 nie mogłam biegać, a chodzenie po twardym było koszmarem (labilne kolano). Moglam tylko jeździć konno z ruchu. Lekarze rozkładali ręce... w końcu wzięłam się za siebie i zaczęłam troszkę na siłowni się bawić... znalazłam tani stabilizator do więzadeł krzyżowych... powolutku... powolutku... 3 lata temu nie wierzyłabym że jestem ejszcze w stanie biegać nawet po 15 km, wspinać się, pływać (nie mogłam, bolało!) i chodzic po górach z obciążeniem. Ale jestem... kolana mają niesamowitą możliwość regeneracji czego z całego serca Ci życzę! Choć czasem (jak u mnie) trwa to latami, gdy lekarze na których się trafia to konowały a operacja za bardzo nie wchodzi w grę bo studia, bo sport jeździecki, bo zima, bo wakacje...

No ja właśnie całkowicie zerwałam więzadło krzyżowe na nartach.
W grę wchodził tylko przeszczep, bo kolano miałam tak niestabilne, że się samo "składało". A jak pewnie wiesz, więzadło krzyżowe jak jest zerwane, to już się samo nie zregeneruje.
Lekarz mi od razu powiedział, że jak chcę wrócić do wspinaczki i chodzenia po górach to operacja jest konieczna.
A oczywiste było, że chcę!

[Kasiarzynek]

szafraank0 - fajowe foty i ciekawy opis Twoich wypraw.
Możesz mi nieco więcej napisać o Ostrym Rohaczu? Od której strony szłaś?

irkax - współczuję Ci bardzo z kolanami. Ja miałam małą namiastkę tego, co człowiek może przeżywać kiedy bolą. I to nie wiadomo od czego. Lekarze chcieli kroić, ale jakoś samo przeszło... ciekawe na jak długo? Od tamtej pory (to już ze 3 lata będą), przy schodzeniu mam kijki aby trochę odciążyć stawy. Ale w sumie nie wiem czy pomagają
W każdym razie wracaj do zdrowia szybko, grunt że wszystko idzie ku lepszemu, i będziesz mogła śmigać bez obaw

[betig1975]

Irkax - życzę Ci powrotu do zdrowia i zdobywania szczytów .
Ja w styczniu miałam wypadek na nartach, zrobiłam fikołka i uderzyłam nartą w kolano i jeszcze mi dokucza ból, a to już pół roku minęło. Kolana są bardzo wrażliwe na wszelkie urazy niestety.

Szafraanka - świetne fotki i relacje Podziwiam za przejście Rohaczy

[puchatkowa]

Ale coś pechowy dla nas rok z tymi urazami - jak widzicie mój avatarek to się można domyślić, że i ja nie uszłam bez szwanku Całe szczęście załatwiłam sobie tylko rękę (nadgarstek), więc po górach chodzić jak najbardziej będę mogła bo to jednak nie kolano. Aż trudno uwierzyć, że sport to zdrowie...

[betig1975]

Napisane przez puchatkowa

Ale coś pechowy dla nas rok z tymi urazami - jak widzicie mój avatarek to się można domyślić, że i ja nie uszłam bez szwanku Całe szczęście załatwiłam sobie tylko rękę (nadgarstek), więc po górach chodzić jak najbardziej będę mogła bo to jednak nie kolano. Aż trudno uwierzyć, że sport to zdrowie...

Współczuję Puchatku Ale już dobrze wszystko?

Ja byłam w czerwcu w Wiśle, no i kolano mi dokuczało, jeszcze nie jest w formie. Nie dałabym rady chodzić po Tatrach w tym roku, także nie jedziemy . A patrząc na fotki Szafraanki miałabym ochotę na Tatry słowackie, no może za wyjątkiem Rohaczy

[kulbit]

Napisane przez puchatkowa

Ale coś pechowy dla nas rok z tymi urazami - jak widzicie mój avatarek to się można domyślić, że i ja nie uszłam bez szwanku Całe szczęście załatwiłam sobie tylko rękę (nadgarstek), więc po górach chodzić jak najbardziej będę mogła bo to jednak nie kolano. Aż trudno uwierzyć, że sport to zdrowie...

No to dobrze, że ręka nie nogaChoć tez współczuje!
Czyli Mamy juz kolano Irkax, Twój nadgarstek i moja stopę Oby to było koniec na naszym wątku!!!

[puchatkowa]

No całe szczęście, że ręka a nie noga
I że już jest w zasadzie ok to w góry ruszyć mogę - bo wiadomo, że i ręcę w górach potrzebne

Ogólnie rzecz biorąc jest ok, już nie puchnie i nie boli ale jeszcze trochę ścięgna dają o sobie znać. Troszkę mniejszy zakres ruchu mam niż drugą ręką ale z dnia na dzień jest coraz lepiej, więc dam radę

kulbit a stopę jak załatwiłaś? Też sport uprawiając?

[Malla]

Napisane przez kulbit

Czyli Mamy juz kolano Irkax, Twój nadgarstek i moja stopę Oby to było koniec na naszym wątku!!!

Ja złamałam palca. Środkowego Na rolkach

[puchatkowa]

Malla mój nadgarstek to też wina rolek

[Kasiarzynek]

Napisane przez kulbit

No to dobrze, że ręka nie nogaChoć tez współczuje!
Czyli Mamy juz kolano Irkax, Twój nadgarstek i moja stopę Oby to było koniec na naszym wątku!!!

Napisane przez Malla

Ja złamałam palca. Środkowego Na rolkach

To ja się nie będę bawiła w wyliczanie... znając moje szczęście...

(skacząc na lewej nodze spluwa trzy razy przez lewe ramię, jednocześnie pukując w niemalowane)

[kulbit]

Napisane przez puchatkowa

No całe szczęście, że ręka a nie noga
I że już jest w zasadzie ok to w góry ruszyć mogę - bo wiadomo, że i ręcę w górach potrzebne

Ogólnie rzecz biorąc jest ok, już nie puchnie i nie boli ale jeszcze trochę ścięgna dają o sobie znać. Troszkę mniejszy zakres ruchu mam niż drugą ręką ale z dnia na dzień jest coraz lepiej, więc dam radę

kulbit a stopę jak załatwiłaś? Też sport uprawiając?

No ręce też potrzebne to prawda!

To niech zdrowieje do końca!

hahahha no właśnie że nie Najpierw złamałam palec w stopie 4, koło malucha, waląc się w pufę A potem okazało się, że mam jeszcze dodatkowo problem w tej stopie tzn. mam problem z kością która jest wybrzuszona niewłaściwie w dół stopy. To konkretne schorzenie, ale nie chcę Was zanudzać Przede wszystkim jest to problem bólowy na dzień dzisiejszy. Jeśli nie ustąpi nie obędzie się bez operacji..

Napisane przez Malla

Ja złamałam palca. Środkowego Na rolkach

No to obie miałyśmy to samo tylko inny palec Ale jak na rolkach? Nie rozumiem..

[puchatkowa]

Napisane przez kulbit

hahahha no właśnie że nie Najpierw złamałam palec w stopie 4, koło malucha, waląc się w pufę A potem okazało się, że mam jeszcze dodatkowo problem w tej stopie tzn. mam problem z kością która jest wybrzuszona niewłaściwie w dół stopy. To konkretne schorzenie, ale nie chcę Was zanudzać Przede wszystkim jest to problem bólowy na dzień dzisiejszy. Jeśli nie ustąpi nie obędzie się bez operacji....

Ojjj to nieciekawie. Ale w sumie to się tak wydało przy okazji tego złamania tak? To chociaż tyle, że wiesz co Ci jest. Oby jednak obyło się bez operacji!

Napisane przez kulbit

No to obie miałyśmy to samo tylko inny palec Ale jak na rolkach? Nie rozumiem..

Może u ręki był ten palec

[kulbit]

Napisane przez Kasiarzynek

To ja się nie będę bawiła w wyliczanie... znając moje szczęście...

(skacząc na lewej nodze spluwa trzy razy przez lewe ramię, jednocześnie pukując w niemalowane)

I złap jeszcze kominiarza za coś.. nie powiem co no tak na wszelki wypadeczek

Proszę wybaczyć dziwne skojarzenie, ale mąż poza domem i same rozumiecie...

[Malla]

Tak, to był palec u ręki

Przyszłam pewnego dnia do pracy i pokazałam szefowi faka bandażem