wysiłek i częstsza miesiączka?

[Annaoj]

Witam, mam taki problem- od ok roku biegam dość ostro i od tego mniej więcej czasu mam rozregulowaną miesiaczkę- np co 2-3 tygodnie , później co 28 dni , znowu po 15 dniach itp. Ginekolog twierdzi ,że wszystko u mnie w porządku i sam nie wie skąd tak się dzieje. Zastanawiam się czy te częstsze miesiączki mogą być spowodowane intensywnym wysiłkiem? Czy Wy też tak może macie? Te rozregulowane okresy pojawily się jak zaczęlam biegać i nie wiem czy to zwykły przypadek czy może jednak przyczyna częstszych miesiączek. Nie wiem juz co robić bo wszystkie badania są u mnie w normie, ale okres co 15 dni doprowadza mnie do szału

[justyska_0]

Może powinnaś zmienić lekarza albo poprosić o teblelki które powinnym wyregulować Twój okres. Poza tym napisz coś więcej, może zmieniłaś dietę na bardzo niskokaloryczną itp.?? Ja miałam kiedyś podobny problem ale spowodowany był zbyt restrykcyjnym odchudzaniem.

[findsomething]

nie, u mnie ostry wysiłek powoduje mniejsze bóle menstruacyjne i lepszy nastrój. Działa "regulująco".

Odchudzasz się? jeśli biegasz dla zgubienia kilogramów - to owszem, przy szybkiej utracie wagi możesz mieć problemy z okresem.
Czy jesz normalnie? Jeśli nagle zmniejszyłaś ilość przyjmowanych kalorii to też ma wpływ na okres.

[anniaa]

może po prostu masz taką reakcję organizmu trochę dziwna bo zazwyczaj przy intensywnych treningach dziewczynom przesuwa się okres i bywa rzadziej

[Mini82]

ja radze po prostu iśc do pani doktor/ pana doktora, opowiedziec, doradzi Ci.

Tez myślałam ze coś jest nie tak od treningów, a jednak było od diety i przez pół roku postem musiałam stabilizować hormony. wizyta nie zaszkodzi

[Rzabba]

Intensywny wysiłek raczej działa w drugą stronę.
Najprawdopodobniej masz zaburzoną równowagę między hormonami zeńskimi, wygląda na nadmiar estrogenów, niedobór progesteronu ale to trzeba badaniami stwierdzić.
Nie zawsze trzeba szpikować się tabletami, dużo można poprawić dietą. Przede wszystkim wywalić dodatkowe źródła estrogenów m.in. sklepowe kurczaki, zwłaszcza piersi, produkty mleczne, soję ale też plastikowe butelki do napojów i inne plastikowe opakowania.

[201605300922]

Mnie się zdarzyła podobna historia na obozie sportowym. Pięć dni intensywnej jazdy na rowerze, biegania, kajaków, siatkówki - i okres mi się zaczął o dwa tygodnie za wcześnie. A potem znów wrócił do normy, bo sportu praktycznie wcale nie uprawiam.

[arnetka111]

Nie wydaje mi się żeby to miało jakiś związek. Może lepiej zmień lekarza i poproś o skierowanie na badania hormonalne. Estrogen, progesteron, testosteron, prolaktyna. Często takie nieregularne miesiączki są przy zbyt wysokiej prolaktynie. Inne tego objawy to PMS, tycie...

[Lady_Kala]

A na jakiej podstawie lekarz stwierdził, że wszystko w porządku? Wysłał Cię na badanie hormonalne z krwi? Bo jeśli nie to nie miał podstawy, żeby wykluczyć najbardziej prawdopodobną przyczynę.

Wróć do lekarza i domagaj się badańa lbo zmień go od razu-na wizażu na dziale ginekologicznym jest wątek o polecanych ginekologach-napewno znajdziesz jakiegoś z Twoich okolic.

I jak już zostało wspomniane-intensywny wysiłek i diety niskokaloryczne wpływają raczej na wstrzymanie miesiączki a nie zwiększenie jej częstotliwości...