Dieta zegarowa

[muffinek666]

Hej
Od dzisiaj stosuje dietę zegarową. Właśnie piję soczek pomidorowy-ostatni dzisiejszy posiłek i zastanawiam się czy któraś z was była na tej krótkiej 3-dniowej diecie oczyszczającej?

Podaje jadłospis na 3 dni:
*godz. 7 rano:szklanka zielonej lub czerwonej herbaty;
* godz.9: jajko na twardo i filiżanka kawy;
* godz.11: 10 dag chudego twarogu;
* godz.13: 20 dag gotowanego chudego mięsa lub ryby;
* godz.15: 20 dag owoców ( banan, jabłko, sliwki,cytrusy);
* godz.17: jajko na twardo, szklanka czarnej herbaty;
* godz.19: szklanka soku pomidorowego, czystego barszczu lub czerwonego wytrawnego wina.

Czekam na opinie Pozdrawiam

[pozytywna-wariatka]

ja tu kiedyś umrę.



a co po tych trzech dniach się robi?

[anjuta]

nie mam wagi

[muffinek666]

Napisane przez pozytywna-wariatka

ja tu kiedyś umrę.



a co po tych trzech dniach się robi?

A po tych trzech dniach przechodzisz sobie ładnie na dietę mniej żreć i uważaj co jesz.

[effulla]

i przez 3 dni tylko i wyłącznie to samo ? hmm... ja chyba skończyłam z "oczyszczaniami" bo później tylko rzucam się na jedzenie i koło zamknięte

[ulicasezamkowa]

Napisane przez pozytywna-wariatka

ja tu kiedyś umrę.



a co po tych trzech dniach się robi?

Nadrabia kg

[domciatko]

i tak bez warzyw?? nic a nic??
oj ciężko)
a te jajka ci pewnie nosem wyjdą po tych trzech dniach hehe

ale powodzenia!

[Kallla]

Napisane przez pozytywna-wariatka

ja tu kiedyś umrę.



a co po tych trzech dniach się robi?

rzuca się na lodówkę i wpycha w siebie wszystko co nie ucieka

[muffinek666]

Sorry dziewczyny ale ja nie naleze do grubasów.
Może niektore z was rzucily by sie na lodowke i jadly w nieskonczoność.
Ale jak ktos ma cel i bardzo chce to jest to wykonalne.
Jestem juz drugi dzien na zegarowej, zostal mi tylko jeden wiec glupio byloby wszystko zepsuc i zjesc cokolwiek innego co odbiega od diety.

[hauuu]

Napisane przez muffinek666

Sorry dziewczyny ale ja nie naleze do grubasów.
Może niektore z was rzucily by sie na lodowke i jadly w nieskonczoność.
Ale jak ktos ma cel i bardzo chce to jest to wykonalne.
Jestem juz drugi dzien na zegarowej, zostal mi tylko jeden wiec glupio byloby wszystko zepsuc i zjesc cokolwiek innego co odbiega od diety.

eeeee a co ma bycie "grubasem" do rzucania się na lodówkę? Ja popieram diety oczyszczające jako wstęp do diety. Ale to cos nie ma dla mnie sensu. Jeszcze to wino na "kolację"

[muffinek666]

Ja to traktuje jako wstep do diety... przeciez napisalam wyzej. Bycie grubasem ma to do tego że ktoś kto jest na oczyszczajacej nie radzi sobie i po tych trzech dniach rzuca sie na lodówe. O ile wytrzyma te trzy dni...

[hauuu]

Napisane przez muffinek666

Ja to traktuje jako wstep do diety... przeciez napisalam wyzej. Bycie grubasem ma to do tego że ktoś kto jest na oczyszczajacej nie radzi sobie i po tych trzech dniach rzuca sie na lodówe. O ile wytrzyma te trzy dni...

No spoko ale ty chcesz schudnąc kilka kg więc nie wiem po co ci takie cudowanie. Chyba, że do tej pory żywiłas się smieciowo. Ale i tak uważam, że są lepsze trzydniówki oczyszczające.

A co do bycia grubasem to dalej nie rozumiem. Uważasz, że szczupła osoba po takiej "diecie" nie rzuci się na lodówkę? Ja tu nie widzę związku. Nie jestem grubasem a nie wytrzymałabym na takiej "dicie" 3 dni, a jesli nawet to potem pewnie rzuciłabym się na lodówkę

[muffinek666]

To widocznie jestes zarlokiem. Ja nie. Nie rzuce sie na lodowke wiec moge pozwolic sobie na taka diete. Ale owszem nie dla kazdego jest taka dieta.
Należy odpowiednio dobierac diety. Mi odpowiada taka i dobrze mi sluzy. Inny nie moze wytrzymac i wybiera inną. Tak już jest.

[hauuu]

Napisane przez muffinek666

To widocznie jestes zarlokiem. Ja nie. Nie rzuce sie na lodowke wiec moge pozwolic sobie na taka diete. Ale owszem nie dla kazdego jest taka dieta.
Należy odpowiednio dobierac diety. Mi odpowiada taka i dobrze mi sluzy. Inny nie moze wytrzymac i wybiera inną. Tak już jest.

No ok widocznie jestem żarłokiem

A możesz mi powiedziec w jaki sposób ta dieta oczyszcza? I co konkretnie usuwa z organizu? Bo ja tu nie widzę żadnych produktów wybitnie oczyszczających Nie chcę się czepiac ale skoro zachwalasz dietę to napisz jakie ma własciwosci.

[muffinek666]

Droga koleżanko o tym możemy porozmawiać dopiero w czwartek bo mam ważenie. Ale po 1 standardowo pijesz 2l wody, do tego jako owoc jem grejpfruta ktory przyspiesza przemiane materii, i oczyszcza organizm z toksyn. Poczytaj sobie może na temat diet oczyszczajacych w internecie jesli nie wiesz na czym one polegają i co powodują. Warto jest raz na jakiś czas coś takiego zastosować. Oczywiście mogłabym typowo oczyscic organizm pijac tylko wode przez kilka dni. Ale po co mam sie katować?

[hauuu]

Napisane przez muffinek666

Droga koleżanko o tym możemy porozmawiać dopiero w czwartek bo mam ważenie. Ale po 1 standardowo pijesz 2l wody, do tego jako owoc jem grejpfruta ktory przyspiesza przemiane materii, i oczyszcza organizm z toksyn. Poczytaj sobie może na temat diet oczyszczajacych w internecie jesli nie wiesz na czym one polegają i co powodują. Warto jest raz na jakiś czas coś takiego zastosować. Oczywiście mogłabym typowo oczyscic organizm pijac tylko wode przez kilka dni. Ale po co mam sie katować?

To mój ostatni post w tym wątku bo chyba mamy inne punkty widzenia

Napisałas, że to dieta oczyszczająca więc co ma do tego ważenie? Celem diet oczyszczających jest pozbycie się z organizmu toksyn czy tego co zalega w jelitach. Utrata wagi nie jest celem takiej diety. Inna sprawa, że w przypadku mlodych osób, które nie żywią się fastfoodami nie ma wskazań zdrowotnych do przeprowadzania takich oczyszczań. Organizm jest mądry ii sam się oczyszcza.

Gdybys była na diecie oczyszczającej np. Tombaka to co innego bo przedstawił on mechanizm w jaki za pomoca jego diety szkodliwe produkty sa usuwane z organizmu. Tymczasem ty wybierasz sobie trzydniówkę, w której są jakies tam produkty - bez słowa o tym jaki mają one wpływ na rzekome "oczyszczenie".

Podsumowując - chcesz zejsc do za niskiej dla Ciebie wagi (pofatygowałam się i policzyłam BMI dla wagi, która chcesz osiągnac i wskazuje ono na niedowagę), stosujesz nierozsądną "dietę", która tak naprawde niczemu nie służy. Jak dla mnie racjonalizujesz swoją głodówkę i wmawiasz sobie, ze to dla "oczyszczenia". Ale żyjemy w wolnym kraju więc powodzenia!

Na przyszłosc takie wątki zamieszczaj jednak na KZ bo tam jest miejsce diet o tak mocno ograniczonej kalorycznosci.

[anjuta]

Napisane przez hauuu

To mój ostatni post w tym wątku bo chyba mamy inne punkty widzenia

Napisałas, że to dieta oczyszczająca więc co ma do tego ważenie? Celem diet oczyszczających jest pozbycie się z organizmu toksyn czy tego co zalega w jelitach. Utrata wagi nie jest celem takiej diety. Inna sprawa, że w przypadku mlodych osób, które nie żywią się fastfoodami nie ma wskazań zdrowotnych do przeprowadzania takich oczyszczań. Organizm jest mądry ii sam się oczyszcza.

Gdybys była na diecie oczyszczającej np. Tombaka to co innego bo przedstawił on mechanizm w jaki za pomoca jego diety szkodliwe produkty sa usuwane z organizmu. Tymczasem ty wybierasz sobie trzydniówkę, w której są jakies tam produkty - bez słowa o tym jaki mają one wpływ na rzekome "oczyszczenie".

Podsumowując - chcesz zejsc do za niskiej dla Ciebie wagi (pofatygowałam się i policzyłam BMI dla wagi, która chcesz osiągnac i wskazuje ono na niedowagę), stosujesz nierozsądną "dietę", która tak naprawde niczemu nie służy. Jak dla mnie racjonalizujesz swoją głodówkę i wmawiasz sobie, ze to dla "oczyszczenia". Ale żyjemy w wolnym kraju więc powodzenia!

Na przyszłosc takie wątki zamieszczaj jednak na KZ bo tam jest miejsce diet o tak mocno ograniczonej kalorycznosci.

popieram

[bsia]

Napisane przez muffinek666

Hej
Od dzisiaj stosuje dietę zegarową. Właśnie piję soczek pomidorowy-ostatni dzisiejszy posiłek i zastanawiam się czy któraś z was była na tej krótkiej 3-dniowej diecie oczyszczającej?

nie byłam i nigdy nie będę, bo wygląda ona na zupełnie bezsensu. w sumie już po nazwie można wiele wywnioskować

[nati_brunetka]

Napisane przez ulicasezamkowa

Nadrabia kg

Haha dobre lubię to!!!

Oczyszczanie organizmu jest dobre. Np po świętach itp. Ale moim zdaniem max 1 dzień, po dłuższym czasie masowe obżarstwo nastąpi!!
Osobiście obcięłabym warzywa i owoce podczas dnia oczyszczania.