|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-04-05, 21:10 | #151 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No nie leje u mnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-04-05, 21:11 | #152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine Że też Tobie się chce balsamować i mini SPa robić, to wyjść z podziwu nie mogę Ja nieogolona od tygodnia chodzę xD masakra, jak już mam chwycić ten depilator po 23 to mnie szlag trafia, godziny siedzieć nie będę, wolę iść spać.
---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ---------- A u mnie bezwietrznie i 6 stopni jest
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-04-05, 21:15 | #153 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-04-05, 21:16 | #154 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Szkoda, że znowu coś nie tak z tż Ja na mojego czekam z utęsknieniem nie było go 2 miesiące |
|
2012-04-05, 21:17 | #155 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Wiem właśnie, a ja już nie mam siły i nie wiem co zrobić... Bo wiem, że chcę z nim być, ale...no i tu się pojawia jego wejście, którego nie ma !!!! Gdyby sie mocniej starał.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-04-05, 21:18 | #156 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-04-05, 21:19 | #157 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ja jutro pójde na basen, całe szczęście otwarty! ---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ---------- Cytat:
Jutro popołudniu się wypięknie! (taaaaaaaaa...jasne)
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
||
2012-04-05, 21:20 | #158 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Chyba Tobie bardziej zależy na Nim, niż Jemu na Tobie... to nie może tak wyglądać zawsze jest wyjście mniej lub bardziej bolesne... no ale tu chodzi o Twoje szczęście Kochana
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-04-05, 21:21 | #159 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
2012-04-05, 21:22 | #160 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Hehe, zrób se Spa, w końcu jutro piątek!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-04-05, 21:27 | #161 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
---------- Dopisano o 22:26 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ---------- Zapraszamy, zapraszamy! Miejsce się znajdzie
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
||
2012-04-05, 21:32 | #162 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Jak tż przyjedzie to może go wyciągnę do Wro Swoją droga byłam tydzień temu |
|
2012-04-05, 21:35 | #163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
O proszę! Masz rodzinkę tu, znajomych? Ach, mam taaaaaka ogromna ochote na piwo, ale sama pić nie będę a Tż oczywiście wybyl, bo jakby inaczej
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-04-05, 21:41 | #164 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
2012-04-05, 21:56 | #165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dobranoc sloneczka moje Nadrobilam Was i padam, nawet nie wim co odpisac.Jak wstalam rano ok 7 tak teraz wykapalam sie i siadlam (tzn juz sie polozylam) w koncu. Z zakupow o 16 wrocilismy. KOSZMAR!! Monia grzecznie tam z mezemalbo nie.. zaszalejcie sobie Jazde bez trzymanki sobie urzadzcie
Slodkich snow. Niech Wam sie coś milego przysni. Aaaa.. zooska. kiedys przyjaciolka mi to powiedziala i to swiete slowa. Szukaj sobie takiego partnera zeby jemu bardziej zalezalo na Tobie - nie odwrotnie. I cos w tym jest. W swoim 33 letnim zyciu wiele przezylam. obdarowalabym "swoimi przygpdami" kilka a moze nawet kilkanascie osob i mieliby ciekawe zycie Edytowane przez czbasia Czas edycji: 2012-04-05 o 22:01 |
2012-04-05, 21:58 | #166 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 980
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Wow lachy - ale nadajecie
Zoska , ja dziś tez na aerobiku byłam i wyobrazcie sobie ,ze było tylko 3 osoby - z intruktorką 4. No i tak se ćwiczyłyśmy we 4 - dziwnie tak. No i tez slaby wycisk był ,bo to nowa instruktorka była i byl to jej 1 raz. Do tego piwo se dziś kupiłam ale spadek na wadze odnotowałam ,więc może nic nie będzie. Wyobrazcie sobie,że w drinku babka już 2 raz pytała się mnie o dowód - ta sama babka. Siary mi narobiła,bo full ludzi było w sklepie . Wszyscy się dowiedzieli ,że mi w tym roku 10lecie osiemnastki stuknie Za pierwszym razem w bez potrfela poszłam i ją skutecznie wyśmiałam , a jednak nie dała za wygraną. Byłam w dresie i nieumalowana ,ale bez przesady! No i kupiłam znowu rureczki ,bo znów była OKAZJA!! Zbankrutuję A jeszcze kobaltowe mi sie marzą...... http://allegro.pl/wrangler-super-mod...254843636.html To ten sam model ,tylko ładniejsze zdjęcia, to i cena 3 razy większa. Debili z ludzi robią. http://allegro.pl/wrangler-lia-neono...199633352.html Edytowane przez Aisza21 Czas edycji: 2012-04-05 o 22:03 |
2012-04-05, 22:02 | #167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Milej nocy, slodkich snow Zebysmy obudzily sie lzejsze o 0,5 kg jutro
|
2012-04-05, 22:09 | #168 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No wymagajacy na maksa i to nie tylko w tej kwestii, wymagania on ma od zawsze, w kazdej dziedzinie zaczynajac od jedzenia, konczac na ubraniach i dziewczynach, unikanly egzemplarz
Spłynelo to po nim, gral w jakas bardzo wazna gre takze nie mial czasu zareagowac No w sumie nie najgorzej, bo i tak bede musiala wstac rano przynajmniej ogarnieta bede bo jakbym miala cala sobote wolna to bym palcem nie kiwnela Cytat:
Jesoooo uwielbiam takie pastelowe kolory Edytowane przez bialaczekoladka Czas edycji: 2012-04-05 o 22:11 |
|
2012-04-05, 22:42 | #169 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 980
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
My jak byliśmy w Szkocji na wakacje ,to sobie kupiliśmy samochód w trzy osoby po tygodniu pracy Potrzebny był nam ,żeby dojezdzać. A Polsce? Nie odłożylibyśmy przez 5 lat. Cytat:
Wiesz, ze ja tez jestem zżyta ze swoim rodzeństwem , fajnie mieć takie oparcie . U nas jest mała różńica wieku - z młodszym 1,5 roku ,ze starszym 2 lata. Swoją drogą teraz sobie uświadomiłam ,jak bardzo podziwiam moją mamę ,że wyprodukowała 3 dzieci w 4 lata . O jesssu ,ja bym się chyba w kosmos wytrzeliła!! Wrzuciłam kilka zdjęć do albumu,ale chyba żadna nie oglądała Cytat:
Cytat:
Monika klasyczna laska z ciebie , czego chcieć więcej. Wez ty nic nie gadaj o udach ,bo cię tasakiem pogonię! A długo się nie widzieliście z mężem? Tak sobie myslę,że musiało ci być naprawdę ciężko samej przez ten czas. Ja bym np bardzo przezywała, no nie ma to jak chłop w domu ---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ---------- Obijacie się baby , posnęłycie wszystkie? Idę i ja,jutro rano do kawki mi tu nadrukujcie lekturę |
||||
2012-04-05, 23:16 | #170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No, jestem pachnąca i zdarzył się cud! bo się nie zacięłam! ludzie, pierwszy raz w życiu udało mi się ogolić bez najmniejszego uszczerbku na skórze
siedzę se znowu z odżywką na łbie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-04-05, 23:24 | #171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
a ja zamulam... nic nie zrobiłam zrobiłam tylko zamówienie z Oriflame żeby na wtorek przyszło i tyle... synek mnie maltretuje bo spac nie chce..... a ja siedze i ziewam.... ide kuchnie sprzątać.. potem duży pokój ogarnę i pójdę się kapać i depilować! a jak znajde chwile to Wam po odpisuje mąz dopiero za 2 godziny granice przekroczy.... takie korki były! teraz już niby lepiej....
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
2012-04-05, 23:37 | #172 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
Cytat:
No to miałaś niezłą przygodę w sklepie ja też miałam taką sytuację, chyba już opowiadałam jakiegoś żula prosiłam żeby mi kupił szampana i wódżitsu w Sylwestra nie miałam dowodu ze sobą, no i babka stwierdziła, że ja nawet 16 lat nie mam a co dopiero mówić o 18 i to wcale nie było śmieszne byłam tak nabuzowana, że mało jej nie napyskowałam w tym sklepie ale ludzie i tak wystarczająco widzieli dobrze, że przyszła moja ciocia i mnie poratowała dodam, że do było dwa lata temu Cytat:
O tak! przynajmniej o 0,5! dobranoc Kochana
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
2012-04-05, 23:44 | #173 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Ja nie miałam Cię w znajomych, więc nie mogłam obejrzeć wysłałam zaproszenie Ja się SPA-mowałam ale już jestem a Ty polazłaś Bóg wie gdzie na chyba dziś nici z lektury, bo Monia gdzieś wsiąkła pewnie też się pindrzy dla męża i gotuje mu rosołek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2012-04-06, 00:04 | #174 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Dopiero przekroczył granicę? ludzie to o której mniej więcej będzie w domu? Ja też się już zwijam do spania bo jutro rano przed 6 pobudka muszę jeszcze łeb wysuszyć... Kochane, nie wiem kiedy do Was zajrzę... bo będę u rodziców to wiecie... będzie sprzątanie i gotowanie... no i ja będę się kuchnią oczywiście zajmowała mam nadzieję, że wieczorami będę zaglądać na chwilę no ale to zobaczymy na pewno się jeszcze odezwę przed świętami trzymajcie się Kochane ciepło i nie piszcie dużo, bo nie dam rady Was nadrobić zresztą, to i tak pobożne i naiwne życzenie Śpijcie zdrowo! Kocham Was wszystkie!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-04-06, 01:58 | #175 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No dobra dobra :P już nic nie mówię na temat moich wielkich ud Ja męża ostatnio widziałam 20 lutego. Cięzko jest bez faceta w domu, ojj bardzo z dwójką dzieci samej to masakra. No ale musimy to przetrwać żeby później mieć lepiej ---------- Dopisano o 02:51 ---------- Poprzedni post napisano o 02:15 ---------- Cytat:
Dziękuję w imieniu kotka A co się znowu dzieje???? chyba focha nie walnął ? co? ---------- Dopisano o 02:53 ---------- Poprzedni post napisano o 02:51 ---------- Cytat:
Na pewno grzeczni nie będziemy ---------- Dopisano o 02:58 ---------- Poprzedni post napisano o 02:53 ---------- Cytat:
To wtedy będziesz mieć kurdupla no ale w sumie facet który ma 175 cm to już nie jest taki kurdupel przecież zalicza się już do wysokich Ja mam tyle i powiem Ci że znam dużo niższych facetów :P ojj na prawde sporo ich jest Ze szpilek najwyżej zrezygnujesz dziękuję moje nogi??? no coś Ty, nic ciekawego :P krzywe i grube :P sexbombo heheh
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||
2012-04-06, 02:07 | #176 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
nooo tak z rana to powinien być mały ruch także dojedziecie pewnie bez problemów Cytat:
no ja myślę!!! no a żebyś wiedziała!! gapi się na nich z taką krzywa miną i pewnie sobie myśli, że jest cwany bo dzieciaki go nie dosięgną no ja posprzątałam mieszkanie.... troche mi zeszło ale jest czysto w miare... jutro ugotuję rosół bo dziś nie mam siły, nawet się nie wykapałam!!! Ide pod szybki prysznic i koniec, normalnie padam na psyk już. A miałam się wydepilować jeszcze..... jutro będę musiała :/
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
2012-04-06, 02:13 | #177 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Granicę to z godzine temu dopiero przekroczył... w domu będzie późno.. gdzies ok. 12 może.... w sumie to nie wiem, nie mam z nim kontaktu musze mu kupić ładowarkę samochodową bo ta sierota to nigdy nie naładuje telefonu przed wyjazdem....:/ Tez juz idę spać :/ jeszcze tylko wanna i lulu. Mnie tez nie będzie za bardzo no bo wiecie same co będę robiła A Tobie szczęsliwego dojazdu do rodziców życzę, dużo jedzenia i picia noo i jajek sporo Też Cie kochamy Dozobaczenia po Świętach Wróć cała i zdrowa papapa Spadam juz też dobranoc moje ślicznotki Postaram się jeszcze zajrzeć przed Świętami i życzonka Wam złożyć ale w dzień nie będę miała czasu z Wami pisać wiem, że zrozumiecie Miłego piątku
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2012-04-06 o 02:15 |
|
2012-04-06, 07:50 | #178 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 005
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Heroine podziwiam Twoje pory chodzenia spac i poranne wstawanie ja to bym chyba zasypiala na stojaco Monia no to teraz wrocisz do nas 3 kg lzejsza po powitaniu meza nie krzycz go za bardzo, facetom nie przegada A tak w ogole to dzien dobry |
|
2012-04-06, 07:55 | #179 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 46
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
165cm, waga 65,4kg - 63kg Cel - 55kg Zero podjadania, słodycze won, dużo wody i zielonej herbaty, wieczorny ruch |
|
2012-04-06, 07:58 | #180 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:50.