|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-08-27, 20:16 | #2191 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Cytat:
Dobra idę od Was, bo nie wstanę od kompa do rana Do jutra! I nie spamujcie za dużo żebym w pracy coś zrobiła
__________________
http://mephala-mephala.blogspot.com/[/SIZE][/SIZE][/SIZE] Edytowane przez mephala2 Czas edycji: 2012-08-27 o 20:18 |
|
2012-08-27, 20:17 | #2192 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
2012-08-27, 20:19 | #2193 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Cytat:
|
|
2012-08-27, 20:19 | #2194 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2 679
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a ja troche nie ogarniam nowych klubowiczek :-P
prawda jest taka ze rzadko udzielam sie w watku wiec to moze dlatego mhmmmm killer za mna. jutro bede polowac na plyte
__________________
|
2012-08-27, 20:20 | #2195 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 377
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Cytat:
Cytat:
Tak, pójdziesz do apteki apteka: Ooo, młoda mama, ile dziecko waży Ty: Umm... 56 kg
__________________
powiedziałam tak 24.08.2016 |
||
2012-08-27, 20:20 | #2196 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
No Wy chyba OSZALAŁYŚCIE!!! Jeden dzień, jeden! I ponad 20 stron do nadrobienia, ja chyba dzisiaj w nocy spała nie będę.... ALe dobrze, noc szybko minie i lece do kiosku!
Nie mogę się doczekać jutra! |
2012-08-27, 20:21 | #2197 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
będę miała dla Was coś o wiele bardziej nietypowego niż zdjęcie w pieluszce
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
2012-08-27, 20:22 | #2198 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 552
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Pozytywna strona spamowania
__________________
|
2012-08-27, 20:23 | #2199 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 333
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
oglaszam wszem i wobec, że skalpel zaliczony w 99% (przy wyprostowanej nodze, unoszonej do góry leżac na łokciach zmieniałam po 10-ciu na zmiane) oraz 100 x agrafka. od 4 dni ćwicze ale dziś się przykładałam tak meeeegaaa!!!!! a na dodatek zaciela mi sie plyta w 20 minucie i zaczynalam od poczatku
__________________
ujędrniam ciałko i pozbywam się cellulitu! |
2012-08-27, 20:24 | #2200 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
I juz po skalpelku musze napisac do siostry aby nie zapomniala mi shape jutro kupic , i najlepiej jak od razu mi go wysle , to do pitku dojdzie
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz |
2012-08-27, 20:25 | #2201 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ciekawie brzmi
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
2012-08-27, 20:26 | #2202 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Cytat:
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
|
2012-08-27, 20:26 | #2203 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 60
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ja też melduję kolejnego skalpela przy prawie całodniowym bólu żołądka to duży sukces
__________________
|
2012-08-27, 20:27 | #2204 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
2012-08-27, 20:28 | #2205 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 333
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Cytat:
4, zapomniałam zmienić podpis :P ale i tak uwazm ze nie jest zle super avatar! ---------- Dopisano o 21:28 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ---------- a chyba zadna z was nie jest koścista i nie ma kupy cellulitu na dupie
__________________
ujędrniam ciałko i pozbywam się cellulitu! |
|
2012-08-27, 20:28 | #2206 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 377
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Ja po 4 narzekałam, że cierpię
__________________
powiedziałam tak 24.08.2016 |
2012-08-27, 20:29 | #2207 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
hmm chyba nie rozumiem...
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
2012-08-27, 20:29 | #2208 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 377
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Za to każda z nas będzie piękna za jakiś czas!
__________________
powiedziałam tak 24.08.2016 |
2012-08-27, 20:31 | #2209 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Cytat:
---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ---------- dlatego, że jest to nietypowe i pewnie jeszcze nigdy czegoś takiego nie widziałaś u nikogo ale jak się ujawnię to zobaczysz o czym mowa
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
|
2012-08-27, 20:32 | #2210 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
napisałam w Twojej sprawie do Ileny. Możesz mnie bić...
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
2012-08-27, 20:32 | #2211 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 552
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Gratulacje
__________________
|
2012-08-27, 20:33 | #2212 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 377
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Mogę iść kupować pieluchę?
__________________
powiedziałam tak 24.08.2016 |
2012-08-27, 20:33 | #2213 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 12 040
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Kuuuuufa, ile Wy piszecie
jutro Shape , nie wykupcie mi wszystkich ja nie mam
__________________
Narysuj mi coś Cytat:
No tengas miedo a volar
|
|
2012-08-27, 20:34 | #2214 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
2012-08-27, 20:35 | #2215 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
o Ty skubańcu mały!
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
2012-08-27, 20:35 | #2216 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 12 040
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Za to mam mega wielki brzuchol i rozstępy na dupie
__________________
Narysuj mi coś Cytat:
No tengas miedo a volar
|
|
2012-08-27, 20:35 | #2217 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 262
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
tylko taką żeby na tyłek Ci weszła
jak dorwę gdzieś płytę w kiosku, to przygotuję się, rozłożę mate, odpalę płytkę (bez żadnego wcześniejszego podglądania!) i napiszę Wam ile wytrzymałam Edytowane przez buszmenkaaa Czas edycji: 2012-08-27 o 20:38 |
2012-08-27, 20:37 | #2218 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 333
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a o co chodzi z tą pieluchą?
__________________
ujędrniam ciałko i pozbywam się cellulitu! |
2012-08-27, 20:38 | #2219 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a ja podwójny pośladek i rozstępy też i cellulit... ale jak Ty się uchowałaś przed cellulitem, jak Ty tak słodycze lubisz
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
2012-08-27, 20:38 | #2220 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 3 191
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
autorski program, metoda kija i marchewki, znaczy sie zelka
ze ja? pod prysznicem trzeba jesc owoce(jabłko, mandarynka) im woda nie szkodzi, tylko trzeba operowac jedna reka z jedzeniem, a druga z myciem - ale spokojnie, mozna dojsc do wprawy. Nie polecam bananów pod wodą |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:29.