SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P - Strona 18 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-10, 07:37   #511
aniaa92g
Raczkowanie
 
Avatar aniaa92g
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 386
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez abre90 Pokaż wiadomość
hej piękne, miłego dnia Piękna dziś pogoda więc od rana zamierzam z tego korzystać Jakie macie plany na dziś?
u mnie też ładna pogoda W planach mam dwa razy pójsć na pocztę, poćwiczyć , pokazac Wam moje nowe spodnie i buty które kiedyś tam kupiłam, jeść dietetycznie, wypić 2 herbatki zielone, umyć lodówke, bo syf , ogarnąć pokój, może umyje okno i nie wiem o jeszcze
aniaa92g jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 07:40   #512
abre90
Wtajemniczenie
 
Avatar abre90
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

pewnie, że tak, pochwal się
__________________
rozpoczęcie diety - maj
było - 87,6
jest - 67,2
20,4 kg na minusie
pierwszy cel osiągnięty!
aktualnie przejście na ustabilizowanie
ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
abre90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 07:42   #513
felliciti
Wtajemniczenie
 
Avatar felliciti
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Hej
Wczoraj nie zaglądałam, bo cały dzień poświęciłam TŻ-owi

Muszę iść Was troszkę nadrobić, bo się rozpisałyście
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment
Would you capture it? Or just let it slip?
felliciti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 07:43   #514
ILTheCure
Rozeznanie
 
Avatar ILTheCure
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 907
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Hej kochane

Wczoraj mnie na 11h w pracy zawieruszyło, a potem nie miałam już siły na nic.

Co do olejowania włosów: moje jakoś nie za bardzo sie z olejami lubią. Próbowałam wieloma i zawsze jest tak samo...

Co do wagi. Dziś spadek z 73,5 do 72,9 Są małe powody do radości, ale kiedy ja się do tej 6 ki z przodu dochrapię to nie wiem

Uciekam bo dzisiaj jak nie praca to latanie po urzędach i lekarzach. Uff..

Miłego dnia kochane;*
ILTheCure jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 07:47   #515
abre90
Wtajemniczenie
 
Avatar abre90
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez ILTheCure Pokaż wiadomość
Co do wagi. Dziś spadek z 73,5 do 72,9 Są małe powody do radości, ale kiedy ja się do tej 6 ki z przodu dochrapię to nie wiem
U mnie też podobne spadki(byłyby pewnie większe, ale wzrasta mi masa mieśniowa) i też nie mogę się doczekać 6 z przodu
__________________
rozpoczęcie diety - maj
było - 87,6
jest - 67,2
20,4 kg na minusie
pierwszy cel osiągnięty!
aktualnie przejście na ustabilizowanie
ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
abre90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 07:53   #516
aniaa92g
Raczkowanie
 
Avatar aniaa92g
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 386
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

buty to zwykły sklep, a spodnie Pull&Bear widać na tych zdjęciach moje duże udziska, których nienawidzę... mam nadzieje ze do października [ bo dopiero wtedy mam w planach w nich chodzić] zrzuce kilka cm z ud i tyłka i będą się ładniej układać mam nową motywacje poza tym chce kupić jeszcze jedne w Housie, prawdopodobnie jutro to zrobię, burgundowe [ będe na czasie ] ale do tamtych też będe musiała schudnąć 3 pary spodni motywacyjnych, prosze pomóżcie mi schudnąć

dzisiaj mam zamiar da odetchnąć mojemu komputerowi i mniej z niego korzystać [mniej, nie znaczy wcale, a zazwyczaj chodzi cały dzień ]

A więc będe się cały dzień trzymać dietetycznie, moze coś poczytam Miłego Dnia Dziewczynki
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_0016.jpg (39,8 KB, 6 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg IMG_0017.jpg (74,0 KB, 7 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg IMG_0018.jpg (58,5 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg IMG_0012.jpg (66,4 KB, 17 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg IMG_0014.jpg (70,7 KB, 19 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg IMG_0015.jpg (63,1 KB, 19 załadowań)

Edytowane przez aniaa92g
Czas edycji: 2012-09-10 o 07:56
aniaa92g jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 08:00   #517
abre90
Wtajemniczenie
 
Avatar abre90
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Duże udziska?!?!
Zaraz będzie lanie na gołą pupe
__________________
rozpoczęcie diety - maj
było - 87,6
jest - 67,2
20,4 kg na minusie
pierwszy cel osiągnięty!
aktualnie przejście na ustabilizowanie
ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
abre90 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-09-10, 08:12   #518
felliciti
Wtajemniczenie
 
Avatar felliciti
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

aniu śliczna, kobieca figurka

Kurde, nie działają mi TVNowskie programy online, a chciałam MasterChefa obejrzeć
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment
Would you capture it? Or just let it slip?

Edytowane przez felliciti
Czas edycji: 2012-09-10 o 08:15
felliciti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 08:31   #519
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

witam się po weekendzie
byliśmy z TŻ 2 razy na siłowni, ale też jedliśmy niedietetycznie i pysznie (naleśniki, domowej roboty spaghetti bolognese, Kopiec Kreta )
A dzisiaj już zdrowe śniadanko

gratuluję spadków, pięknie Wam idzie!

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------

dzisiaj planuję wieczorny bieg po dłuuuuugiej przerwie
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 10:06   #520
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Witajcie Chudziny

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
witam się po weekendzie
byliśmy z TŻ 2 razy na siłowni, ale też jedliśmy niedietetycznie i pysznie (naleśniki, domowej roboty spaghetti bolognese, Kopiec Kreta )
A dzisiaj już zdrowe śniadanko

gratuluję spadków, pięknie Wam idzie!

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------

dzisiaj planuję wieczorny bieg po dłuuuuugiej przerwie
Zastanawiałam się gdzie jesteś Kopiec Kreta
dziś wieczorem biegamy razem .

Od 2 godzin próbuje dodzwonić się do mojej endokrynolog i albo zajęte albo nie odbierają a rejestracja tylko do 12.

Mama piecze dziś ciasto ze śliwkami choć u Patrycji pewnie cały weekend był słodko-szarlotkowy
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 10:16   #521
coffee_flavour
Rozeznanie
 
Avatar coffee_flavour
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 866
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cześć

Ja jestem już po owsiance z jabłkiem i śliwkami, zrobiłam też Skalpel.

Cytat:
Napisane przez aniaa92g Pokaż wiadomość
buty to zwykły sklep, a spodnie Pull&Bear widać na tych zdjęciach moje duże udziska, których nienawidzę... mam nadzieje ze do października [ bo dopiero wtedy mam w planach w nich chodzić] zrzuce kilka cm z ud i tyłka i będą się ładniej układać mam nową motywacje poza tym chce kupić jeszcze jedne w Housie, prawdopodobnie jutro to zrobię, burgundowe [ będe na czasie ] ale do tamtych też będe musiała schudnąć 3 pary spodni motywacyjnych, prosze pomóżcie mi schudnąć

dzisiaj mam zamiar da odetchnąć mojemu komputerowi i mniej z niego korzystać [mniej, nie znaczy wcale, a zazwyczaj chodzi cały dzień ]

A więc będe się cały dzień trzymać dietetycznie, moze coś poczytam Miłego Dnia Dziewczynki
Masz bardzo ładną figurę Jak będziesz ćwiczyć to będzie cud, miód i orzeszki

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
witam się po weekendzie
byliśmy z TŻ 2 razy na siłowni, ale też jedliśmy niedietetycznie i pysznie (naleśniki, domowej roboty spaghetti bolognese, Kopiec Kreta )
A dzisiaj już zdrowe śniadanko

gratuluję spadków, pięknie Wam idzie!

dzisiaj planuję wieczorny bieg po dłuuuuugiej przerwie
Hej Kopiec Kreta- dawno nie jadłam

Ja też planuję dzisiaj bieganie, ale muszę zdąrzyć przed 20, bo potem jest ciemno jak w pupci murzyna Ja biegam w lesie, więc jak tylko robi się ciemniej to dostaję przyspieszenia, bo mam wrażenie, że coś mnie śledzi/goni

Coldplay gra w Wawie w przyszłym tygodniu, a ja nie mam biletów i z kim pojechać

Zmykam zjeść coś na drugie śniadanie. Miłego dnia
coffee_flavour jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-10, 10:31   #522
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Alice łapałam dystans i chyba wyszło mi to na dobre
Twój bieg będzie jak zawsze mistrzowski, a ja bardzo chciałabym chociaż 10 minut przebiec bez przerwy
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 10:45   #523
Mrs.
Zakorzenienie
 
Avatar Mrs.
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez ILTheCure Pokaż wiadomość
Hej kochane

Wczoraj mnie na 11h w pracy zawieruszyło, a potem nie miałam już siły na nic.

Co do olejowania włosów: moje jakoś nie za bardzo sie z olejami lubią. Próbowałam wieloma i zawsze jest tak samo...

Co do wagi. Dziś spadek z 73,5 do 72,9 Są małe powody do radości, ale kiedy ja się do tej 6 ki z przodu dochrapię to nie wiem

Uciekam bo dzisiaj jak nie praca to latanie po urzędach i lekarzach. Uff..

Miłego dnia kochane;*
każdy spadek jest dobry , taki spadek to jak najbardziej powód do radości juz nie ma 73 tylko 72

Cytat:
Napisane przez aniaa92g Pokaż wiadomość
buty to zwykły sklep, a spodnie Pull&Bear widać na tych zdjęciach moje duże udziska, których nienawidzę... mam nadzieje ze do października [ bo dopiero wtedy mam w planach w nich chodzić] zrzuce kilka cm z ud i tyłka i będą się ładniej układać mam nową motywacje poza tym chce kupić jeszcze jedne w Housie, prawdopodobnie jutro to zrobię, burgundowe [ będe na czasie ] ale do tamtych też będe musiała schudnąć 3 pary spodni motywacyjnych, prosze pomóżcie mi schudnąć

dzisiaj mam zamiar da odetchnąć mojemu komputerowi i mniej z niego korzystać [mniej, nie znaczy wcale, a zazwyczaj chodzi cały dzień ]

A więc będe się cały dzień trzymać dietetycznie, moze coś poczytam Miłego Dnia Dziewczynki
Ja udziska mam 2 x takie jak Ty ! a dodatkowo nogi krótsze Masz kobieca sylwetke , bardzo fajnie A te 3 buciki też ze zwykłego sklepu ?

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
witam się po weekendzie
byliśmy z TŻ 2 razy na siłowni, ale też jedliśmy niedietetycznie i pysznie (naleśniki, domowej roboty spaghetti bolognese, Kopiec Kreta )
A dzisiaj już zdrowe śniadanko

gratuluję spadków, pięknie Wam idzie!

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------

dzisiaj planuję wieczorny bieg po dłuuuuugiej przerwie
Nosku takie dni też są potrzebne

Ja tez dzisiaj może sie zmobilizuje żeby pobiegać tak 19-20 bo później już seriale haha

U mnie juz dzisiaj : sałatka na śniadanie , brzoskwinia i jabłko . Luubie takie mega śniadania nie wiem czy to dobrze . Ale jeszcze basen zaliczyłam .

Miłego dnia
Mrs. jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 10:47   #524
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Mrs. wiem jeden luźniejszy dzień w tygodniu nie może zepsuć wszystkiego.. a na pewno zepsuje mniej niż chore kompulsy
o 19 jest już ciemno?!
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:04   #525
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Dzień Dobry
Uff padam na pysio...
Wczoraj miałam nockę w pracy od 18 do 5 rano
Nie dawno wstałam, wykąpałam się, zaraz lecę coś zjeść

Edytowane przez Promyczek Nadziei
Czas edycji: 2012-09-11 o 21:25
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:10   #526
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Alice łapałam dystans i chyba wyszło mi to na dobre
Twój bieg będzie jak zawsze mistrzowski, a ja bardzo chciałabym chociaż 10 minut przebiec bez przerwy

Biegałaś przecież 30 minut? Bieżnia, inne ćwiczenia nie poprawiły Ci dodatkowo kondycji?

Mrs. śniadanie powinno być większe więc się nie przejmuj, musisz mieć energie na cały dzień
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:11   #527
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
Dzień Dobry
Uff padam na pysio...
Wczoraj miałam nockę w pracy od 18 do 5 rano
Nie dawno wstałam, wykąpałam się, zaraz lecę coś zjeść
Postanowiłam zrobić zdjęcia w stroku kąpielowym,żeby za miesiąc albo dwa móc zrobić porówniania przed i po
Tak więc jak się nie przestraszycie to wrzucam zdjęcie wieloryba
Masz fajne do modelowania ciało. Proporcjonalne, czego bardzo Ci zazdroszczę. I masz biust. I szczupłe nogi.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:11   #528
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
o 19 jest już ciemno?!
Po 19 pewnie, że robi sie ciemno, ja też musze wcześniej biegać jak coffee bo mnie coś zeżre w tych polach
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:12   #529
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Alice to marszobiegi były, 30s marszu pomiędzy 4,5min biegu x6 nie mam pojęcia jak z kondycją, dzisiaj wszystko się okaże
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-10, 11:50   #530
aniaa92g
Raczkowanie
 
Avatar aniaa92g
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 386
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez abre90 Pokaż wiadomość
Duże udziska?!?!
Zaraz będzie lanie na gołą pupe
oj uwierz mi, że duże! pamiętam jak w podstawówce/gimnazjum byłam jeszcze szczupła i powiedziałam mamie że nie kupie sobie rurek bo one są obcisłe a ja mam grube uda! [ a byly o wiele mniejsze nic teraz ] także zawsze miałam z nimi problem i boje sie ze juz nie zrobie z nimi za wiele, juz zawsze będą 4 razy wieksze od łydek poza tym mam na ich punkcie kompleks bo nie są ładne i gładkie, tylko cellulit, krostki jakieś czasami, zaczerwienia, wiec to moze tez wpływa na to ze ich nie lubię a gołego dupska nie chcesz zobaczyc, haha : D Poza tym mój brzuch z boczków coś spadło, ale po brzuchu niestety nic nie widzę żeby był mniejszy ale walczymy giń tłuszczu cellulit

Cytat:
Napisane przez felliciti Pokaż wiadomość
aniu śliczna, kobieca figurka

Kurde, nie działają mi TVNowskie programy online, a chciałam MasterChefa obejrzeć
dziękuję, figura nie jest zła, szerokie biodra mi sie nawet podobają chociaż jak słysze od koleżanek [które lubią komentować figury/ubiór/wygląd innych], że jakaś dziewczyna ma duży tyłek [ a tak na prawdę ma niewiele większy od Ich, a od mojego duuuzo, duzo mniejszy, to nie jest mi miło

Cytat:
Napisane przez coffee_flavour Pokaż wiadomość
Cześć

Ja jestem już po owsiance z jabłkiem i śliwkami, zrobiłam też Skalpel.



Masz bardzo ładną figurę Jak będziesz ćwiczyć to będzie cud, miód i orzeszki

Brawo za ćwiczenia dziękuję, mam nadzieje ze w październiku będzie to wyglądało lepiej

Cytat:
Napisane przez Mrs. Pokaż wiadomość

Ja udziska mam 2 x takie jak Ty ! a dodatkowo nogi krótsze Masz kobieca sylwetke , bardzo fajnie A te 3 buciki też ze zwykłego sklepu ?

Ja tez dzisiaj może sie zmobilizuje żeby pobiegać tak 19-20 bo później już seriale haha

U mnie juz dzisiaj : sałatka na śniadanie , brzoskwinia i jabłko . Luubie takie mega śniadania nie wiem czy to dobrze . Ale jeszcze basen zaliczyłam .

Miłego dnia
a jaka sałatka, jaka? buty ze zwykłego, tak na pewno nie, te spodnie są takie że je mocno ściskają, i są ciemne ale jak założyłam takie tylko niebieskie to zwątpiłam w siebie i moje uda

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
Dzień Dobry
Uff padam na pysio...
Wczoraj miałam nockę w pracy od 18 do 5 rano
Nie dawno wstałam, wykąpałam się, zaraz lecę coś zjeść
Postanowiłam zrobić zdjęcia w stroku kąpielowym,żeby za miesiąc albo dwa móc zrobić porówniania przed i po
Tak więc jak się nie przestraszycie to wrzucam zdjęcie wieloryba
fajne nóżki ogólnie mamy podobną figurę i też sobie zrobiłam zdjęcia przed, potem miesiąc później i nastepne będe robić chyba niedługo bo między pierwszymi a drugimi specjalnej różnicy nie widzę


Dziękuję Wam nie chce żebyście pomyslały że wstawiłam zdjęcie, napisałam 'ale jestem gruba' z nadzieją żebyście mi same komplementy wysyłały, bo wiem że niektórzy tak robią i jest to wkurzające po prostu chciałam się pochwalic zakupami a przy okazji pokazać że mam sie z czego odchudzać, i pokazać że nie jestem jakimś zbokiem podającym sie za dziewczynę


'Wiadomość jest przeładowana grafiką ' spoko.
aniaa92g jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:53   #531
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

ustaliłam sobie plan treningowy na ten tydzień
za tydzień obiecuję się z niego wyspowiadać!

PONIEDZIAŁEK: bieganie, trening pośladków, trening brzucha
WTOREK: marsz na bieżni, orbitrek, trening brzucha
ŚRODA: bieganie, trening pośladków, trening brzucha
CZWARTEK: marsz na bieżni, orbitrek, trening brzucha
PIĄTEK: bieganie, trening pośladków, trening brzucha
SOBOTA: marsz na bieżni, orbitrek, trening brzucha
NIEDZIELA: marsz na bieżni, orbitrek
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 11:56   #532
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Hej laski!
Widzę,że uczelnie dają się wam we znaki. Pocieszę Was-mi też!
Pozmieniali Nam grupy, planu nie dali, a muszę się zdeklarować w jakie dni mam mieć szwedzki, w jakie niemiecki i dwa poranki na sąd powinnam mieć zarezerwowane...Takie do chrzanu bo jak znałabym plan mogłabym pisać podanie o przeniesienie lub zostać itp a tak? Jedna wielka niewiadoma. A ja muszę mieć wszystko zaplanowane.

Nie za ciekawie z jedzeniem wczoraj zjadłam trzy posiłki w tym jeden to słodka babeczka z serkiem wiejskim +na kolację marchewka. Powinnam jeść regularniej i więcej,bo nie schudnę

Alice uważaj,bo naprawdę coś Cię zeżre! Ki niedźwiedź lub jakiś żbik xD Przedwczoraj idąc na marszyk dłuższy widziałam sarny
Promyczku nie jesteś żadnym wielorybem! Nunu! wrzucasz swoją za☠☠☠istą fotkę ot co! A za parę miechów jeszcze za☠☠☠istszą fotkę
fell może odinstaluj silvera i zainstaluj? wyczyść ciasteczka? Jaką masz przeglądarkę? Mi na mozilli nie działało, a na IE tak
Aniu fajne buty, a spodnie och fajnie wyglądasz w nich ot co!

Mrs bejb no ba! Perwersikuuuu!Też mocno mocno tęsknie i zamiast sprzątać Was podczytuje. Idę posprzątać a potem postaram się marszobieg zrobić.
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 12:36   #533
abre90
Wtajemniczenie
 
Avatar abre90
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

ajajaj dziewczyny macie super ciało i naprawdę widać, że trochę ćwiczeń i będzie idealnie.
Patrząc na te zdjęcia poczułam się jak świnka. Idę się schować.
__________________
rozpoczęcie diety - maj
było - 87,6
jest - 67,2
20,4 kg na minusie
pierwszy cel osiągnięty!
aktualnie przejście na ustabilizowanie
ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
abre90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 14:03   #534
patrycja2494
Rozeznanie
 
Avatar patrycja2494
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Witajcie Kochane! Wpadłam na chwilkę po szkolę, za chwilę idę odwiedzić bratanka, potem coś się pouczyć i przepraszam, że Wam dokładnie nie poodpisuję teraz, bo zaraz wychodzę .


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

Mama piecze dziś ciasto ze śliwkami choć u Patrycji pewnie cały weekend był słodko-szarlotkowy
A żebyś wiedziała, że lepiej trafić nie mogłaś! Były dwie szarlotki ( 2 różne rodzaje ) i jedno kupne tiramisu, co prawda tylko raz ugryzłam, ale szarlotki się najadłam, i to aż dwie, bo mama miała urodziny i imieniny zarazem, no a znowu były jabłka . Potem miałam trochę wyrzutów sumienia, już dziś miałam nie jeść, ale zostało i zawsze po szkole mam taki problem, jem śniadanie koło 7, drugie koło 10 w szkole i jak przychodzę koło 14 to rzucam się na to, co mam pod ręką, najczęściej jest to coś słodkiego a dziś szarlotka . Muszę chyba przygotować sobie jakieś zdrowe jedzonko .

Taki mały offtopik, czy któraś z Was była może na chrzcie albo najlepiej była matką chrzestną? Poszukuję pomysłów na prezent, tak czytam na forach i niektórzy polecają prezenty typu srebrna łyżeczka albo smoczek, do którego się wkłada pierwszy ząbek i szczerze mówiąc dla mnie to trochę bezsensowny prezent . Ja bym się chyba z takiej pamiątki nie cieszyła . Nie dysponuję wielkimi funduszami i nie wiem czy lepiej kupić jakąś zabawkę, coś przydatnego czy jakąś pamiątkę, jak myślicie? Przepraszam za offtop .

Miłego popołudnia i wieczorka!

P.S. aniaa bardzo ładne zakupy .
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć,
ale to, aby po każdym upadku
dźwignąć się i stanąć na nogi.''
patrycja2494 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 14:21   #535
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Patrycja ja jestem chrzestną i z racji ograniczonych wtedy funduszy (byłam na II roku studiów, nie zarabiałam) kupiłam siostrzeńcowi zabawkę, taką trochę 'lepszą' za około 150 zł. Maluszek był zadowolony bo miał się czym bawić (miał w dniu chrztu jakieś 9 miesięcy) a rodzice zadowoleni, że nie dostali zbędnego bibelotu. Nie bawiłam się w żadne łyżeczki, łańcuszki, pierdółki. Myślę, że bardziej liczy się później czas, który poświęcisz dziecku i Twoje zaangażowanie a nie drogi prezent, zwłaszcza jeśli będziesz miała okazję pomagać przy jego wychowaniu.
Dla niemowlaków fajne są maty edukacyjne, karuzele do łóżeczek, misie edukacyjne, zabawki z dopasowywaniem kształtów. Ogólnie polecam zabawki Fisher Price, ładne, dobrze zrobione i pomysłowe.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 14:26   #536
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez patrycja2494 Pokaż wiadomość
Witajcie Kochane! Wpadłam na chwilkę po szkolę, za chwilę idę odwiedzić bratanka, potem coś się pouczyć i przepraszam, że Wam dokładnie nie poodpisuję teraz, bo zaraz wychodzę .




A żebyś wiedziała, że lepiej trafić nie mogłaś! Były dwie szarlotki ( 2 różne rodzaje ) i jedno kupne tiramisu, co prawda tylko raz ugryzłam, ale szarlotki się najadłam, i to aż dwie, bo mama miała urodziny i imieniny zarazem, no a znowu były jabłka . Potem miałam trochę wyrzutów sumienia, już dziś miałam nie jeść, ale zostało i zawsze po szkole mam taki problem, jem śniadanie koło 7, drugie koło 10 w szkole i jak przychodzę koło 14 to rzucam się na to, co mam pod ręką, najczęściej jest to coś słodkiego a dziś szarlotka . Muszę chyba przygotować sobie jakieś zdrowe jedzonko .

Taki mały offtopik, czy któraś z Was była może na chrzcie albo najlepiej była matką chrzestną? Poszukuję pomysłów na prezent, tak czytam na forach i niektórzy polecają prezenty typu srebrna łyżeczka albo smoczek, do którego się wkłada pierwszy ząbek i szczerze mówiąc dla mnie to trochę bezsensowny prezent . Ja bym się chyba z takiej pamiątki nie cieszyła . Nie dysponuję wielkimi funduszami i nie wiem czy lepiej kupić jakąś zabawkę, coś przydatnego czy jakąś pamiątkę, jak myślicie? Przepraszam za offtop .

Miłego popołudnia i wieczorka!

P.S. aniaa bardzo ładne zakupy .
Wiedziałam szarlotka

Ja mojemu chrześniakowi kupiłam złoty łańcuszek z medalikiem. Pieniądze są dobrym prezentem albo z innymi gośćmi na szczepionki się zrzutcie, modne to jest ostatnio bo cholernie kosztowne albo na urodziny tak robią

Wiadomo, że nie pracujesz,nie masz niewiadomo ile pieniędzy więc pewnie nie spodziewaja się, że pojawisz się z samochodem, helikopterem, super nowoczesnym wózkiem czy statkiem kosmicznym.
Zabawki edukacyjne też są świetne
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg

Edytowane przez StupidAlice
Czas edycji: 2012-09-10 o 15:49
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 14:29   #537
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Fajny pomysł ze zrzutką na szczepionki.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 15:15   #538
aniaa92g
Raczkowanie
 
Avatar aniaa92g
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 386
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez patrycja2494 Pokaż wiadomość
Witajcie Kochane! Wpadłam na chwilkę po szkolę, za chwilę idę odwiedzić bratanka, potem coś się pouczyć i przepraszam, że Wam dokładnie nie poodpisuję teraz, bo zaraz wychodzę .




A żebyś wiedziała, że lepiej trafić nie mogłaś! Były dwie szarlotki ( 2 różne rodzaje ) i jedno kupne tiramisu, co prawda tylko raz ugryzłam, ale szarlotki się najadłam, i to aż dwie, bo mama miała urodziny i imieniny zarazem, no a znowu były jabłka . Potem miałam trochę wyrzutów sumienia, już dziś miałam nie jeść, ale zostało i zawsze po szkole mam taki problem, jem śniadanie koło 7, drugie koło 10 w szkole i jak przychodzę koło 14 to rzucam się na to, co mam pod ręką, najczęściej jest to coś słodkiego a dziś szarlotka . Muszę chyba przygotować sobie jakieś zdrowe jedzonko .

Taki mały offtopik, czy któraś z Was była może na chrzcie albo najlepiej była matką chrzestną? Poszukuję pomysłów na prezent, tak czytam na forach i niektórzy polecają prezenty typu srebrna łyżeczka albo smoczek, do którego się wkłada pierwszy ząbek i szczerze mówiąc dla mnie to trochę bezsensowny prezent . Ja bym się chyba z takiej pamiątki nie cieszyła . Nie dysponuję wielkimi funduszami i nie wiem czy lepiej kupić jakąś zabawkę, coś przydatnego czy jakąś pamiątkę, jak myślicie? Przepraszam za offtop .

Miłego popołudnia i wieczorka!

P.S. aniaa bardzo ładne zakupy .
ja chrzestną nie byłam, ale np moja koleżanka kupiła chrześnicy bransoletke Jej druga siosrzenica nosi swoją do tej pory a własnie poszła do 1 klasy podstawowej też fajny prezent, z wygrawerowanym imieniem albo datą chrztu/urodzin.
Fajne są też te karuzele do łóżeczek, albo jakieś śpioszki - tego nigdy mało
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Wiedziałam szarlotka

Ja mojemu chrześniakowi kupiłam złoty łańcuszek z medalikiem. Pieniądze są dobrym prezentem albo z innymi gośćmi na szczepionki się zrzutce, modne to jest ostatnio bo cholernie kosztowne albo na urodziny tak robią

Wiadomo, że nie pracujesz,nie masz niewiadomo ile pieniędzy więc pewnie nie spodziewaja się, że pojawisz się z samochodem, helikopterem, super nowoczesnym wózkiem czy statkiem kosmicznym.
Zabawki edukacyjne też są świetne
o zrzutce na szczepionki nie słyszałam..

Edytowane przez aniaa92g
Czas edycji: 2012-09-10 o 18:41
aniaa92g jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 15:52   #539
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez aniaa92g Pokaż wiadomość
ja chrzestną nie byłam, ale np moja koleżanka kupiła chrześnicy bransoletke Jej druga siosrzenica nosi swoją do tej pory a własnie poszła do 1 klasy podstawowej też fajny prezent, z wygrawerowanym imieniem albo datą chrztu/urodzin.
Fajne są też te karuzele do łóżeczek, albo jakieś śpioszki - tego nigdy mało


o zrzutce na szczepionki nie słyszałam..
Dżizas edytuj post bo napisałam o jakiejs zrzućceproszeeee eeeeee uwsteczniam się coraz bardziej
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-10, 16:16   #540
patrycja2494
Rozeznanie
 
Avatar patrycja2494
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - część trzecia, nie ostatnia :P

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Patrycja ja jestem chrzestną i z racji ograniczonych wtedy funduszy (byłam na II roku studiów, nie zarabiałam) kupiłam siostrzeńcowi zabawkę, taką trochę 'lepszą' za około 150 zł. Maluszek był zadowolony bo miał się czym bawić (miał w dniu chrztu jakieś 9 miesięcy) a rodzice zadowoleni, że nie dostali zbędnego bibelotu. Nie bawiłam się w żadne łyżeczki, łańcuszki, pierdółki. Myślę, że bardziej liczy się później czas, który poświęcisz dziecku i Twoje zaangażowanie a nie drogi prezent, zwłaszcza jeśli będziesz miała okazję pomagać przy jego wychowaniu.
Dla niemowlaków fajne są maty edukacyjne, karuzele do łóżeczek, misie edukacyjne, zabawki z dopasowywaniem kształtów. Ogólnie polecam zabawki Fisher Price, ładne, dobrze zrobione i pomysłowe.
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Wiedziałam szarlotka

Ja mojemu chrześniakowi kupiłam złoty łańcuszek z medalikiem. Pieniądze są dobrym prezentem albo z innymi gośćmi na szczepionki się zrzutcie, modne to jest ostatnio bo cholernie kosztowne albo na urodziny tak robią

Wiadomo, że nie pracujesz,nie masz niewiadomo ile pieniędzy więc pewnie nie spodziewaja się, że pojawisz się z samochodem, helikopterem, super nowoczesnym wózkiem czy statkiem kosmicznym.
Zabawki edukacyjne też są świetne
Cytat:
Napisane przez aniaa92g Pokaż wiadomość
ja chrzestną nie byłam, ale np moja koleżanka kupiła chrześnicy bransoletke Jej druga siosrzenica nosi swoją do tej pory a własnie poszła do 1 klasy podstawowej też fajny prezent, z wygrawerowanym imieniem albo datą chrztu/urodzin.
Fajne są też te karuzele do łóżeczek, albo jakieś śpioszki - tego nigdy mało


o zrzutce na szczepionki nie słyszałam..
Dziękuję Dziewczyny! Ja też myślałam o jakiejś zabawce, która się przyda, a nie czymś co będzie rdzewiało na półce . Niestety matę edukacyjną, karuzelę do łóżeczka już ma . Ale myślę, że jakąś fajną zabawkę znajdę . Myślałam też o łańcuszku z medalikiem, ale pewnie srebrny jednak. Ale gdybym kupiła zabawki to na komunię jak już będę zarabiać to kupię złoty łańcuszek, a co! Z dziewczynkami jest chyba łatwiej, ja dostałam na chrzest złote kolczyki, które noszę do dziś i uwielbiam .
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć,
ale to, aby po każdym upadku
dźwignąć się i stanąć na nogi.''
patrycja2494 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:26.