![]() |
#91 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Hej dziewuchy, melduję się grzecznie
![]() Trzymam kciuki za Was i za samą siebie ![]()
__________________
Keep on rockin'! ![]() 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#92 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 187
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Hej dziewczyny
![]() Żeby nie było 4 dzień za mną i nawet nie ciągnie ![]() ![]() ![]() Wczoraj nic nie pisałam bo jak się przebierałam i zobaczyłam siebie w lustrze to złapałam doła ![]() ![]() ![]() No nic od niedzieli spróbuję poćwiczyć ten skalpel Ewy Chodakowskiej. Życzę Nam wszystkim wytrwałości ![]()
__________________
zatrzymaj czas, niech biegnie wolniej i spraw, bym przestała się bać tego, co musi przyjść Styczeń bez słodyczy ![]() 4/31 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#93 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#94 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 187
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Dziewczyny trzymajcie dzisiaj za mnie kciuki żeby mnie nie kusiło na ten tort ![]() ![]()
__________________
zatrzymaj czas, niech biegnie wolniej i spraw, bym przestała się bać tego, co musi przyjść Styczeń bez słodyczy ![]() 4/31 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#95 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 452
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() ![]() dziewczyny zaczynam dzien z czystym bezsłodyczowym sumieniem i mega zakwasami w posladkach ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#96 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Kochane jakaż ja z Was dumna jestem !
![]() ![]() Za chwilkę zjem mój pierwszy posiłek - dopiero wstałam. Potem dużo się na chodzę, bo o 14.30 spotkanie z przyjaciółkami na mieście.. także. Oby nie było żadnych pokus! wicherku - bardzo ładnie! Jak są takie efekty to ja też zaczynam.. ![]() agusia Na 1000% będzie bezowy ![]() ![]() furry no to elegancko ![]() Hah.. Pan w ledzinsach króluje ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#97 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 978
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Hej, ja póki co dobrze sobie radzę
![]() ![]()
__________________
Pierwszy cel :
ZOBACZYĆ 5 NA POCZĄTKU! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#98 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#99 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() A linka do fitappy z którego najwięcej korzystałam ostatnio wklejam: http://www.youtube.com/watch?v=xtBpc7-J060 Robiłam też z niej wczoraj Pilates i to: http://www.youtube.com/watch?v=9ni1TO_asTE Ale lepiej czuję mięśnie po tym 1 linku, ja początkująca i to się może łatwe wydać, ale lepiej zacząć od niższej półki i podnosić poprzeczkę, stopniowo mięśnie przygotowywać na wysiłek ![]() ---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ---------- Cytat:
Ja jednak nie daję rady z 0 słodyczy i ograniczam drastycznie, 1 kostkę czekolady dziennie do ssania i mam dość, przyzwyczaja się żołądek do tego, a taka ilość chyba nie zaszkodzi, lepiej tyle niż opierdzielić całą tabliczkę, dziś zjadłam (a raczej wyssałam i wymemłałam) 1 czekoladkę z bombonierki a jak mąż potem wsysał resztę to nie miałam nawet smaka ![]() Oj efekty są ale trzeba regularnie i się nie oszczędzać, wiadomo że na siłowni jak ludzie patrzą to się ćwiczy porządnie i tak samo trzeba to wszystko wykonywać w domu jak nikt nie widzi - do bólu ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#100 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 38
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
miałam wczoraj mega chęć na coś czekoladowego, no ale nie wolno mi przecież!!! tak więc mam kakaowe masło do ciała, cała się nasmarowałam i przeszło mi
![]() ![]() sama stałam się pralinką http://loss-weight-now1.blogspot.com/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#101 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#102 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 1 141
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() u mnie dzień kolejny bez słodkiego, a na prawdę w pokoju mam pełno słodkości. Cieszę się, niestety dzisiaj skusiłam się na chipsy a miałam nadzieje, że hurtowo pozbędę się "śmietniskowego" jedzenia z diety. Nawet już tak trudno nie jest, po prostu NIE i koniec dyskusji...
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#103 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 452
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() Telewizja to czyste zło! Nie mogę patrzeć na reklamy moich ukochanych ciastek ![]() Miałam dzisiaj ochotę na czekoladę,to zapchałam się granatem i wszystko mi przeszło ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#104 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#105 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Dziś 5 dzień bez słodyczy zaliczony ![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Taka drobna sugestia, nie piszcie, na co konkretnie macie ochotę, ok? Nic dobrego to nie przyniesie
![]() Ja dziś w zasadzie na czysto, wciągnęłam kisiel, ale do 'konkretnego' słodkiego mnie nie ciągnie. Powodzenia ![]()
__________________
Keep on rockin'! ![]() 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Widzę, że dziś bardzo dobrze ! Praktycznie żadnych wpadek
![]() ![]() * Przypominam zasadę, która znajduję się na str. 1 i sama dotrzymuję. Nie będę rozpisywać się o smaczności owego cuda ![]() Pozdrawiam! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#108 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#109 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() Chciałabym 57 kg - marzenia ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#110 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#111 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#112 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() 160 cm wzrostu więc u mnie te 55 kg to było dużo wizualnie :/ Ja robię codziennie, ok. 20 min z filmiku fitappy i MelB zaczęłam na brzuch dziś ale padałam ;P słaby mam brzuch, nogi już wzmocniały czuję ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#113 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#114 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
A co do fitappy ma i trudniejsze próbowałam wczoraj na brzuch i nie dałam rady MelB ma łatwiejsze aczkolwiek też czuję brzuch po tym |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#115 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Macie dużo racji ale co zrobić jak się obsesyjnie o jednym słodkim potworze myśli
![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#116 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() aaa.. zapomniałabym .. - ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez agiantkaa Czas edycji: 2013-01-06 o 09:52 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#117 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 978
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Kolejny dzien za nami ! U mnie sukces, bo nie otaczają mnie najmniejsze pokusy :p Gorzej będzie, jak za tydzień pojadę odwiedzić tż.. ale to jeszcze duuużo czasu
![]()
__________________
Pierwszy cel :
ZOBACZYĆ 5 NA POCZĄTKU! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 177
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
...
Edytowane przez wicherek1989 Czas edycji: 2013-01-06 o 13:51 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#119 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 978
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
agiantka nie rozumiem tego co napisałaś ! Pierwsza cześc wypowiedzi zapowiada sielankę, zakochaną Ciebie i szczęśliwą u boku kogoś fajnego.. A druga?? PRzeciwieństwo ! Niezdecydowana:p
__________________
Pierwszy cel :
ZOBACZYĆ 5 NA POCZĄTKU! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#120 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 237
|
Dot.: AKCJA: Styczeń bez słodyczy!
Cytat:
![]() ![]() To wyobraź sobie, że my wszystkie jedziemy z Tobą do tż i za każdą głupią myśl baciki ![]() Kolejnym mym dzisiejszym sukcesem było odmówienie po 21.00 grzybków z jajkami i cebulką. Yeah ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:19.