|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4201 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
ja uwielbiam parowki
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4202 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Jest ktoś kto nie lubi parówek?
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4203 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
|
![]() ![]() |
![]() |
#4204 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4205 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Wiem...
Ale kocham inne dziwactwa. ![]() Np jajecznice z twarogiem i pieprzem (mnóstwo pieprzu). Albo owsiankę na jajku i twarogu z musztardą ![]() Albo...kiedyś jadłam jajecznicę wymieszaną z ketchupem. Odkąd jestem na diecie (już kilka lat) nie tknęłam ketchupu ![]() Ostatnio ładnie mi idzie, ale jutro i w sobotę będę grzeszyć. Wybaczcie, ale nie ma innego wyjścia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4206 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
A co Cię czeka takiego, że musisz grzeszyć?
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4207 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: St.Julians/Malta
Wiadomości: 1 124
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
Jajecznice z ketchupem jeszcze sobie potrafie wyobrazic, ale polaczenie owsianka, jajko, twarog i musztarda mnie przeraza. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4208 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
a ja mam ketchup bez cukru
![]() ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4209 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Dostępny w Polsce?
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4210 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
|
![]() ![]() |
![]() |
#4211 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
Zreszta ja tez jem go tylko do parowek wiec rzadko ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! Edytowane przez asmenaa Czas edycji: 2013-01-15 o 23:06 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4212 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
|
![]() ![]() |
![]() |
#4213 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4214 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
|
![]() ![]() |
![]() |
#4215 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Ooo! No to faktycznie grzeszyć można, dostajesz oficjalnie dietową przepustkę
![]() Cytat:
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4216 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
ide spac bo zaczynam byc glodna
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4217 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Dobranoc głodomorze
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4218 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
o ile dobrzepamietam toten zlinessy lidlowej jest bezcukru chyba ale tylko w te dietetyczne tygodnie siepojawial.szklana butelka zktorej ciezko bylo cos wydobycismak tez nie taki jak lubie[tylkopudliszkowy lagodny hehe]
i chyba ten ketchup co ma znak mcdonalds`a jest bezcukru ![]()
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
![]() ![]() |
![]() |
#4219 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4220 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
no to jednak nieto samo bedzie poza tym ketchuop jest przeciez zdrowszy niz surowe pomidory wiec powinnysmy go wcinac a ta odrobina cukru nam az tak nie zaszkodzi chyba skoro nie widac zadnego bez
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4221 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Oooo ! Widzę, ze nam wizaz naprawili bo można cytować nasze wypocinki
![]() ![]() Ja kocham parówki ![]() ![]() Kretka ostatnio mówiła że w netto są takie 95% mięsa więc planuję po nie iść w jakiś dzień... ![]() A po za tym nawet nie wiedziałam, że można parówy na SB ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja jajecznicy bez keczupu Ci nie zjem ![]() ![]() ![]() 100 laaaaaat, 100 laaaaaat ![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:31 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ---------- Ahaaaaaa no i najważniejsze przecież.... ![]() Wstałam rano !!! ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4222 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
Jesteś z Torunia? Studiowałam tam i bardzo tęsknię za tym miastem. Może na wiosnę się wybiorę do znajomych. Są takie parówki z Sokołowa z szynki, o bardzo wysokiej zawartości mięsa, powyżej 90%, oraz Berlinki Viva o obniżonej zawartości tłuszczu. Muszę się im jeszcze raz przyjrzeć. Taka jajecznica z parówką ![]() Ja przez kilka lat miałam szczury. Jednego razu samca i samicę, ale samca wysterylizowałam, bo za bardzo sie kochały ![]() Mam teraz @ i czuję taka wzdęta, to takie demotywujace, czuję że nic się nie zmniejszam, na wagę to moze w przyszłym tygodniu wskoczę, na koniec pierwszej fazy. Muszę spróbować te placki twarogowe mimo wszystko, bo lubię twaróg, ale po takim jedzeniu na zimno cały czas czuję się głodna. Miłego dnia dziewczyny. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4223 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
![]() Daj znać koniecznie jak Ci wyszły te placki twarogowe ![]() ---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ---------- Tej laski a co dziś jecie ![]() ![]() Ja rano wszamałam "naleśniki" ehm ehm... takie to naleśniki, że olaaabogaaa ![]() ![]() Do pracy wziełam pozostałą sałatkę z tuńczykiem i zrobię sobie wzorem arschen kanapki SB - sałata,ser żółty i szyneczka ![]() No i obiad właśnie.. będzie na mieście dziś, ale pójdę po coś zdrowego - OBIECUJĘ ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4225 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Chyba taaaaaaa
![]() Masz tu rozpiskę kochana, może coś z niej wykminisz... http://www.ilewazy.pl/szklanka-czerw...li-konserwowej ![]() A robisz to ciasto z kakao czy jakie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4226 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() W Netto są parówki z szynki z 95% mięsa ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4227 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Witajcie
![]() Śniadanko właśnie zjedzone Naleśniki były takie pyszniaste ![]() (nareszcie odstępstwo od omleta warzywnego ![]() Na 2 Śniadanko pewnie zjem pistacje Na obiadek moze krewetki ![]() CrimsonGhost Chyba tak standardowa puszka wielkosci kubka to porcja do ciasta faosowego Ja też chce !! a nie mam wymiennej koncówki do blendera a niechce mi sie trzepać białka 20min ręcznie ![]() ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4228 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 453
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4229 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
to ja robiłam też właśnie bez kakao tak jak piszesz ale dodawałam jeszcze mak i trochę cytryny - w sumie owoc ale jednak taki inny
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4230 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII
Cytat:
![]() Ja robiłam zawsze takie : 1 puszka białej fasoli, przepłukanej 4 jajka 10 łyżeczek cukru (na SB zamiennik) 1 łyżka oliwy 2 łyżki soku z cytryny 1 płaska łyżeczka świeżo tartego imbiru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki maku Rozgrzej piekarnik do 170°C. Formę wyłóż pergaminem. Zmiksuj (najlepiej blenderem) fasolę na jak najgładszą pastę. Miksując mikserem dodawaj kolejno po jednym żółtku, proszek do pieczenia, cukier lub jego zamiennik, imbir, sok z cytryny, oliwę i mak. Ubij na sztywno białka. Wymieszaj szybko ⅓ piany z białek z masą fasolową. Dodaj pozostałą pianę i delikatnie wymieszaj całość łyżką. Przełóż do formy i piecz 40 minut do suchego patyczka. Smacznego ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:28.