|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzêdzia |
![]() |
#271 |
Adwokat diab³a
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Pewnie, jakby¶ sie zapisa³a to by³aby pewnie mo¿liwo¶æ mykania razem
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#272 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: Paris
Wiadomo¶ci: 3 374
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
ja Pure nie polecam ze wzglêdu na problemy typowo administracyjne (wykupienie abonamentu/rezygnacja z abonamentu), nooo i towarzystwo tam niekoniecznie æwicz±ce :P - odnoszê siê tu do Pure w ZT
je¿eli kto¶ lubi bardziej kameralne miejsca, to na Mokotowie polecam Calypso przy ul. Postêpu - by³am tam ostatnio ponad pó³tora roku temu, ale sprzêt by³ nowy i dobry, zajêcia fitness w porz±dku, do tego basen, czyli co¶, co bardzo lubiê po treningu, a niewiele klubów ma w swojej ofercie teraz æwiczê sama, ale w Nowym Roku poszukam jakiego¶ ciekawego miejsca obok nowego miejsca zamieszkania...oczywi¶cie musi byæ basen ![]()
__________________
MY IDEA OF HAPPINESS HAPPINESS ONLY REAL WHEN SHARED "Wierzê w styl, a nie modê" RL |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#273 | |
Adwokat diab³a
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
![]() ale mniejsze kluby robia mniej problemów.. u mnie Calypso odpada, bo koncze prace gdy sa tam dzikie t³umy ![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#274 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 39
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Dziewczyny,
Chcia³abym zacz±æ chodziæ na fitness, my¶lê o wizytach 2x w tygodniu, ale chcia³abym karnet open. Mieszkam na Pradze Po³udnie i chcia³abym w miarê blisko, gdy¿ pracujê i studiujê i jakie¶ wyprawy na ca³e wieczory odpadaj±. Mo¿e polecacie co¶ na Pradze, ew. Centrum z karnetami w bardzo przystêpnej cenie? I czy mo¿e jaka¶ dziewczyna by³aby chêtna uczêszczaæ razem z mn±? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#275 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów->Warszawa->Bia³ystok
Wiadomo¶ci: 3 812
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Dziewczyny mam wykupiony karnet do CALYPSO w Woli Park do koñca stycznia (ten do godziny 17). Niestety nie mogê æwiczyæ, o czym dowiedzia³am siê wczoraj, przez co nie bêdê mog³a go wykorzystaæ.
Jakby która¶ z Was mia³a ochotê, to mogê jej odst±piæ ten karnet, powiedzmy za 80 z³ (czyli prawie po³owa ceny, bo jeszcze ponad pó³ miesi±ca). Gdyby¶cie by³y zainteresowane to czekam na jak±¶ prywatn± wiadomo¶æ. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#276 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomo¶ci: 1 378
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Kiedy¶ w³a¶nie siê pyta³am o te nowe Calypso na Targówku. Jak teraz wygl±da tam sytuacja, klub pewnie siê ju¿ rozkrêci³ i jest masa ludzi? Da siê jeszcze swobodnie chodziæ na wybrane zajêcia fitness?
__________________
Tam, gdzie wszyscy my¶l± podobnie, nikt nie my¶li zbyt wiele... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#277 | |
Adwokat diab³a
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#278 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 679
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
A chodzi która¶ z Was na si³owniê do Zdrofitu na ¯oliborzu? Jak tam jest z ilo¶ci± ludzi? T³oczno? Wiem, ¿e to zale¿y od godziny, ja akurat mogê o ró¿nych porach chodziæ, zale¿nie od dnia, dlatego bêdê wdziêczna za podzielenie siê wszelkimi Waszymi spostrze¿eniami
![]()
__________________
Wymieniam https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...0#post49197860 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#279 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomo¶ci: 364
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
Tak jak sama napisa³a¶ - zale¿y od godziny. Zazwyczaj w porannych jest trochê ludzi, potem tak... 10-15 raczej pustki, bardzo ma³o osób, raz by³am o 13 i chyba z godzinê oprócz mnie by³a jeszcze jedna osoba. Za to po godzinie 17 robi siê t³oczno. Oprócz tego, ¿e na samej si³owni namno¿y siê facetów to w szatni kobiet te¿ pe³no - bo s± zajêcia fitness. I spokojnie mo¿na siê porozci±gaæ po treningu - jest ca³kiem spora salka z lustrami, pi³kami i matami do rozci±gania/innych æwiczeñ. Ja tam sobie nawet si³owy robiê bo jest wiêcej miejsca i po prostu wygodniej ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#280 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 679
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#281 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomo¶ci: 1
|
Dot.: Pole Dance Warszawa
Ja polecam szko³ê tañca fen w warszawie! Super zajêcia, mo¿na siê du¿o nauczyæ w mi³ej atmosferze. Instruktorki do ka¿dego podchodz± indywidualnie, poprawiaj± b³êdy, t³umacz±. Mam mnóstwo siniaków ale nie zra¿am siê
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#282 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 463
|
Dot.: Pole Dance Warszawa
wczoraj zaczê³am kurs Pole w Oh lali ! pierwsze wra¿enie - super ! czekam na nastêpne zajêcia
![]()
__________________
Some are born to sweet delight, Some are born to endless night. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#283 |
Raczkowanie
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Czy kto¶ chodzi do si³owni Nowofit w centrum? Polecacie ? Chcê siê zapisaæ na jak±¶ si³ownie w centrum, zale¿y mi w sumie tylko na bie¿ni
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#284 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Czy kto¶ kiedy¶ chodzi/³ do si³owni Saturn na Targówku ? Jak wra¿enia ? Ludzie ? Trenerzy ?
Ja ide teraz na 7 dni darmowych i chcia³abym mniej wiêcej wiedzieæ co mnie czeka : ) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#285 | |
Adwokat diab³a
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#286 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#287 | |
Adwokat diab³a
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#288 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#289 | |
Adwokat diab³a
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#290 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
By³am, widzia³am, podoba³o mi siê.
Nie by³o w tym czasie du¿o ludzi. W szatni damskiej lekki za duch. Trener pomocny, pilnowa³ przy ka¿dym æwiczeniu. Nie by³o za g³o¶no, obs³uga w recepcji te¿ mi³a. Zobaczymy co poka¿e jutro. Ogólnie my¶limy z T¯etem nad karnetem bo mamy blisko ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#291 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomo¶ci: 9
|
Dot.: Pole Dance Warszawa
Cze¶æ Dziewczyny
![]()
__________________
keep calm and stay classy http://www.gramroz.pl/
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#292 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Ostatecznie zapisa³am siê do Pure'a na Rembieliñskiej bo maj± du¿o wiêcej sprzêtu i karnet by³ tañszy.
Pozdrawiam. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#293 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 2 106
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
ja mam pytanie czy kto¶ chodzi³ do power house na tamce? zw³aszcza interesuj± mnie te zajêcia fitness- czy faktycznie odbywaj± siê wszystkie z grafiku? nie chcê kupiæ w ciemno karnetu a wiem z do¶wiadczenia ¿e czêsto grafik sobie a rzeczywisto¶æ sobie
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#294 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomo¶ci: 7
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
nie wiem czy to komu¶ jescze pomo¿e w podjêciu decyzji ale je¿eli chodzi o Saturn na Targówku to ja bardzo polecam - jestem uzale¿niona od tego fitness clubu i nie wyobra¿am sobie zamieniæ go na ¿aden inny
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#295 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 2 167
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Osobi¶cie bardzo polecam Pure w Promenadzie. Przestronny, du¿o sprzêtu, bilard, 3 studia do zajêæ (z tego cieszê siê najbardziej
![]() Czasami chodzê te¿ do Pure w CH Targówek, ale niestety tam jest du¿o gorzej. Ma³y, niewielkie szatnie, tylko jedno studio, sprzêt czêsto zajêty. Trudno mi to poj±æ, ¿e w miejscu, gdzie w pobli¿u mieszka tylu m³odych ludzi robi± tak ma³± si³owniê. W najbli¿szym czasie wybieram siê jeszcze do Galerii Rembeliañskiej i jak otworz± na Sadybie to tam te¿ na pewno wpadnê. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#296 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 43
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Witam. Czy która¶ z was zna mo¿e jaki¶ klub fitness w którym codziennie jest STEP? Bo niestety w zdroficie który lubiê najbardziej tylko na Bukowiñskiej jest step i tylko raz w tyg. W TI na imielinie nieco lepiej bo 3x w tyg ale w tym sobota i niedziela a ja wtedy zwykle nie mogê niestety. Generalnie po przejrzeniu miliona stron okazuje siê, ¿e na TBC, ABT itp mo¿na i¶æ 7 razy dziennie a stepów nie ma wcale. I ja siê pytam WHYYY?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#297 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomo¶ci: 40
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Te¿ mnie to ciekawi... Zauwa¿y³am na przestrzeni ostatnich czterech-piêciu lat zdecydowane odej¶cie od zajêæ wyspecjalizowanych, przeznaczonych dla bardziej zaawansowanych (jak na przyk³ad step), na rzecz pitu-pitu (przynajmniej w wiêkszo¶ci miejsc jest to pitu-pitu) w rodzaju TBC.
Kiedy mia³am kartê Benefit, chodzi³am dwa razy na step do Olimpusa na AWF-ie, ale jak zagl±da³am na stronê, to maj± teraz wakacyjny grafik - normalnie stepu jest wiêcej, ze 3-4 razy w tygodniu.
__________________
Fitness - moja pasja |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#298 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomo¶ci: 5 673
|
Dot.: Pole Dance Warszawa
Hej, polecam szko³ê tañca Pole Art, ucz± tam profesjonalnego tañca, techniki, "obycia" z rur±, a rozgrzewki zawsze s± porz±dne i wp³ywaj± na poprawê miê¶ni i elastyczno¶ci. Chodzi³am te¿ na zajêcia do Akademii Isadory, równie¿ fajnie ale mniej profesjonalnie, bardziej widowiskowo
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#299 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomo¶ci: 5
|
Dot.: Pole Dance Warszawa
Ja z kolei polecam Studio Duende(no dobra, trochê daleko ale dojazd jest ca³kiem wygodny). Cenowo zupe³nie korzystnie bo 210 z³ /6 tygodni i poziom jest wg mnie bardzo solidny. Na pocz±tku wydawa³o mi siê, ¿e tempo mog³o by byæ wiêksze ale tylko na pocz±tku, przy bardziej zaawansowanych akrobacjach zrozumia³am, ¿e bym nie by³a tego w stanie wykonaæ czysto fizycznie. Mimo i¿ do s³abych nie nale¿ê. Trenowa³am zarówno u Moniki jak i u Agaty i by³am zadowolona. I mogê poleciæ
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#300 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Czyta³am tutaj o Saturn Fitness, te¿ siê do nich zapisa³am bo maj± teraz kolejn± promocjê w wakacje. Popytam jakie maj± æwiczenia bo mo¿e u nich by¶cie co¶ znalaz³y, na stronie widzia³am ¿e maj± step TRX, TBC. Wiem ¿e maj± te¿ crossy ale nie wiem jak to za bardzo wygl±da wiêc jak co¶ bêdê wiedzieæ wiêcej to dam znaæ.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:51.