2013-03-29, 07:08 | #121 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
22 do 100 robię
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-03-29, 10:31 | #122 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
.. x18 (5kg)
|
2013-03-29, 21:24 | #123 |
Rzabbocop
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
wczoraj 20x
|
2013-03-29, 21:32 | #124 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 173
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
12x
po ćwiczeniach na pośladki z tiffany, z mel + ćwiczenia na nogi z mel i po sumoczkach myślałam że mi uda spłoną |
2013-03-29, 21:53 | #125 |
Rzabbocop
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
22x
|
2013-03-29, 22:08 | #126 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
20,22
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-30, 11:09 | #127 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
24
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-03-30, 15:47 | #128 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
14
__________________
|
2013-03-30, 16:28 | #129 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
Dzisiaj trochę więcej, bo w treningu miałam. Ale nadwyżki nie wliczę w kolejne dni
24
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-30, 21:57 | #130 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
|
2013-03-30, 23:40 | #131 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
16 mam trzęsawkę po ZWOWach
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2013-03-31, 10:58 | #132 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
26. Niby poło już... Albo dopiero
Umieram...
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-31, 11:50 | #133 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Liverpool
Wiadomości: 582
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
dołączam
Dziś drugi dzień 4 za mną |
2013-03-31, 17:45 | #134 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
Jakie poło, do 100 robimy
26 w tym 10 z unoszeniem pięt
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-04-01, 08:10 | #135 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
28
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-04-01, 08:29 | #136 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
18
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2013-04-01, 10:30 | #137 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
24 (+5kg)
|
2013-04-01, 18:03 | #138 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
18
__________________
|
2013-04-01, 18:16 | #139 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
|
2013-04-02, 19:27 | #140 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Lublin :)
Wiadomości: 371
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
20x
22x |
2013-04-02, 19:47 | #141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
28
30
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-04-02, 20:54 | #142 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
28 i 30. auć
|
2013-04-03, 10:32 | #143 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
sobota 20
niedziela 22 poniedziałek 24x |
2013-04-03, 19:44 | #144 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
34
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-04-03, 21:36 | #145 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
30
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-04-03, 22:05 | #146 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
20, 22, 24, 26, 28 i 30
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
2013-04-04, 09:41 | #147 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
26 i 28
|
2013-04-04, 12:47 | #148 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
32wczoraj. 34 dziś
|
2013-04-04, 19:49 | #149 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
20, 22
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2013-04-04, 21:35 | #150 |
Rzabbocop
|
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!
24, 26, 28, 30, 32x
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:16.