Polecamy:

anex_1989 · 2014-08-20, 07:02

SimplyDivine bo tak przecież najprościej...

po co stać przy garach jak w niecałe 10 minut wracasz do domu z zapakowanym żarełkiem na wynos- wiadomo wszystko w umiarze nie zaszkodzi, i jeśli to nie jest typowy fast food to tragedii nie ma, teraz wszędzie barów pełno gdzie można zamówić normalny obiad i ja jestem za- chociaż niezbyt często, bo co przygotowane przez siebie to o wiele smaczniejsze

u mnie do biura jeszcze nikt nie dotarł

strajk jakiś czy co?

piję właśnie poranną kawusię

pysiamn · 2014-08-20, 07:28

Heyka ja też przybyłam z kawusią

Marina ty dzielna istotko

U mnie ćwiczenia o tej godzinie odpadają 2ka dzieci za ścianą a moj sprzęt strasznie trzeszczy przy ćwiczeniach więc bym wszyskich pobudziła

Ale wczoraj ćwiczyłam wczesniej niz zwykle

paulinika · 2014-08-20, 07:42

Mialam sie czesciej odzywac ale ostatnie pare dni mam tak zawalone (okazalo sie ze lecimy do Polski na wakacje) ze nawet nie mialam czasu

anex_1989 · 2014-08-20, 07:49

u mnie poranne ćwiczenia zdecydowanie odpadają

paulinika to super a dokąd się wybieracie?w jakieś wypoczynkowe miejsce czy w odwiedziny do rodziny?

u mnie słoneczko za oknem się pojawia

paulinika · 2014-08-20, 07:52

Anex do rodziny. Do mnie do mojej miesciny (Jelenia Gora) tam spedzimy pare dni, troche pozwiedzamy gor bo jak bylismy w zimie dwa lata temu albo trzy to moja mala byla dosyc mala, zima byla to nie moglismy isc w pewne miejsca a moj by bardzo chcial zobaczyc.

anex_1989 · 2014-08-20, 07:59

o to super pewnie już nie mogą się Was doczekać

oby Wam pogoda dopisała

pysiamn · 2014-08-20, 08:17

Cytat:

Napisane przez paulinika

Anex do rodziny. Do mnie do mojej miesciny (Jelenia Gora) tam spedzimy pare dni, troche pozwiedzamy gor bo jak bylismy w zimie dwa lata temu albo trzy to moja mala byla dosyc mala, zima byla to nie moglismy isc w pewne miejsca a moj by bardzo chcial zobaczyc.

To miłego wypadu do JG

paulinika · 2014-08-20, 09:04

Cytat:

Napisane przez anex_1989

o to super pewnie już nie mogą się Was doczekać

oby Wam pogoda dopisała

Mam nadzieje bo ja wszystko na chlodne dni mam pochowane

---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:55 ----------

Cytat:

Napisane przez pysiamn

To miłego wypadu do JG

Dziekuje :-* Napewno bedzie milo bo zabieram meza i corka takze mam nadzieje ze nic ani nikt mi tego nie popsuje

monicfeliz · 2014-08-20, 10:27

Mnie już Mariny 5.30 nie rusza

Wiem, że to GUpek totalny i jej zycie takim kołem się toczy

ale i tak

A tak poza tym to dobrze, że wrażenie zostało na dlużej

Moja znajoma jest psychologiem sportowym i dużo pacjentów ma otyłych mocno i pytałam ją ostatnio jak ona sie zapatruje na takie osoby, czy uważa je jak mójn teść za grubasy, które same na własne życzenie sie wprawiły w taki stan bo żrą i nie rozumie, że wiekszość z nas, otylych je mniej niż on le to jak kamieniem w ściane.. nie ma co nawet prowokować dyskusji.
Ale do sedna, Ona Sama waży 45kg przy 165. Ona stwierdziła, że dla niej to juz normalne i ona uważa otyłość za chorobe jak każdą inną. I stwierdziła, że otyłość to jest to samo co anoreksja i tez dotyczy tylko głowy. Tylko nie mówi sie o tym bo to groźna medialnie teza. Ale była ostatnio na sympozjum naukowym w Szwajcarii i tak mówili o dokładnych aspetach tego zjawiska. Ona teraz robi 3studia, właśnie psychiatrie i uczy sie hipnozy. Jak bede wiedziała o jakiś jej dobrych wynikach to dam Wam znać co i jak.

Anex, może korki na drodze?

Kurcze, tętniak.. mocna sprawa. Ja sie dowiedziałam, że mój Dziadziu jest w szpitalu w bardzo cięzkim stanie.. A jeszcze nigdy nie straciłam nikogo tak bliskiego. A tu jeszcze jestem 1500km od domu i na mnie spada jak zawsze ciężar bycia tą Dzielną. Ale musi byc dobrze.

Poza tym hmm czy jak powiem, ze nie przepadam za goframi to tez mnie wyśmiejecie? :

Zjem jednego raz na kilka lat

Wysztsko.

Paulinika, miłego pobytu.

Baw sie dobrze

Pysiam, a Ty na rowerku dobrze pamietam?

Simply, fast food to zło ale uzależniające. Ale jak wszystko, w rozsądnych dawkach nie zrobi wielkiej krzywdy

Kolejny głupi fakt; wiecie, że nigdy nie jadłam w mc donalds albo kfc nic oprócz shake lub lodów? :P I wypowiadam sie o fst foodach

no bić mnie kijem

Za to grzecznie sie przyznaje, że wczoraj tesciowa dopadła do kuchni i zrobiła panierowana rybę ze szpinakiem w piekarniku.. I do tego zjadłam surówkę z kiszonej kapusty plus czerwoną kapuste gotowaną.. Tak sie najadłam

Ale ogólnie było już lepiej z dieta. Wracam na lepsze tory. W niedziele tesciowa wyjeżdza wiec zostaje sama na włościach przez 2 tyg i bede mogła swoje rządy wprowadzić do granic, w ktorych spożyje to co zrobie tesc ;P Bo on chudy ale lubi dobre jedzenie, bo pracuje fizycznie i duzo biega.

Pani_Ka19 · 2014-08-20, 11:02

Pysiamm Ja mam pod opieką jednego terrorystę i obawiam się, że przynajmniej jeszcze przez rok nigdzie sama się nie wybiorę. Ale z Młodym staram się latać chociażby za piłką

U mnie z dietą do... Hm. Nieważne

Na wadze znowu 97kg, a ostatnio widziałam już niecałe 95. Jestem przed @ i mam ogromną chęć na słodkie. Jeszcze w piątek byłam na obchodach święta wojska polskiego i mój młody przeszedł samego siebie. 3 razy mi uciekł i szukaj go wśród tylu ludzi... Muszę następnym razem (o ile się skuszę) załatwić mu opaskę z moim nr tel albo coś. No i właśnie tak mnie wtedy wykończył ten dzień, że wieczoem uznałam, że należy mi się mała pizza. I tak już popłynęłam przez kilka dni.

SimplyDivine · 2014-08-20, 11:19

monic jak gdzieś jemy na mieście to ja zawsze staram się wybierać zdrowsza opcje jak sałatka czy nawet w McD mają opcje deli albo chicken legend w bułce pełnoziarnistej, ale ostatnio nie mogę się powstrzymać (przed dietą znaczy się) przed shakiem waniliowym i slonymi frytkami

nie wiem czemu tak mi to połączenie smakuje

Ja sobie właśnie wyliczyłam że do nowej pracy to będę musiała o 5.30 wstać żeby się ogarnąć i zdążyć na autobus albo podwiezienie o 6.50

anex_1989 · 2014-08-20, 12:04

monicfeliz jakie korki na drodze?

bo chyba styki mi nie działają jak powinny i nie wiem o co kaman

co do Dziadka- oby wszystko się ustabilizowało

nie jest to przyjemne, ale zawsze nieuniknione, że odchodzi, ktoś kto był bliski i wiele dla Nas znaczy, a człowiek głupia istota mimo, że wie jaka jest kolej rzeczy to i tak nie potrafi tego zrozumieć....trzeba to przespać...przeczekać....

przecież ryba ze szpinakiem i surówką z kapuchy to same pyszności

a jak się objadłaś to Ci smakowało, a i zdrowe też było

więc nie rób sobie wyrzutów, bo dietowo idziesz super- masz silną wolę nie to co ja.....echh

o zazdroszczę, że umiecie się powstrzymać przed KFC i MCD- ja w sumie jak mam tam coś zjeść to zawsze wybieram tortillę, i tłumaczę sobie, że to mniejsze zło, w kfc mają niedobre frytki, ale w McSyfie pyszności

no i ten plus, że w jednym i drugim przypadku można wziąć mięsko grillowane więc kolejny +

ja znów, żadnych szejków i lodów nie ruszę no poza tymi z Inter rożkami czekoladowymi

inne mogą nie istnieć

SimplyDivine ja do mojej wstaję o 2:30 na własne życzenie

więc u Ciebie nie jest jeszcze tak źle

hihih

pysiamn · 2014-08-20, 12:34

monicfeliz ale sie rozpisałaś

za dziadziusia

Dziadek mojego męża też w szpitalu

miał operację wczoraj ...mam nadzieję że wszystko będzie OK

Co do ćwiczeń ja ćwiczę na Gazell Frystile coś a'la orbitrek

Codziennie ćwiczę puki co

Ja też mam słabość do McD. oraz KFC .... najbardziej lubie Mcroyala a w KFC polędwiczki i tortille

Ale już się nauczyłąm że jak jedziemy z dzieciakami do Mc D. to biorę sałatkę z kurczakiem

Chociaż już dawno nie byłam i mam nadzieję że nie polegnę w najbliższym czasie ...

Aaaaa i czasem jeszcze moja zmorą jest wypad do Coffee Haven

na kawę WhiteMocha i Karmelbrownie

Ehhhhhhhh zmieńmy temat na coś zdrowszego

Anex ależ ty wczesnie wstajesz Masakra dla mnie

Marina__ · 2014-08-20, 13:04

Matkoo ale Wy dzis duzo piszecie.... a ja nawet nie mam czasu przeczytac

jeszcze nie moge dojsc do ladu po urlopie ale jak bede w domu to nadrobie posty

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

SimplyDivine · 2014-08-20, 14:03

Anex ja jestem jak niemowlak i potrzebuje przynajmniej 8 godzin snu a jak mogę to i 12 pospie

Przeglądam sobie wakacje na naszą podróż rocznicowa (w maju) i chyba znalazłam idealny hotel w Turcji

tylko dla dorosłych, all inc z wielkim basenem i jacuzzi w pokoju

pysiamn · 2014-08-20, 17:34

Hello

Ja byłam na spacerku i w sklepie...

Czekam na mężusia aż wroci z pracy...

Na obiadek miałam to samo co wczoraj indyka w sosie z rodzynkami oraz szpinaczek ....tak za mną chodził

A na deser Dietetyczne Tiramisu

przepis : http://pysiamn.blox.pl/2014/08/Deser...-Tiramisu.html

asia_73 · 2014-08-20, 19:20

Ja od tylu lat wstaje o 5.30 a czasem wcześniej a i tak nie mogę sie do tego przyzwyczaić. Im jestem starsza tym gorzej mi to wstawanie przychodzi.

Pysiu. Takie pyszne przepisy. Ja na diecie nie lubię pichcić. Wole proste szybkie jedzenie.

Ale mi opryszczka wyszla. Boli jak cholera.

Marina__ · 2014-08-20, 20:29

Dzis bylam w pracy wyjatkowo wczesnie, wszyscy zdziwieni

A ja w dresach, tenisowkach, bluza haha. Oczywiscie miala ciuchy na zmiane

Cytat:

Napisane przez anex_1989

Marina dajesz laska

Oj dawalam, dawalam. Kolezanka wysiadla, siedziala i czekala na mnie

Cytat:

Napisane przez pysiamn

U mnie ćwiczenia o tej godzinie odpadają 2ka dzieci za ścianą a moj sprzęt strasznie trzeszczy przy ćwiczeniach więc bym wszyskich pobudziła

A jak cwiczysz to dzieci Ci nie przeszkadzaja, nie podchodza zbyt blisko ??

Cytat:

Napisane przez monicfeliz

Mnie już Mariny 5.30 nie rusza

Wiem, że to GUpek totalny i jej zycie takim kołem się toczy

ale i tak

A tak poza tym to dobrze, że wrażenie zostało na dlużej

Pewnie Cie to takze nie wzruszy ale jutro najpozniej na 5 musze byc na treningu

Mam powera bo widac juz efekty. Dzis jak po urlopie przyszlam do pracy to widzialam rozdziawione buzie chlopakow

Probowali udawac, ze niby nic ale bylo widac jak patrza i niedowierzaja tak szybka przemiane hahaha.

Cytat:

Napisane przez Pani_Ka19

U mnie z dietą do... Hm. Nieważne

Na wadze znowu 97kg, a ostatnio widziałam już niecałe 95.

Oj tam, 2 kilo nie nie wzrost wagi. Mnie tam nie wiadomo kiedy ponad 20 wpadlo

Cytat:

Napisane przez asia_73

Pysiu. Takie pyszne przepisy. Ja na diecie nie lubię pichcić. Wole proste szybkie jedzenie.

Ja tez nie za bardzo jestem za gotowaniem podczas diety ale to tylo dlatego, ze w kilka minut garnek robi sie pusty a jedzonko mialo byc np. na trzy dni

pysiamn ale TY nas tutaj wodzisz na pokuszenie tymi pysznymi fotkami.

Na jutro do pracy planuje wziac kurczaka, lososia swiezego smazonego, surowke z olejem lnianym i moze nektarynke, ewentualnie owsianke. Wcinam teraz srednio co 2,5 h male posilki.

pysiamn · 2014-08-21, 08:03

Cytat:

Napisane przez asia_73

Pysiu. Takie pyszne przepisy. Ja na diecie nie lubię pichcić. Wole proste szybkie jedzenie.

A ja lubię pokucharzyć

Cytat:

Napisane przez Marina__

A jak cwiczysz to dzieci Ci nie przeszkadzaja, nie podchodza zbyt blisko ??

Raz tylko przy nich ćwiczyłam "zajeli sie sobą"
A zazwyczaj ćwicze wieczorem zaraz jak idą spać

Cytat:

pysiamn ale TY nas tutaj wodzisz na pokuszenie tymi pysznymi fotkami.

no co ty

************************* *************

Co u was dzisiaj ???

paulinika · 2014-08-21, 08:15

Dazien dobry

Ja niedawno wstalam, wlasnie popijam kawe i tak lukam to i tam. Zarazilam sie od corki kolezanki czyms i mam cale gardlo zawalone, nos, ogolnie samopoczucie do bani, takze nie wiem co z moim treningien dzisiaj.

Bella2212 · 2014-08-21, 09:38

Ja mam jeszcze kilka dni wyjazdu i właśnie siedzę na słoneczku ;-) ostatnio miałam okazję się zważyć i waga stoi, a ja mam wrażenie po sobie że jednak odrobinę schudłam. Może być tak dlatego, że zawsze ważę się rano z minimalną ilością ubrania a teraz było popołudniu i w ubraniu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

pysiamn · 2014-08-21, 09:56

Cytat:

Napisane przez Bella2212

Ja mam jeszcze kilka dni wyjazdu i właśnie siedzę na słoneczku ;-) ostatnio miałam okazję się zważyć i waga stoi, a ja mam wrażenie po sobie że jednak odrobinę schudłam. Może być tak dlatego, że zawsze ważę się rano z minimalną ilością ubrania a teraz było popołudniu i w ubraniu

.

ponadto najlepiej się wazyc na tej samej wadze

Jak wrocisz to raportuj

Trzymam kciuki by było mniej

************************* **********
Ja właśnie juz zjadłam 2 śniadanko...
Wybieraliśmy się na plac zabaw a tu patrzę za onko pada deszcz

i na razie

pysiamn · 2014-08-21, 17:34

A co tu tak cicho

... kosmici Was porwali czy co

monicfeliz · 2014-08-21, 17:45

Jesteśmy

Ufo chwilowo zdominowane.

asia_73 · 2014-08-21, 17:49

Jakiś marazm nastał.......

Nie mam co pisać bo nie dzieje sie nic specjalnego. Praca dom. Oglądam torebki i sobie jedna upatrzylam

monicfeliz · 2014-08-21, 17:54

Cytat:

Napisane przez asia_73

Jakiś marazm nastał.......

Nie mam co pisać bo nie dzieje sie nic specjalnego. Praca dom. Oglądam torebki i sobie jedna upatrzylam

pokaz

ja poluje na ta: https://www.google.pl/search?q=louis...w=1284&bih=683

asia_73 · 2014-08-21, 18:08

A ja upatrzylam taka

http://m.zalando.co.uk/tommy-hilfige...1h02s-b11.html

monicfeliz · 2014-08-21, 18:12

Kupiona?

asia_73 · 2014-08-21, 18:13

Po wypłacie

A Twoja?

monicfeliz · 2014-08-21, 18:17

Moja na razie w planach, bo ważniejsze wydatki są a to 800euro

Może dostane na urodziny? :PPP

2014-08-20, 07:02	#3151
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V SimplyDivine bo tak przecież najprościej... po co stać przy garach jak w niecałe 10 minut wracasz do domu z zapakowanym żarełkiem na wynos- wiadomo wszystko w umiarze nie zaszkodzi, i jeśli to nie jest typowy fast food to tragedii nie ma, teraz wszędzie barów pełno gdzie można zamówić normalny obiad i ja jestem za- chociaż niezbyt często, bo co przygotowane przez siebie to o wiele smaczniejsze u mnie do biura jeszcze nikt nie dotarł strajk jakiś czy co? piję właśnie poranną kawusię __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2014-08-20, 07:28	#3152
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Heyka ja też przybyłam z kawusią Marina ty dzielna istotko U mnie ćwiczenia o tej godzinie odpadają 2ka dzieci za ścianą a moj sprzęt strasznie trzeszczy przy ćwiczeniach więc bym wszyskich pobudziła Ale wczoraj ćwiczyłam wczesniej niz zwykle __________________ * -12,5kg*

2014-08-20, 07:42	#3153
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Mialam sie czesciej odzywac ale ostatnie pare dni mam tak zawalone (okazalo sie ze lecimy do Polski na wakacje) ze nawet nie mialam czasu __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2014-08-20, 07:49	#3154
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V u mnie poranne ćwiczenia zdecydowanie odpadają paulinika to super a dokąd się wybieracie?w jakieś wypoczynkowe miejsce czy w odwiedziny do rodziny? u mnie słoneczko za oknem się pojawia __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2014-08-20, 07:52	#3155
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Anex do rodziny. Do mnie do mojej miesciny (Jelenia Gora) tam spedzimy pare dni, troche pozwiedzamy gor bo jak bylismy w zimie dwa lata temu albo trzy to moja mala byla dosyc mala, zima byla to nie moglismy isc w pewne miejsca a moj by bardzo chcial zobaczyc. __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2014-08-20, 07:59	#3156
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V o to super pewnie już nie mogą się Was doczekać oby Wam pogoda dopisała __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2014-08-20, 10:27	#3159
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Mnie już Mariny 5.30 nie rusza Wiem, że to GUpek totalny i jej zycie takim kołem się toczy ale i tak A tak poza tym to dobrze, że wrażenie zostało na dlużej Moja znajoma jest psychologiem sportowym i dużo pacjentów ma otyłych mocno i pytałam ją ostatnio jak ona sie zapatruje na takie osoby, czy uważa je jak mójn teść za grubasy, które same na własne życzenie sie wprawiły w taki stan bo żrą i nie rozumie, że wiekszość z nas, otylych je mniej niż on le to jak kamieniem w ściane.. nie ma co nawet prowokować dyskusji. Ale do sedna, Ona Sama waży 45kg przy 165. Ona stwierdziła, że dla niej to juz normalne i ona uważa otyłość za chorobe jak każdą inną. I stwierdziła, że otyłość to jest to samo co anoreksja i tez dotyczy tylko głowy. Tylko nie mówi sie o tym bo to groźna medialnie teza. Ale była ostatnio na sympozjum naukowym w Szwajcarii i tak mówili o dokładnych aspetach tego zjawiska. Ona teraz robi 3studia, właśnie psychiatrie i uczy sie hipnozy. Jak bede wiedziała o jakiś jej dobrych wynikach to dam Wam znać co i jak. Anex, może korki na drodze? Kurcze, tętniak.. mocna sprawa. Ja sie dowiedziałam, że mój Dziadziu jest w szpitalu w bardzo cięzkim stanie.. A jeszcze nigdy nie straciłam nikogo tak bliskiego. A tu jeszcze jestem 1500km od domu i na mnie spada jak zawsze ciężar bycia tą Dzielną. Ale musi byc dobrze. Poza tym hmm czy jak powiem, ze nie przepadam za goframi to tez mnie wyśmiejecie? : Zjem jednego raz na kilka lat Wysztsko. Paulinika, miłego pobytu. Baw sie dobrze Pysiam, a Ty na rowerku dobrze pamietam? Simply, fast food to zło ale uzależniające. Ale jak wszystko, w rozsądnych dawkach nie zrobi wielkiej krzywdy Kolejny głupi fakt; wiecie, że nigdy nie jadłam w mc donalds albo kfc nic oprócz shake lub lodów? :P I wypowiadam sie o fst foodach no bić mnie kijem Za to grzecznie sie przyznaje, że wczoraj tesciowa dopadła do kuchni i zrobiła panierowana rybę ze szpinakiem w piekarniku.. I do tego zjadłam surówkę z kiszonej kapusty plus czerwoną kapuste gotowaną.. Tak sie najadłam Ale ogólnie było już lepiej z dieta. Wracam na lepsze tory. W niedziele tesciowa wyjeżdza wiec zostaje sama na włościach przez 2 tyg i bede mogła swoje rządy wprowadzić do granic, w ktorych spożyje to co zrobie tesc ;P Bo on chudy ale lubi dobre jedzenie, bo pracuje fizycznie i duzo biega. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-08-20, 11:02	#3160
Pani_Ka19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 122	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Pysiamm Ja mam pod opieką jednego terrorystę i obawiam się, że przynajmniej jeszcze przez rok nigdzie sama się nie wybiorę. Ale z Młodym staram się latać chociażby za piłką U mnie z dietą do... Hm. Nieważne Na wadze znowu 97kg, a ostatnio widziałam już niecałe 95. Jestem przed @ i mam ogromną chęć na słodkie. Jeszcze w piątek byłam na obchodach święta wojska polskiego i mój młody przeszedł samego siebie. 3 razy mi uciekł i szukaj go wśród tylu ludzi... Muszę następnym razem (o ile się skuszę) załatwić mu opaskę z moim nr tel albo coś. No i właśnie tak mnie wtedy wykończył ten dzień, że wieczoem uznałam, że należy mi się mała pizza. I tak już popłynęłam przez kilka dni.

2014-08-20, 11:19	#3161
SimplyDivine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74) Wiadomości: 5 836	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V monic jak gdzieś jemy na mieście to ja zawsze staram się wybierać zdrowsza opcje jak sałatka czy nawet w McD mają opcje deli albo chicken legend w bułce pełnoziarnistej, ale ostatnio nie mogę się powstrzymać (przed dietą znaczy się) przed shakiem waniliowym i slonymi frytkami nie wiem czemu tak mi to połączenie smakuje Ja sobie właśnie wyliczyłam że do nowej pracy to będę musiała o 5.30 wstać żeby się ogarnąć i zdążyć na autobus albo podwiezienie o 6.50 __________________ 12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014

2014-08-20, 12:04	#3162
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V monicfeliz jakie korki na drodze? bo chyba styki mi nie działają jak powinny i nie wiem o co kaman co do Dziadka- oby wszystko się ustabilizowało nie jest to przyjemne, ale zawsze nieuniknione, że odchodzi, ktoś kto był bliski i wiele dla Nas znaczy, a człowiek głupia istota mimo, że wie jaka jest kolej rzeczy to i tak nie potrafi tego zrozumieć....trzeba to przespać...przeczekać.... przecież ryba ze szpinakiem i surówką z kapuchy to same pyszności a jak się objadłaś to Ci smakowało, a i zdrowe też było więc nie rób sobie wyrzutów, bo dietowo idziesz super- masz silną wolę nie to co ja.....echh o zazdroszczę, że umiecie się powstrzymać przed KFC i MCD- ja w sumie jak mam tam coś zjeść to zawsze wybieram tortillę, i tłumaczę sobie, że to mniejsze zło, w kfc mają niedobre frytki, ale w McSyfie pyszności no i ten plus, że w jednym i drugim przypadku można wziąć mięsko grillowane więc kolejny + ja znów, żadnych szejków i lodów nie ruszę no poza tymi z Inter rożkami czekoladowymi inne mogą nie istnieć SimplyDivine ja do mojej wstaję o 2:30 na własne życzenie więc u Ciebie nie jest jeszcze tak źle hihih __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2014-08-20, 12:34	#3163
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V monicfeliz ale sie rozpisałaś za dziadziusia Dziadek mojego męża też w szpitalu miał operację wczoraj ...mam nadzieję że wszystko będzie OK Co do ćwiczeń ja ćwiczę na Gazell Frystile coś a'la orbitrek Codziennie ćwiczę puki co Ja też mam słabość do McD. oraz KFC .... najbardziej lubie Mcroyala a w KFC polędwiczki i tortille Ale już się nauczyłąm że jak jedziemy z dzieciakami do Mc D. to biorę sałatkę z kurczakiem Chociaż już dawno nie byłam i mam nadzieję że nie polegnę w najbliższym czasie ... Aaaaa i czasem jeszcze moja zmorą jest wypad do Coffee Haven na kawę WhiteMocha i Karmelbrownie Ehhhhhhhh zmieńmy temat na coś zdrowszego Anex ależ ty wczesnie wstajesz Masakra dla mnie __________________ * -12,5kg* Edytowane przez pysiamn Czas edycji: 2014-08-20 o 12:36

2014-08-20, 13:04	#3164
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Matkoo ale Wy dzis duzo piszecie.... a ja nawet nie mam czasu przeczytac jeszcze nie moge dojsc do ladu po urlopie ale jak bede w domu to nadrobie posty Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-08-20, 14:03	#3165
SimplyDivine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74) Wiadomości: 5 836	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Anex ja jestem jak niemowlak i potrzebuje przynajmniej 8 godzin snu a jak mogę to i 12 pospie Przeglądam sobie wakacje na naszą podróż rocznicowa (w maju) i chyba znalazłam idealny hotel w Turcji tylko dla dorosłych, all inc z wielkim basenem i jacuzzi w pokoju __________________ 12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014

2014-08-20, 19:20	#3167
asia_73 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 390	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Ja od tylu lat wstaje o 5.30 a czasem wcześniej a i tak nie mogę sie do tego przyzwyczaić. Im jestem starsza tym gorzej mi to wstawanie przychodzi. Pysiu. Takie pyszne przepisy. Ja na diecie nie lubię pichcić. Wole proste szybkie jedzenie. Ale mi opryszczka wyszla. Boli jak cholera.

2014-08-21, 08:15	#3170
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Dazien dobry Ja niedawno wstalam, wlasnie popijam kawe i tak lukam to i tam. Zarazilam sie od corki kolezanki czyms i mam cale gardlo zawalone, nos, ogolnie samopoczucie do bani, takze nie wiem co z moim treningien dzisiaj. __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2014-08-21, 09:38	#3171
Bella2212 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Legnica, Wrocław Wiadomości: 1 009	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Ja mam jeszcze kilka dni wyjazdu i właśnie siedzę na słoneczku ;-) ostatnio miałam okazję się zważyć i waga stoi, a ja mam wrażenie po sobie że jednak odrobinę schudłam. Może być tak dlatego, że zawsze ważę się rano z minimalną ilością ubrania a teraz było popołudniu i w ubraniu Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Bella

2014-08-21, 17:34	#3173
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V A co tu tak cicho ... kosmici Was porwali czy co __________________ * -12,5kg*

2014-08-21, 17:45	#3174
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Jesteśmy Ufo chwilowo zdominowane. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-08-21, 17:49	#3175
asia_73 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 390	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Jakiś marazm nastał....... Nie mam co pisać bo nie dzieje sie nic specjalnego. Praca dom. Oglądam torebki i sobie jedna upatrzylam

2014-08-21, 18:08	#3177
asia_73 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 390	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V A ja upatrzylam taka http://m.zalando.co.uk/tommy-hilfige...1h02s-b11.html

2014-08-21, 18:12	#3178
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Kupiona? __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-08-21, 18:13	#3179
asia_73 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 390	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Po wypłacie A Twoja?

2014-08-21, 18:17	#3180
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Moja na razie w planach, bo ważniejsze wydatki są a to 800euro Może dostane na urodziny? :PPP __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)