|
Notka |
|
Intymnie Forum intymnie, to wyjątkowe miejsce, w którym podzielisz się emocjami, uczuciami, związkami oraz uzyskasz wsparcie i porady społeczności. |
|
Narzędzia |
2014-08-12, 16:32 | #691 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cześć kochani
Troche mnie nie było. Miałam straszny napad. Już miałam męża pakować i wywalać z domu, ale jakoś mi się udało opanować. Trwało to prawie 2 dni, ale mąż był cierpliwy i bardzo wyrozumiały. Oby tylko kiedyś nie postanowił mi tego wytykać palcami. ---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ---------- Cytat:
A od września będę ćwiczyć. Ale nie zakładam jeszcze co i ile czasu. Dla zachęty kupiłam sobie 2 sukienki w których się zakochałam od pierwszego wejrzenia i zegarek. Będą mnie motywować w chwilach słabości. Oczywiście sukienki w rozmiarze, który chciałabym mieć za pół roku. ---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ---------- Przyznałam się jakiś czas temu mężowi. A niedawno mamie. Tego bardzo żałuję. Co powiedziała to możesz przeczytać stronę czy dwie wstecz.
__________________
"jestem duża i silna, sama sobie wiążę sandały i w ogóle" |
|
2014-08-12, 18:56 | #692 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Co do diety, mogę podrzucić Ci kilka fajnych niskokalorycznych, zdrowych przepisów |
|
2014-08-12, 20:26 | #693 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Byłam u psychiatry i zmieniła mi leki na xetanor, mam nadzieję, że po nich będę lepiej się czuła. W gorszych chwilach mam brać zomiren ale nie za często tylko sporadycznie w razie ataku.
Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2
__________________
10.12.2014- aparatka (dół i góra- kosmetyczny) |
2014-08-12, 21:08 | #694 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Pisz nam na bieżąco jak się czujesz, choć efekt zobaczysz prawdopodobnie po 3 tygodniach... |
|
2014-08-13, 13:11 | #695 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Co do rodziny, to właśnie wiem. Myśleliśmy że może teściowa nas przygarnie, ale nie jest zbyt zadowolona tym pomysłem, unika tematu, więc zakładamy że niezbyt nas tam chce i nie naciskamy. Na wynajem kasy nie mamy jeszcze przez rok - kredyty itp. Ale w marcu idę na studia podyplomowe i liczę że dzięki temu znajdę normalną pracę. No jakby nie było. Rok musimy wytrzymać jeszcze. A teraz poprostu unikamy matki jak ognia. Wczoraj mąż zrobił mi miłą niespodziankę. Kupił wielki bukiet kwiatów, nie zapomniał o córce, też dostała kwiatuszka. Chciał nawet do kina zaprosić, ale jak na złość żaden film nas nie interesował
__________________
"jestem duża i silna, sama sobie wiążę sandały i w ogóle" |
|
2014-08-13, 14:34 | #696 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Cytat:
Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2
__________________
10.12.2014- aparatka (dół i góra- kosmetyczny) |
||
2014-08-13, 21:47 | #697 | ||
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Szkoda, że teściowa nie chce pomóc... choć wiesz mogłoby być z deszczu pod rynnę Nie chcę śmiecić na wątku także jutro spiszę Ci wszystkie moje pomysły na priv ;-) ---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ---------- Cytat:
|
||
2014-08-14, 20:57 | #698 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Ja tak na prawdę nie mam ochoty jechać, jadę tylko dlatego, że chłopak chce i chcę sobie udowodnić, że mogę spędzić dobrze wakacje bez ataków a czy tak będzie to się okaże.
Właśnie położyłam się do łóżka i nagle zaczęłam płakać, nie wiem czemu, nie mam powodu do smutku a jednak płacze Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2
__________________
10.12.2014- aparatka (dół i góra- kosmetyczny) |
2014-08-14, 21:15 | #699 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Wiesz co dobrze robi na nasze problemy? Czytanie w necie o nich o typowych objawach itp. itd. Mnie bardzo pomogło i zmuszanie się do ćwiczeń teraz nawet gdy się boję zaraz pojawiają się w mojej głowie myśli " ta jasne no koniec świata będzie po prostu" i wychodzę sama na zakupy Tak samo bałam się dostać rozwolnienia w miejscu publicznym gdyż... (nie mogłam się przełamać do zrobienia wiadomo czego w publicznej toalecie lub gdzieś tam gdzieś) Jak się okazało spotkała mnie taka sytuacja i sobie poradziłam, świat się nie zawalił, nie było wstydu i mogłam dalej spokojnie załatwiać moje sprawy Cały czas walczyć, próbować, wystawiać się na próby i wpajać racjonalne myślenie ! |
|
2014-08-15, 20:15 | #700 |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Nie wiem jak Wy, ale ja tak dokładnie miałam... Nie wiemy ile mamy szczęścia, póki go nie stracimy... |
2014-08-16, 22:19 | #701 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 40
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Pozbywamy się złych negatywnych emocji i świat nabiera innych barw Ja już dziś powiedzialam sobie, że już nigdy więcej nie znienawidzę siebie, choćby nie wiem co, żadnej sytuacji nie odwrocę przeciwko sobie. I dziś zrobiłam pierwszy raz w życiu sama ciasto i zarobiłam przy tym 300 zl mandatu i 6pkt... I nie obwiniałam jak zawsze świata, ale to była moja i wylacznie moja wina i się przyznalam sama przed sobą i to było takie super uczucie zgodzić się sama z sobą Dziewczyny, głowy do góry, wszystkie z tego dziadostwa wyjdziemy Jesteście silne wszystkie |
|
2014-08-16, 22:24 | #702 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
No cóż jesteśmy ludźmi musimy się rozwijać, uczyć i popełniać błędy |
|
2014-08-17, 06:10 | #703 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 40
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
|
2014-08-21, 17:47 | #704 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cześć Kochani
Trochę tu pusto, mam nadzieję że to oznacza że u Was wszystko na najlepszej drodze do spokoju ciała i ducha U mnie OK. Bywają cięższe dni i lepsze ale się nie poddaję. Moja siostra zrobiła nagonkę na brata ciotecznego, który mieszka obok nas. A powód bardzo głupi. Normalnie hipokryzja w moim domu rodzinnym, w najbliższym otoczeniu nie zna granic. Aż mi wstyd że należę do tej rodziny. Ale cóż, to od nich się wszyscy odwrócą a nie ode mnie. ---------- Dopisano o 18:43 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ---------- Cytat:
Teściowa jednak byłaby mniejszym złem, ale u niej mieszka brat mojego męża i jego rodzina, ona ich karmi i utrzymuje. Pewnie bała się że musiałaby i za nas płacić a na to kasy by już jej chyba nie starczyło, albo bała się że jak my będziemy płacić za siebie to że będziemy tego samego oczekiwać od tamtych............Nie będę zgadywać. I w sumie mam to gdzieś. Odkładamy sobie pieniążki, sami do wszystkiego dojdziemy małymi kroczkami i przynajmniej nikt nie zarzuci nam że nie jesteśmy niesamodzielni. Trzymam kciuki za Was
__________________
"jestem duża i silna, sama sobie wiążę sandały i w ogóle" |
||
2014-08-21, 19:20 | #705 |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Little Mia
Spoko moja rodzina twierdzi, że jestem cwaniaczkiem i miałam awanturę 20 min temu, że otworzyłam wodę mineralną Też mam afery o byle co i wgl uważam, że moja rodzina jest tępa jak nóż do smarowania masła Myślisz, że Twój brat cioteczny się tym przejmuje ? Co Ty, takie osoby trzeba olewać |
2014-08-22, 12:20 | #706 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 155
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
bardzo się cieszę, że trafiłam na ten wątek..teraz już wiem co mi dolega mam SPOŁECZNĄ FOBIĘ ;/, od 2 lat borykam się z tym problemem, z dnia na na dzień było coraz gorzej, aż do momentu kiedy co chwile podnosiło mi się ciśnienie robiłam się czerwona jak burak, nie było mowy o jeździe autobusem a niedaj boże jak ktoś bardzo blisko mnie stał, "dusiłam się", czułam się niekomfortowo;/ (myślałam, że mam problemy z ciśnieniem, więc porobiłam sobie badania, pobrałam krew do analizy i o dziwo wszystko wyszło w normie) no i tu mój lekarz rodzinny wkroczył do akcji i zgadł co mi jest bo prawię się rozpłakałam w gabinecie z nerwów przepisał mi tabletki na rano i wieczór i trochę pomagają ale trochę bo znowu czuję, że nie jest dobrze, chyba muszę jednak udać się do psychologa zwłaszcza, że za rok czeka mnie bardzo nerwowa atmosfera związana ze ślubem
Edytowane przez szokolatte Czas edycji: 2014-08-22 o 12:22 |
2014-08-22, 13:19 | #707 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Udaj się do psychiatry |
|
2014-08-27, 14:23 | #708 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Dziewczyny wróciłam z wakacji i nie miałam żadnych lęków. Było niesamowicie! Tak bardzo się cieszę, to mój pierwszy wyjazd bez ataków. Oby tak dalej
Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2
__________________
10.12.2014- aparatka (dół i góra- kosmetyczny) |
2014-08-27, 14:27 | #709 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
I my mamy nadzieję, że dalej tak będzie Bardzo się cieszę !!! |
|
2014-08-27, 22:14 | #710 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 40
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
|
2014-08-28, 18:28 | #711 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:27 ---------- Cytat:
U mnie w końcu sprawa ubezpieczenia się wyjaśniła. Za pierwszym razem jak mąż był u zus trafił na niekompetentną osobę, dopiero teraz okazało się, że całą sprawę można było załatwić w 5 minut. Czekam teraz aż zbiorę swoją odwagę na nowo i czas iść do lekarza, bo znowu miałam straszny napad.
__________________
"jestem duża i silna, sama sobie wiążę sandały i w ogóle" Edytowane przez Little Mia Czas edycji: 2014-08-28 o 18:33 |
||
2014-08-28, 18:59 | #712 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
|
|
2014-08-29, 20:29 | #713 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 1 296
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Przyłączam się do wątku.
Co prawda nie podejrzewam u siebie wymienionej w wątku fobii społecznej, ale mam pewien problem z przeszłością, często odczuwam niepokój zupełnie bezpodstawnie, brak energii i problemy z koncentracją i powiem szczerze, że chyba znudziło mi się "bycie silną". Moje życie obecnie nie wygląda najgorzej (choć oczywiscie mogłoby byc lepiej), studiuję to co lubię, mam pasje, uprawiam sport, ale pewien rozdział z mojego życia, który teoretycznie się zakończył nie zakończył się w mojej głowie, co przekłada się na moje bliskie kontakty z ludźmi a w szczególności z mężczyznami (czyli strach przed stworzeniem bliskiej relacji). Coraz powazniej zastanawiam się nad pójściem do psychologa, choć przyznam, że bardzo się tego boję i stresuję. Chciałabym jednak pozamykać pewne sprawy w swojej głowie. |
2014-08-29, 21:00 | #714 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Trzymam za Ciebie gorąco kciuki byś się przełamała i poszła po pomoc. Co do bycia silną... To pierwsze postanowienie, które bardziej niż się by mogło zdawać niszczy ludzi. |
|
2014-08-30, 09:31 | #715 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 1 296
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
|
|
2014-08-30, 09:48 | #716 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Udzielaj się kiedy tylko będziesz chciała A tak wgl co tu tak cicho? Jak wam idzie walka z codziennością? Mnie coraz lepiej nieskromnie mówiąc, teraz czas na naukę samodzielnego poruszania się MPK |
|
2014-08-30, 17:24 | #717 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Jeszcze nie zebrałam odwagi, ale ostatnio oglądałam program o parze która miała podobny problem do tego co jest u mnie w związku. Bardzo fajne, łatwe ćwiczenie mieli, na pewno je wypróbuje. Mąż w końcu "dorósł" do tego żeby zacząć się leczyć, ma problemy zdrowotne, coraz częściej leży w łóżku i zwija się z bólu. Zażartowałam dzisiaj do niego że jak nie zacznie dbać o siebie to będę wdową przed 40tką. Wczoraj zaprosił mnie do kina, na lampkę wina wieczorem, więc widzę wielką poprawę na plus, że mu jednak zależy. Pytanie z innej beczki. Chciałabym kupić rolki, ale doczytałam się że są testowane do 100 kg. Ja niestety ciągle walczę z kompulsami i ważę 105 kg - ze 112,6 Czy uważacie że te 5 kg dodatkowe nie zrobi żadnej różnicy? Czy wogóle jest sens myśleć o rolkach we wrześniu czy już czekać do wiosny?
__________________
"jestem duża i silna, sama sobie wiążę sandały i w ogóle" |
|
2014-08-30, 17:34 | #718 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Patrząc na pogodę ja bym poczekała do wiosny i postarała się zjechać do 100 kg i nie mieć problemu |
|
2014-08-31, 14:41 | #719 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Co do rolek masz rację. Tak mi się spodobał pomysł kupna rolek że chciałam kupić jak najszybciej. Do wiosny to ja planuję te 15 kg ważyć mniej Jutro córka idzie do zerówki, mam większego stresa chyba niż ona.
__________________
"jestem duża i silna, sama sobie wiążę sandały i w ogóle" |
|
2014-08-31, 15:32 | #720 | |
BAN stały
|
Dot.: Jak tu nie zwariować?-Nerwica, Zaburzenia lękowe,Fobia społeczna-Pogaduchy i Po
Cytat:
Jeśli np. Mel B jest dla Ciebie zbyt męcząca możesz przez pierwszy miesiąc robić zwyczajnie pompki, brzuszki, przysiady, skłony, pajacyki nabierzesz formy to weźmiesz się za coś więcej Heh pamiętam jak mój brat szedł ;D Też cała rodzina na szpilkach była ;-) |
|
Nowe wątki na forum Intymnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:30.