Licznik kalorii

__dsskadssadfaAA · 2015-01-23, 15:56

Cześć

jaki licznik kalorii polecacie ? śćiągnelam sobie fatsecret na telefon ale jakos mi nie podpasowal.. staram sie zdrowo odzywiac itp ale czasem mam ochote na pepsi czy pizze i chce sobie podliczac czy abym nie przekroczyla dziennej 'dawki' tj 1800 - tak mi to fatsecret wyliczylo

Dotka90 · 2015-01-24, 13:16

Dopóki nie zrozumiesz, że dieta nie polega tylko na liczeniu kalorii, to Ci żadna aplikacja nie może.

Można jeść 1500kcal, jedząc 3 czekolady w ciągu dnia.
I 1500kcal w warzywach, owocach, chudym mięsie, pełnoziarnistych produktach, ziarnach.

jest róznica, ale Ty jej chyba nie rozumeisz, skoro skupiasz sie tylko na tym, żeby napić się Pepsi i żeby bilans się zgadzał.
22 kostki w litrze Pepsi - pozdro.

ridja devojka · 2015-01-25, 07:05

Dotka, ale mimo zdrowej diety człowiek ma prawo mieć czasami ochotę na szklankę pepsi, i moim zdaniem lepiej, że się interesuje ile ona ma kalorii i cukru niż jakby się miał nie interesować

ja używam kalkulator na potreningu.pl. Rzeczywiście warto, żebyś poza liczbą kcal zainteresowała się też ich pochodzeniem i jakością. Jak już wspomniała Dotka, można zjeść 3 czekolady i zmieścić się w bilansie, ale nie o to chodzi.
A co ci nie pasuje w Twoim kalkulatorze?

Agafitness · 2015-01-25, 08:53

Też nie jestem zwolenniczką liczenia kalorii

Dotka90 · 2015-01-25, 11:00

Ridja, ale ona się nie zainteresowała, ile ta Pepsi ma cukru, tylko ile ma kcal i żeby się zmieścić w tym 1800

ridja devojka · 2015-01-25, 16:51

No i dobrze, lepiej jak się interesuje niż nie.
Pijesz ta pepsi codziennie?

Wysłano z szajsunga, który zjada polskie znaki.

**MascarpOOne** · 2015-01-31, 08:36

Ja polecam ile waży. Pl
Ja na tym kontroluję ilość spożywczych węglowodanów

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

agniechaaaxD · 2015-01-31, 10:05

Ja od maja używam Fatsecreta i jestem już od niego uzależniona. Ale nie chodzi mi tu o szalone liczenie kalorii, a raczej o to, że dzięki temu licznikowi jestem w stanie trzymać się spożywania odpowiedniej ilości białek, węgli no i tłuszczy. Kalorie są przy okazji

w tym czasie udało mi się zgubić prawie 5 kg, no i przynajmniej mam kontrolę nad tym, co jem

owocowykoktajl · 2015-01-31, 13:19

Strona tabele-kalorii też jest całkiem niezła. Możesz nie tylko kontrolować ile jesz, ale jeszcze w jakim czasie.
Chociaż ja spisuje wszystko w zwykłym kalendarzu (dziennym) a na koniec wyciągam zawartość procentową B,T,W.

aikanne · 2015-07-30, 08:03

Cytat:

Napisane przez MascarpOOne

Ja polecam ile waży. Pl
Ja na tym kontroluję ilość spożywczych węglowodanów

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Też kiedyś używałam, ale oni mają mało produktów... Zdecydowanie więcej ma Fitatu. I też są takie miary jak plaster, garść czy szklanka. Czekam na wersje www tej apki!

Malinkna1986 · 2015-07-30, 08:13

Ja używam kalkulatora z potreningu.pl.

maalinkaa90 · 2015-07-30, 13:06

Faktycznie wydaje się fajny

WarOfWorlds · 2015-07-30, 14:42

Też używam tego potreningu.pl. Sporadycznie, żeby się upewnić co do tego ile jem.

2015-01-23, 15:56	#1
__dsskadssadfaAA Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 343	Licznik kalorii Cześć jaki licznik kalorii polecacie ? śćiągnelam sobie fatsecret na telefon ale jakos mi nie podpasowal.. staram sie zdrowo odzywiac itp ale czasem mam ochote na pepsi czy pizze i chce sobie podliczac czy abym nie przekroczyla dziennej 'dawki' tj 1800 - tak mi to fatsecret wyliczylo

2015-01-24, 13:16	#2
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: Licznik kalorii Dopóki nie zrozumiesz, że dieta nie polega tylko na liczeniu kalorii, to Ci żadna aplikacja nie może. Można jeść 1500kcal, jedząc 3 czekolady w ciągu dnia. I 1500kcal w warzywach, owocach, chudym mięsie, pełnoziarnistych produktach, ziarnach. jest róznica, ale Ty jej chyba nie rozumeisz, skoro skupiasz sie tylko na tym, żeby napić się Pepsi i żeby bilans się zgadzał. 22 kostki w litrze Pepsi - pozdro.

2015-01-25, 07:05	#3
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Licznik kalorii Dotka, ale mimo zdrowej diety człowiek ma prawo mieć czasami ochotę na szklankę pepsi, i moim zdaniem lepiej, że się interesuje ile ona ma kalorii i cukru niż jakby się miał nie interesować ja używam kalkulator na potreningu.pl. Rzeczywiście warto, żebyś poza liczbą kcal zainteresowała się też ich pochodzeniem i jakością. Jak już wspomniała Dotka, można zjeść 3 czekolady i zmieścić się w bilansie, ale nie o to chodzi. A co ci nie pasuje w Twoim kalkulatorze? __________________

2015-01-25, 08:53	#4
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Licznik kalorii Też nie jestem zwolenniczką liczenia kalorii

2015-01-25, 11:00	#5
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: Licznik kalorii Ridja, ale ona się nie zainteresowała, ile ta Pepsi ma cukru, tylko ile ma kcal i żeby się zmieścić w tym 1800

2015-01-25, 16:51	#6
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Licznik kalorii No i dobrze, lepiej jak się interesuje niż nie. Pijesz ta pepsi codziennie? Wysłano z szajsunga, który zjada polskie znaki. __________________

2015-01-31, 08:36	#7
MascarpOOne BAN stały Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Wisteria Lane Wiadomości: 4 236	Dot.: Licznik kalorii Ja polecam ile waży. Pl Ja na tym kontroluję ilość spożywczych węglowodanów Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2015-01-31, 10:05	#8
agniechaaaxD Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 10	Dot.: Licznik kalorii Ja od maja używam Fatsecreta i jestem już od niego uzależniona. Ale nie chodzi mi tu o szalone liczenie kalorii, a raczej o to, że dzięki temu licznikowi jestem w stanie trzymać się spożywania odpowiedniej ilości białek, węgli no i tłuszczy. Kalorie są przy okazji w tym czasie udało mi się zgubić prawie 5 kg, no i przynajmniej mam kontrolę nad tym, co jem __________________

2015-01-31, 13:19	#9
owocowykoktajl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 5 766	Dot.: Licznik kalorii Strona tabele-kalorii też jest całkiem niezła. Możesz nie tylko kontrolować ile jesz, ale jeszcze w jakim czasie. Chociaż ja spisuje wszystko w zwykłym kalendarzu (dziennym) a na koniec wyciągam zawartość procentową B,T,W.

2015-07-30, 08:13	#11
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Licznik kalorii Ja używam kalkulatora z potreningu.pl.

2015-07-30, 13:06	#12
maalinkaa90 Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-02 Wiadomości: 1 259	Dot.: Licznik kalorii Faktycznie wydaje się fajny

2015-07-30, 14:42	#13
WarOfWorlds Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 270	Dot.: Licznik kalorii Też używam tego potreningu.pl. Sporadycznie, żeby się upewnić co do tego ile jem. __________________ Zapuszczam włosy cel: do dooopy włosomaniaczka od 18.11.2011 ZUZKA

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)