WALKA Z CELLULITEM cz. II

[Pani Lennon]

Ja się zastanawiam i mam nadzieję, że ktos bedzie w stanie mi pomóc. Ćwiczę od jakis 2 miesięcy. Po miesiącu była poprawa a teraz mam nagle wrazenie, ze cellulit zaczął sie przesuwać i pojawia się tam, gdzie wczesniej był w małej ilości. To możliwe czy ja już szaleję?
Jestem dosc chuda i tłuszcz mam w zasadzie wyłącznie na udach. Przestałam już wierzyć, że się go kiedyś pozbędę.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Anusia90]

Sprawdzam teraz jak skuteczny jest ocet jabłkowy. Jak nie pomoże, to może ALIDYA. Mój lekarz, dr Bohdan Potocki, u którego byłam na osoczu bogatopłytkowym wcześniej polecał. Może obędzie się bez.

[Braunie1980]

Może ktoś mi pomoże? Załączam zdjęcia – zdjęcia masakra. Można by pomyśleć – dziewczyna nie ćwiczy i ma nadwagę.
Ale to nieprawda.
Lubię ruch a od 9 miesięcy jestem na siłowni 5 x w tygodniu – znacznie poprawiłam kondycję - biegi, interwały, brzuszki itd. Odżywiam się regularnie, piję dużo wody, nie jem mięsa (nie lubię). Wyniki analiz mam super, wszystko w normie lub lepiej, wiek metaboliczny dwadzieściatrzy lata a mam 35.. A jednak… sami spójrzcie, moja zmora..
Sylwetkę mam proporcjonalną, choć no na pewno nie fitness i jak widać dużo jest tu pracy. Zastanawiam się nad odchudzaniem, ale czy to cos da? To jest straszny problem dla mnie. Ogólnie jestem ładna, wszyscy uważaja że raczej szczupła ( mam drobne kości i nie widza mnie rozebranej!), jak mam chodzić na basen?
Sprawa pogorszyła w ciągu ostatnich 5 lat kiedy raz mam + 5 kg, raz - 5 kg. Mam tendencje do szybkiego spadku wagi i szybkiego przybierania
niech ktoś napisze słowo otuchy albo cos na zmotywowanie od pracy, pliss

[kalou88]

Faktycznie widać ze ćwiczysz... A cellulit jest taki jakbyś wogole nie ćwiczyła dziwne to problem hormonów? Zalegającej wody w organizmie? Buc kozę powinnaś cos z tym zrobic pic zielona herbatę lub pokrzywe albo kupić jakieś tabletki które usuwają wodę z organizmu. Ja z własnego doświadczenia wiem ze najlepszy jest rower na cellulit i zmasowany atak innymi środkami (peeling kawowy, body wrapping, masaże, balsamy, herbaty wszystko co znane na cellulit). Ni sie udało raz go pozbyć a miałam tez dość widoczny... Teraz wrócił po zimie ale myśle ze zabije go szybko jeżdżąc właśnie rowerem plus ćwiczę siłowo głowa do góry ja na twoim miejscu dodałabym do aktuwnosci fizycznej pielęgnacje skory jak już pisan na pewno bedzie lepiej i kup cos na pozbycie sie wody z organizmu

[Braunie1980]

Dzięki za odp.Naprawde uważasz ze widać że ćwiczę?

Walczyłabym z zalegająca wodą ale po analizach okazało się że jest OK, i "niby" mi ona nie zalega. Ja piję bardzo duzo zielonych herbat i czystej wody do 2,5 litra dziennie. Zdjęcia obnażają rzerczywistość.
Po prostu nie wiem, może powinnam drastycznie schudnąć i wtedy to coś zniknie???

[kalou88]

Widac mięsień z tylu i z boku uda. Cellulit to cholerstwo tez sie w gownem mecze teraz po wszczepieniu implantu antykoncepcyjnego całe hormony wywalili w postaci cellulitu od jutra zaczynam redukcje chce schudnąć 4 kg zobaczymy czy wtedy będę miała mniejszy cellulit

[stokrotenka18]

Ja wczoraj zrobiłam peeling: imbir + cukier + cynamon + kawa lepsze niz te kupne

[kalou88]

Ahhh kiedyś tez robiłam ale nie peeling tylko maskę pod folie na uda ale cynamon mnie wkurzał bo za bardzo sie rolowal haha... Mi motywacja wzrosła bo dziś obejrzałam sie w lustrze i cellulit mniejszy jupi!!!

[stokrotenka18]

Napisane przez kalou88

Ahhh kiedyś tez robiłam ale nie peeling tylko maskę pod folie na uda ale cynamon mnie wkurzał bo za bardzo sie rolowal haha... Mi motywacja wzrosła bo dziś obejrzałam sie w lustrze i cellulit mniejszy jupi!!!

I powiedz mi jak z tą folią dokładnie robiłąś? Bo dziś z rana o tym myslałam no i czy efekty po tym były

[kalou88]

Teraz mam specjalne mazidlo z bingo spa do owijania sie folia takie z papryka chili i cynamonem... Nadkładam na pupę i uda zawijam folia spożywcza zakładam leginsy i pod kołdrę na 30-60 minut a wcześniej zabim to kupiłam robiłam sama mieszanki, wystarczy popatrzeć co jest w tych gotowych o samemu wymieszać czyli np.: kawa sypana, cynamon, imbir, niektórzy dają tez jakiś alkohol salicylowy czy jakoś tak... Ja ogólnie robiłam tak brałam kawę sypana zalewałam wrzątkiem zeby zrobiła sie taka ciągają czekałam aż ostygnie dawałam powiedzmy łyżeczkę cynamonu i imbiru, dodawałam oliwkę do dzieci albo oliwę z oliwek, proporcje tak zeby konsystencja była łatwa do nałożenia na ciało no k zapijałam folia... Aha czasem dawałam tez paprykę chilli właśnie ona rozgrzewa. Ogólnie teraz robię zawijanie tak 2 razy w tygodniu jak mam czas, czasem smaruje sie kremem antycellulitowym i zawijam polecam ten sposób walki z celu

[stokrotenka18]

Kalou a efekty po tym konkretnie były czy tez stosujesz inne 'środki' i nie ejsteś w stanie odpowiedzieć?

[kalou88]

Ni trudno powodzić bo stosuje to plus peeling kawowy, staram sie dużo poć wody i herbaty zielonej, jem w miarę czysto ni i ćwiczę... Ale sadze ze warto chociażby dla samej skory

[malbar]

Witam dziewczyny. Przyłączam się i ja.
Przeleciałam w tym wątku dobrych kilka lat hi hi (czytałam wątek od początku, ale tylko drugą część - zajęło mi to tydzień )ale dowiedziałam się paru ciekawych i istotnych rzeczy. Ty kalou jesteś na tym wątku też ładnych kilka lat i ciągle walczysz- podziwiam
Ja w tym roku postanowiłam wziąć się za moje nogi. Dwa lata temu udało i się pokonać moją wagę, a teraz czas na nogi. Nie jest z nimi chyba najgorzej (jeśli mówić o samym cellu) i prawdopodobnie mam cellulit wodny, więc teoretycznie do walczenia mam lżej. Puki co ćwiczę 5 dni w tygodniu bbl , stosuję serum eveline czerwony (ja je akurat uwielbiam), oprócz tego, jako że mój cell ponoć jest wodny, piję ziółka Figura detox i zieloną herbatę, oraz stosuję detocell aqua. Zamierzam dołączyć do tego masażer i polecany body wrapping z Bingospa (ale to dopiero na drugi tydzień - bo na razie brak kasy) Co ciekawe walczę dopiero półtora tygodnia, a mój małż stwierdził, że schudły mi nogi Dziewczyny piszcie, będziemy się wspierać. Do lata jeszcze mamy chwilę. W grupie zawsze raźniej.

[kalou88]

Tez stosuje mazidlo z bingo spa dotrwałam je na aukcji taka wielka pakę... Tez mam wodny i mogę powiedzieć z ręka na sercu ze da sie dziada pokonać wystarczy systematyczność
Malbar podziwiam za wytrwałość w czytaniu!!!

[malbar]

He he he jakoś zleciało, fajnie się czytało i codziennie była motywacja. Dlatego zachęcam do pisania, bo jak się tak poczyta, to samemu ma się później więcej chęci do działania.

[kalou88]

No ma wlasnie szykuje sobie peeling kawowy uwielbiam skore po nim miałam sie zawinąć folia dziś ale za leniwa byłam po treningu... Z dzisiejszej walki z cellulitem to jeszcze litr herbaty zielonej

[khloe]

Napisane przez kalou88

Teraz mam specjalne mazidlo z bingo spa do owijania sie folia takie z papryka chili i cynamonem... Nadkładam na pupę i uda zawijam folia spożywcza zakładam leginsy i pod kołdrę na 30-60 minut a wcześniej zabim to kupiłam robiłam sama mieszanki, wystarczy popatrzeć co jest w tych gotowych o samemu wymieszać czyli np.: kawa sypana, cynamon, imbir, niektórzy dają tez jakiś alkohol salicylowy czy jakoś tak... Ja ogólnie robiłam tak brałam kawę sypana zalewałam wrzątkiem zeby zrobiła sie taka ciągają czekałam aż ostygnie dawałam powiedzmy łyżeczkę cynamonu i imbiru, dodawałam oliwkę do dzieci albo oliwę z oliwek, proporcje tak zeby konsystencja była łatwa do nałożenia na ciało no k zapijałam folia... Aha czasem dawałam tez paprykę chilli właśnie ona rozgrzewa. Ogólnie teraz robię zawijanie tak 2 razy w tygodniu jak mam czas, czasem smaruje sie kremem antycellulitowym i zawijam polecam ten sposób walki z celu

właśnie ja się zastanawialam nad tymi kuracjami z BingoSpa, lecz nie widze żadnego chlodzacego.
Wszelkie mają efekt rozgrzewający, a ja po pierwsze nienawidzę tego efektu, a po drugie mam kruche naczynka na nogach i np.po rozgrzewającym serum z Eveline strasznie popękaly mi naczynka

[kalou88]

Ja tez mam pękające naczynka ale a zasadzie nie zauważyłam pogorszenia a masuje sie jeszcze bańka

[malbar]

Napisane przez khloe

właśnie ja się zastanawialam nad tymi kuracjami z BingoSpa, lecz nie widze żadnego chlodzacego.
Wszelkie mają efekt rozgrzewający, a ja po pierwsze nienawidzę tego efektu, a po drugie mam kruche naczynka na nogach i np.po rozgrzewającym serum z Eveline strasznie popękaly mi naczynka

Jest chłodzący, dlatego ja go odrzuciłam nazywa się to: Spalacz tłuszczu L-karnityna i zielona herbata BingoSpa 500ml, co ciekawe o tym efekcie chłodzącym znalazłam w sklepie naturica, bo ja będę zamawiała w chyba ich firmowym sklepie, chciałam ci znaleźć opis, że jest chłodzący i tam nie pisze, a wiem, że gdzieś czytałam, a pierwsza strona na której szukałam była właśnie naturica, bo tu właśnie dawno dawno temu dziewczyny podawały linka na ich stronę. (podam ci linka, najwyżej mnie zbanują: http://naturica.pl/spalacz-tluszczu )
P.S. Jak któraś chciałaby kod promocyjny, obniżający zakup o 50 zl, przy zakupach za 100 zł w sklepie firmowym, to piszcie. Ja kupiłam taki kod na Allegro, przysłali mi dwa. Jeden ma jakiś numer, więc zachowam go dla siebie, drugi jest przy wyborze przesyłki pocztą i jest bardzo ogólny (i co ważne - działa - sprawdziłam (zawsze można wrzucić produkty do koszyka i sprawdzić czy działa)) Chętnie się podzielę

[Aredhel125]

Ja jestem szczuplutka i wysoka, a cellulit na nogach i tyłku mam jak 100 kilowa stara baba po 5 ciążach. Jestem skinny fat. 3 lata temu schudłam dość sporo, byłam wychudzona, a potem wróciłam do swojej normalnej wagi i niestety stało się jak się stało. Mam zamiar iść na siłownię i ćwiczyć siłowo, czy to coś pomoże?

Ja niedawno czytałam, że jedna dziewczyna mimo ćwiczeń i super diety nie mogła się tego pozbyć. W końcu do diety dodała ziołowe herbatki typu skrzyp itd, owoce i cellulit zniknął. Ja muszę zacząć pić te ziołowe na trawienie i skrzyp z pokrzywą na włosy, może przy okazji cellulit się zmniejszy. Ja nie wiem co to będzie latem. ugotuję się na śmierć w tych długich porach. A kiedyś miałam takie fajne nogi, biegałam w szortach cały czas. teraz nawet po domu się wstydzę krótkich spodenek sama przed sobą.

[kalou88]

Ja cwicze siłowo także polecam to na cellulit jednak nie zaszkodzi pic herbatę zielona lub pokrzywe... Ja jak mam wolne to zaparzam sobie cały dzbanek zielonej i pije cały dzień haha... No i kiedy tylko mogę masaże szczotka lub bańka. Wydaje mi sie ze jak poćwiczysz to bedzie lepiej bynajmniej ja i siebie tak zauważyłam... Nadal jest trochę na tyłku i z przodu ud ale lepiej kroje

[malbar]

Dokładnie. Z wiedzy jaką zebrałam czytając różne fora i artykuły, to przede wszystkim ćwiczenia masaże i zdrowa dieta. Takie ziółka, czy zielona i czerwona herbata dodatkowo pomogą oczyścić ciało z toksyn. Jak dodatkowo dorzucisz jakiś fajny balsam ujędrniający, to na pewno uda ci się uzyskać fajny efekt
Czytając to forum, dowiedziałam się, że takimi sposobami dziewczyny naprawdę uzyskiwały super efekty. Także głowa do góry a d.pa do ćwiczeń

[Sylviette91]

Dziewczyny, przyłączam się do walki! Jestem w miarę szczupłą dziewczyną, przy wzroście 170 cm ważę 58 kg, ale mam duży problem z cellulitem, jest widoczny kiedy chodzę, nie znoszę go, przez to i przez żyłki wstydzę się chodzić w szortach latem...

Od pewnego czasu prowadzę z przymusu siedzący tryb życia - praca przy komputerze. Ale walkę rozpoczęłam na jakieś 3 tygodnie temu, odstawiłam gazowane napoje, słodycze i wszelkie instanty, kawy nie piję. Za to piję więcej zielonej herbaty i wody, próbuję jeść więcej warzyw.
Co drugi dzień robię 80 przysiadów, 100 brzuszków i kilka ćwiczeń, które zmieniam plus do tego trening z mel b. Ćwiczenia trwają razem 40 minut dziennie. Co drugi dzień kiedy nie ćwiczę idę na 1,5godzinny szybki spacer z psem, połączony z zabawami z nim. Dzięki temu schudłam od początku kwietnia 2 kg i zamierzam jeszcze 3, do tego załapać znów formę i walczyć z cellulitem.
Do takiego mojego programu dodaję masaże z oliwką. Minimalne efekty powoli zaczynam widzieć, choć wiem, że do końca długa droga, ale do lipca mamy czas. Ahhh rozpisałam się.. Pozdrawiam!

[malbar]

Hej witam na wątku. Razem zawsze raźniej.
Co tu tak cicho ? Żadna oprócz nas nie ma cellulitu, czy darowałyście sobie walkę z tym ustrojstwem
Ja zamówiłam sobie te kosmetyki do body wrappingu z bingospa. Czekam na dostawę. Już jestem ciekawa co to będzie
A puki co, to ćwiczę sumiennie, peelingi kawowe, smarowanko serum i dodatkowo masaż antycell. Mam wrażenie, że nogi się troszkę ujędrniły, ale nadal widzę fale...
Cóż walczymy dalej.

[MissChievousTess]

Napisane przez Aredhel125

Ja jestem szczuplutka i wysoka, a cellulit na nogach i tyłku mam jak 100 kilowa stara baba po 5 ciążach. Jestem skinny fat. 3 lata temu schudłam dość sporo, byłam wychudzona, a potem wróciłam do swojej normalnej wagi i niestety stało się jak się stało. Mam zamiar iść na siłownię i ćwiczyć siłowo, czy to coś pomoże?

Pomoże. Najlepsze: przysiady z obciążeniem na maszynach oporowych, przysiady ze sztangą, joga- ćwiczenia rozciągające
W domu można robić swing z kettlebell ( ja tak teraz robię)

[kalou88]

Tiaaaaaa

[susse]

Od dzisiaj walczę z Wami Macie jakieś sprawdzone sposoby?

[malbar]

Napisane przez susse

Od dzisiaj walczę z Wami Macie jakieś sprawdzone sposoby?

Fajnie, że się przyłączasz. Sprawdzone sposoby - no cóż - to wcale nie jest takie proste. Wszystko zależy z jakim cellulitem się zmagasz, tłuszczowy, wodny, mieszany, co jest jego przyczyną, jak duży jest "ten problem" znaczy w jakim stadium i ogólnie jaki jest twój organizm. Jednym przychodzi walka łatwiej inni mają bardzo trudno. Musisz sama popróbować, co na ciebie podziała. W moim wcześniejszym poście napisałam podstawy: ćwiczenia (no i tu różnie, jedni polecają bieganie, rower inni ćwiczenia siłowe, inni basen - ale grunt, żeby się w ogóle zacząć ruszać ) dieta (przede wszystkim ograniczyć cukier i tłuszcze, a zjadać więcej warzyw i owoców), masaże, balsamy antycellulitowe i przede wszystkim pić dużo wody (herbaty zielona i czerwona też pomagają). Jeśli o czymś zapomniałam, lub napisałam coś nie tak, to proszę mnie poprawić
Ja czekam na paczuszkę z BingoSpa ma przyjść dzisiaj. W weekend będę się "wypalać" a właściwie mój cellulit pod folią

[susse]

Napisane przez malbar

Fajnie, że się przyłączasz. Sprawdzone sposoby - no cóż - to wcale nie jest takie proste. Wszystko zależy z jakim cellulitem się zmagasz, tłuszczowy, wodny, mieszany, co jest jego przyczyną, jak duży jest "ten problem" znaczy w jakim stadium i ogólnie jaki jest twój organizm. Jednym przychodzi walka łatwiej inni mają bardzo trudno. Musisz sama popróbować, co na ciebie podziała. W moim wcześniejszym poście napisałam podstawy: ćwiczenia (no i tu różnie, jedni polecają bieganie, rower inni ćwiczenia siłowe, inni basen - ale grunt, żeby się w ogóle zacząć ruszać ) dieta (przede wszystkim ograniczyć cukier i tłuszcze, a zjadać więcej warzyw i owoców), masaże, balsamy antycellulitowe i przede wszystkim pić dużo wody (herbaty zielona i czerwona też pomagają). Jeśli o czymś zapomniałam, lub napisałam coś nie tak, to proszę mnie poprawić
Ja czekam na paczuszkę z BingoSpa ma przyjść dzisiaj. W weekend będę się "wypalać" a właściwie mój cellulit pod folią

Dziękuję za odpowiedź Mam bańki chińskie i oliwkę do masażu, więc chyba zacznę je stosować. Oprócz tego używam zwykłych balsamów, bo mam bardzo suchą skórę (zmagam się z niedoczynnością tarczycy). Używam Emolium i Palmers. Kilka razy w tygodniu robię też peeling Lirene z użyciem szczotki z Rossmanna. Zacznę więcej pić

[kalou88]

Malbar a co dokładnie zamówiłas z bingo? Mi sie powoli kończy moj spalacz haha i czaję sie na nowy ale na pewno nie ten sam ten jest zbyt agresywny ile razy po spłukaniu go, po kąpieli itd wieczorem gdy ściągałam soczewki oczy paliły ogniem od tego właśnie kosmetyku jest bardzo silny dziś właśnie mam chwile wiec pozaeijam sie susse witam w walce , spróbuj tez peeling kawowy