Schudnąć 20-30kg część III

[_Ewka423_]

hejka
mam 172 cm. A ty?

A jeśli chodzi o pracę to jestem księgowa-kasjer więc pieniążkami zajmuje sie na codzień. To jest to co uwielbiam kocham swoja prace ja niestety jestem bez studiów, trafiłam na tą pracę gdyż byłam w tej firmie sprzedawcą a że potrzebowali kogoś na nowe stanowisko to mnie wzięli wiesz....zaufana młoda osoba, która szybko się nauczy nowych rzeczy.
I tak juz mijaja trzy lata. A chyba z 8 w tej firmie.

PS.Też napisz coś o sobie.

[Bella2212]

Napisane przez _Ewka423_

hejka
mam 172 cm. A ty?

A jeśli chodzi o pracę to jestem księgowa-kasjer więc pieniążkami zajmuje sie na codzień. To jest to co uwielbiam kocham swoja prace ja niestety jestem bez studiów, trafiłam na tą pracę gdyż byłam w tej firmie sprzedawcą a że potrzebowali kogoś na nowe stanowisko to mnie wzięli wiesz....zaufana młoda osoba, która szybko się nauczy nowych rzeczy.
I tak juz mijaja trzy lata. A chyba z 8 w tej firmie.

PS.Też napisz coś o sobie.

Ja mam 179 a moja najwieksza waga jaką miałam to było jakoś ponad 108... Teraz próbuję to zbić poniżej setki.
Fajnie że robisz to co kochasz <3 kiedyś na forum "spotkałam się" z księgową i zapytałam czy fajna praca to mi napisała że nie bo : mało płatna, odpowiedzialna i ciągle trzeba uaktualniać wiedzę :-D nie ma to jak ostudzić zapał dziewczyny na studiach :-D
Ja w sumie poszłam na te studia z rozsądku... Marzyła mi się medycyna, ale to wiadomo że ciężko więc siadałam i się zastanawiałam co mogłabym robić, czytałam różne fora na necie, rozmawiałam z mamą (jest księgową) i tak wyszło. Studiuję na uniwersytecie ekonomicznym tak samo jak moja mama (za jej czasów była to akademia) i o ile studia mi szły ciężko i mnie nie zachwyciły to w pracę się coraz bardziej wkręcam :-D podoba mi się to, ale jeszcze wiele się muszę nauczyć w praktyce

A właśnie teraz idę na magisterkę zaocznie i trzeba będzie sobie czegoś poszukać.... Rodzice bardzo chcieli żebym szła na dzienne ale ja już mam dosyć. Bardzo się boję że sobie nie poradzę ale chcę coś zrobić ze swoim życiem.

---------- Dopisano o 01:06 ---------- Poprzedni post napisano o 01:05 ----------

179 cm - nie mogę edytować

[Must]

Dzień dobry, dzień dobry !

witam nową dietująca z nami Zapraszamy !

Dziewczyny dziś pierwszy piątek miesiąca więc wrzucam wymiary :

szyja: 34 (-1)
ręka: 29 (-1)
biust: 97 (-5)
pod biustem: 85
talia: 80 ( -7)
brzuch: 99 (- 8)
biodra: 97 (-5)
pupa:101 (-4)
udo: 55 (-3)
łydka: 39 (-1)

Moja waga z dziś nie zachwyca, mam -0.2 kg.
Ale wiedziałam, że szału nie będzie. Jadłam za dużo węgli. Zdrowe, ale za dużo.

Ale jedziemy dalej !
Wczoraj miałam fajny trening i widze, jak bardzo poprawiła się moja kondycja !

Kiedyś padałam po 2 minutach, a teraz jadę równo z Mel B

I wielki sukces !

Z koszulami pożegnałam sie już dawno.
Wczoraj przymierzyłam jedną, drugą, trzecią z dawnych czasów i..... są dobre !

Już drugi dzień śmigam w koszuli.

Jest dobrze, ale nadal walczę, bo mam trochę ciążowy brzuch nadal Ciąża spożywcza

[Ulcia2512]

Piekny wynik Must xxx

U mnie 108 mały spadek ale zawsze

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[Unex]

Napisane przez _Ewka423_

Ewelina mam na imię, mam 28 lat, ważę 106 kg i trzeba się tego pozbyć.
Dwa lata temu byłam na diecie, schudłam prawie 15 kg wiec fajnie. ale juz nie dałam rady wiecej, ciągnęło mnie do słodkiego
Ale niestety znowu wróciły te kilogramy....
Mam pracę siedzącą bo pracuje w księgowości. I wiem że prócz jakiejs diety potrzebne są ćwiczenia wiec czas sie zapisac na jakiś aerobić lub siłownię.
A jak wam idzie ?Długo się odchudzacie ?
pozdrawiam

Przeczytaj pierwszy post i wyslij wiadomosc do Melonade





ja zaraz sie ide wazyc i mierzyc

Must, jeju jak ja Ci zazdroszcze wymiaru uda Moje nie chce spadac, bardzo wolno im to idzie..

---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------

Haha, mowilam, ze bedzie wzrost. 73,5


wymiary:
szyja: 33 ( -1cm)
bicek: 31,5 (-0,5 cm)
biust: 97 ( - 2cm)
pod: 78 ( (-2cm)
talia: 76 (- 2cm)
brzuch: 93 ( - 2,5cm)
biodra: 95 ( - 2 cm)
pupa: 103,5 ( -1,5cm)
udo: 65 (-0,5cm)
lydka: 39 ( - 2 cm)

[Must]

Unex, kochana, czy Ty się nie pomyliłaś przypadkiem w swojej wadze ?
83,5 ? czy 73,5 ?

Dzięki, dzięki, ale uda i nogi miałam zawsze zgrabne, a teraz 90 % mojego czasu ćwiczeń poświęcam na uda i pośladki.

A wzrost, eh, przykro mi. Jednak wiem, że będzie lepiej jak już się wyleczysz z bólu pleców.

[Unex]

Napisane przez Must

Unex, kochana, czy Ty się nie pomyliłaś przypadkiem w swojej wadze ?
83,5 ? czy 73,5 ?

Dzięki, dzięki, ale uda i nogi miałam zawsze zgrabne, a teraz 90 % mojego czasu ćwiczeń poświęcam na uda i pośladki.

A wzrost, eh, przykro mi. Jednak wiem, że będzie lepiej jak już się wyleczysz z bólu pleców.

No widzisz, ja caly czas zyje tym 80 kg chyba
Nie moge uwierzyc ze to juz 73,5

[Melonade]

Napisane przez Must

Dzień dobry, dzień dobry !

witam nową dietująca z nami Zapraszamy !

Dziewczyny dziś pierwszy piątek miesiąca więc wrzucam wymiary :

1. 34
2. 29
3. 97
4. 95
5. 99
6. 97
7. 101
8. 55
9. 39


Moja waga z dziś nie zachwyca, mam -0.2 kg.
Ale wiedziałam, że szału nie będzie. Jadłam za dużo węgli. Zdrowe, ale za dużo.

Ale jedziemy dalej !
Wczoraj miałam fajny trening i widze, jak bardzo poprawiła się moja kondycja !

Kiedyś padałam po 2 minutach, a teraz jadę równo z Mel B

I wielki sukces !

Z koszulami pożegnałam sie już dawno.
Wczoraj przymierzyłam jedną, drugą, trzecią z dawnych czasów i..... są dobre !

Już drugi dzień śmigam w koszuli.

Jest dobrze, ale nadal walczę, bo mam trochę ciążowy brzuch nadal Ciąża spożywcza

Wymiarów jest 10, a podałaś 9.

[Must]

Napisane przez Melonade

Wymiarów jest 10, a podałaś 9.

Przepraszam, właśnie edytowałam i teraz jest poprawnie

[Melonade]

Napisane przez Unex

Przeczytaj pierwszy post i wyslij wiadomosc do Melonade





ja zaraz sie ide wazyc i mierzyc

Must, jeju jak ja Ci zazdroszcze wymiaru uda Moje nie chce spadac, bardzo wolno im to idzie..

---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------

Haha, mowilam, ze bedzie wzrost. 83,5


wymiary:
szyja: 33 ( -1cm)
bicek: 31,5 (-0,5 cm)
biust: 97 ( - 2cm)
pod: 78 ( (-2cm)
talia: 76 (- 2cm)
brzuch: 93 ( - 2,5cm)
biodra: 95 ( - 2 cm)
pupa: 103,5 ( -1,5cm)
udo: 65 (-0,5cm)
lydka: 39 ( - 2 cm)

Domyślam się, że jednak 73?
U mnie też lekki wzrost.

[Must]

Napisane przez Unex

No widzisz, ja caly czas zyje tym 80 kg chyba
Nie moge uwierzyc ze to juz 73,5

A ja sobie myślę - hmm no wzrost wzrostem, ale aż 10 kilo w tydzień

[Melonade]

Napisane przez Must

A ja sobie myślę - hmm no wzrost wzrostem, ale aż 10 kilo w tydzień

To by było osiągnięcie.
Śmiesznie, że u mnie też wzrost i cały czas pozostaje między nami różnica 0,3kg.

[Must]

Ja muszę zobaczyć 74, xx za tydzień

[Unex]

Must, ale Ci pieknie polecialo w wymiarach!

Ja juz po treningu

[pannaatopowa]

Waga 87,4

Zapomniałam o mierzeniu miarę jak już będę mogła podać w niedzielę. Jak nie to proszę przepisać

Dziś jadę na koncert. Na który muszę dojść 3 km w jedna i druga stronę. Do tego skakanie na koncertach. No przewiduję 5 kilo w dół

Cześć Ewelina!

[Must]

Napisane przez Unex

Must, ale Ci pieknie polecialo w wymiarach!

Ja juz po treningu

Nooo jestem w szoku. Jakieś -35cm

Z brzucha mi zawsze bardzo szybko spada i też tak jest i teraz.
Ale mam go też wielkiego, bo na starcie pod pępkiem miałam 111 cm i nie, nie byłam w 9miesiącu ciązy

Teraz mam 99cm więc w 6 tyg. spadek o 12 cm

[Unex]

No, mi pamietam w pierwszym miesiacu tez spadlo tyle, nie pamietam dokladnie, ale duzo bylo
Brawo, brawo! wiec waga sie tak nie przejmuj skoro wymiary tak pieknie leca!

Ja jak zejde kiedykolwiek z moimi udami do 60 cm to bedzie swieto lasu
Chyba jak wazylam z 60 kg to moje uda tyle mialy, wiec dla mnie 55 cm to jakis kosmos

[Must]

Napisane przez Unex

No, mi pamietam w pierwszym miesiacu tez spadlo tyle, nie pamietam dokladnie, ale duzo bylo
Brawo, brawo! wiec waga sie tak nie przejmuj skoro wymiary tak pieknie leca!

Ja jak zejde kiedykolwiek z moimi udami do 60 cm to bedzie swieto lasu
Chyba jak wazylam z 60 kg to moje uda tyle mialy, wiec dla mnie 55 cm to jakis kosmos

Dzięki Kochana. To chyba normalne, że leci tyle cm w pierwszym miesiącu.

Co do ud, to sporo nad nimi pracuje, mocno kremuje i robię wraping. Ale tak jak mówiła, mam z natury i od zawsze ładne nogi ( wiem, że może mało skromne, ale chcę powiedzieć, że nie jest to moja zasługa, ale tak już mam ).
Szkoda, że równocześnie mam brzuch wielkości piłki lekarskiej

Mam dziś dzień głoda, zjadłabym wszystko prawie. Dieta dziś czysta.

Jednak na pocieszenie koleżanki w pracy też tak dziś mają, a odżywiają się super zdrowo. Więc coś wisi w powietrzu

[thenerdqueen]

Bella przypominam, że ja też startowałam w marcu od 102, więc zamiast się cieszyć że Ewa jest naszego kalibru to bierz się w garść babolu



ja znowu bez wymiarów w cm w tym miesiącu, nie ma sensu mierzyć jak waga się wahała w tę i nazad
92,5

[Ulcia2512]

Ale tu cichutko.

U mnie dziś barszcz czerwony z ziemniakami. I dużo owoców

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[_Ewka423_]

Cicho bo wszyscy zajęci układaniem posiłków chyba

Ja właśnie zjadłam pomidory i ogórki przekladane mozarella.

[Unex]

Ja dzis bylam na festiwalu jedzeniowym z TZ Nic nie zjadlam, tadam! Tz jadl burgera z dziczyzna Ja kupilam sushi tylko u japonczykow
A tak to w sumie nic ciekawego. Kupilismy jeszcze oliwki roznych rodzajow i kawalek fety.

A w sklepie ze zdrowa zywnoscia kupilam jagody goji, kokos w platkach i ryz czerwony - nie moge sie doczekac az go sprobuje Byl jeszcze czarny ale choooolernie drogi wiec odpuscilam. No i olej ze slodkich migdalow na wlosy

Bylam dzis na rowerze z TZ, zrobilismy prawie 13 km, rano byl trening, wiec udany dzien
Tak bardzo chce go na silke wyciagnac, ale nie ma mocnych, nie chce isc za cholere.

[_Ewka423_]

Owoce goij czy jak to się pisze niby są baaaardzo zdrowe co nie ?no i drogie oczywiście.



Festiwal jedzeniowy ?mmm brzmi ciekawie tam musiałaś mieć silna wole co ?

PS. Kto to jest TZ jeśli można wiedzieć ?bo nie jestem w temacie

[pannaatopowa]

@Ewka: TŻ to towarzysz życia. Wiesz, chłopak, dziewczyna.

Ponieważ jak dla wielu osób zaskoczeniem był dla mnie fakt, że pierwszy piątek następuje po pierwszym czwartku to podaję dziś wymiary. Mogę?

Uwaga:
Szyja: 35
Ręka: 30,5
Biust: 103,5
Pod biustem: 90
Talia: 94
Pępek: 112,5
Biodra: 114
Tyłek: 117,5
Uda: 69,5
Łydki: 39,5

[Ulcia2512]

Próbowałam ryżu czerwonego, ale szału nie ma. Jeszcze gdzieś leży czekając na lepszy moment.

Chciałam sama zrobić sushi, ale chwilowo brak środków na zakup wszystkich składników

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[pozeczkowa]

wpadłam się przypomnieć, że wracam do was w czwartek na pełnej K*, że tak powiem ;D proszę o mnie nie zapomnieć!
ja już żona, szczęśliwa do bólu, ale we Włoszech jem to co mają najlepsze, nie oszukujmy się... ech, słaba baba

[pannaatopowa]

No chyba z takiego powodu można sobie pozwolić na "drobne" ustępstwa Baw się dobrze!

[_Ewka423_]

Z Sushi to trochę roboty jest....

ja właśnie idę zrobić sobie obiad.

Pierś z kasza kuskus i marchewka z groszkiem.a wy co macie dobrego ?

[Bella2212]

Napisane przez thenerdqueen

Bella przypominam, że ja też startowałam w marcu od 102, więc zamiast się cieszyć że Ewa jest naszego kalibru to bierz się w garść babolu

:-*

---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Ja pozdrawiam z Chorwacji w moim życiu trochę się pozmienia w najbliższym czasie... Po powrocie ostro cisnę z wami :-* póki co sam powrót z plaży pod górkę niezłe poty ze mnie wyciska i staram się nie jeść słodyczy i przekąsek

[Bella2212]

Długa droga pod górę :-P